Sundhedshuset-Engsbye

Sundhedshuset-Engsbye Sundhedshuset-Engsbye
Ondt i kroppen. Sund i kroppen. Jumping fitness
Andet træning. NADA – øre

Kvinde Gus x Karmameju tørbørstning & aromaterapi ❤️‍🔥🪭Træd ind i varmen og mærk roen folde sig ud i denne sanselige og ...
21/11/2025

Kvinde Gus x Karmameju tørbørstning & aromaterapi ❤️‍🔥🪭

Træd ind i varmen og mærk roen folde sig ud i denne sanselige og dybt nærende saunagus kun for kvinder.

Tørbørstning, selvmassage og de lækreste krops og ansigtsolier fra karmameju

En meditativ rejse med fokus på grounding, selvkærlighed og indre balance – skabt til dig, der længes efter at lande i kroppen og finde tilbage til kernen af dig selv.

Vi bevæger os gennem tre skønne runder, hvor 9 økologiske æteriske olier nænsomt guider dig gennem årstidens energier – inspireret af kinesisk medicin og naturens cyklus.

Mellem runderne kan du nyde iskolde kar til blid afkøling, så kroppen får lov til at give slip og forny sin energi.

Dette kvindegus er for dig, der ønsker at forbinde dig med din feminine kraft, slippe dagens pres og give dig selv et rum til dyb ro og selvomsorg🪭❤️

Online booking under fanen Odense c saunagus 🥶

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp

✨ Weekend Retreat på Lyø – Balsam for Sjælen ✨Lørdag d. 28 februar– Søndag d. 1 marts 2026 Trænger du til at trække vejr...
21/11/2025

✨ Weekend Retreat på Lyø – Balsam for Sjælen ✨
Lørdag d. 28 februar– Søndag d. 1 marts 2026

Trænger du til at trække vejret dybt og finde tilbage til dig selv?

Så inviterer vi dig med til en sanselig weekend på Lyø – en skjult perle i det sydfynske øhav.

Midt i hav, strand og vild natur skaber vi et trygt og nært rum, hvor du kan slippe hverdagen og lande i en blødere rytme. Et fristed for ro, bevægelse, selvomsorg og nærvær.

Her får du to dage fyldt med:
🌿 Living Yolates, dans og kvindecirkel
💫 Blid & restorativ yoga
☁️Forbindelse til naturens elementer
🥑 Vitaliserende, økologisk og hormonvenlig mad
🧖🏽‍♀️Havdyp, sauna & saunagus
🍵 Matcha-workshop og holistisk talk m. Alberte
✨ Stilhed, refleksion – og en kærlig goodiebag

Pris: 2.900 kr. pr. person – alt inklusiv
(overnatning, færgebillet tur/retur, alle aktiviteter, økologisk mad & drikke, goodiebag og et lille Lyø-minde 🌸)

Sammen guider vi dig gennem et program, der nærer krop, sind og sjæl – og giver dig ro, klarhed og fornyet energi at tage med hjem.

📍 Afgang fra Faaborg lørdag morgen – tilbage søndag eftermiddag.
Vi sørger for alt det praktiske, så du kan læne dig ind i stilhed, ro og den smukke natur.

(Du booker via link i bio eller på sundikroppen.dk)

Vi glæder os til at dele denne særlige oplevelse med dig 💛
Kærligst

Iben & Alberte Engsbye
Stiftere af Sundhedshuset Engsbye & Klokkeøre Retreat🍋

18/11/2025

Vores nye, store sauna i Sundhedshuset Engsbye er nu officielt åben – og vi kan næsten ikke vente med at byde dig indenfor.

Træd ind i varmen og lad kroppen falde til ro, mens du kigger ud over markerne, skoven og måske rådyr på marken.
Når solen går ned, forvandles himlen til et maleri af farver – og senere, når mørket falder på, stråler stjernehimlen som et levende loft af lys.

Det hele ligger lidt ude på landet… men stemningen er helt i en klasse for sig.

Inde i saunaen knitrer de brændefyrede ovne, og udenfor venter de iskolde kar og friske brusere.

Vi sørger selvfølgelig altid for en lækker smoothie og elektrolytter, så du kan tanke op og finde balancen igen.

Kom og mærk varmen, magien og naturens rytme.

Allerede i aften, tirsdag kl. 18–19, åbner vi dørene til en oplevelse, vi lover bliver helt særlig.

Vi glæder os til at se dig.
Varmen venter på dig.

Book online under fanen Vikinge saunagus Odense sø
https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp

17/11/2025

🎄✨ Gus, Gløgg & Æbleskiver – julehygge for krop og sjæl ✨🎅

Tag en pause fra decembertravlheden og træd ind i varmen til en sanselig julegus med duftene af kanel, appelsin og gran i luften 🌲💫

📅 Datoer:
7. december
21. december

🕒 Kl. 14.00 – 16.00

Efter gusen nyder vi varm, krydret gløgg og friskbagte æbleskiver i loungen – ren julehygge og ro til både krop og sind ❤️

👉 Begrænsede pladser – book din plads i god tid, og forkæl dig selv (eller en du holder af) med lidt julevelvære.

