Tidens Psykologer - Odense

17/01/2026

Oplev forrygende lækker top-Rioja Reserva med 9️⃣7️⃣+9️⃣5️⃣+9️⃣3️⃣ POINT fra selveste Contino.

09/09/2025

Uanset hvor du befinder dig på spektret, kan samtaleterapi hjælpe dig med at få øje på dine problemstillinger og udfordringer – og støtte dig i at skabe bedre trivsel.

Målet med samtaleterapi er at give dig redskaber og større forståelse, så hverdagen bliver mere overskuelig og meningsfuld.

Når du ringer til os, får du en afklaringssamtale , hvor du kan stille spørgsmål og få vejledning om, hvilke psykologer der vil være bedst for dig.

Hos Tidens Psykologer arbejder vi bl.a. med:

✅ Redskaber til at skabe struktur og forudsigelighed i hverdagen
✅ Strategier til at håndtere sanseindtryk og undgå overstimulering
✅ Metoder til at bevare energi og forebygge overbelastning
✅ Hjælp til at håndtere forandringer og uforudsete situationer
✅ Støtte til sociale relationer og fællesskaber
✅ Øget selvforståelse og styrkelse af selvværd

Vi tilbyder samtaler til både børn, unge og voksne med ASF-udfordringer samt støtte og rådgivning til pårørende.

En samtale kan være første skridt mod en bedre hverdag.

08/09/2025

Hos Tidens Psykologer i Odense har vi samlet flere psykologer med specialviden om ADHD/ADD udfordringer og tilbyder samtaler til børn, unge og voksne – og/eller rådgivning til pårørende og fagpersoner.

Hvis du eller en, du kender, har udfordringer med ADHD/ADD eller mistanke herom, er du velkommen til at ringe til os og høre mere.

Vi tilbyder:
✅ Psykologer med specialviden indenfor ADHD/ADD
✅ Redskaber til struktur, ro og overblik
✅ Fokus på trivsel, egen forståelse og livsmestring

📍 Odense – læs mere på tidenspsykologer.dk eller kontakt os

07/09/2025

Få en uforpligtende telefonisk afklaringssamtale

Med over 20 behandlere med forskellige faglige kompetencer kan vi gennem en grundig afklaringssamtale tilbyde dig flere muligheder for samtaleforløb og hjælpe dig med at finde den behandler, der passer bedst til dig og dine behov. Vores visitatorer tager sig tid til at lytte og vejlede dig, så du har sikkerhed for at havne hos den rigtige behandler.

Vi tilbyder bl.a.:
✅ +20 behandlere samlet i Odense
✅ Rådgivning om lægehenvisning, ulykkes- og sundhedsforsikring samt privatbetaling
✅ Mere end 20 års erfaring inden for klinisk terapi

17/11/2024

Når du vælger behandler, er det vigtigt at finde en, hvis specialområde matcher den psykologiske problemstilling, du ønsker at arbejde med.

Hos Tidens Psykologer har vi omkring 20 behandlere, som hver især bringer højt specialiseret viden til en bred vifte af psykologiske problemstillinger og diagnoser.
Flere af vores behandlere tilbyder også konsultationer om aftenen og i weekenden.

Ring til os på 22 10 22 22, hvis du ønsker at finde ud af, hvilken behandler der har den faglige viden, du har brug for.

14/11/2024

Hos Tidens Psykologer har vi omkring 20 behandlere, som hver især bringer højt specialiseret viden til en bred vifte af psykologiske problemstillinger og diagnoser.

Flere af vores behandlere tilbyder også konsultationer om aftenen og i weekenden.

Ring til os på 22 10 22 22 📞, hvis du ønsker at finde ud af, hvilken behandler der har den faglige viden, du har brug for.

13/11/2024

Vi oplever stor efterspørgsel i perioden fra oktober til februar. Lige nu har vi fire psykologer med ledige tider inden for to uger, men dette ændrer sig hurtigt fra november og frem mod jul. Hvis du overvejer at starte i terapi, anbefaler vi derfor, at du ringer til os.

Når du ringer, vil Morten eller Mathilde tage sig tid til at lytte og hjælpe dig videre. 📞 22 10 22 22.

Vi har åbent hverdage fra 08:00-17:00, og vi tilbyder også aften- og weekendtider efter aftale – uden ekstra omkostninger.

📍 Du finder os på Vestergade 15 og 19, 5000 Odense C.
Vi ser frem til at tale med dig! 💙

18/10/2024

🔹 Vi tilbyder både dag- og eftermiddagstider og i begrænset omfang også aften- og weekendtider – vi finder altid en tid som passer i ind dit program

🔸 Vores behandlerteam består af eksperter med specialer indenfor forskellige områder af klinisk praksis. Individuel terapi for børn, unge og voksne samt par og familieterapi. Temaer som angst, depression, selvværdsudfordringer, skilsmisse, trivsel, autismeudfordringer, skolevægring, sorg, traumer, ADHD/ADD og meget mere er områder som vi på daglig basis igennem snart 20 år har hjulpet mennesker med.

