Institut for Muskulær Zoneterapi v/Christian Slot

27/07/2025

Et lille gensyn 😊

20/07/2025

In English below..
Jeg kan godt lide at tænke på foden som en slags berøringsskærm – ligesom på min mobil. Alt efter hvad jeg ønsker at arbejde med, vælger jeg den relevante ‘app’. På samme måde vælger jeg også det mest passende ‘kort’ på foden, alt efter hvad jeg vil behandle.
I like to think of the foot as a kind of touch screen – just like on my phone. Depending on what I want to work with, I choose the relevant ‘app’. In the same way, I select the most appropriate ‘map’ on the foot, depending on what I want to treat."

18/07/2025

Happy Hands Academy | Leer, groei & bloei | Opleidingen, workshops en lezingen met betrekking tot massage en voetreflextherapie van kinderwens tot kind.

15/07/2025

Lidt sommerferielæsning - hvis du ikke allerede har været igennem det sidste år :-)

In English below…
Så blev der tid til en lille illustration igen: Lungen og diafragma. Lungen i den øverste halvdel af brystkassen og under den diafragma, der fra 7. ribben og ned til ribbenskanten skaber en stor hvælving under brystkassen. I den nedadgående retning skaber den via fascien forbindelse til psoas-musklen ud for L1 – L3.
Vi kender diafragma som den vigtigste vejrtrækningsmuskel og som musklen, der deler brysthulen og bughulen og som en muskel knyttet til lungens energi – en forståelse fra kinesiologien snarere end kinesisk medicin.
Diafragma er nok den mest reaktive muskel i forhold til lungeenergiens tilstand. Denne muskel kan derfor være en perfekt vejleder for, hvordan en behandling bør gribes an.
Er musklen spændt, kan vi, ud fra en vestlig forståelse, vælge at behandle musklen direkte eller via bækkenbunden, der fungerer som en modspænding.
Vi kan også se spændingen som et udtryk for en energetisk ubalance – som ophobet energi fra lungen, hvilket betyder at behandlingen skal indeholde en teknik til at flytte energien væk fra Lungen – og til et område, der er i underskud.
Eller vi kan opleve, at musklens spænding også når frem til forsiden ved ribbenskanten dorsalt på foden. Dette indikerer oftest tilbageholdelse af følelser, især sorg, som kinesisk medicin også forbinder med lungen. Variationerne og forståelsen, der ligger til grund, er afgørende for valget af behandlingen.
Dette er måske et af de mest spændende aspekter ved zoneterapien - at en zone ved ømhed og/eller vævsforandring kan udtrykke en forstyrrelse eller ubalance og at denne information ikke nødvendigvis formidler at direkte behandling på det givne område er påkrævet, blot at området, det være sig organ, muskel eller andet er involveret og bør indgå i overvejelserne om hvordan behandlingen så bør sammensættes.
Time for a little illustration again: The lung and diaphragm. The lung in the upper half of the chest and below it, the diaphragm, which from the 7th rib down to the rib edge creates a large arch under the chest. In the downward direction, it connects to the psoas muscle via the fascia at L1 – L3.
We know the diaphragm as the most important breathing muscle and as the muscle that divides the chest cavity and abdominal cavity, and as a muscle linked to the lung's Qi – an understanding from kinesiology rather than Chinese medicine.
The diaphragm is probably the most reactive muscle in relation to the state of the lung qi . This muscle can therefore be a perfect guide on how to approach treatment.
If the muscle is tense, we can, from a Western understanding, choose to treat the muscle directly or via the pelvic floor, which acts as a counter-tension.
We can also view the tension as a sign of an energetic imbalance – as accumulated energy from the lung, which means that the treatment should include a technique to move the energy away from the lung – and to an area that is deficient.
Or we may experience that the muscle's tension also reaches the front at the rib edge dorsally on the foot. This often indicates emotional retention, especially grief, which Chinese medicine also associates with the lung. The variations and foundational understanding are key factors in determining the treatment approach.
This is perhaps one of the most exciting aspects of reflexology – that a reflexzone, through tenderness and/or tissue change, can express a disturbance or imbalance, and this information does not necessarily convey that direct treatment on the given area is required, only that the area, whether it be an organ, muscle, or otherwise, is involved and should be considered in how the treatment should then be composed.
________________________________________

10/07/2025

Ønsker alle en skøn sommerferie - måske ses vi på TKZ-skolen i Varde, på DDZ i Herlev, på Dit Alternativ i Odense - eller hos Suzy Brown i Californien, eller hos Happy Hands Academy i Belgien her i efteråret? Se kursuskalenderen her: https://www.muskulaerzoneterapeut.com/kursuskalender
Wishing everyone a wonderful summer holiday – maybe we’ll see each other at the TKZ School in Varde, at DDZ in Herlev, at Dit Alternativ in Odense – or with Suzy Brown in California, or at Happy Hands Academy in Belgium this autumn?
Check out the course calendar here: https://www.muskulaerzoneterapeut.com/en/kursuskalender