Sundhedshuset Engsbye
Hvilehøjvej 29,5220 Odense sø

Online booking under fanen Vikinge saunagus Odense sø

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp

Kom og vær med 🪭🔥💃🏾 Bliver SÅ fedt 🔥
17/11/2025

Kom og vær med 🪭🔥💃🏾 Bliver SÅ fedt 🔥

🎄✨ Jule-Event i Odense Centrum – årets fedeste træningsfest! ✨🎄

Maria og Karoline er igen tilbage på føretrampolinen – klar til at give dig årets mest energiske, hjertelige og julemagiske træningsoplevelse!

Vi starter kl. 13, så selv hvis du har tømmermænd fra julefrokosten dagen før… ja, så er der ingen undskyldninger. Vi lover, at vi nok skal hoppe dem væk sammen med dig! 😉

🔥 PROGRAM 🔥
13.00 – 14.30
⭐ Jumping Fitness med vores to fantastiske jumpere – højt humør, høj puls og masser af grin!

14.30 – 15.30
🌿 Intim Saunagus med gusmester Iben – en sanselig og nærende pause, hvor gusen er inspireret af julens dufte og noter. Lad duftene omslutte dig, og mærk varmen og roen sprede sig gennem kroppen.

Efter gusen
Går vi tilbage og hygger med gløgg og lækre æbleskiver – helt i ægte juleånd.

🎁 Tag din veninde, din bedste jump buddy, en kollega eller et familiemedlem med – og lad os sammen skabe årets sundeste, sjoveste og mest nærende julefejring.

Det bliver fyldt med energi, varme, hygge og fællesskab – præcis sådan, som december bør føles. ❤️✨

Glæd dig – og glæd os – ved at være med!

Online booking under fanen EVENT

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp

16/11/2025

Tirsdag d 18/11 kl 18.00-19.00
Kan du guse i Sø til kun 150kr
Kom og prøv denne lækre saunagus🔥🥶
I de mest fantastisk omgivelser ☀️
Online booking
Under fanen Vikinge sauna gus Odense sø

15/11/2025

✨ Viking Sauna Gus – Odense, Sundhedshuset Engsby ✨

Se lige her… vores nye, store sauna.
Smuk. Kraftfuld. Fyldt med plads til både ro og energi. 🔥🌿

Udsigten er helt særlig –
om det er solens stråler, der danser på vandet ☀️
de bløde farver ved solnedgang 🌅
eller den frostklare stjernehimmel, der åbner sig over dig ✨❄️.
Her føles verden større. Og roen tættere.

Det er stedet, hvor fællesskab opstår.
Hvor vi trækker vejret dybt.
Hvor varmen møder kulden, og kroppen vågner. ❄️🔥

Vi har iskolde kar og friske brusere 💦
og vi bruger de skønneste olier –
friske citrusnoter 🍋
dybe skovtoner 🌲
og rene naturdufte, der løfter sjælen.

Her mærker du naturens kraft.
Her mærker du dig selv.
Her finder du balancen. 🌌

Skal du med?
Vi lover en oplevelse, der bliver siddende i kroppen længe efter. ✨🔥🍃

12/11/2025

🔥 KOM OG PRØV VORES NYE SAUNA

Velkommen til Viking SaunaGus – Odense Sø

Et sted, hvor tid og tanker opløses i varme og duft.🔥🍃

Træd ind i varmen.
Lad døren lukke bag dig, og mærk stilheden brede sig som et åndedrag.

Her, i vores nye sauna bygget af de fineste saunatræ, åbner rummet sig som en varm tunnel – et sted, hvor lyden, duften og varmen væver sig sammen til ren nærvær.🪭

I flammernes skær tænder vi for mere end blot ilden.🪭

Når gusmesteren svinger viften, danser varmen gennem luften og fører duften af æteriske olier hen over huden – duft af skov, citrus, urter og harpiks.

Alt smelter sammen i en rytme af varme og kulde, styrke og overgivelse.🧘🏽‍♀️

Undervejs venter det kolde gys i brusere og kar 🧊– et møde mellem ild og is, hvor kroppen vækkes og sjælen finder ro🧘🏽‍♀️
Du mærker livets puls igen.🔥

Viking SaunaGus Odense Sø er mere end varme – det er et fristed, et åndehul, et sted at give slip.🔥

Her er god plads, gratis parkering, smukke omklædningsrum og brændefyret atmosfære.

Kom som du er.
Læn dig tilbage i varmen.
Giv dig selv en pause fra verden – og lad roen finde dig.

Online booking under fanen Vikinge saunagus Odense sø

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp

🎄✨ Jule-Event i Odense Centrum – årets fedeste træningsfest! ✨🎄Maria og Karoline er igen tilbage på føretrampolinen – kl...
10/11/2025

🎄✨ Jule-Event i Odense Centrum – årets fedeste træningsfest! ✨🎄

Maria og Karoline er igen tilbage på føretrampolinen – klar til at give dig årets mest energiske, hjertelige og julemagiske træningsoplevelse!

