17/01/2026
Man kan godt overspise på vægttabsmedicin – og det overrasker mange.
Der er en udbredt forestilling om, at vægttabsmedicin automatisk “klarer resten”.
At appetitten forsvinder. At mæthed stopper én.
Men sådan fungerer det ikke altid i praksis.
Janni deler ærligt, hvordan hun i julemåneden endte med at overspise – selvom hun er på vægttabsmedicin.
Ikke fordi hun var sulten.
Men fordi hun ignorerede kroppens stop-signaler.
➡️ Find link til hele artikel i kommentarsporet ✅
Medicinen kan dæmpe appetitten og øge mæthedsfølelsen.
Men den fjerner ikke vaner.
Den stopper ikke “jeg er ligeglad”-følelsen.
Og den kan ikke tage over i perioder med lav energi og højt pres.
👉 Man kan altså godt spise mere, end kroppen kan tåle – også på vægttabsmedicin.
👉 Og når man gør det, reagerer kroppen ofte med kvalme, mavepine, uro og dårlig søvn.
💚Den vigtigste pointe:
Vægttabsmedicin er et redskab, ikke en løsning i sig selv.
Effekten er størst, når den bruges sammen med opmærksomhed, portionsstyring, primært sund og mættende mad, og respekt for kroppens signaler.
Og måske vigtigst af alt:
En svær periode betyder ikke, at “det hele er ødelagt”.
Man kan komme tilbage på sporet – klogere og mere bevidst.
Vægttabsmedicin er en hjælpende hånd.
Men vægttabet sker ikke automatisk.
ℹ️ Vi frabeder os negative kommentarer og skræmmeretorik.
Vægttabsmedicin er kommet for at blive – lad os i stedet tale om, hvordan den bruges bedst.
Del gerne erfaringer med respekt for hinandens frie valg.