05/07/2025

En del af kroppens avancerede system til at opretholde balance og homeostase er det, man kalder "Lovett Reactor-systemet". Systemet blev Identificeret i 1905. Det beskriver relationer mellem kranieknogler og bækken, samt mellem forskellige ryghvirvler. Nogle af disse knoglepar/hvirvler bevæger sig ens, andre modsat – alt efter parrets karakter. Klinisk betyder det, at problemer i én knogle/hvirvel ofte kan være forårsaget af ubalance i dens partner. For eksempel: Hvis en person gentagne gange har problemer med C1 - øverste nakkehvirvel, bør man også undersøge og behandle dens partner L5 i den nederste del af lænden.

Part of the body's elaborate system of maintaining balance and homeostasis is what's known as the Lovett Reactor system. Identified in 1905, these are relationships between the bones of the skull and pelvis, as well as among different vertebrae. Sometimes these paired bones will show the same motions, sometimes opposite, depending on the pair. Clinically, this means that problems in one bone can often be driven by its paired bone. For instance, if a person chronically has problems with their C1 in the upper neck, one should also address problems in its pair; the L5 in the low back.

03/07/2025

Super informativt område - vejledende om problemer knyttet til bevægeligheden i de thorakale hvirvler og dermed thorax ☺️

In english below...

Intercostalmuskulaturen findes imellem ribbenene. Når de kontraheres hjælper de med at udvide og sammentrække størrelsen på brystkassen og derved medvirke til åndedrættet. Spændt muskulatur ses eksempelvis ved astmatikere. Lokale spændinger mellem 2 ribben (udspring og hæfte!) ses ofte med relation til problemstillinger ved hvirvler på ryggen (forside – bagside reaktion!)
Ovenstående er noget af det, som vi naturligt kommer igennem i uddannelsen til Muskulær Zoneterapeut.

Intercostal – Run between the ribs. By contracting, they help to expand and to shrink the size of the chest cavity to facilitate breathing.
Tense muscles is among other seen by asthmatics. Local tension between 2 ribs (origin and insertion!) Is often seen in relation to problems with vertebrae on the back (front - back reaction!)
This above is one of the things that we naturally get through in the training for Muscular Reflexologist

29/06/2025

Tiden går stærkt. Allerede et år siden! En tro følgesvend til Muskulær Zoneterapi. :-)

NYHED
Denne plakat fra plakatserien ”The Esssential Charts” Reflexology ll – Muscular System” repræsenterer for mig kulminationen på omkring 25 års arbejde med fokus på lokalisering og behandling af muskler via zoneterapien. Den har principielt været undervejs i mange år og takket være mit samarbejde med eAnatomi.dk – er det nu lykkedes at samle essensen af den Muskulære Zoneterapi i dette smukt designede overblik. Plakaten er en naturlig forlængelse af bogen Muskulær Zoneterapi. Plakaten kan derfor bruges både af eleven under træning – af den færdige zoneterapeut og til æstetisk, professionelt og fagligt udtryk på klinikken. Jeg håber at I vil tage godt imod denne nyhed – som måske endda er en verdensnyhed! Se mere her:
https://eanatomi.dk/products/plakat-om-muskulaer-zonterapi-muskelsystemet-af-christian-slot
This poster from the series "The Essential Charts – Reflexology II: Muscular System" represents for me the culmination of about 25 years of work focused on locating and treating muscles through reflexology. It has been in the making for many years, and thanks to my collaboration with eAnatomi.dk, we have now succeeded in encapsulating the essence of Muscular Reflexology in this beautifully designed overview. The poster is a natural extension of the book "Muscular Reflexology." Therefore, the poster can be used by students in training, by experienced reflexologist, and as an aesthetic, professional, and academic expression in the clinic. I hope you will warmly welcome this new release – which might even be a world first!
https://eanatomi.dk/en/products/poster-muscular-reflexology-by-christian-slot-and-eanatomi

