Just Care

24/08/2025

‼️ Jeg arbejder hver dag med de liv, der betaler prisen for dårlig politik

Jeg må bare sige det, som det er:
Regeringen fjerner nu afgiften på slik og chokolade. Det er ikke bare "tudetosset". Det er sundhedsskadelig politik! 😵‍💫

Jeg arbejder i frontlinjen af sundhedsvæsenet.
Jeg ser mennesker med sår, fedme, diabetes og liv, der stille og roligt smuldrer under vægten af dårlige vaner, dårlig økonomi og dårlig politik.

Jeg kæmper for at redde ben, hjerter og hele menneskeliv.
Og så vælger regeringen at gøre det billigere at fylde kroppen med sukker?
👉 Troels Lund Poulsen siger, at “danskere straks vil mærke det i pengepungen”.

Ja!

Men de mærker det også i kroppen. I blodsukkeret. I nervesystemet.
I amputationen. I insulinpennen.
I det liv, der blev kortere og dårligere.

Hvem har regeringen rådført sig med? 🤷‍♀️

For det ligner ikke nogen, der har arbejdet i hjemmesygeplejen, på sygehuset eller blandt børn og voksne med overvægt.

Det ligner nogen, der har lyttet til industrien.
Og måske håber på, at Novo Nordisk får deres aktier til at stige igen, når endnu flere danskere får brug for medicin.

💥 Jeg er rasende!
Og jeg er oprigtigt bekymret for folkesundheden.

Husk skandalen fra 2016: Det blev afsløret, at sukkerindustrien betalte Harvard-forskere for at flytte fokus væk fra sukker og over på fedt, så skylden for hjertesygdom kunne placeres et andet sted. Det her var ikke bare en fordrejning af forskningen. Det var et bevidst bedrag, der har kostet menneskeliv og sundhed i hele verden. (Link i kommentaren)

Når politiske beslutninger træffes uden hensyn til den slags historiske svigt,
så spørger jeg mig selv:

⁉️ Hvem og hvad er det egentlig, man arbejder for?

I Just Care kæmper jeg for en omsorgs- og sundhedsrevolution ❣️
Men det her, gør det dæleme svært. Og det kræver, at vi tør kalde bu****it, når vi ser det.
Og det her? Det er politisk bu****it 🤬

📎 Eksperterne herhjemme råber også vagt i gevær. Link i kommentaren.

13/08/2025

Hver dag forsvinder mennesker med demens i Danmark.
Nogle findes, andre dør alene 💔

Det er ikke uheld. Det er systemsvigt.
Og det er et politisk og ledelsesmæssigt ansvar.

Vi har skabt et system, hvor “frihed” for mennesker med svær demens betyder, at vi accepterer risikoen for, at de forsvinder og aldrig kommer hjem igen.
Det er ikke værdighed, det er fravær af omsorg.

I min kronik i Seniormonitor peger jeg på, hvad der skal til for, at ingen med demens skal dø alene i Danmark:

✅ Rettidig omsorg som en pligt, ikke en luksus
✅ Ledelser og politikere, der tør tage ansvar og ændre loven
✅ Systemer, der beskytter, her er omsorg svaret

Hvis vi vil, kan vi ændre det. Spørgsmålet er: Vil vi❓
📄 Læs kronikken her: Hver dag forsvinder mennesker med demens i Danmark.
Nogle findes, andre dør alene 💔

Det er ikke uheld. Det er systemsvigt.
Og det er et politisk og ledelsesmæssigt ansvar.

Vi har skabt et system, hvor “frihed” for mennesker med svær demens betyder, at vi accepterer risikoen for, at de forsvinder og aldrig kommer hjem igen.
Det er ikke værdighed, det er fravær af omsorg.

I min kronik i Seniormonitor peger jeg på, hvad der skal til for, at ingen med demens skal dø alene i Danmark:

✅ Rettidig omsorg som en pligt, ikke en luksus
✅ Ledelser og politikere, der tør tage ansvar og ændre loven
✅ Systemer, der beskytter, her er omsorg svaret

Hvis vi vil, kan vi ændre det. Spørgsmålet er: Vil vi❓
📄 Læs kronikken her: https://seniormonitor.dk/nyheder/debat/article18409393.ece

Alzheimerforeningen

Hvis vi skal forhindre, at mennesker med demens farer vild og dør i naturen, er det nødvendigt at gå med dem. Passe på dem. Det mener Marianne Walter, der er sygeplejerske og stifter af Just Care Aps.

