Heart Of Breathing

28/08/2019

Referencer ”Alle burde have en Henning”– uddrag fra interview med Hanne, afdelingsleder Henning som terapeutisk sparringspartner Man føler sig tryg lige med det samme. Det var den følelse jeg havde, da jeg sad overfor Henning første gang. Han er et menneske man har lyst til at dele med. Hos...

28/08/2019

Åndedrætsterapi kan gøre en stor forskel i løbet af ganske få sessioner.

Du kan få oplevelsen af at blive født på ny - måske er det derfor man også kalder det rebirthing 😉

Det kan Jette tale med om - hør hvad åndedrætsterapi har gjort for hende her: https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=Oi_OWv1L15s

Jeg har netop fået nye lokaler i Odense. Her har jeg endnu bedre mulighed for at hjælpe dig gennem dét, der begrænser dig i dit liv lige nu. Uanset om det er relationen til din nærmeste (eller andre) der driller, stress som tapper dig for energi, kærlighedslivet som ikke helt fungerer, sorg eller skam som tærer. Eller hvad det nu er, som du trænger til at få løsnet op for. Så kom bar'du 😊

På autention.dk kan du se og høre flere oplevelser om åndedrætsterapi og om min måde at hjælpe: https://autention.dk/referencer/

Referencer ”Alle burde have en Henning”– uddrag fra interview med Hanne, afdelingsleder Henning som terapeutisk sparringspartner Man føler sig tryg lige med det samme. Det var den følelse jeg havde, da jeg sad overfor Henning første gang. Han er et menneske man har lyst til at dele med. Hos...

31/12/2018

Nyt profilbillede, opdaterede oplysninger om mit nye lokale i Odense - og der er mere på vej i 2019 😉
Men lige nu vil jeg bare ønske dig og dine en helt fantastisk og nærværende Nytårsaften og en god start på 2019 🙏

Kærlig hilsen
Henning

31/12/2018

31/12/2018

18/08/2016

Jeg har en positiv udfordring som du måske kan hjælpe mig med? - Findeløn udbydes ;-)

Flere og flere efterspørger min hjælp og det betyder at jeg er ved at vokse mig for stor til mine nuværende rammer. Først og fremmest har jeg brug for et lokale i nærheden af Ry med en størrelse på minimum 15 m2, som jeg kan benytte til udøvelse af åndedrætsterapi og coaching på daglig basis.

Men jeg får også et stadig større antal henvendelser fra en masse dejlige mennesker på Sjælland, som gerne vil i forløb hos mig. Så på Sjælland leder jeg efter et eksisterende "behandlerrum" som ikke udnyttes fuldt ud, og hvor jeg kan booke mig ind et par dage - cirka hver anden uge. Gerne beliggende omkring København eller lidt syd for.

Både i det jyske og på Sjælland kunne det være et rum, som alligevel står tomt i huset der er blevet alt for stort - eller måske er der en længe til hovedhuet, som passer perfekt. Deling om et eksisterende "behandlerrum" kunne altså også være interessant.

Så har du en god ide, har selv plads, eller kender nogen der har det, og kunne bruge god energi i huset og lidt flere penge på kontoen, så send mig lige en pb og lad os snakke om det ;-)

Del gerne og ha' det fantastisk :-)

Kh
Henning
Heart Of Breathing

14/08/2016

Velkommen tilbage fra en forhåbentlig god og styrkende sommerferie :-)

Ferietiden er jo bl.a. beregnet til at komme lidt ned i tempo, at få tid og rum til nogle nye spændende oplevelser, at få fyldt ressourcebeholderen op fødderne i saltvand, gode stunder sammen med familien, den vildt gode bog der blev tid til at læse osv.

En ferie giver ofte også plads til, at man kan lytte lidt mere til sig selv, overveje og vurdere om livet er helt så fantastisk som man kunne ønske sig. Ikke alle bryder sig om dét, de finder ud af og nogle sørger bevidst eller ubevidst for, at holde sig så aktivt beskæftiget at der ikke bliver plads. Plads til at lytte ordentligt efter de vigtige budskaber der kommer fra din kerne. Plads til at se at alt det der irriterer dig ved andre, blot er en påmindelse om, at der er noget du har brug for at forholde dig til og ændre på. Måske har der slet ikke været nogen ferie at holde? Måske er det blevet tydeligt, at forholdet knirker gevaldigt, at du mangler én at elske, at du kommunikerer dårligt med dine børn, at du er dødtræt af dit job, at du ikke er særligt sød ved dig selv, at du føler dig alene og bange for hvad der skal ske osv.

