Sundhedshuset-Engsbye

Sundhedshuset-Engsbye Sundhedshuset-Engsbye
Ondt i kroppen. Sund i kroppen. Jumping fitness
Andet træning. NADA – øre

👩‍👧‍👦 Kombi Jumping Fitness + SaunaGus i efterårsferien 👩‍👦‍👦Vil du lave noget sjovt, sundt og anderledes sammen med dit...
22/09/2025

👩‍👧‍👦 Kombi Jumping Fitness + SaunaGus i efterårsferien 👩‍👦‍👦

Vil du lave noget sjovt, sundt og anderledes sammen med dit barn i efterårsferien? 💪✨

Vi inviterer til et særligt familieevent:
🕺 1 time Jumping Fitness – sjov, sved på panden og masser af grin
🔥 1 time SaunaGus – afslapning, velvære og ro i kroppen

En skøn efterårsaktivitet, hvor I både får pulsen op og helt ned igen – sammen 🍂💖

📅 Søndag d 19/10
📍 Sundhedshuset Engsbye
Hvilehøjvej 29, 5220 Odense
⏰ kl 10.30 - 13.00

👉 Tilmelding nødvendig – begrænsede pladser!
Når du booker så booker du til 2 personer.

Hvis flere børn kontakt 22660929

Online booking under event

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp

🔥✨ 3 MAGISKE dage med gusuddannelse ✨🔥Vi har fordybet os i kinesisk medicin, nervesystemet, aromaterapi, vifteteknik – o...
21/09/2025

🔥✨ 3 MAGISKE dage med gusuddannelse ✨🔥

Vi har fordybet os i kinesisk medicin, nervesystemet, aromaterapi, vifteteknik – og så meget mere 🌬️🌿
En rejse fyldt med passion, læring, nysgerrighed og kærlighed til gusens kunst 💫

Samtidig en vildt hyggelig weekend med en masse nye, fantastiske mennesker – fællesskab, grin og inspiration 💖

Vi sluttede af med eksaminering, hvor deltagerne leverede imponerende fremvisninger med fuld forståelse, nærvær og sjæl 🙌🔥

🌟 Tak for 3 uforglemmelige dage – og KÆMPE tillykke til alle 🌟

Studentvenlig saunagus 🥶🔥Kontakt Vikinge saunagus Odense 22660929
20/09/2025

Studentvenlig saunagus 🥶🔥
Kontakt Vikinge saunagus Odense
22660929

Kære Danmark, kære borgereEmne: Koldvands kar i forbindelse med saunagusDer er noget galt i Danmark. Sådan helt galt.1. ...
19/09/2025

Kære Danmark, kære borgere
Emne: Koldvands kar i forbindelse med saunagus

Der er noget galt i Danmark. Sådan helt galt.

1. “Danmark er et land, der i teorien vægter sundhed og trivsel højt, med fokus på forebyggelse, sundhedsfremme og støtte til dem, der oplever sygdom eller ubalancer – både gennem offentlige tilbud og alternative tilgange.”

Vi sænker afgiften på sukker, kaffe og chokolade. Vi lægger moms på træning. Og nu står vi i endnu situation, som vi mener er en trussel mod folkesundheden: kontrast behandlingen: Alles KOLDVANDS KAR og sauna-gus.

Siden 2016 har der ligget en bekendtgørelse om baderelementer. Den er lavet til svømmehaller og spa-steder – og i den er der tilføjet et lille ord: koldvandskar.
Det betyder, at små steder som vores sundhedshus, og hundredvis af ildsjæle over hele Danmark, er underlagt de samme regler som svømmehaller, selvom virkeligheden er helt anderledes.

I en svømmehal leger, dykker og sprøjter mange mennesker i varmt vand, hvor børn også tisser i bassinet.
I et koldt kar sidder man kortvarigt i vand på 2–6 grader, der filtreres op til 48 gange i timen, tilsat klor (ihvertfald i vores meget dyrt investeret kar)
Kolde kar (vand/is) bruges sammen med saunagus = Som kontrastterapi.
Der er ingen sprøjt, ingen leg, ingen dyk. Alligevel sidestilles vi med svømmehaller.