03/08/2025

En dement mand blev fundet død. Alene. Forvildet. Efterladt. 💔

Det sker oftere, end vi tror.
Og det sker stadig.

I gårsdagens Berlingske deler jeg mine erfaringer og tre forslag til, hvordan vi redder liv.

Men vigtigst af alt:

👉 Det er på tide, vi tør tale om det.

Hvad tænker du?
Har du selv oplevet noget som pårørende, fagperson eller bare menneske?

📸 Herunder har jeg indsat kronikken fra gårsdagens trykte avis.

12/07/2025

🌻 Solsikker i mørket 🌻

Nogle opkald glemmer man aldrig.
Stemmer, der skælver. Tavsheden mellem ordene.
Et menneske, der er helt alene, midt i et sted, hvor ingen burde føle sig forladt.

Hun bor på et plejehjem.
Men det var mig, hun ringede til.
Mig, hun havde tillid til i det øjeblik, hvor alt ramlede.

Hun var ulykkelig.
Ikke bare lidt ked af det, men helt igennem rystet. Og jeg vidste, at det her ikke kunne vente. 😢

På vejen ud til hende kører jeg forbi en mark.
Og dér står de. Solsikkerne. Hendes yndlingsblomster.
De stråler op imod himlen, som om de insisterer på, at der stadig findes lys, selv på de mørkeste dage.

Jeg standser bilen.
Plukker en håndfuld.
Og tager dem med.
Fordi det er det, omsorg er.
At kende det menneske, man hjælper, så godt, at man ved, hvad der kan give dem bare en smule håb igen. 🌻

Og jeg satte mig hos hende.
Lykkedes med at få ro på det hele.
Ikke med løsninger.
Ikke med diagnoser.
Men med nærvær.
Med at være.
Med at holde hende, i ord, i blik, i stilhed.

Og det er netop det, der er hele kernen i Just Care 💖

At man kan være på et sted med personale omkring sig og alligevel føle sig alene. Det er hjertesskærende.
Men det må ikke være sådan.
Omsorg må ikke være noget, vi “udfører”.
Det skal være noget, vi er. 🌸

At kunne efterlade et menneske bare en anelse mere trygt, mere løftet, mere set, end da jeg kom.
Det er min dybeste filosofi og derfor jeg har skabt Just Care 💖
Det er det smukkeste ved mit arbejde.
Det er derfor, jeg gør det.

16/04/2025

Kan små gaver, give de største glæder? 🐣

I dag har jeg været på farten med små påskeæg og personlige kort til mine kunder i Just Care
Ikke fordi jeg skal. Men fordi jeg vil.
Fordi omsorg ikke handler om chokolade, men om omtanke.
En påmindelse om, at man er set. Husket. Betyder noget. 💖

Vi talte om det, en af mine kunder og jeg.
Om sygdom. Om sorg.
Om hvordan livet nogle gange kræver, at man dør lidt indvendigt
for at kunne genopstå i en ny, stærkere, blødere og mere ægte udgave af sig selv.
Det er jo det, påsken minder os om. 🐣

Senere på dagen, 100 meter foran mig på motorvejen, sker en voldsom ulykke.
To biler. Et splitsekund. Så stilhed.
Jeg får bremset. Løber hen. Hjælper. Ringer. Er der.

Og midt i kaos mærker jeg det igen:

Omsorg opstår, når vi tør være til stede. Når vi vælger at træde frem 💖

For dér, hvor vi er, er der brug for os. Altid.

Det der måske virker småt, kan være stort for et andet menneske.
Et lille æg. Et blik. En hånd på skulderen.
En påmindelse om, at ingen skal stå alene.

Ønsker dig en vidunderlig påske,
fyldt med ro, mening og magiske øjeblikke.

Hvor du kan være der for andre.
Og andre kan være der for dig 💖✨🌱

15/04/2025

Når man har en kærlig og knivskarp svigerinde med vilde AI-skills…

…så bliver man til en dukke 😂

Og ja: det ligner mig faktisk ret godt.

