Sundhedshuset-Engsbye

Sundhedshuset-Engsbye Sundhedshuset-Engsbye
Ondt i kroppen. Sund i kroppen. Jumping fitness
Andet træning. NADA – øre

Endags Retreat på Lyø – Balsam for SjælenLørdag den 13. september 2025Tag med os til Lyø, en skjult perle midt i det syd...
06/08/2025

Endags Retreat på Lyø – Balsam for Sjælen
Lørdag den 13. september 2025

Tag med os til Lyø, en skjult perle midt i det sydfynske øhav – omgivet af hav, strand og den levende, vilde natur. Her inviterer vi dig til en dag, hvor du kan trække vejret helt ned i kroppen og finde hjem i dig selv.

Vi skaber et trygt rum for selvomsorg, nærvær og bevægelse – en pause fra hverdagens høje tempo og konstante stimuli. I stedet træder du ind i en blødere rytme med plads til bare at være.

Dagens indhold:
• Yoga, yolates , dans og kvindecirkel
• Forbindelse til naturens elementer – jord, vand, luft og ild
• Vitaliserende, økologisk og sanselig mad, der nærer og støtter kroppen
• Stilhed og refleksion, som giver ro og klarhed
• Mulighed for et havdyp og varme i saunaen sidst på dagen

Program og praktisk:

Vi mødes kl. 7.45 på langtidsparkeringspladsen i Faaborg, hvor du trygt kan stille din bil.
Herfra går vi sammen til færgen. Færgen mod Lyø afgår kl. 8.00, og vi sørger for, at der er booket billet til dig.

Sejlturen varer ca. en time – undervejs passerer vi smukke Avernakø, og du kan nyde udsigten over øhavet og de små øer, vi glider forbi. Vi ankommer til Lyø kl. 9.10.

Efter ankomst går vi en rolig tur på cirka 30 minutter gennem øens natur ud til retreatstedet.
Husk gode vandresko, tøj efter vind og vejr – og gerne badetøj.

Ved ankomst byder vi på en let anretning og varm te, så du kan lande blødt.
Omkring middagstid samles vi til en nærende, økologisk frokost.
Inden afgang nyder vi te, kaffe og lidt sødt som en kærlig afrunding på dagen.

Færgen fra Lyø sejler retur kl. 18.40, igen med stop ved Avernakø, og vi ankommer til Faaborg kl. 19.45 – mættede af ro, natur og ny kontakt til os selv.

Velkommen til en dag, der nærer dig – hele vejen indefra og ud.

Pris:

1.200 kr. pr. person – alt inklusiv
Inkluderer færgebillet tur/retur, alle aktiviteter, økologisk mad og drikke, te, kaffe og lidt sødt i løbet af dagen
Samt et lille Lyø minde

Vi magler dig til vores store nye sauna som snart åbner i Odense C🥶🔥Drømmer du om at blive en ægte gusmester? 🧊🥶🔥Har du ...
06/08/2025

Vi magler dig til vores store nye sauna som snart åbner i Odense C🥶🔥

Drømmer du om at blive en ægte gusmester? 🧊🥶🔥

Har du en viking gemt i maven og brænder for at mestre kunsten bag gus? Så er denne uddannelse lige noget for dig!

🌿 Gusmesteruddannelsen – 19, 20, 21 september 2025 🌿
Tag skridtet mod at blive en ægte gusmester – en, der kan skabe uforglemmelige gusoplevelser med balance mellem tradition og moderne teknikker.

Hvad får du på uddannelsen?

✅ Teori:
• Aromaterapi og æteriske olier: Lær at vælge og anvende olier og røgelse, der skaber den perfekte atmosfære.
• Hormoner under gus: Forstå hvilke hormoner, som oxytocin og endorfiner, der frigives under en saunagus, og hvordan de påvirker kroppen.
• Kinesisk medicin: Få indsigt i, hvordan gamle traditioner kan kombineres med moderne gus.

✅ Praksis:
• Teknikker i gusens kunst: Skab stemning, styr varmen, og giv gæsterne en uforglemmelig oplevelse.
• Meditation og åndedrætsteknikker: Lær teknikker, der guider gæster til dyb afslapning og ro.
• Nervesystemet og gus: Få viden om, hvordan det sympatiske og parasympatiske nervesystem påvirkes under en gus-session.

✅ Og meget mere:
• Musik, rytme og energiarbejde i gus.
• Hvordan du skaber et program, der føles som en rejse gennem varme og velvære.

Forkælelse undervejs

Hver dag serverer vi:
🍴 Lækker hjemmelavet glutenfri frokost
☕ Kaffe, te og sødt
🥤 Friske smoothies

Hvorfor vælge denne uddannelse?

🌟 Bliv certificeret gusmester.
🌟 Lær af erfarne undervisere, der selv lever og ånder for gus.
🌟 Kombinér teori og praksis i et forløb, der sikrer, at du er klar til at stå i front.