26/06/2025

In English below...
Tyktarmen – mere end sidste led i fordøjelsen!
Tyktarmen er den sidste del af fordøjelsessystemet. Den sørger for at opsamle affaldsstoffer, trække væske og salte ud af resterne og føre afføringen ud af kroppen. Men tyktarmen gør mere end det. Den hjælper kroppen med at give slip – på flere niveauer
Appendix – blindtarmsvedhænget – der jo sidder som en lille udposning på tyktarmen nederst i den opadgående del nævnes ikke i klassisk kinesisk medicin, men det ses som en del af tyktarmens kredsløb.
I vestlig anatomi og fysiologi arbejder Tyktarmen tæt sammen med milliarder af bakterier, der lever i dens slimhinde. Disse bakterier hjælper med at nedbryde madrester og bidrager til kroppens sundhed og balance. Tarmvæggen indeholder mange immunceller, som holder øje med, hvad der kommer ind i kroppen.
Appendix fungerer som et reservekammer for sunde bakterier. Når kroppen har været syg – fx med diarré eller efter antibiotika – kan appendix hjælpe med at genopbygge tarmens naturlige balance. Samtidig fungerer det som en slags "træningsplads" for immunceller, især tidligt i livet.
I klassisk TCM hører tyktarmen til Metal-elementet og er parret med Lungen. Sammen styrer de kroppens evne til at modtage og give slip. Hvor Lungen tager imod luft og liv, sørger tyktarmen for, at kroppen skiller sig af med det, den ikke længere har brug for.
Tyktarmens funktion i TCM:
Modtager det overskydende fra tyndtarmen. Udskiller affald og væske. Understøtter kroppens rytme og evne til at give slip. Har relation til huden gennem Lungens funktion – og dermed også til beskyttelse og ydre grænser
Tyktarmens meridian og forbindelser: Meridianforløbet starter i pegefingeren radialt – bevæger sig gennem albuen mod skulderen, som den krydser. Herefter fortsætter den mod siden af halsen og videre op hen over kind mod og til næsen. Formålet er at nære og beskytte alt i dette gennemløb. Forløbet gør den blandt andet til ekspert i at udløse arm og skulderlidelser.
De muskulære forbindelser: Quadratus Lumborum, Biceps Femoris, Tensor Facia Lattae, Semitendonosus. Dette betyder hyppig involvering i lænde, hofte og knæ problemer.
Ubalance der involverer tyktarmen ses uhyre ofte ifl. føddernes evne til at udtrykke dette.
________________________________________
The Large Intestine – More Than Digestion
The large intestine is the final part of the digestive system. It collects waste products, absorbs water and salts from the remaining matter, and eliminates stool from the body. But the large intestine does more than that. It helps the body let go – on multiple levels.
The appendix – the small pouch attached to the lower ascending part of the large intestine – is not mentioned in classical Chinese medicine, but it is considered part of the large intestine’s circuit.
In Western anatomy and physiology, the large intestine works closely with billions of bacteria living in its mucosal lining. These bacteria help break down food remnants and contribute to the body’s health and internal balance. The intestinal wall contains many immune cells that monitor what enters the body. The appendix functions as a reservoir for healthy bacteria. After illness – such as diarrhea or antibiotic use – the appendix helps restore the gut’s natural balance. It also serves as a kind of “training ground” for immune cells, especially early in life.
In classical TCM, the large intestine belongs to the Metal element and is paired with the Lung. Together, they govern the body’s ability to receive and let go. While the Lung takes in air and life, the large intestine ensures the body releases what it no longer needs.
Large Intestine Function in TCM:
Receives excess from the small intestine. Eliminates waste and fluids. Supports the body’s rhythm and ability to let go. Connected to the skin through the Lung – and thus related to protection and external boundaries.
Meridian and Pathway:
The meridian starts on the radial side of the index finger – travels through the elbow toward the shoulder, which it crosses. It then moves up the side of the neck and across the cheek to the nose. Its purpose is to nourish and protect all along this pathway. This route also makes it a key player in addressing arm and shoulder issues.
Muscular Connections:
Quadratus Lumborum, Biceps Femoris, Tensor Fasciae Latae, Semitendinosus. These links make the large intestine frequently involved in problems of the lower back, hips, and knees.
Imbalances involving the large intestine are very often revealed through the feet’s ability to express them.

23/06/2025

Who will be the last to join? :-)

Word jij één van de nieuwe
Muscular Reflexologists?
In België zijn er nog maar 12!
Onderscheid je van je collega om de hoek...en wor één van de weinige reflexologen in België die deze technieken beheersen.

Je vraagt je waarschijnlijk af waarom je deze opleiding er nog bij zou nemen.
Deze opleiding richt zich op het testen en behandelen van spieren maar er is meer dan dat; door deze zones te behandelen werk je ook op allerlei klachten in die zones die zowel van fysische als emotionele aard kunnen zijn zoals blaasproblemen, schouderklachten maar ook fetiliteitsproblemen, depressies, angsten enz.

Haast je want het is de LAATSTE PLAATS!

Opleiding is gespreid over 5 dagen
17-18 oktober en 20-21-22 november in Aartselaar.
Kostprijs: €850.
www.happyhandsacademy.be