Smoothien. Den pinke bøllehat. Zebraleggings. Mac’en fyldt med viden. Pukka-teen. Omsorgshjertet. Alt sammen pakket ind i Just Care kittet… 💖

Men én ting er en dukke.
Noget helt andet er, at være virkelig.
OG...

💡Du kan faktisk booke mig i virkeligheden,
og få hele pakken med foredraget: 🌸 Omsorg for kundeoplevelsen.

Et mega stærkt og værdiskabende foredrag om den omsorgs effekt, jeg kalder 3W Effekten: Win for kunden. Win for medarbejderen. Win for systemet. Pointen er, at når vi gør det rigtige fra starten, bliver opgaven meget lettere at løse, arbejdsglæden stiger, og kunden (borgeren, patienten, brugeren) bliver langt mere tilfreds.

📣 Og hey, måske sidder du og tænker: "Er det her relevant for os?"
Hvis I arbejder med mennesker, service og omsorg, og ønsker at løfte det hele til næste niveau og øge jeres 3W Effekt…

✔ Så er svaret: Ja. Det er præcis til jer.

Skriv en uforpligtende forespørgsel på mw@justcare.dk eller ring 77 10 15 15 så pakker jeg tasken. I virkeligheden 💼✨

ferdinandus 💖

01/04/2025

BREAKING: Just Care relanceres som Just Don’t Care™ , nu med omsorgsfrie løsninger til hele Danmark

Vi har forstået systemets signaler:
📢 Omsorg er gammeldags. Nærvær er dyrt. Menneskelighed er upraktisk.

Derfor tager vi nu konsekvensen og går i ny retning.
Fra i dag hedder det ikke længere Just Care, men Just Don’t Care™.

Fremtidens velfærd, version 0.0, indeholder:
🧼 Personlig pleje med højtryksrenser (og kun på synlige flader)
💬 Samtaler med autoreply
🤗 Kram på dronelevering
⏱️ Omsorg på 3 sekunder inkl. journalføring
💊 Og selvfølgelig vores helt nye empatipiller, doseres efter budget og smager svagt af... opgivelse.

🤭 Bare rolig, det er 1. april
Vi ser dig. Og vi griber dig med omsorg. Hver gang 💖

23/03/2025

🕊️ Omsorg kan ikke sættes på skema, men den kan redde et menneske.

Da jeg kørte som vikarsygeplejerske i en kommune, som led i min research til bogen Omsorg for kundeoplevelsen, oplevede jeg noget, jeg aldrig glemmer.

På min køreliste den dag stod der:
“Justering af medicin. 10 minutter.”

Men det var ikke en pille, han havde brug for.
Det var et menneske.

Han sagde ikke meget, men øjnene talte.
Om tabet af hans hustru. Om længslen efter mening.
Om at være syg og svækket, og føle sig helt alene.
Jeg fik hurtigt klaret det praktiske – det, jeg "skulle".

Men det, han havde brug for, stod ingen steder.

Så jeg satte mig. Jeg lyttede. Jeg spurgte, hvordan han havde det.
Vi talte længe. Om sorg. Om livet.
Jeg kunne mærke, jeg skulle synge for ham,
🎶 "Du som har tændt millioner af stjerner..."

Han begyndte at græde. Det var sangen fra hans kones begravelse.
Der skete noget i det rum, den aften.
Noget der ikke kan måles – men som kan mærkes.
Og som ikke var med på nogen køreliste.

📩 Få dage senere fik jeg en besked fra ham.
En besked, der ramte mig lige i hjertet.
Han skrev, at mødet havde givet ham fred i sjælen –
og taget frygten for døden fra ham.

📩 Dén besked fik mig til at sende noget igen.
En solnedgang.
En kærlig tanke.
Fordi omsorg ikke stopper, når opgaven er løst.

For den aften havde vi stået sammen på terrassen, arm i arm
og set solen gå ned i gløder af rosa og guld.
Jeg sagde:
“Solen går ned hver aften, og den står op igen. Uanset hvad der sker i vores liv. Du er aldrig alene. Solen kan genskabe en dybfølt mening i vores sjæl, af liv og håb” ☀️

Og nogle gange er det dét, vi har allermest brug for at blive mindet om.

