Nordisk Yoga

Hjem
Danmark
Odense
Nordisk Yoga

Undervisning i Hatha, Vinyasa, Iyengar Yoga, Hot Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Mindfulness & meditation, Gravid Yoga, efterfødselstræning samt FAMO & Pilates.

Undervisning i Hatha, Vinyasa, Iyengar Yoga, Hot Yoga, Yin Yoga, Astanga Yoga, Mindfulness, Gravid Yoga, efterfødselstræning, Pilates, og stimulastik.

22/03/2026

Medi-yoga kan dæmpe uro i kroppen og give ro i sindet. På Nordisk Yoga underviser vores dygtige Charlotte Bødker i Medi-yoga onsdag kl. 9:30 og kl.11:00. Du er velkommen.

18/03/2026

Fredagsevent d. 17. april med Jette

Yin . Yoga Nidra . Meditation

Kom med til 3 timers velvære og afspænding i krop og sind.

Du vil opleve 90 minutters siddende og liggende yin stillinger, hvor din krop kan være understøttet, hvis du ønsker det. Jeg vælger stillinger, som er særligt afspændende og helende. Ind i mellem stillingerne - bløde og rolige bevægelser, som løsner op.

Dernæst Yoga Nidra, som er en dybdeafspænding, der sender dig direkte i yogahimlen. Du formulerer en beslutning inden, som du planter i dit sind under afspændingen. Denne beslutning kommer til udtryk i dit liv.

Beslutningen holder du fast i under meditationen, hvor du guides til den forandring, du ønsker. Alle kan meditere. Det er en grundtilstand, som du måske skal guides til at genfinde ❤️❤️❤️

3 timer i Yogahimlen 👇

https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=616&course=62672

17/03/2026

Skærtorsdag d. 2. april - kl. 10-12

💛 Påske Hvile med Signe.

Et Restorativ yogaevent for dig, som mærker hvilen kalde inden påskens traditioner folder sig ud for fulde gardiner.

På dette event er dit nervesystem i fokus og næres dybt indefra.

I et blødt univers af bilde toner, tæpper, bolsters og yogablokke dykker vi sammen ned i den restorative yoga med ønsket om at bringe dig helt ned i gear; ud af hovedet og ned i kroppen. Med den restorative yogas regenererende egenskaber i centrum mærker vi ind i; hvad sker der i vores kroppe, sind og generelle trivsel i hverdagen, når vi tillader os selv at hvile, blive stille, overgive os til nuet og virkelig mærke tyngdekraften?

Jeg glæder mig til vi ses i det bløde!

Tilmelding 👇

https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=616&course=62348

16/03/2026

“Vi bliver ikke gamle, vi tørrer ud!”

På dette Shaolin-indspirerede event skal vi lave en lækker blanding af qi gong, kung fu, yoga og meditation.

Yoga og Shaolin er som søstre. Forskellige, men med samme grundessens; holistiske praksisser, som forener krop, sind, udtryk og sjæl.

Shaolin er mere kraftfuld - kroppen skal være et kraftværk, der skaber energi og flydende lethed. Træningen er både dynamisk og statisk, som i yoga, men “smagen” er anderledes. Fokus er på at smøre hele kroppen og at løfte, forøge livsenergien og holde sindet rent og roligt. Vi bruger både “kamp” bevægelser, flydende bevægelser og udstræk - du vil genkende noget og andet vil være et kraftfuldt supplement til yogaen.

Vi afslutter med meditation - essentielt for dit sind.

Det er kraftfuldt og virkningsfuldt.

Tilmelding 👇

https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=616&course=60691

06/03/2026

Parkering i Thriges Firkanten

Nordisk Yoga er glade for at kunne tilbyde en ny parkeringsmulighed til vores kursister.

Du kan nu parkere gratis i op til 3 timer i Thriges Firkanten, når du deltager i undervisning hos Nordisk Yoga.

Her er en vejledning til, hvordan du kan parkere gratis:

📲 Hvordan registrerer jeg min parkering?
• Du skal bruge en smartphone med kamera.
• Registrering sker ved at scanne QR-koden på et skilt i yogastudiet. Koden fører dig direkte til registreringssiden.
• Husk at indtaste din nummerplade korrekt.
• Parkering skal registreres alle dage, hele døgnet – fra kl. 00.00 til 24.00.
• Der vil være skilte med QR-koden i begge studier. Det er vigtigt, at du bruger QR-koden i studiet og ikke den på skiltet på parkeringspladsen.

