Nordisk Yoga

Nordisk Yoga Undervisning i Hatha, Vinyasa, Iyengar Yoga, Hot Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Mindfulness & meditation, Gravid Yoga, efterfødselstræning samt FAMO & Pilates.

Undervisning i Hatha, Vinyasa, Iyengar Yoga, Hot Yoga, Yin Yoga, Astanga Yoga, Mindfulness, Gravid Yoga, efterfødselstræning, Pilates, og stimulastik.

Fredag d. 8. maj kl. 18-21.45 med Paolo.Oplev en dybt transformerende workshop, hvor åndedrættet møder hjertets visdom g...
06/05/2026

Fredag d. 8. maj kl. 18-21.45 med Paolo.

Oplev en dybt transformerende workshop, hvor åndedrættet møder hjertets visdom gennem ceremoniel kakao. Deep Breath Cacao Ceremony er en sanselig og nærværende rejse ind i dig selv – en mulighed for at give slip, åbne op og mærke livet mere fuldt.

Denne særlige begivenhed ledes af Paolo, som besøger Nordisk Yoga for tredje og sidste gang på sin afskedsturné i Danmark. Det er en sjælden mulighed for at opleve hans unikke tilgang til breathwork og ceremonielt arbejde.

Vi arbejder med kakaoens hjerteåbnende egenskaber – en ældgammel plantebaseret eliksir, der inviterer til nærvær, ro og indre forbindelse. Gennem guidet åndedræt bevæger vi energien i kroppen, så du kan frigøre spændinger, skabe klarhed og komme tættere på dine følelser.

Workshoppen indeholder:

Ceremoniel kakao
Guidet breathwork
Trommerejse
En særlig temeditation

Dette er et trygt og roligt rum, hvor du kan give slip på kontrol og lade dig bære af processen. Uanset om du ønsker at finde svar, mærke dig selv dybere eller blot være i stilheden, er denne ceremoni en invitation til at lande i dig selv – præcis som du er.

Kom og vær med til en nærværende og hjertelig afskedsceremoni – en oplevelse, der kan mærkes længe efter 👇

https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=616&course=62362

24/04/2026

Efterfødselstræning 🤍

Er du klar til at genopbygge styrke og finde tilbage til din krop i et trygt og roligt tempo?

Nye hold starter:
🗓 Onsdag d. 13. maj kl. 11:00–12:30
🗓 Tirsdag d. 2. juni kl. 12:30–14:00

Fokus er på skånsom genoptræning, core, bækkenbund og rolig bevægelse – med plads til både dig og din baby.

Læs mere og tilmeld dig på hjemmesiden 👌🏼

15/04/2026

monotopier
kunst #

Kom med til 3 timers velvære og afspænding i krop og sind.Du vil opleve 90 minutters siddende og liggende yin stillinger...
15/04/2026

Kom med til 3 timers velvære og afspænding i krop og sind.

Du vil opleve 90 minutters siddende og liggende yin stillinger, hvor din krop kan være understøttet, hvis du ønsker det. Jeg vælger stillinger, som er særligt afspændende og helende. Ind i mellem stillingerne - bløde og rolige bevægelser, som løsner op.

Dernæst Yoga Nidra, som er en dybdeafspænding, der sender dig direkte i yogahimlen. Du formulerer en beslutning inden, som du planter i dit sind under afspændingen. Denne beslutning kommer til udtryk i dit liv.

Beslutningen holder du fast i under meditationen, hvor du guides til den forandring, du ønsker. Alle kan meditere. Det er en grundtilstand, som du måske skal guides til at genfinde ❤️❤️❤️

3 timer i Yogahimlen 👇

https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=616&course=62672

30/03/2026
Medi-yoga kan dæmpe uro i kroppen og give ro i sindet. På Nordisk Yoga underviser vores dygtige Charlotte Bødker i Medi-...
22/03/2026

Medi-yoga kan dæmpe uro i kroppen og give ro i sindet. På Nordisk Yoga underviser vores dygtige Charlotte Bødker i Medi-yoga onsdag kl. 9:30 og kl.11:00. Du er velkommen.

Fredagsevent d. 17. april med JetteYin . Yoga Nidra . MeditationKom med til 3 timers velvære og afspænding i krop og sin...
18/03/2026

Fredagsevent d. 17. april med Jette

Yin . Yoga Nidra . Meditation

Kom med til 3 timers velvære og afspænding i krop og sind.

Du vil opleve 90 minutters siddende og liggende yin stillinger, hvor din krop kan være understøttet, hvis du ønsker det. Jeg vælger stillinger, som er særligt afspændende og helende. Ind i mellem stillingerne - bløde og rolige bevægelser, som løsner op.

Dernæst Yoga Nidra, som er en dybdeafspænding, der sender dig direkte i yogahimlen. Du formulerer en beslutning inden, som du planter i dit sind under afspændingen. Denne beslutning kommer til udtryk i dit liv.

Beslutningen holder du fast i under meditationen, hvor du guides til den forandring, du ønsker. Alle kan meditere. Det er en grundtilstand, som du måske skal guides til at genfinde ❤️❤️❤️

3 timer i Yogahimlen 👇

https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=616&course=62672

Skærtorsdag d. 2. april - kl. 10-12💛 Påske Hvile med Signe.Et Restorativ yogaevent for dig, som mærker hvilen kalde inde...
17/03/2026

Skærtorsdag d. 2. april - kl. 10-12

💛 Påske Hvile med Signe.

Et Restorativ yogaevent for dig, som mærker hvilen kalde inden påskens traditioner folder sig ud for fulde gardiner.

På dette event er dit nervesystem i fokus og næres dybt indefra.

I et blødt univers af bilde toner, tæpper, bolsters og yogablokke dykker vi sammen ned i den restorative yoga med ønsket om at bringe dig helt ned i gear; ud af hovedet og ned i kroppen. Med den restorative yogas regenererende egenskaber i centrum mærker vi ind i; hvad sker der i vores kroppe, sind og generelle trivsel i hverdagen, når vi tillader os selv at hvile, blive stille, overgive os til nuet og virkelig mærke tyngdekraften?

Jeg glæder mig til vi ses i det bløde!

Tilmelding 👇

https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=616&course=62348

Adresse

Tolderlundsvej 7
Odense
5000

Telefon

+4566178080

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Nordisk Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del