Nu tænker du måske, at ham Henning egentlig er ret god til at trække stemningen ned her i sommervarmen ;-) men så giv dig lige tid til pointen, der kommer nu. For uanset om du kommer tilbage fra ferien fyldt med energi eller det stik modsatte, f.eks. fordi du er blevet opmærksom på nogle ting i dit liv, som ikke er så fantastiske – så er alting præcis som det skal være.

At finde ud af, at glæden og overskuddet er væk er - isoleret set - ikke så fantastisk, men der er en vigtig og nødvendig læring forbundet med det. Og det er sandsynligvis startskuddet til den mest fantastiske periode i dit liv …… hvis altså du vælger at tage imod udfordringen og gøre noget ved det. Du kan også fortsætte som du plejer og lade dig nøjes med.

Men vi behøver Ikke længere at lade os nøjes med. Vi har muligheden for at tage ansvar og bevæge os i retning af et endnu mere lykkeligt og harmonisk liv.

Hvad gør du?

Jeg ønsker dig et fantastisk efterår på både det fysiske, mentale og spirituelle plan :-)

Kærlig hilsen
Henning

P.s. Det kan ikke udelukkes at en hjælpende hånd kan gøre underværker for dig. Har du brug for hjælp til at komme videre, så har jeg stadig plads i kalenderen i dette efterår og du kan nu lave aftaler med mig både i Jylland og på Sjælland.

12/04/2016

"Dit syn bliver først klart, når du ser ind i dit hjerte. Den, der ser udad, drømmer. Den, der ser indad, vågner." - C.G. Jung

Det er netop dét, det handler om på 4-dages kurset hvor vi kombinerer rebirthing med familieopstillinger - du kan læse mere om det her på siden.

Vi kigger på at få forløst nogle af de mønstre som måske er med til at gøre din hverdag udfordrende, leverpostejsfarvet eller måske ligefrem ulidelig. Og vi kigger ind bagved, kommer ned i kroppen og mærker hjertet for at finde ud af, hvem du så er, når du ikke er gamle mønstre og prægninger.

Kurset afholdes både i Silkeborg og i Københavnsområdet.

Vi ved at det er med kort varsel...... men Nils og jeg må bare ud med det her nu :-)

Håbet at se dig - det bliver 4 dage med indsigt og forvandling ;-)

Ha' det fantastisk - keep on breathing.

KH

Henning

20/03/2016

Wauw - 2 fantastiske dage med rebirthing er nu allerede slut. Jeg er meget taknemmelig over at have været sammen med så fantastiske mennesker og over at kunne dele gaverne ved rebirthing (åndedrætsterapi). Tak til jer deltagere for at vi sammen kunne skabe så fantastisk et rum med en helt særlig og healende energi :-)

19/02/2016

Der er gode dage, super dage og så er der de dage, hvor man oplever, noget der gør det hele lidt ekstraordinært. I går var det en af de dage for mig, fordi Michael havde fundet plads til at beskrive hans oplevelse med åndedrætsterapi og med mig :-) Af hjertet tak for de pæne ord Michael :-)

Michael har ordet:
Jeg synes det er på sin plads at give Henning min varmeste anbefaling, ikke mindst for hans evner som åndedrætsterapeut. Det giver bedst mening, hvis der indledes med nogle korte, præcise statements - derefter en baggrundsforklaring for mine ord og tanker - og endelig en kort opsamling!

Henning er: - fremragende som samtalepartner - fræk som en slagter :-) - direkte og nærværende - insisterende, vedholdende og meget professionel - jordbunden, realistisk og ærlig Jeg har kendt Henning i mange år, på et professionelt plan - men det var først da jeg fik lyst til at arbejde med mig selv, at jeg virkelig fik indsigt i Hennings kvaliteter! Fra at have stået for mig som en målrettet, business orienteret og direkte person, står han nu i stedet som en målrettet, kærlig, ambitiøs og erfaren menneskekender, som brændende ønsker at gøre en forskel.

