Tricas Psykologerne

Hjem
Danmark
Odense
Tricas Psykologerne

Tricas Psykologerne er et alsidigt og nutidigt psykologhus, som sammen med et højt fagligt niveau læg Det er vigtigt for os, at du føler dig velkommen.

Tricas Psykologerne er et alsidigt og nutidigt psykologhus, som sammen med et højt fagligt niveau lægger vægt på tryghed og nærvær i mødet mellem klient og behandler. Vi har forsøgt at indrette vores klinikker, så atmosfæren er afslappet og hyggelig. Med udgangspunkt i din situation og dine behov planlægger vi i fællesskab et forløb, der passer til dig. Er der behov for at inddrage andre, har vi et godt netværk af kompetente samarbejdspartnere. Tricas har eksisteret i sin nuværende form siden 2010 og forgrener sig i to selvstændige enheder:

Tricas Psykologerne og Tricas Erhverv. Fælles kerneydelser er trivsel og optimering. Velkommen til
Trine Bjerremand Caspersen
Indehaver

06/08/2025

Travlhed og stress er ikke det samme

Stress er udtryk for, at der er ubalance i tingene, og det har konsekvenser.

En overbelastningsreaktion kan sammenlignes med at have en forstuvet hjerne. Det er ikke noget, du kan knokle dig ud af. Du løber heller ikke et brækket ben rask, vel? Er kroppen udmattet til benet, er der ingen vej uden om hvile.

Men hvordan?

Læs mere om stress behandling hos Tricas her: https://www.tricas.dk/stressbehandling

28/07/2025

Stress sniger sig ofte ind, uden vi opdager det. Måske har du svært ved at sove, føler dig konstant på overarbejde eller mærker, at du ikke kan overskue de mindste ting.

Hos Tricas hjælper vi dig med at finde ro, overblik og retning igen – i dit tempo og med respekt for, hvor du er lige nu.

Læs mere om vores stressforløb her: www.tricas.dk/stressbehandling

21/07/2025

Selvhjælpsforløb til forældre i familier med udfordrede børn.

SOS modellen er udarbejdet af TricasPsykologerne og anviser hjælp til selvhjælp i familier hvor børn og unge har det svært.

Modellen arbejder med et løsningsfokuseret og fremadrettet trivselsperspektiv. Modellen fanger udfordrende situationer i familier og anviser løsninger, der kan lette i hverdagen.

Modellen afdækker skjulte ressourcer hos barnet og i familien og anviser løsninger familien selv kan bruge.

14/07/2025

Oplever du, at dit barn har det svært, og at familien er under pres? Vores forløb hos Tricas er skabt til at støtte forældre i netop denne situation. Vi hjælper dig med at identificere udfordringerne og finde veje til en mere harmonisk hverdag.

Se mere her www.tricas.dk

07/07/2025

Føles hverdagen som en kamp, hvor du som forælder står magtesløs over for dit barns udfordringer? Hos Tricas tilbyder vi et forløb, der hjælper dig med at genfinde balancen i familien. Gennem vores SOS-model får du konkrete redskaber til at forstå og håndtere de svære situationer.

Læs meget mere om forløbet på vores hjemmeside www.tricas.dk

30/06/2025

"Det giver mening, at du har det, som du har det."

Du er ikke forkert. Det handler ikke om at være ’for følsom’ – men om at forstå, hvad der sker indeni. I Ung i trivsel bliver du klogere på dig selv og dine følelser – og får redskaber til at få det bedre.

Se med når vi fortæller omkring følelser, hvorfor de er vigtige – og hvordan vi arbejder med dem.

23/06/2025

"Du skal ikke bare finde dig i at have det dårligt."

Det kan være svært at finde rundt i følelser som vrede, ensomhed eller ligegyldighed. Men du kan faktisk lære at forstå dine følelser – og bruge dem som et kompas.

🎥 I videoen fortæller vores psykolog, hvordan Ung i trivsel-forløbet hjælper dig med netop dét.

20/06/2025

Hos Tricas handler det ikke om at finde en hurtig løsning, men om at skabe ærlig og respektfuld dialog.

