Fysioterapeut Mads Haahr

29/10/2020

Klinikken lukker.

Pr. 1/11-20 lukker jeg ned for klinikken på Cikorievej.

Det har været 10 spændende år på tre forskellige adresser, med skiftende samarbejdspartnere undervejs. Det sidste halve års udfordringer, grundet Covid19 samt usikkerheden om, hvad den nærmeste fremtid bringer har gjort, at jeg ikke tør satse på at drive klinikken videre på egen hånd.
En beslutning som denne er aldrig let, men kan i nogle tilfælde være en lettelse når den først er taget.

Når én dør lukker, åbner der sig ofte en ny og jeg fortsætter mit faglige virke hos Kerteminde Fysioterapi- og Idrætsklinik. Her har jeg allerede de seneste år haft faste dage om ugen, hvilket jeg nu vil skrue op for. Man skal være mere end velkommen her, hvis der skulle være brug for mine kompetencer.

Jeg fortsætter desuden også som fysioterapeut for Teamgym landsholdene i GymDanmark og i Otterup HK.

En tak til alle, der gennem årene har krydset min faglige vej.

Pas godt på Jer selv derude.

Mads.

12/11/2018

Holdtræning for seniorer i Strong4life - personlig træning.

Træning har effekt uanset alder!
Det er vigtigt at holde sig fysisk aktiv gennem livet og har du ikke tidligere prioriteret dette, er det ALDRIG for sent at begynde!

Jeg har gennem årene samlet mig stor erfaring i at lave holdtræning for seniorer, der gerne vil holde kroppen ved lige eller ligefrem skabe fysiske resultater. Dette har jeg nu forsøgt at koge ned til en times effektiv træning med høj kvalitet.

Træningen vil bestå af en rolig opstart, så vi er klar til de mere krævende øvelser efterfølgende.
Der vil være fokus på styrke, udholdenhed, kondition, balance og koordination, samt løbene vejledning i, hvordan vi bevæger os så hensigtsmæssigt som muligt. Da vi alle har forskellige forudsætninger og skavanker, vil øvelserne kunne blive tilpasset individuelt undervejs, så man hele tiden er aktiv.

Vi vil slutte af med relevante stræk- og afspændingsøvelser, som også vil kunne benyttes hjemme i dagligdagen.

Maksimalt 15 pladser på holdet.

Pris:
Pris pr. holdtræning: 80 kr./gang – Ved medlemskab af ”Danmark” vil man kunne få 40 kr. i tilskud pr. træning.

Træningen foregår i Strong4Life - Cikorievej 76, 5220 Odense SØ.

Tidspunktet for træning er tirsdage fra 9.30-10.30, med opstart så snart vi er nok til at kalde os et hold.

08/10/2018

Countdown til EM i TeamGym 2018! 🇩🇰️

I uge 42 (efterårsferien) vil jeg ikke være til at træffe her i klinikken, da jeg er til EM med de danske TeamGym landshold.
Min tid som aktiv er for længst forbi, men det er skønt at kunne kombinere min egen gymnastiske fortid med fagligt nørderi. Savsmulden dufter som jeg husker det, men ”hestene” springer højere og vildere end nogensinde!

Har du lyst til at følge med, kan du tjekke nedenstående link og få god underholdning kombineret med gymnastik i verdensklasse!

TeamGym er det perfekte mix af spring & rytme. Læs mere på www.gymdanmark.dk
Denne side drives af frivillige fra Komité for TeamGym under GymDanmark.

15/02/2018

2018 starter med en stor nyhed! Efter godt 7 år med klinik i CCS - Training Center - Fitnesscenter i Odense og knap 2000 holdtræninger flytter jeg pr. 15. marts i nye lokaler hos Strong4life - personlig træning.
I den forbindelse vil jeg gerne sige en varm tak til CCS Training Center, Jimmy og Lotte + familie for rammerne til at starte min klinik op tilbage i 2010.

I de nye rammer i Strong4Life kommer jeg til at dele adresse med nogle af de fagligt mest kompetente træningskapaciteter i byen. Kristian Bradsted Fitness og jeg har igennem nogle år allerede haft et samarbejde omkring flere klienter og diskuteret mangt og meget, ofte fagligt, over en kop kaffe eller to. Nu får jeg også mulighed for at dele stort og småt med Allan Frederiksen og Ole Stougaard, der står for den daglige drift af Strong4Life.

Når de nye lokaler står klar, vil du som altid kunne få et skarpt fysioterapeutisk tilbud, der tilpasses lige netop dig. Jeg kombinerer næsten altid behandling og træning, da jeg sjældent oplever, at den ene ting kan stå alene.
Som noget nyt vil der også med tiden blive tilbudt forskellige holdtyper, både almene og diagnosespecifikke. Typerne vil afhænge af efterspørgsel, så endnu en god grund til at holde sig opdateret via Facebook.

05/10/2017

Spændingshovedpine eller skulderproblemer kan ofte skyldes dårlig kropsholdning. Her kan du lære, hvordan du selv kan mindske disse gener ved hjælp af en let øvelse.

28/04/2017

Herrerne er tilbage i 1. Division! 🇩🇰🇩🇰🇩🇰 Formidabel fight over hele linjen! Sidste kamp blev vundet af Rasmus Møller Nielsen i 5. sæt efter en fibersprængning i baglåret sidst i 2. sæt! Samlet sejr på 3-1! 🏆

25/04/2017

Klinikken er lukket i uge 17, da jeg er med det danske landshold i Squash til EM i Helsinki. 🇩🇰🇫🇮
Her er et lille klip fra aftenens træning hos herrerne. Stemningen er god og pt. har jeg heldigvis ikke meget at lave! 👍🏻🤞🏻

22/08/2016

Mandag og tirsdag står den på uddannelse i Sportsfysioterapi og klinikken er derfor lukket. Lidt pudsigt at møde et ti år gammelt foto af ens eget knæ i undervisningsmaterialet! 😉

14/05/2016

DM i TeamGym - Randers.
Sæsonens højdepunkt med OGFs Senior Herrer, efter masser af både eksplosiv- og skadesforebyggende træning henover vinteren. God pinse derude!

30/04/2016

De sidste forberedelser til EM i Squash. Fokus på betydningen af søvn i forhold til en aktiv levevis/ præstationsevne, samt individuel behandling/ vejledning.