🚫 Systemet ville sige:
“Det må du ikke. Det er ikke en del af ydelsen.”

Men det her ER omsorg.
Det, der skaber livsglæde.
Det, der forløser sorg.
Det, der redder mennesker.
Derfor har jeg skabt Just Care.

💗 Fordi omsorg er det vigtigste, vi kan give hinanden.
Og det skal tælle.
Det skal regnes med.
Det skal værdisættes i vores økonomiske beregninger.

Vi må og skal insistere på at gøre det rigtige.
Det, der virker.
Det, der heler.

Alt andet er meningsløst.
💬 Del en tanke, hvis du også mærker det.
Og hvis du tror på, at fremtidens omsorg starter med mennesket først.

11/03/2025

💚 Omsorg skal på dagsordenen 💚

Debatten - DR søger stemmer og jeg Marianne Walter har budt ind og skrevet sådan her i kommentaren 👇

Hvis du også mener, at vi skal gentænke vores tilgang til omsorg, så giv mit forslag et like, en kommentar eller del dine tanker. Jo flere vi er, desto stærkere står vi.

Lad os sammen skabe en omsorgsrevolution 💪✨

TAK for din opbakning 💖
--------------------------------------------------------

Kære redaktion,

I debatten om fremtidens omsorg bliver der talt meget om mangel på hænder, ressourcer og effektivisering. Men vi glemmer det vigtigste: Omsorg er ikke en opgave, der skal løses – det er en relation, der skal værdisættes.

Jeg er Marianne Walter, sygeplejerske og stifter af Just Care, hvor vi gør tingene anderledes. Vi ser omsorg som en investering – ikke en udgift. Når mennesker får den rette hjælp fra starten, forebygger vi forværring, unødige indlæggelser og mistrivsel. Det handler ikke om at løbe hurtigere – men om at gøre det rigtige fra begyndelsen.

Min tilgang gik viralt på LinkedIn med mit opslag:
👉 "Engang fik jeg en fyreseddel som hjemmesygeplejerske, fordi jeg lavede for meget."
🔗 Læs opslaget her https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6879858992466685952/
Opslaget ramte en nerve, fordi det understreger, at omsorg ikke kun handler om sårpleje og medicin – men om at se mennesket, før vi ser opgaven.

Vi er nødt til at gentænke vores tilgang til omsorg i Danmark:

✔ Forebyggelse virker – vi ser det hver dag i Just Care.
✔ Omsorg skal værdisættes økonomisk – det er en investering i både livskvalitet og samfundsøkonomi.
✔ Ikke alle kan arbejde med omsorg – det kræver en særlig faglighed og empati, som vi skal uddanne til.

💡 Derfor lancerer jeg i 2025 en ny omsorgsuddannelse og udgiver min bog "Omsorg for Kundeoplevelsen" – fordi vi skal ændre den måde, vi ser omsorg på i samfundet.

Jeg tror på, at en ægte omsorgsrevolution ikke starter fra Christiansborg – men fra os mennesker. "Folket" – dem, der hver dag oplever, hvad manglende omsorg koster i livskvalitet. Og vi er mange!

Skal vi tage snakken i Debatten?

Bedste hilsner,
Marianne Walter
✉ mw@justcare.dk | 📞 77 10 15 15

EMNER OG GÆSTER. Først tak til alle, der følger med på siden (et publikum, der tæller bl.a. 200.000 faste følgere!)

Som I ved, efterlyser vi løbende jeres idéer til emner, I ønsker at vi ville tage op, og gæster, som I gerne vil se i udsendelsen. I sin nuværende form har Debatten - DR i øvrigt været på skærmen siden foråret 2010 – dvs. nu i sit sekstende år.

Hvad gæster angår er vi særligt nysgerrige på at høre helt konkrete bud på gæster, der IKKE i forvejen deltager i de store nationale medier men som I er stødt på i andre sammenhænge (sociale medier, læserbreve, foreningsliv mm). Del jeres idéer i tråden herunder.

02/03/2025

Når ord rammer hjertet 💖

Jeg er meget sjældent målløs… men denne anbefaling ramte mig dybt. At få lov til at gøre en forskel i så sårbare øjeblikke er grunden til, at jeg har skabt Just Care. Det er præcis dét, omsorg handler om – at være der, hvor der er allermest brug for det.