Vi starter kl. 13, så selv hvis du har tømmermænd fra julefrokosten dagen før… ja, så er der ingen undskyldninger. Vi lover, at vi nok skal hoppe dem væk sammen med dig! 😉

🔥 PROGRAM 🔥
13.00 – 14.30
⭐ Jumping Fitness med vores to fantastiske jumpere – højt humør, høj puls og masser af grin!

14.30 – 15.30
🌿 Intim Saunagus med gusmester Iben – en sanselig og nærende pause, hvor gusen er inspireret af julens dufte og noter. Lad duftene omslutte dig, og mærk varmen og roen sprede sig gennem kroppen.

Efter gusen
Går vi tilbage og hygger med gløgg og lækre æbleskiver – helt i ægte juleånd.

🎁 Tag din veninde, din bedste jump buddy, en kollega eller et familiemedlem med – og lad os sammen skabe årets sundeste, sjoveste og mest nærende julefejring.

Det bliver fyldt med energi, varme, hygge og fællesskab – præcis sådan, som december bør føles. ❤️✨

Glæd dig – og glæd os – ved at være med!

Online booking under fanen EVENT

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp

Drømmer du om at blive en ægte gusmester? 🧊🥶🔥Vi mangler hænder 🙏🏼🙏🏼Har du en viking gemt i maven og brænder for at mestr...
09/11/2025

Drømmer du om at blive en ægte gusmester? 🧊🥶🔥

Vi mangler hænder 🙏🏼🙏🏼

Har du en viking gemt i maven og brænder for at mestre kunsten bag gus? Så er denne uddannelse lige noget for dig!

🌿 Gusmesteruddannelsen – 9,10,11 januar 2026🌿

Tag skridtet mod at blive en ægte gusmester – en, der kan skabe uforglemmelige gusoplevelser med balance mellem tradition og moderne teknikker.

Hvad får du på uddannelsen?

✅ Teori:

• Aromaterapi og æteriske olier: Lær at vælge og anvende olier og røgelse, der skaber den perfekte atmosfære.

• Hormoner under gus: Forstå hvilke hormoner, som oxytocin og endorfiner, der frigives under en saunagus, og hvordan de påvirker kroppen.

• Kinesisk medicin: Få indsigt i, hvordan gamle traditioner kan kombineres med moderne gus.

✅ Praksis:

• Teknikker i gusens kunst: Skab stemning, styr varmen, og giv gæsterne en uforglemmelig oplevelse.

• Meditation og åndedrætsteknikker: Lær teknikker, der guider gæster til dyb afslapning og ro.

• Nervesystemet og gus: Få viden om, hvordan det sympatiske og parasympatiske nervesystem påvirkes under en gus-session.

✅ Og meget mere:

• Musik, rytme og energiarbejde i gus.

• Hvordan du skaber et program, der føles som en rejse gennem varme og velvære.

Forkælelse undervejs

Hver dag serverer vi:

🍴 Lækker hjemmelavet glutenfri frokost

☕ Kaffe, te og sødt

🥤 Friske smoothies

Hvorfor vælge denne uddannelse?

🌟 Bliv certificeret gusmester.

🌟 Lær af erfarne undervisere, der selv lever og ånder for gus.

🌟 Kombinér teori og praksis i et forløb, der sikrer, at du er klar til at stå i front.

📅 Datoer: 9,10,11 januar 2026

Kl 9.00-16.00

📍Sted: Vikinge saunagus Odense C

Victoriagade 40-44, 5000 Odense

Gratis parkering

Er du klar til at tage springet og blive gusmester? 🌊🔥

Tilmeld dig nu og gør drømmen til virkelighed!

Har du spørgsmål, eller vil du høre mere? Kontakt os i dag!

Tlf 22660929

Online booking under fanen Vikinge saunagus uddannelse

https://sundikroppen.halbooking.dk/newlook/default.asp?f=skiftprefix

Adresse

Hvilehøjvej 29, Odense SØ
Odense
5220

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sundhedshuset-Engsbye sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sundhedshuset-Engsbye:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Hvad er Sundhedshuset Engsbye

”Ondt i kroppen” er en allerede eksisterende forretning der beskæftiger sig med at behandle/hjælpe mennesker der har ondt af den ene eller anden årsag. Mange af de kunder der kommer, har aldrig fået en forklaring på deres diagnose/smerter, som de har kunne forstå.

Hos ”Ondt i kroppen” sætter vi ord på hvad de “fejler” og underviser vores kunder i hvad DE kan lave om og hvad DE selv kan gøre for at få det godt.

En stor del af vores arbejde er undervisning i bevægeapparatet og igennem forståelse af deres egen krop kommer forståelsen for dem selv, således de kan være selvhelende, selvfungerende og selvhjulpne.

Vi behandler ud fra nogle helt simple grundprincipper.