For at må drive kold vands kar i Danmark skal man bruge dyppekar.
Dvs
– Små kar på ca 100 liter som kun må bruges af én person, hvorefter vandet skal hældes ud inden næste gæst.
OG DER BLEV SAGT KUN EN PERSON !! Alt andet er ulovligt !!
– Store kar med plads til 8–10 personer må nu kun bruges af én person, hvorefter flere hundrede liter vand skal udskiftes.
– Det betyder tusindvis af liter vand, der skal hældes ud efter få minutters brug – i en tid, hvor vi ellers skal passe på vores vandressourcer.

I vores sundhedshus hjælper vi mennesker med ADHD, PTSD, depression, angst, uro, søvnproblemer, smerter og livsstilssygdomme.
Vi ser dagligt, hvordan kontrasten mellem varme og kulde skaber ro, glæde, restitution og bedre livskvalitet.

Hvilket er godt beskrevet af både forskere og læger.

Sauna-gus er for mange unge en fest uden stoffer og alkohol – fordi kulde og varme i sig selv giver kroppen en følelse af glæde og lethed.
Genialt at lære unge at feste uden rusmidler.

For vores kunder der lider af mange sygdomme og ubalancer, er det direkte traumatisk at miste denne mulighed.
For nogle er det en livline i en svær hverdag.
Alle disse mennesker som har tjent Danmark: militærfolk, fængselsbetjente, politi, pædagoger mv

Og midt i det hele oplever vi en uretfærdighed: I sommerhuse kan man booke sig ind 8–10 mennesker og frit bruge pool og spa – uden de samme restriktioner.
Samtidig håndhæver kommunerne reglerne forskelligt.
Nogle kommuner giver dispensation i månedsvis og op til år, mens andre – som Odense – håndhæver til punkt og prikke. Resultatet er ulighed i loven.

Den lov findes faktisk!
Der skal forvaltes lighed i loven.

Desuden har nogle kommuner et koldvandskar stående i deres egne svømmehaller- uden filter, klor, køl osv- kæmpe ups!

Hvis der virkelig var en massiv sundhedsrisiko, så burde alle kar i Danmark lukkes med det samme.
Mor Mette skal på banen.
Luk Danmarks iskar!!

Styrelsen for Patientsikkerhed nævner blot hudirritation som argument for ikke at benytte koldvands kar eller udtalelser som “koldvandskar gør mere skade en gavn”
Det er en utydelig regel, som ikke giver konkret retning for, hvordan man skal handle i praksis.
-og vi kan stadig ikke få klare svar på, hvilke alvorlige sygdomme, man frygter.

Miljøstyrelsen gik i gang i 2022 med at ændre bekendtgørelsen, fordi man erkendte, at de ikke passer til virkeligheden.

Men nu skriver vi 2025, og der er stadig ikke sket noget.

Fra 2022-2025 er hundredevis af saunagus med iskar dukket op landet over- UDEN AT FÅ KONTROL.

Nogen havde glemt bekendtgørelsen og kom først i tanke om denne efter et seminar i marts 2025

“Seminaret samlede civilingeniører fra størstedelen af landets kommuner – men ikke alle. Det betyder, at nogle kommuner ikke husker at udføre den vigtige kontrol af koldvandskar, og at der derfor findes iskar i kommuner, som ikke er under samme tilsyn.”

Igen ulige forvaltning

Vi får at vide, at en ny bekendtgørelse måske kommer i høring sidst på året, og først kan træde i kraft enten 1/1 2026 eller i juni 2026.
Det betyder, at vi i lang tid endnu står i et juridisk limbo, hvor alle, der driver kolde kar, i princippet gør det ulovligt.

Det her handler ikke bare om regler.
Det handler om folkesundhed, om rimelighed, og om små virksomheder, der brænder for at hjælpe mennesker – og som risikerer at lukke.

Vi mener, at der skal laves en bekendtgørelse, der kan rumme vores erhverv.
En bekendtgørelse, der tager udgangspunkt i nutiden, i den viden vi har, og i de erfaringer vi gør os hver eneste dag med rigtige mennesker.
Ikke kun i paragraffer og skrivebordsarbejde og embedsmænd uden empati.

For med de nuværende krav om laboratorietest, store filteranlæg, bundpropper, skimmere og tekniske løsninger, som hører hjemme i svømmehaller – kan små sauna-gus-steder ikke overleve. Vi tjener ikke millionbeløb. Vi driver sundhedstilbud.

Så måske sidder du derude og har en passion for sauna-gus og kolde kar.
Eller måske driver du selv et sted, der er omfattet af reglerne.
Men det nytter ikke længere at dukke sig og håbe på det bedste. Vi bliver nødt til at råbe nogen op – sammen.