Jeg er dybt taknemmelig for disse ord og for tilliden. At kunne skabe tryghed midt i kaos betyder alt. Tak fra hjertet Tina Sørensen og familie 💖

👇 Læs hele anbefalingen her:

"Marianne var en uvurderlig støtte for mine søstre og jeg, da min mor blev alvorlig syg og efter nogle dage fik beskeden, at hun skulle udskrives fra Herlev Hospital og sendes hjem i egen bolig, selvom hun ikke var i stand til at klare sig selv og var terminal med kræft. Ingen på hospitalet forstod vores frustration eller viste forståelse for os og min mor. De syntes, at vi var besværlige og utaknemmelige. Midt i alt dette blev Marianne vores klippe som tog kontakten til personalet på sengeafsnittet, Furesø kommunes hjemmepleje, Vågetjenesten hos Ældresagen og Falck Sygetransport, så vi kunne koncentrere os om at være der for vores elskede mor i den sidste, utrolig svære tid.
Mariannes rolige, tillidsfulde og lyttende tilgang til andre mennesker - i vores situation sorg - er intet mindre end uvurderlig. Hun sætter sig virkelig i andre menneskers sted og handler hurtigt ud fra det med sin enorme kompetence og oprigtige ønske om at hjælpe andre og gøre en forskel.
Vi piger giver Marianne vores bedste anbefalinger🙏 Hun er virkelig et menneske med ♥️ på rette sted."

💖 Omsorg er ikke en luksus – det er en menneskeret.

Marianne Walter

25/02/2025

Er lakridskonfekt omsorg? ✨

Jeg besøgte en af mine kunder forleden. Hun var kommet på rehabiliteringsophold i kommunen efter en længere sygehusindlæggelse. Jeg kender hende godt, men den kvinde, jeg trådte ind til, var ikke den samme.

Hun sad der – indelukket, trist, opgivende. Ingen bad, ingen frisk luft, ingen lyst til noget. Hun græd.
Men jeg lyttede. Jeg så hende. Jeg handlede.

🌸 Jeg gav hende et langt, varmt bad. Ikke bare et hurtigt skyl, men et bad, hvor hun kunne mærke sig selv igen. Hvor der var tid til at slappe af, lukke øjnene og bare være til.
🌸 Jeg cremede hende ind med hendes yndlingsfedtcreme. Ikke bare for huden, men for den velvære, der ligger i at blive berørt med omsorg og nænsomhed.
🌸 Jeg gav hende ansigtsmassage, lod hendes yndlingscremer trænge ind. Små blide strøg, der ikke bare plejer, men giver ro og nærvær.
🌸 Jeg lakerede hendes negle – flotte igen, præcis som hun kan lide dem. Fordi vi alle har noget, der får os til at føle os lidt mere som os selv.
🌸 Jeg fandt det farverige tøj frem. Ikke den grå joggingdragt, men det, der gav hende lidt glød og liv tilbage i spejlet.
🌸 Vi åbnede vinduet, lod den friske luft strømme ind. Blomsterne fik vand, gardinerne blev trukket lidt fra, lyset fik lov at fylde rummet. Stemningen skiftede.
🌸 Og selvfølgelig… jeg havde lakridskonfekt med 💖 Fordi jeg ved, at hun ELSKER det, og fordi glæde også findes i de små ting.
🌸 Men vigtigst af alt – vi tog en tur ud i naturen. Hun i kørestolen, jeg ved siden af. Frisk luft i kinderne, solen i øjnene, fuglene der fløjtede. Det var ikke bare en gåtur – det var et åndehul, en påmindelse om, at verden stadig er stor og smuk, og at livet stadig kan mærkes, uanset hvor man er.

Langsomt sænkede skuldrene sig. Smilet bredte sig. Hun var der igen ✨

For mig er rehabilitering ikke kun genoptræning. Det er at hjælpe et menneske tilbage til at føle sig i live.
For et bad er ikke bare et bad. En ansigtsmassage er ikke bare en ansigtsmassage. En neglelak er ikke bare en neglelak. En gåtur er ikke bare en gåtur.
Det er en følelse af at høre til, af at blive set, af at være noget mere end en opgave i et system.

