Højby Sundheds Center

14/08/2025

Vi deltager desværre ikke i Højby Marked, som ellers er skrevet i HøjbyNyt. Du kan altid kontakte os her eller se mere på vores hjemmeside.

15/01/2025

Husk at du kan bruge din sundhedsforsikring på fysioterapi hos Jonas.
Vælg FysNu.dk når du booker

Værker kroppen? Måske skulle et nytårsforsæt være at række ud til en fysioterapeut, så du kan få bugt med skavankerne i 2025. Med PensionDanmarks sundhedsordning kan du få hjælp hos vores online fysioterapeuter – uden henvisning fra lægen. ​💪
​
Læs mere og book en tid her: https://www.pension.dk/sundhed/bestil-tid/fysioterapeut-og-kiropraktor/

15/12/2024

Kære kunder og kollegaer. Så er det tæt på at året er gået, og det har været et godt år, med blandt andet Højby markedet og vores åbent hus hvor vi fejrede centerets 15 års jubilæum.
Vi håber på at kunne forsætte de gode takter i 2025, hvor vi glæder os til at kunne hjælpe jer.

Så glædelig jul og godt nytår.🎅🤶🥳🎉

Mvh. Formand Kim Iversen

22/11/2024

Så kom kongvinter til Højby SundhedsCenter ❄️☃️
God fredag/weekend og kør forsigtigt 🙂

08/10/2024

Ryst stress og traumer af dig

Forløbet er en workshop og 5 gange, hvor vi træner TRE spændings- og traumeforløsende øvelser og andre kropsterapeutiske teknikker til selvhjælp. Det bliver en mindre gruppe på max 8 deltagere.

Introduktion til TRE og grundig gennemgang af øvelserne
Søndag d. 27. oktober kl. 9.30 - 15.30
TRE 5 torsdage kl. 19-21
Torsdag d. 7/11, 21/11, 5/12 2024, samt d. 16/1 og 30/1 2025

Sted: Højby SundhedsCenter - Pris: 1000 kr

Tilmeldíng:
https://system.easypractice.net/event/ryst-stress-og-traumer-af-dig-7f945

05/10/2024

Program til åbent hus d. 6/10

Kl. 10 - 10.45: Fysnu.dk

En hverdag plaget af kroniske smerter

Oplever du, at smerter begrænser din hverdag og livskvalitet? Har du prøvet forskellige
løsninger uden den ønskede effekt? Kom og hør, hvordan fysioterapi uden for sygesikringen
kan være nøglen til at genvinde kontrollen, så du kan tage styringen over dine smerter og
måske få din hverdag tilbage. Få indblik i smertehåndtering, teknikker og opdag, hvordan en
målrettet indsats kan gøre en forskel. Oplægget er til dig, der vil vide mere om, hvordan en
langsigtet behandlingsplan kan hjælpe dig med at leve et liv med færre smerter og mere
bevægelsesfrihed.

Oplægsholder:
Jonas Erik Nielsen. der er fysioterapeut og indehaver af fysnu.dk

Kl. 11 - 11.45: Dansk Kropsterapi

Kan muskelspændinger løsnes uden smerte?

Dansk Kropsterapi har danske rødder - deraf navnet. Metoden arbejder hele kroppen igennem ved hjælp af en nænsom release teknik, hvor du beholder tøjet på. Det er en unik behandlingsform, hvor musklerne løsnes uden at påføre smerte. Der vil være en demonstration af metoden, hvor oplægsholderne viser elementer fra behandlingen på frivillige deltagere blandt publikum.

Oplægsholdere:
Per Iversen, der har udviklet Dansk Kropsterapi og hans bror Kim Iversen, der er elev i metoden.

Kl. 12 - 12.45: Hypnoterapi Fyn

Hold din hjerne fit

Føler du dig energiforladt? Har du alt for mange tanker og bekymringer? Er du trist og udbrændt?
Marianne Krogh fra Hypnoterapi Fyn giver gode råd til, hvordan du holder din hjerne fit. Kom og hør, hvordan du med enkle metoder kan finde mere ro og overskud i dit liv.