📅 Datoer: 19, 20, 21 september 2025.
Kl 9.00-16.00
📍 Sted: Sundhedshuset Engsbye
Hvilehøjvej 29
5220 Odense sø
Gratis parkering

Er du klar til at tage springet og blive gusmester? 🌊🔥
Tilmeld dig nu og gør drømmen til virkelighed!

Har du spørgsmål, eller vil du høre mere? Kontakt os i dag!
Tlf 22660929

Online booking under fanen Vikinge saunagus uddannelse

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp?f=skiftprefix

TAG EN VEN MED TIL SAUNA-GUS – HELT GRATISI dag tirsdag kl 18-19 får du muligheden for at dele varmen, dampen og den god...
05/08/2025

TAG EN VEN MED TIL SAUNA-GUS – HELT GRATIS
I dag tirsdag kl 18-19 får du muligheden for at dele varmen, dampen og den gode energi med en, du holder af!🔥🥶

Har du en ven eller veninde, som aldrig har prøvet sauna-gus hos OS før?
Så er det nu, du skal tage dem under armen.🔥🥶

Sådan fungerer det:
Du booker dig selv til 200 kr. – og så får du en gratis gæstebillet med i varmen!
(Til en first-timer, der endnu ikke ved, hvad de går glip af…)

Tirsdag kl. 18.00 er det jer to, damp, æteriske olier og velvære i top.🙏🏼

Vi glæder os til at se jer – og byde nye nysgerrige sjæle velkommen i gus-fællesskabet!🥶🔥

Book din plads nu – der er begrænsede spots!

Online booking

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp

🔥☀️🥶 Tjek vores nye hjemmeside!Vi har den skønneste sauna i Sundhedshuset Engsbye – åben hele sommeren 🌿OG… vi åbner sna...
01/08/2025

🔥☀️🥶 Tjek vores nye hjemmeside!
Vi har den skønneste sauna i Sundhedshuset Engsbye – åben hele sommeren 🌿

OG… vi åbner snart vores nye, store og lækre sauna midt i Odense C!
📍 Victoriagade 40-44

👉 Hold øje med siden for åbningsdatoen på den nye sauna!

Indtil da kan du nyde varmen i Sundhedshusets Vikinge Saunagus –
det er nemt at booke tid:
Klik på “Book tid” på hjemmesiden, find fanen “Vikingesauna Odense” – og vælg din gusoplevelse.

Vi glæder os til at byde dig varmt velkommen 💦✨

Snart vender sæsonen, og vi går mod efterår og vinter…
… hvor ægte vikinger mødes i gus og isbad!

🌊 Bliv en del af Odenses største gusfællesskab – HOT AND COLD TOGETHER
Her bliver vi stærke – SAMMEN

Oplev afslappende saunagus i Svendborg, Odense og Nyborg – forkæl krop og sind. Book i dag og mærk effekten med det samme!

TILBUD PÅ KLIPPEKORT𝑭𝒐𝒓𝒕𝒔æ𝒕 𝒅𝒆𝒏 𝒈𝒐𝒅𝒆 𝒕𝒓æ𝒏𝒊𝒏𝒈𝒔 𝒔𝒕𝒊𝒍 sommeren igennem❤️💪🏾10 turs klippekort 375krMobilpay på 28889Når du h...
01/08/2025

TILBUD PÅ KLIPPEKORT
𝑭𝒐𝒓𝒕𝒔æ𝒕 𝒅𝒆𝒏 𝒈𝒐𝒅𝒆 𝒕𝒓æ𝒏𝒊𝒏𝒈𝒔 𝒔𝒕𝒊𝒍 sommeren igennem❤️
💪🏾10 turs klippekort 375kr
Mobilpay på 28889
Når du har betalt send sms på 22660929
Med navn og adresse
Så lægger vi dine klip ind 💚
Tilbudet gælder fra dags dato og til og med søndag d 3/8 2025 ☀️

💚 ÅBEN FOR TILMELDING – EFTERÅR 2025 💚💚 Sundhed starter her – er du klar?🌸Alle fortjener at have det godt🌸2700 kroner fo...
30/07/2025

💚 ÅBEN FOR TILMELDING – EFTERÅR 2025 💚

💚 Sundhed starter her – er du klar?

🌸Alle fortjener at have det godt🌸

2700 kroner for at ændre dit liv!

Nu starter vi nye hold!

📅 Start: Tirsdag d. 2 september
📅 Slut: Tirsdag d. 4 november
🕖 Tid: Hver tirsdag kl. 19-21
📍 Sted: Sundhedshuset Engsbye
Hvilehøjvej 29, 5220 Odense

🍏 Afprøv forskellige kost retninger
🍏 Find din egen personlige livsstil
🍏 Lær at tilberede mad, der passer til din krop
🍏 Få mere energi, livskvalitet og overskud.
🍏 Du får redskaber til at undgå at falde tilbage i gamle vaner.
🍏 Fjerner ubalancer og måske bliver du endda helt rask!