Mest af alt, så er Henning en meget kompetent Åndedræts-terapeut - hvilket jeg har erfaret på min egen krop! Efter i mange år at have arbejdet tæt sammen med NLP-terapeuter, coaches, psykoterapeuter osv. har jeg haft rig mulighed for at sparre, reflektere, tænke store tanker etc - men der har manglet noget, som jeg ikke har kunne få sat de rette ord på ! Det var først, da jeg opsøgte Henning og nysgerrigt spurgte ind til åndedrætsterapi, at jeg kom HELT ind til kernen! Min erfaring allerede efter første session var - at jeg ikke kunne TÆNKE og TALE mig til alt - men at min krop også havde brug for at MÆRKE... Og jeg skal love for at min krop fik lov at mærke!

Åndedrætsterapi står for mig som det mest effektive, jeg nogensinde har prøvet! Kombinationen af dialog med Henning, og efterfølgende åndedrætsterapi skaber den fuldendte cocktail af sparring, coaching, handling og følen! Kroppen er med i det - og på denne måde tænker jeg ikke kun klart efterfølgende - det FØLES også rigtig!

Henning får mine varmeste anbefalinger - jeg ønsker at alle skal have samme gode oplevelse som jeg har haft ! Jeg gætter på at der er andre end mig som har brugt hovedet rigtig meget hele livet - og måske har glemt at holde "mavefornemmelsen" vedlige - så hovedet har overtaget kontrollen over kroppen, med de dertil hørende udfordringer det kan give :-)

Glæden, motivationen, latteren, sorgen, euforien, kærligheden, lykkefølelsen - alle sidder de i maven, så det er nærmest en forbrydelse at blokere forbindelsen fra hovedet og ned til alle disse gode ting :-)

Henning kan hjælpe med at genåbne "motorvejen", så trafikken atter kan køre gnidningsløst!

Henning får mine varmeste anbefalinger - både som coach og ikke mindst som åndedrætsterapeut :-)

15/02/2016

Og vinderen blev.....

Tak for den store interesse for min side - dejligt at læse at så mange er interesseret i at finde ud af, hvordan åndedrætsterapi kan gøre en forskel for dem og deres liv :-)

Selv om du måske er en af dem, som ikke vandt en gratis session, er der stadig, synes jeg, et ret godt tilbud til dig i midten af marts. Her bliver der afholdt 2-dages kurser i åndedrætsterapi (rebirthing) til en favorabel pris. Hvis du er hurtig kan du få en plads til kr. 2.000,- for 2 hele dage. På dette 2-dages kursus vil du modtage åndedrætsterapi svarende til 4-6 individuelle sessioner (á kr. 800,-). Prøv lige at regne på den ;-)

Du kan læse mere om kurserne her på siden. Håber at se dig.

Og lad os så få udløst spændingen. Blandt de interesserede er det Rikke Steen Grønbech, som blev den heldige vinder af en gratis session - stort tillykke ;-)

ha' det fantastisk!

Kh

Henning

08/02/2016

Hurra - så er Heart of Breathing nået op på 200 følgere. Det betyder at du, som har liket min side, har mulighed for at deltage i lodtrækningen om en gratis åndedrætsterapi hos mig.

VIGTIGT: For at deltage i lodtrækningen skal du skrive i kommentarfeltet.

Jeg trækker lod mandag den 15. februar blandt de interesserede ;-)

Du kan læse mere om terapiformen på http://heartofbreathing.dk/aandedraetsterapi/

Åndedrætsterapi Blidt, let, udviklende og magisk styrkende Mærk en overflod af energi og lethed, få bedre kontakt til din krop og din kerne, giv slip på gamle uhensigtsmæssige mønstre, slip spændinger, accepter dig selv som den fantastiske person du er, mindsk din stress, mød verden uden angst og mi…

07/01/2016

Workshops på vej!

Godt nytår til dig og dine :-)

Du har sikkert læst lidt om det der åndedrætsterapi med bevidst sammenhængende vejrtrækning og har måske en ide om, hvad det handler om og hvad det gør ved dig. Jeg har forsøgt at beskrive det så godt som muligt - her på facebook og på min hjemmeside. Men helt ærligt. Uanset hvor meget jeg gør for at beskrive det, så kan ord ikke helt beskrive, hvad der sker - eller forklare den følelse af lethed og ny energi, der er forbundet med det. For helt at forstå det, skal det prøves. Er du en af dem der allerede har prøvet det, ved du hvad jeg snakker om.

