"All about people"

19/03/2026

Det er vigtigt at kunne stå op for sig selv 💪🏼
Men er det mon vigtigere at kunne stå ved sig selv ?

13/03/2026

Gør nu ikke dig selv forkert 🤗
Først når vi anerkender vores følelser, kan vi navigere i dem med omtanke og egen omsorg.
Det er også her, vi begynder at gøre os fri af det indre pres, der opstår, når vi prøver at være anderledes, end vi er.
Rigtig god weekend 🌷
❤️
Kærligst Boa

13/03/2026

Tak tak tak 💙
Det var et så fint møde med gode mennesker i går,- både ramte og pårørende. Tak fordi I kom og ville dele ud af jeres tanker og følelser 🤗 jeg er meget taknemlig 🙏🏼 Det er så vigtigt vi deler med hinanden 🌷 det skaber større forståelse, det skaber nye refleksioner, det skaber møder 😍

12/03/2026

Opfølgning på gårsdagens opslag.
Så har jeg været god ved mig selv og gjort mig klar. Jeg har trænet, har forberedt det sidste og har snakket med en ven og spist godt 🙏🏼🤗
Jeg har så godt som det har været mig muligt sørget for min balance så jeg bedst muligt kan være nærværende og præstere for de personer der kommer til eftermiddagens dialog/oplægsmøde.
Nu tager jeg til Hjerneskadecentret i Faaborg Midtfyns kommune og møder også Hjerneskadeforeningen Sydfyn og ramte og pårørende ☺️ vi skal tale om egenomsorg og I får lige et par af mine slides 😊
Husk accept af din virkelighed og hvem du er bliver en forudsætning for at du kan drage en kærlig og relevant egenomsorg ❤️
Husk det er svært at hælde fra en tom kop, så sørg for din egen påfyldning ❤️. Kærligst Boa

11/03/2026

Blot for at fortælle vi alle kan rammes af nervøsitet. Og blot for at invitere til reflektion omkring dit eget møde med din nervøsitet og i det hele taget, hvad du tænker om egenomsorg.
Nervøsitet og andet ubehag er umuligt at undgå fra tid til anden.
Det væsentlige er hvordan du møder dig selv og drager bedst mulig egenomsorg, så nervøsitet eller andet ubehag ikke overtager hele dig med risiko for handlingslammelse.
Hvordan tager du mon ansvar for dig selv og af kvaliteten af dit indre liv og livet mellem dig og andre.
Egenomsorg betyder,- så godt som det er muligt,- at du gør dig fri af indre pres og fordømmelse.
At du skaber frihed til at være dig.

I mit eksempel betyder egenomsorg,
-at når jeg tager ansvar for mig selv og sørger for passende rammer….,
-når jeg sørger for et så roligt indre liv som muligt,
så kan jeg præstere bedst muligt i morgen.

Der handler ofte om et både og!
At du både kan have nervøsitet og glæde, at du både kan ubehag og ro.
Det skifter blot hvad der aktuelt er i forgrunden.

Jeg ser også frem til at skulle holde oplæg her i Hjerneugen for Hjerneskadecentret i Faaborg Midtfyn Kommune og Hjerneskadeforeningen Sydfyn.

Oplæg og invitation til dialog er med overskriften:
“Egenomsorg som livredder”

I morgen handler det ikke om egenomsorg i forbindelse med nervøsitet. Det handler primært om hvordan man kan være tilbøjelig til at glemme sig selv,- både når man er ramt af en hjerneskade og når man er pårørende til en hjerneskadet.

Egenomsorg er at drage ordentligt ansvar for sig selv og ens relation.
Egenomsorg er ikke egoisme, men er med til at skabe frihed og ligeværdighed i relationer.

Jeg ønsker dig en god aften og med en hjerne der fungerer i det gear, som passer til dig.
❤️
Kærligst Boa

10/03/2026

08/03/2026

8. marts – Kvindernes Internationale Kampdag 🙏🏼

I mit arbejde møder jeg hver dag kvinder med en styrke, som ikke altid larmer – men som bærer utroligt meget.

Kvinder, der holder sammen på familier.
Kvinder, der skaber tryghed, relationer og nærvær.
Kvinder, der igen og igen rejser sig og finder vej – også når livet er svært.

Der ligger en stor kraft i det feminine.

-Omsorgen
-Intuitionen
-Evnen til at skabe relationer og
holde mennesker sammen
-Drivkraften mod at bygge “reder”,
hvor mennesker kan høre til,
lande og finde ro.
I familier, i relationer og i
fællesskaber.

KÆRLIGHEDEN, som nok er den stærkeste kraft af alle.
Den kærlighed, som mange kvinder bærer og giver videre hver eneste dag.

Måske kan denne dag også være en stille påmindelse til kvinder om at huske sig selv
At stå ved sig selv
At tage sin plads
Og give sig selv lov til at udfolde alt det potentiale, der allerede findes indeni.

Til alle jer kvinder derude:
Tak for jeres styrke, jeres omsorg og jeres kærlighed.

Glædelig kampdag ❤️

Kærligst Boa 💪🏼

.about.people

04/03/2026

23/02/2026

Når du åbner op ind til dit følelsesmæssige private rum bliver du sårbar og måske blufærdig og her er der risiko for du gør præcist det overfor andre, som du frygter de vil gøre mod dig …Af frygt for at blive skubbet væk,-afvist- skubber du andre væk ….

Lad os være modige og dele det sårbare rum i langt højere grad,-det er jo også en hel naturlig del af livet 🙏🏼
❤️
Kærligst Boa

21/02/2026

Endnu engang vil tilknytningsmønstrene ønske god weekend med lidt følelsesmæssig oversættelse 📜
❤️
Kærligst Boa
Psykoterapeut i Odense C

Vil du undersøge mere om hvilken betydning dit tilknytningsmønster har, -for dig i dine relationer, er du altid velkommen i mit terapeutiske rum 🙏🏼

www.all-about-people.dk
Mobil 61797930

20/02/2026

Når et skælvende gyngende fundament reelt betyder du er på helt rette kurs 🙏🏼

Dejlig fredag derude.
❤️
Kærligst Boa

18/02/2026

IKKE ALT HANDLER OM MIG....
kan være en simpel lille sætning, du kan bruge når du bliver urolig i relationer.
At stoppe op, trække vejret og stille sig selv spørgsmålet...: “handler dette om mig?”, kan bryde mønstret med altid at trække "forkertheds" kortet.

Dejlig dag derude.
❤️
Kærligst Boa