Vi tager udgangspunkt i, at kærligheden stadig er der et sted. Gennem samtale hjælper vi jer med at finde ind til det, der står i vejen – og finde ordene til at forstå hinanden igen. For mange er det netop dét, der gør forskellen: at blive lyttet til og få et fælles sprog til det svære.

Uanset om det handler om kommunikation, tillid, intimitet eller fremtidsdrømme – så er det vigtigt, fordi det fylder.

📍 Du finder vores psykologer i Odense, Vejle og Hellerup.

Se meget mere på http://tricas.dk/parterapi

18/06/2025

Parterapi handler ikke om at vinde en diskussion – det handler om at tage sig af det vigtigste, I har: jeres forhold. Kærlighed kræver pleje, og et trygt parforhold er ikke noget, vi bare har – det er noget, vi skaber sammen.

Selv med de bedste intentioner kan vi såre hinanden. Ord misforstås, afstand vokser, og vi mister fodfæstet. Hos Tricas skaber vi et trygt rum, hvor I kan mødes med ærlighed, respekt og fornyet forståelse – og finde vejen videre, sammen eller hver for sig.

📍 Du finder vores psykologer i Odense, Vejle og Hellerup.

Se meget mere på http://tricas.dk/parterapi

16/06/2025

Hverdagen kan føles som en kamp, hvis et eller flere af dine børn ikke trives. Som forælder kan du opleve alt fra magtesløshed og frustration til et brændende ønske om at hjælpe dit barn bedst muligt.

Hos Tricas Psykologerne tilbyder vi et særligt selvhjælpsforløb til forældre med børn og unge, der oplever udfordringer. Forløbet starter med et grundigt interview, hvor vi kortlægger familiemønstre, problemstillinger og præciserer, hvad der skal arbejdes med. Vi udarbejder en sagsformulering, som kan bruges som dokumentation til kommunen eller andre fagpersoner, der skal støtte familien.

I forløbet bliver I klædt på til at håndtere de konkrete udfordringer og situationer, I oplever i hverdagen. Når forløbet afsluttes, får I en skræddersyet manual, der hjælper jer med at navigere i hverdagens udfordringer og støtter jer i fremtiden. Manualen kan også bruges af andre støttepersoner omkring jeres barn eller unge til at skabe tryghed og støtte gennem svære situationer.

Læs mere om Forældre Forløbet her: https://www.tricas.dk/forloeb-mit-barn-har-brug-for-hjaelp-min-familie-braender-sammen/

13/06/2025

Hvorfor gå i parterapi?

Der er mange grunde til, at par vælger at starte i parterapi. Nogle kommer, fordi de er ved at miste hinanden. Andre, fordi de savner gnisten. Nogle har oplevet tillidsbrud, jalousi eller svigt. Andre vil bare gerne sikre, at deres forhold bliver ved med at være fantastisk.

Parterapi hos Tricas handler om at tage fat i det svære, sammen. På den måde kan vi få det vigtige frem i lyset, og dermed finde vejen videre.

📍 Du finder vores psykologer i Odense, Vejle og Hellerup.

Se meget mere på http://tricas.dk/parterapi

09/06/2025

Få hjælp til de konkrete udfordringer i din familie.

Oplever du konflikter, kaos eller udfordringer, der påvirker jeres hverdag? Forældre Forløbet kortlægger præcist, hvad der skaber problemerne, og hjælper jer med at finde løsninger. Vi starter med en dybdegående analyse af familiemønstre og situationer, så vi sammen kan skabe en plan for, hvordan I kan få ro og balance tilbage i hverdagen.

Efter forløbet står I med en konkret manual, der guider jer i dagligdagen og sikrer, at både I og andre støttepersoner omkring barnet kan handle målrettet.

Læs mere om Forældre Forløbet her: https://www.tricas.dk/forloeb-mit-barn-har-brug-for-hjaelp-min-familie-braender-sammen/

Adresse

Vestergade 50, 1. Sal
Odense
5000

Internet side

http://www.tricas.dk/kontakt/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Tricas Psykologerne sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Tricas Psykologerne:

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Odense?

Del

Type

Psykisk helbred