Oplægsholder:
Marianne Krogh, der er hypnotisør.

Kl. 14 - 14.45: Somatisk Terapi

Ryst dig fri af traumer, stress og spændingstilstande

Oplægget handler om hvordan TRE Trauma Release Exercises kan hjælpe dig med at slippe, angst, smerter, fysiske spændinger, indre uro, PTSD, samt følgevirkninger efter en ulykke, operation eller sygdom. TRE består af syv simple øvelser, der hjælper med at afbalancere nervesystemet ved at ryste i kroppen. Læs eventuelt mere om TRE her: https://www.tre-danmark.dk

Oplægsholder:
Anette Vinston Ritz, der er Rosenterapeut, TRE facilitator og forfatter

Kl. 15 - 15.45: Klinik Sandermann

Komplementær hormonterapi

Marianne fra Klinik Sandermann vil kort fortælle om zoneterapi og japansk lifting, som det også er muligt at købe en lille prøvebehandling af den 6. oktober.
Derudover vil Marianne gå lidt mere i dybden med, hvad og hvordan du kan få hjælp/støtte til forskellige udfordringer med komplementær hormonterapi.
Til sidst vil der være en god overraskelse.

Oplægsholder:
Marianne Sandermann, der er sygeplejerske, zoneterapeut og komplementær hormonterapeut.

Vitas Fodpleje er der også til Åbent Hus

Vitas Fodpleje vil være i huset. Hun sælger lidt forskellige cremer og aflastninger. Hvis du bestiller en tid til åbent hus, giver hun rabat til en fodbehandling. Rabatten går til hospitalsklovne i Danmark. Bemærk...der gives ikke prøvebehandlinger på dagen af Vitas Fodpleje.

25/04/2024

Ønsker du hjælp til at få løsnet fastlåste muskelspændinger? Og måske få kontakten til din krop tilbage efter traumatiske oplevelser eller senfølger efter overgreb, kræftbehandling eller andet, der har slået krop og sind ud af balance?

Kombinationen af Dansk Kropsterapi og kropslige terapier som “Kroppens Vej” og Rosenmetoden, har vist sig at være meget gavnlige for klienter, der har traumer og fysiske spændinger.
Det at afspænde nervesystemet og løsne op fysisk med Dansk Kropsterapi baner vejen for en dybere kontakt i de kropslige terapier.

Vi har fra Somatisk Terapi samlet nogle klienthistorier, så du kan se lidt af hvad vi kan hjælpe med.

18/04/2024

Lidt nyt foran indgangen til Højby SundhedsCenter
Så venter vi på lidt varme ☀️

23/03/2024

Dansk Kropsterapi er en effektiv måde, at løsne spændte muskler i hele kroppen. Metoden er nænsom og tilpasset den enkelte klients behov. Som klient får du første gang forklaret hvordan kroppen hænger sammen, samt vist og afprøvet nogle få øvelser, der kan afspænde kroppen derhjemme.

Døjer du med smerter i kroppen - fx ryg, skuldre, lænd, nakke, knæ, ben og/eller hovedpine, så prøv Dansk Kropsterapi.

Jeg er i gang med at uddanne mig i metoden. Derfor tilbyder jeg behandlingerne til en elevpris på 300 kr.
Ring: 24276323 eller book online på www.somatisk-terapi.dk

11/02/2024

Så er der indkaldelse til Generalforsamling i vores lille forening Højby SundhedsCenter.
Det foregår tirsdag den 12. marts 2024 kl. 18.00

26/01/2024

I dag byder himlen på regnvejr, men se lige et dejligt solskinsvejr vi havde i går..
God weekend til jer allesammen 🎉

05/01/2024

ADVARSEL:
Der er som alle andre steder glat ved Højby SundhedsCenter, så gå roligt og pas på dig selv.
Vi og vores udlejere prøver at følge med med saltningen; men vi kan ikke garantere fuldstændigt isfrit.

GOD WEEEKEND TIL ALLE ❄️☃️❄️