🔬 Unik mulighed for test af din krop 🔬Du har mulighed for at få foretaget nogen af Nordens bedste laboratorie test!
Vi kan analysere på din grundlæggende kropsbalance i vitaminer og mineraler, hormonbalance, fødevareallergier og meget mere.

🏋️ Træning, der passer til dig 🏋️
Forløbet inkluderer forskellige træningsformer som jumping fitness, full body workout, Yolates mfl. så du kan finde en motionsform, der motiverer dig og passer til dig

🌱 En investering i din sundhed 🌱
Dette er for dig, der:
✅ Ønsker at få mere sundhed ind i dit liv
✅ Vil have støtte i en gruppe med fællesskab, samhørighed og omsorg
✅ Har ubalancer, smerter, fordøjelsesproblemer, eksem, hormonelle udfordringer eller stofskifteproblemer eller andet.
✅ Ønsker at tabe dig eller tage på.

Dette er et dokumenteret og gennemtestet forløb.

🔎 Ekspertise og erfaring 🔎
Forløbet ledes af Iben G Engsbye som er Health Mentor i biokemi og celleopbyggelse, uddannet hormonterapeut og sundhedsrådgiver med 20 års erfaring i at bruge kostens betydning til at skabe balance i mennesket.

📲 For mere info og booking:
Send en sms eller ring til Iben på
☎️ 22 66 09 29

Vil du også have styr på sundheds junglen og finde en vej, der passer til dig?

Online booking under fanen Livsstil💚

🔥 Søndag d. 31/8 – Sved, burger & hemmelige fødselsdage! 🔥Slut ugen som en vaskeægte wellness-viking!Vi fyrer op for 4 r...
27/07/2025

🔥 Søndag d. 31/8 – Sved, burger & hemmelige fødselsdage! 🔥

Slut ugen som en vaskeægte wellness-viking!
Vi fyrer op for 4 runder i saunaen med lækre olier, varme vibes og sved på panden (på den gode måde).

🌿 Din krop kommer til at sige “ahhhhh”
💧 Dine porer bliver renset som aldrig før
💨 Og dine bekymringer? De damper ud med eukalyptussen

Når vi er helt møre og marinerede, går vi direkte fra spa til snack:
Hjemmelavet burger & iskold cola – BOOM! 🍔🥤
(Hvor tit kan man sige, man har detoxet og spist burger samme dag?)

OGGGG pppsssssstttttt…
🎉 SUNE HAR FØDSELSDAG! 🎉
Vi siger ikke, vi holder surprise-fødselsdag i saunaen, men… vi siger heller ikke, vi ikke gør 😏🎂

📍 Vikinge saunagus i Sundhedshuset Engsbye
🕕 D 31/8 kl 17-19.20
🚨 Tilmelding: Online booking under fanen Vikinge saunagus Odense

Pladserne ryger hurtigere end lavendelolien på glødende sten!

Tag din yndlingssveder med – eller kom solo og få nye, varme venner 🔥

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp

🌸 Skønne kvinde – mærker du tegn på overgangsalderen?Overgangsalderen kan vise sig på mange måder – og ikke kun dem, du ...
24/07/2025

🌸 Skønne kvinde – mærker du tegn på overgangsalderen?
Overgangsalderen kan vise sig på mange måder – og ikke kun dem, du læser om.

Hedeture, hudproblemer, træthed, væskeophobning, vægtøgning, søvnforstyrrelser, kognitive udfordringer og meget mere kan være tegn på, at din krop har brug for støtte.

Jeg er uddannet Holistisk Hormon-Terapeut og har specialiseret mig i at hjælpe kvinder trygt og balanceret gennem overgangsalderen – på kroppens præmisser 💛

🌿 Få en gratis og uforpligtende telefonsamtale
– så vi sammen kan se på, hvordan du bedst støttes videre.

💬 Skriv til mig her – eller ring 22660929.
Du er ikke alene.
Vi fortjener alle at komme godt og stærkt gennem denne livsfase.

Kærlig hilsen
Iben
Holistisk Hormon-Terapeut
Sund i Kroppen Odense

Adresse

Hvilehøjvej 29, Odense SØ
Odense
5220

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sundhedshuset-Engsbye sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sundhedshuset-Engsbye:

Del

Hvad er Sundhedshuset Engsbye

”Ondt i kroppen” er en allerede eksisterende forretning der beskæftiger sig med at behandle/hjælpe mennesker der har ondt af den ene eller anden årsag. Mange af de kunder der kommer, har aldrig fået en forklaring på deres diagnose/smerter, som de har kunne forstå.

Hos ”Ondt i kroppen” sætter vi ord på hvad de “fejler” og underviser vores kunder i hvad DE kan lave om og hvad DE selv kan gøre for at få det godt.

En stor del af vores arbejde er undervisning i bevægeapparatet og igennem forståelse af deres egen krop kommer forståelsen for dem selv, således de kan være selvhelende, selvfungerende og selvhjulpne.

Vi behandler ud fra nogle helt simple grundprincipper.