Derfor byder 2016 på en række workshops, hvor du får forskellige muligheder for at prøve det af.

Jeg er på jagt efter lokaler i det midt- og østjyske til disse workshops, hvor der er plads til 10-20 madrasser. Hvis du har nogle gode bud, så skriv eller ring til mig. Det kan ikke udelukkes at der falder en belønning af, hvis du hjælper med at finde det rigtige lokale til mig ;-)

Datoerne der pt. er i spil her i foråret er:
30. og 31. januar
4., 5., 6., og 7. februar
17., 18., 19., og 20. marts

Jeg bliver mere konkret i løbet af kort tid, men sæt du bare et kryds i kalenderen allerede nu :-)

Ha’ det fantastisk – keep on breathing

Henning

04/11/2015

”Der er en troldmand gemt i dig!” var den første feedback jeg fik, da jeg den anden dag var ved at afslutte en åndedrætsterapi-session.

Ordene kom fra endnu et dejligt menneske, som for første gang havde oplevet, hvad det vil sige at få kontakt til noget meget dybt ved hjælp af åndedrætsterapi.

Jeg ser nu ikke mig selv som troldmand. Jeg er et menneske med min helt egen visdom - lige som dig - og så har jeg adgang til nogle kraftfulde værktøjer qua min baggrund som åndedræts-terapeut , paqo-inkahealer, coach m.m.

En åndedrætsterapisession er for mange en magisk rejse - måske er det her, troldmanden kommer ind i billedet. Det giver dig nogle nye muligheder for at løsne op og agere i den situation, du nu engang står i.

Jeg elsker at arbejde med mennesker og vokse sammen med dem. Det gør jeg som åndedrætsterapeut for private, men jeg er også meget optaget af at forbedre arbejdsglæde, kommunikation og ledelse i virksomheder.

I dag lancerer jeg en ny hjemmeside - www.heartofbreathing.dk - som fortæller lidt om, hvad jeg kan hjælpe dig og andre med og hvordan jeg gør det. Stor tak til Anita Houlind og Heidi Vinther, som har hjulpet mig med det tekniske. Jeg håber, at hjemmesiden vil inspirere dig så meget, at du deler dette opslag :-)

Vi nærmer os 200 på denne side. Når vi runder dette magiske tal, trækker jeg lod om en gratis session, for dem der kunne have lyst til det.

Bemærk - introrabat! Hvis du henviser til dette opslag, får du kr. 100,- i rabat på hver enkelt session, som er aftalt inden udgangen af 2015.

Ha’ det fantastisk – keep on breathing
Henning

Mangler du overskud? Få gjort ”hovedrent” i din mentale rygsæk og opdag, hvordan det skaber et liv med mere energi, kvalitet og mening.

29/03/2015

Så fik jeg sammen med en af mine kolleger fra Eutopia gennemført endnu en forrygende workshop med fokus på Bevidst Sammenhængende Vejrtrækning. Denne gang i Bogense. Tak til de vidunderlige deltagere som delte nogle fantastiske oplevelser med os :-)
Jeg kan ikke undgå at blive lidt ydmyg, når jeg gang på gang ser mennesker få de mest fantastiske oplevelser, indsigter, forløsninger, adgang til deres inderste kerne og ikke mindst en lethed over at få givet slip på en masse l...
Når en deltager efter den første ud af 3 åndedrætssessioner på workshoppen fortæller, at hun allerede har fået fuld valuta for pengene, så ved man at det bliver en god dag ;-)
Vi er i gang med at arrangere næste workshop, som bliver i København - formentlig i slutningen af maj. Jeg vender hurtigst muligt tilbage med dato og sted.
Jeg synes også, at det kunne være fantastisk med en workshop i det øst- eller midtjyske inden sommerferien. Hvis du også synes, at det er en god ide, så tag endelig kontakt til mig, så jeg kan pejle mig ind på, hvor det vil være bedst at placere begivenheden.

God uge til dig :-)

Stop talking, start breathing!