Jeg har klaget til ombudsmanden over uligheden i lovgivningen.
Det skal være fair over hele landet i alle kommuner.

Forsøgt at få Miljøstyrelsen i tale.

Holdt mange møder med Odense Kommune, som også har truet med en politianmeldelse af mig personligt for at sige en embedsmand imod.

Fordi;
“Midt i sauna-gus’en indtog kommunens civilingeniør scenen med autoritetsglorie, som om embedsmagt var synonymt med situationsfornemmelse – det var det ikke.”

Og jeg sagde nej til at lukke eventet ned…

Rettet henvendelser til politikere, Messersmidt, som vil tage det med i hans politiske arbejde.

Jeg har forsøgt at få Styrelsen for Patientsikkerhed i tale, men uden held.

Så Danmark: Hvordan råber vi politikerne op? Hvordan løser vi det her sammen, så kolde kar og sauna-gus kan bestå som et sundhedstilbud, der hjælper mennesker hver eneste dag?

Lige nu føler jeg, at jeg kæmper alles kampe alene. Lad os gøre det sammen.

Del, del, del. Step op. Ræk ud. Hjælp os med at beskytte både folkesundhed og små virksomheder.

Med venlig hilsen
[Iben Engsbye
Sundhedshuse Engsbye
Odense

✨ Ground & Glow ✨I samarbejde med ✨ Urban sandwich får du efter gusen en super lækker kyllinge sandwich med i hånden 🙂Ta...
18/09/2025

✨ Ground & Glow ✨
I samarbejde med ✨ Urban sandwich
får du efter gusen en super lækker kyllinge sandwich med i hånden 🙂

Tag med på en sanselig saunagusrejse, hvor vi arbejder med 9 lækre olier, der inviterer både ro, grounding og et opløftende flow ind i kroppen.

Vi starter med at lande blidt, finde ro og mærke kroppen – herfra skaber vi grounding, så du kan slippe spændinger og finde ind til din kerne.

Når roen har lagt sig, lader vi olierne og varmen løfte energien, så du kan stråle indefra og tage imod alt det nye, weekenden bringer. ✨

En stund til at grounde, balancere og skinne – klar til en dejlig weekend i dit eget lys. ✨

Online booking under fanen
Odense C Saunagus

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp?f=skiftprefix

Studentervenlig Saunagus – din pause fra pensum🔥Hos Viking Saunagus i Odense C vil vi gerne gøre en forskel for dig som ...
18/09/2025

Studentervenlig Saunagus – din pause fra pensum🔥
Hos Viking Saunagus i Odense C vil vi gerne gøre en forskel for dig som studerende.❤️‍🔥
Her får du en tiltrængt pause fra bøgerne, hvor du kan læne dig tilbage, finde ro og lade op i varmen.🔥🥶

👉 Kontakt os på Instagram eller sms på 22 66 099 20 og hør, hvad vi kan tilbyde dig – en studentervenlig, økonomisk gus, der passer til dit studieliv.☀️

Få en aktiv pause, mærk roen og grounding – og nyd friheden fra studiet for en stund.

Privat arrangement ✨Fantastisk stemning, 3 intense runder med Mette som gusmester, 9 unikke essentielle olier, masser af...
17/09/2025

Privat arrangement ✨
Fantastisk stemning, 3 intense runder med Mette som gusmester, 9 unikke essentielle olier, masser af varme – og de lækreste iskolde kar til at runde af med.

Vil du også skabe en uforglemmelig oplevelse for dine gæster?
Kontakt os for at booke dit eget event!

📍 Viking Sauna Gus, Odense
📞 22 66 09 29

🌞 Morgengus – kun 100 kr. 🌿Onsdag d. 24. september kl. 10–11Start dagen på bedste vis!🌸 Land i varmen og lad dig omfavne...
17/09/2025

🌞 Morgengus – kun 100 kr. 🌿

Onsdag d. 24. september kl. 10–11

Start dagen på bedste vis!
🌸 Land i varmen og lad dig omfavne af 9 essentielle, økologiske olier
🔥 Få energien til at løfte dig resten af dagen
❄️ Afslut med koldt kar og bruser – og mærk kroppen vågne

En fantastisk start, der giver dig ro, grounding og fornyet energi ✨

👉 Ses vi i varmen?
Bookes Under fanen Odense C saunagus

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp

17/09/2025

🔥✨ Hej alle sauna-gus-elskere! ✨🔥
Nu kan du forkæle krop og sind med et helt særligt klippekort-tilbud!