På www.tidenspsykologer.dk kan du læse mere om vores psykologer og vores andre behandlere samt erfarings- og kompetenceområder.

📞Ring til os på 22 10 22 22 eller send en mail til info@tidenspsykologer.dk hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke din tid.

17/03/2023

https://dagensmedicin.dk/under-radaren-de-oversete-med-autismespektrumforstyrrelse-asf/

Mange unge og voksne forsøger gennem lang tid at skjule deres autisme for omverdenen. De maskerer den for at imødekomme de forventninger, der er i samfundet, og mange føler sig inderst inde forkerte eller anderledes. Det koster energi og kræfter at forsøge at passe ind ved at imitere, spejle el...

26/06/2022

"– Der er mange kvinder, der går rundt uden at vide, hvad der er med dem. ... Som er nået langt i livet og har fået en masse godt ud af det, men som også har hængt i med neglene i mange år, fordi de har været på konstant overarbejde. Indtil de knækker og bliver ramt af stress, angst eller depression – fordi det ikke bliver opdaget, at de har adhd, lyder det fra Camilla Lydiksen, direktør for ADHD-foreningen. …

Selv når adhd’en endelig opdages, er der ofte modstand fra omgivelserne. En typisk reaktion er ifølge ADHD-foreningens direktør:
– “Det kan da ikke passe. Du er da ikke hyperaktiv”. Mange af de her kvinder må banke i bordet og sige: “Jo, jeg har adhd”. Og så skal de forklare – med den flovhed, der også følger med – at det er derfor, de ikke kan leve op til samfundets forventninger om at klare hus, hjem, job, venner og tre børn, og at det er derfor, de glemmer at bage kage til klassefesten eller må købe pizzaer tre gange om ugen, fortæller Camilla Lydiksen og understreger, hvad det gør ved de kvinder.
– Det ødelægger selvværd og selvtillid at blive mødt med samfundets ringe forståelse for, at kvinder også kan have adhd, siger direktøren.

Den sene diagnose betyder, at mange kvinder har været tvunget til at lære sig selv “mestringsstrategier”, altså måder at kompensere for deres udfordringer på.
Mange kvinder får først diagnosen i 20-30-årsalderen. På det tidspunkt har de været på overarbejde hele deres liv og har skulle bruge uforholdsmæssigt meget energi på en masse ting, som håndteres mere automatisk af andre. …

– Vi lever i et samfund, hvor vi bliver bombarderet med impulser udefra, som kræver, at vi konstant er omstillingsparate. Derfor er der meget, som vores hjerner ikke bruger bevidsthed på, fordi det ville være for udmattende for os. Mennesker med adhd mangler den filterfunktion. De får mange flere indtryk ind i hjernens bevidsthed, forklarer [Per Hove Thomsen].
– Derfor er adhd og add på det individuelle menneskelige plan meget mere udmattende, end at det er en fordel, understreger han."

Voksne med adhd kan en masse, andre mister pusten af. Men de er også på hårdt overarbejde. Især piger og kvinder med adhd overses, og det er uheldigt, for bliver det ikke opdaget før voksenalderen, kan de også komme til at lide af stress, angst og depression.

06/06/2022

"Kristoffer ville ikke i skole. Til sidst kunne han ikke en gang komme ud af sengen. Han blev sendt til en terapeut for at blive udredt, og Monica blev nødt til at sygemelde sig for at blive hjemme med ham, fordi han kun fik det værre. Terapeutens konklusion var, at det ikke bare var en søskendereaktion, Kristoffer havde. Også han har ADHD, lyder det, og så har han GUA, som er en diagnose, der ligger på autisme-spektret. "

https://www.familiejournal.dk/livshistorier/mennesker-imellem/vores-virkelighed-aendrede-sig-paa-et-splitsekund?fbclid=IwAR2cPKARMVtGhPMr9XlXluvCZ3k7d8XcKy2H8gMMAbGBAhxRl4B8duYldDM

Livet kørte på skinner for 29-årige Monica Lylloff. Hun havde drømmejobbet, var gift med Søren, og sammen havde de Kristoffer på to år, og nu var hun gravid med tvillingepiger. De havde det liv, de drømte om, men det hele blev vendt op og ned, da pigerne pludselig 11 uger før termin skulle ...

06/06/2022

- OG DET VIRKER FAKTISK!

”ADHD body doubling is having another person around while you work on a task. They don’t have to assist directly; just simply being present could help you start, focus, and finish.

Body doubling is having another person around when you need to do something you’re having difficulty getting started or focusing on.
Your double can be with you in person or virtually, like on a video call. …
Your body double doesn’t have to actually help you with the activity. Instead, they keep you on track by providing a prompt, or intention.”

https://psychcentral.com/adhd/adhd-body-doubling?fbclid=IwAR07ms0JI7VUaVDLl_BzM66kN1Cwrts7QzkBxz95iZckyQw6t8CjJo4f6tQ

Body doubling is an ADHD management tool used to help address focus and task completion.