🚘 Hvor kan jeg parkere i Thriges Firkanten?
• På hverdage kl. 06.00–17.00 kan du parkere i p-båse uden firmanavn.
• I det øvrige tidsrum kan du parkere i alle p-båse.

⏳ Skal jeg stille min p-skive?
• Ja. Du har 15 minutter fra du parkerer til at registrere din parkering. Husk derfor at stille p-skiven, inden du forlader bilen.

01/03/2026

Glæd dig til en nærværende og energifyldt workshop med Ida, hvor du får lov til at give slip, lade dig føre med og finde dit eget flow. Stemningen i rummet bærer dig, og du bliver guidet trygt hele vejen, med mulighed for at justere intensiteten undervejs gennem forskellige alternativer.

Har du prøvet Vinyasa yoga før, er det en fordel – men du behøver hverken være smidig eller kunne avancerede stillinger for at deltage. Her handler det om at mærke kroppen, åndedrættet og bevægelsen i dit tempo.

Læs mere & tilmelding 👇

https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=616&course=56376

28/02/2026

Væk din krop og dit sind med en sanselig og vitaliserende Dancing Yolates-workshop, hvor forårets spirende energi får lov at blomstre.

Giv slip på vinterens tyngde og træd ind i lys, lethed og bevægelsesglæde. Gennem bløde, levende flows skaber vi frihed i kroppen, indre balance og fornyet energi. Hver bevægelse løsner spændinger og vækker din naturlige rytme – så du kan mærke livskraften og give plads til det, der skal vokse i dig.

Forkæl dig selv med en opløftende oplevelse, der bringer flow, vitalitet og ny begyndelse.

Tilmelding 👇

https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=616&course=62045

26/02/2026

6 ugers forløb med Signe - tirsdag kl. 18.15-20.15.

🩷 Opstart d. 10. marts.

Et yogaforløb hvor dit nervesystem og dine hormoner er i fokus og næres dybt indefra. I et blødt univers af bilde toner, tæpper, bolsters og yogablokke møder den restorative yoga din kvindelige hormonelle visdom, når du bringes helt ned i gear; ud af hovedet og ned i kroppen.

På dette forløb vil vi dykke dybt i hvilens regenererende univers og gennem særligt udvalgte yoga positioner vil dit hormonsystems komplekse processer få den helt optimal støtte.

Jeg glæder mig til vi ses i det bløde!

Læs mere & tilmelding 👇

https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=1112&course=61780

25/02/2026

Kære dig

Udsættelse af betaling for parkering.

Du kan frem til d. 6. marts kl.15:00 holde gratis i p-båse uden firmanavn i Thrige Firkanten i hverdage kl. 6-17.

I det øvrige tidsrum kan du holde gratis på alle p-pladser i samme periode.

Nordisk Yoga er tæt på at have en ordning klar for gratis parkering ved registrering af nummerplade, senest 15 minutter efter parkering.

Du får besked, når aftalen er på plads.

Indtil da god yoga!

Venlig hilsen
Vivi Korn
Aftenskoleleder

24/02/2026

Udsættelse af betaling for parkering ❗️⁠
Frem til d. 6. marts kl. 15.00 kan du parkere gratis i p-båse uden firmanavn i Thrige Firkanten 🚗⁠
⁠
I perioden frem til den 6. marts kan du efter kl. 17.00 holde gratis på alle p-pladser.⁠
⁠
Nordisk Yoga er tæt på at have en ordning klar for gratis parkering ved registrering af nummerplade, senest 15. minutter efter parkering.⁠
⁠
Vi giver besked når aftalen er på plads.⁠
⁠
Indtil da god yoga 🧘🏻‍♀️⁠
⁠
Venlig hilsen⁠
Vivi Korn⁠
Aftenskoleleder

24/02/2026

Ugeskema for Buchen - yoga og hot yoga frem til sommerferien 2026 ☀️

Tilmelding 👇

https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/

24/02/2026

Ugeskema for Tolderen - frem til sommerferien 2026 ⛱️

Tilmelding 👇

https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/

Adresse

Tolderlundsvej 7
Odense
5000

Telefon

+4566178080

Internet side

http://www.nordiskyoga.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Nordisk Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Odense?

Del

Type

Yogastudie