👉 10 klip for KUN 1.500 kr.
💦 Gælder til begge vores sauna-steder – både i Odense C og Odense Sø.
📅 Tilbuddet gælder fra i dag og helt frem til søndag den 21. september.

Tag en ven, partner eller kollega med – og oplev magien i varmen, duften af æteriske olier og følelsen af total afslapning. 🌿🧖‍♀️

🔗 Køb dit klippekort online her:

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp

Skynd dig – det her er en mulighed, du ikke vil gå glip af! ❤️

Vi ses i varmen 🔥
Hot & COLD TOGETHER

✨ Weekend Retreat på Lyø – Balsam for Sjælen ✨Lørdag d. 1. November  – Søndag d. 2. novemberTrænger du til at trække vej...
16/09/2025

✨ Weekend Retreat på Lyø – Balsam for Sjælen ✨
Lørdag d. 1. November – Søndag d. 2. november

Trænger du til at trække vejret dybt og finde tilbage til dig selv?
Så inviterer vi dig med til en sanselig weekend på Lyø – en skjult perle i det sydfynske øhav.

Midt i hav, strand og vild natur skaber vi et trygt og nært rum, hvor du kan slippe hverdagen og lande i en blødere rytme. Et fristed for ro, bevægelse, selvomsorg og nærvær.

Her får du to dage fyldt med:
🌿 Living Yolates, dans og kvindecirkel
🧘‍♀️ Blid & restorativ yoga
🔥 Forbindelse til naturens elementer
🥗 Vitaliserende, økologisk og hormonvenlig mad
❄️ Havdyp, sauna & saunagus
🍵 Matcha-workshop og holistisk talk m. Alberte
✨ Stilhed, refleksion – og en kærlig goodiebag

Pris: 2.900 kr. pr. person – alt inklusiv
(overnatning, færgebillet tur/retur, alle aktiviteter, økologisk mad & drikke, goodiebag og et lille Lyø-minde 🌸)

Sammen guider vi dig gennem et program, der nærer krop, sind og sjæl – og giver dig ro, klarhed og fornyet energi at tage med hjem.

📍 Afgang fra Faaborg lørdag morgen – tilbage søndag eftermiddag.
Vi sørger for alt det praktiske, så du kan læne dig ind i stilhed, ro og den smukke natur.

Vi glæder os til at dele denne særlige oplevelse med dig 💛
Kærligst
Iben & Alberte Engsbye
Stiftere af Sundhedshuset Engsbye & Klokkeøre Retreat

Online booking under fanen Lyø retreat

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp

16/09/2025

Kære mænd og kvinder – vi gentager succesen!
Fredag d. 26/9 kl. 17.00-19.30

Saunagus, tapashygge & kold rosévin

Vi inviterer dig til en sanselig og svedig fredagsoplevelse, hvor vi mixer mænd og kvinder – og lover maks smæk på varmen!

🔥 4 runder i saunaen med intens gus og duftende olier
🥂 Kold rosévin
🥘 Lækker tapas i godt selskab♥️

Stemningen bliver afslappet, social og varm – præcis som vi kan li’ det.

Kom og nyd fællesskabet, varmen og smagen af efterår.

Tilmelding nødvendig – pladserne ryger hurtigt!
Vi glæder os til at se dig!

Online booking under fanen Vikinge saunagus

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp?f=skiftprefix

Adresse

Hvilehøjvej 29, Odense SØ
Odense
5220

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sundhedshuset-Engsbye sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sundhedshuset-Engsbye:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Hvad er Sundhedshuset Engsbye

”Ondt i kroppen” er en allerede eksisterende forretning der beskæftiger sig med at behandle/hjælpe mennesker der har ondt af den ene eller anden årsag. Mange af de kunder der kommer, har aldrig fået en forklaring på deres diagnose/smerter, som de har kunne forstå.

Hos ”Ondt i kroppen” sætter vi ord på hvad de “fejler” og underviser vores kunder i hvad DE kan lave om og hvad DE selv kan gøre for at få det godt.

En stor del af vores arbejde er undervisning i bevægeapparatet og igennem forståelse af deres egen krop kommer forståelsen for dem selv, således de kan være selvhelende, selvfungerende og selvhjulpne.

Vi behandler ud fra nogle helt simple grundprincipper.