Nordisk Hot Yoga Odense

06/03/2026

Parkering i Thrige Firkanten

Nordisk Yoga er glade for at kunne tilbyde en ny parkeringsmulighed til vores kursister.
Du kan nu parkere gratis i op til 3 timer i Thrige Firkanten, når du deltager i undervisning hos Nordisk Yoga.

Her er en vejledning til, hvordan du kan parkere gratis:

Hvordan registrerer jeg min parkering?
• Du skal bruge en smartphone med kamera.
• Registrering sker ved at scanne QR-koden på et skilt i yogastudiet. Koden fører dig direkte til registreringssiden.
• Husk at indtaste din nummerplade korrekt.
• Parkering skal registreres alle dage, hele døgnet – fra kl. 00.00 til 24.00.
• Der vil være skilte med QR-koden i begge studier. Det er vigtigt, at du bruger QR-koden i studiet og ikke den på skiltet på parkeringspladsen.

Hvor kan jeg parkere i Thriges Firkanten?
• På hverdage kl. 06.00–17.00 kan du parkere i p-båse uden firmanavn.
• I det øvrige tidsrum kan du parkere i alle p-båse.

Skal jeg stille min p-skive?
• Ja. Du har 15 minutter fra du parkerer til at registrere din parkering. Husk derfor at stille p-skiven, inden du forlader bilen.

19/02/2026

Hvem har glemt dette i Buchwaldsgade?

05/02/2026

Flere af vinduerne i Buchen bliver i dag udskiftet, da de gamle ventilatorer ikke længere er i brug.
Det bliver så fint.

24/10/2025

mild og styrkende vinyasa i varmen
søndag 26. oktober med Begitte
https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=1013&course=56254

30/09/2025

28/09/2025

Glemte drikke dunker- kom gerne og hent din 😊

18/09/2025

🧡 Nye blide hot yoga kurser om formiddagen 🧡

🔅 Hot Yin Yoga med Ida - onsdag kl. 10.05-11.20
🔅 Restorativ Yoga i mild varme med Begitte - fredag kl. 10.45-12

Se alle vores blide hot kurser her 👇
https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=636

30/08/2025

Alle vores weekend klasser er i fuld gang igen, og vi er glade for at være tilbage 🙂

Søndag d. 31/8 kl. 10-11.15 guider Maria en blid yin yoga praksis i varmen.

Yin yoga er et super godt supplement til mange mere styrkende aktivitetsformer, det er godt til at få mere ro i både krop, åndedrag og sind, og når vi så dyrker yin yoga i varmen gives der en ekstra dimension, som støtter os ind i denne mere stille praksis.

Kom og prøv det af, der er stadigt plads til dig😊

Tilmelding lige her:
https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=1013&course=54448

09/08/2025

Nyt kursus med opstart på mandag d. 11. august 🧡

Blid Yoga & Yin i varmen m. Didder - mandag kl. 15-16.15

En blid yoga praksis, hvor vi i et rolig tempo får bevæget kroppens muskler og led, inden vi glider over i en mere stille og meditativ yin yoga praksis, hvor du primært sidder eller ligger i forskellige yoga stillinger. Der vil være tid til langsommelighed, eftertænksomhed og ro. Du vil over tid mærke effekten af disse lange stræk, som løsner dybe spændinger i den fysiske krop, samt frigøre stagneret eller blokeret energi, og kan være med til at skabe mærkbar forandring i både krop, sind og sjæl.

Når du laver yin yoga slapper du af i musklerne, dit åndedræt bliver langsommere og det påvirker dit parasympatiske nervesystem, så du opnår dybere afslapning og mindre stress.

Klassen undervises i 30-32 graders infrarød varme. Varmen i salen øger kroppens smidighed og fleksibilitet. Varmen åbner din krop op. Fornyer livet i muskler og væv og går dybt i alle lag. Det har en udrensende effekt og styrker dit helbred.

🧡 Tilmelding her 👇
https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=1112&course=52080

13/07/2025

Hele kursusprogrammet er tilgængeligt her på hjemmesiden, og der er åbnet op for tilmelding til alle kurser nu 👉 https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/

Vores kursusprogram byder på velkendte kurser og flere helt nye kurser. Samtidig har vi udvidet vores dejlige gruppe af dygtige undervisere for at kunne tilbyde endnu mere varieret undervisning og flere kurser at vælge i mellem.

Vi glæder os til at byde dig velkommen efter en skøn og nærende sommerferie 🌞🍨⛱

Sæt kryds i kalenderen d. 16. og 17. august, hvor vi holder Åbent Hus med gratis yoga og hot yoga. Hold dig opdateret via vores nyhedsbrev, når der åbnes for tilmelding i begyndelsen af august 👉 https://nordiskyoga.dk/tilmeld-nyhedsbrev/

11/06/2025

Nyt ugeskema for kurserne i Buchwaldsgade 🌞

Tilmelding til hot yoga kurser her 👇
https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=623

16/05/2025

Søndagsyin d. 18. maj kl. 10-11.15

💜 Du er velkommen 💜

Yin yoga er en stille, meditativ praksis, hvor du primært sidder eller ligger i forskellige yoga stillinger. Der vil være tid til langsommelighed, eftertænksomhed og ro. Du vil over tid mærke effekten af disse lange stræk, som løsner dybe spændinger i den fysiske krop, samt frigøre stagneret eller blokeret energi, og kan være med til at skabe mærkbar forandring i både krop, sind og sjæl.

Når du laver yin yoga slapper du af i musklerne, dit åndedræt bliver langsommere og det påvirker dit parasympatiske nervesystem, så du opnår dybere afslapning og mindre stress. Der kan forekomme korte sansebaserede flows, hvor vi på blideste vis gør kroppen klar til en yin yoga stilling.

Klassen undervises i 37 graders infrarød varme. Varmen i salen øger kroppens smidighed og fleksibilitet. Varmen åbner din krop op. Fornyer livet i muskler og væv og går dybt i alle lag. Det har en udrensende effekt og styrker dit helbred.

Vi afslutter med en velfortjent liggende afspænding til at fuldende din yogapraksis.

Kom gerne 15 min. før opstart og nyd varmen i yogasalen.

Tilmelding 👇
https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=1013&course=48234