Og det er præcis dét, omsorg handler om 💖

Men omsorg værdisættes ikke i vores samfund. Det er ikke med i de økonomiske vismænds beregninger. Det ses som noget, der kan effektiviseres, presses ind i skemaer og måles i minutter. Men omsorg er ikke en ressource, der kan optimeres – det er en forudsætning for et værdigt liv!

Vi har brug for en ny (økonomisk) forståelse af omsorg. Omsorg er selve fundamentet for, at mennesker trives. Omsorg skaber livskvalitet, styrker relationer og giver mennesker værdigheden tilbage.

For et samfund, der ikke værdisætter omsorg, værdisætter ikke mennesker 💫

13/01/2025

Omsorg. Et ord, der burde bære vores samfund, men som alt for ofte glider ud i skyggen af effektivitet og regneark.

I dag vil jeg dele en oplevelse, der minder mig om, hvorfor jeg blev sygeplejerske, og hvorfor omsorg er mere end en handling – det er selve kernen af, hvem vi er som mennesker.

På min tur rundt i landet for at skrive min bog, tog jeg en vikarvagt i hjemmesygeplejen. På min køreliste stod der "sårpleje". Et simpelt ord for noget så komplekst som at være til stede for et menneske, der har brug for hjælp.

Hos kvinden, jeg besøgte, var sorgen tung i luften. Hendes blik var sløret og nedslået. Stemmen var svag, og på bordet foran hende stod urørt mad. Hun havde lige mistet sin mand, og livet uden ham virkede umuligt.

Jeg satte mig ned og lyttede – ikke bare med ørerne, men med hele mit hjerte. Vi talte om døden, livet, minderne og kærligheden. Min intuition hviskede: Syng for hende. Jeg spurgte, om jeg måtte. Det måtte jeg godt.

Jeg sang „Du som har tændt millioner af stjerner”. Mens vi begge blev rørte, holdt jeg hendes hånd og aede hendes kind. Det var omsorg. Det var medmenneskelighed. Det er det fineste, man kan give et andet menneske. Og alligevel er det så underprioriteret i vores såkaldte rige samfund.

Midt i sangen og stilheden så jeg det. En gnist af noget. En smule liv, der fandt vej tilbage til hendes øjne. Det var ikke bare en sårplejeopgave. Det var rå, dyb, menneskelig omsorg.

Da jeg gik, havde hun spist lidt mad, drukket noget nærende og takket mig med et smil, der kom fra et sted dybere end ord. Sårplejen blev udført, men et sår stikker altid meget dybere end det, vi ser eller kan sætte på en køreliste.

Her er min tanke: Skal vi som samfund bare udføre ydelser? Eller skal vi hjælpe mennesker til reel heling og overskud? Hvis ikke jeg skulle give næstekærlighed lige der, hvornår så?

Emma Holten beskriver det i bogen 'Underskud': Omsorgen har aldrig været økonomisk værdiggjort. Den tæller ikke i regnskabet, fordi den ikke kan måles i kroner og øre. Men det betyder ikke, at den ikke er uvurderlig.

Omsorg er ikke spildtid. Det er en investering. Ikke bare i heling og sundhed, men i os som mennesker.

Til dem med regnearkene: Daglig sårpleje ved en hjemmesygeplejerske koster 500-1.000 kroner pr. borger om dagen! Men hvis ikke vi giver tid til omsorg, tager det meget længere tid – og koster langt mere – at hele såret. En dårlig businesscase, for at blive i det sprog.

Tidligere ville jeg have været bange for at ytre mig. Særligt fordi jeg engang blev fyret som hjemmesygeplejerske fordi jeg havde "et for højt serviceniveau". Jeg lavede ganske enkelt "for meget". Men ikke nu. Nu ved jeg, hvad det, jeg gør, er værd. Og jeg ved at hvis nogen mener man er for meget, kan det jo være dem selv der er for lidt. Et samfund som vores, der er så rigt på penge, men fattigt på omsorg, er et fattigt samfund.

Omsorg er livsvigtigt. Det her er min mission. At gøre omsorg til en reel værdi. Derfor Just Care 💖