Fundamentet

Fundamentet I Fundamentet i Odense kan du som klient få hjælp slippe stress, smerter, angst, sorg eller traumer. Fundamentet hjælper dig med stabilisering af dit fundament.

Jeg tænker fundament på 3 planer. Adfærd - altså måde at være til i livet på
Sind - tankemønstre, værdier
Krop - holdninger, spændinger, symptomer
Alle planer hænger sammen og alle er afhængig af hinanden for at få det stabile fundament som de fleste af os nok ønsker. Tit er det små ting i hverdagen der kan få vores fundament lidt ud af balance og herved også nogle gange meget lidt der skal til fo

r at få det stabiliseret igen. Selfølgelig kan der også godt være mere i spil som er opbygget over længere tid og hermed kan der også forventes længere tid til at få genopbygget fundamentet igen. Billedeligt kan vi forestille vores adfærd-sind-krop som et løg, når vi skal ind til kernen af vores fundament, altså der kan være op til flere lag der skal pilles af før vi når ind til vores grund fundament.

29/05/2025
🌬️ **Få en gratis åndedrætssession med vores dygtige elever!** 🌬️Tirsdag den 20. maj åbner vi dørene for dig til en bero...
13/05/2025

🌬️ **Få en gratis åndedrætssession med vores dygtige elever!** 🌬️

Tirsdag den 20. maj åbner vi dørene for dig til en beroligende og forfriskende oplevelse. Book din gratis åndedrætssession og lad vores elever fra Åndedrætsskolen guide dig til en dybere forbindelse med dit åndedræt.

🕙 **Tidsrum:**
- Kl. 10.00
- Kl. 11.30
- Kl. 13.30

📅 **Dato:** Tirsdag, 20. maj
📍 **Sted:** Åndedrætsskolen

🔗 **Book din plads nu via vores hjemmeside:** [http://www.xn--ndedrtsskolen-ofbu.dk/](http://www.åndedrætsskolen.dk)

Tag en pause fra hverdagen og giv dig selv tid til at trække vejret. Vi glæder os til at se dig! 💨✨

25/04/2025

16/04/2025

🌬️ Bliv Åndedrætsinstruktør og skab forandring – Både for dig og dine klienter! 🌬️For dig, der arbejder med mennesker og...
15/08/2024

🌬️ Bliv Åndedrætsinstruktør og skab forandring – Både for dig og dine klienter! 🌬️

For dig, der arbejder med mennesker og allerede har dyppet tæerne i mindfulness – hvorfor ikke tage springet og blive mester i åndedrættets kunst?

Hos Åndedrætsskolen i Odense lærer du ikke bare at trække vejret naturligt – du lærer at leve, undervise og inspirere gennem hver eneste ind- og udånding. Vores uddannelse går dybere end det overfladiske og skaber fundamentet for balance, velvære og udvikling.

Din underviser Finn Vander Hollænder smelter teknik og sjæl sammen, så du kan skabe dyb, varig forandring – både i dit eget liv og i dine klienters. Med små, intime hold på maks. 6 deltagere får du plads til at finde din helt egen stil, mens du lærer åndedrættets kunst.

🌱 Skab balance i krop og sind, og hjælp andre med at gøre det samme.

💨 Små hold med kun 6 deltagere sikrer personlig feedback.

🌱 Opdag åndedrættets uanede potentiale – og hjælp andre med at gøre det samme.

💨 Skab en undervisningsstil, der afspejler din unikke stemme.

🌱 Bliv en kilde til ro og balance i både dit eget liv og hos dine elever.

Skab ro, energi og trivsel – for dig selv og andre. Start din rejse som Åndedrætsinstruktør hos os!

🔗 link in bio

25/07/2024

Tilmeld dig til gratis en Introduktions-aften. Du kan vælge imellem 2 forskellige uddannelser i Åndedrætsskolen. Åndedrætsterapeut eller Åndedrætsinstruktør. Finn, som er gennemgående underviser på begge uddannelser, bruger sine mange års erfaring til, at inspirere dig til indsigt og udvi...

🌿 Hvad er egentligt et traume? Mit seneste blogindlæg udforsker en vej til at arbejde med gamle traumer gennem integrati...
30/04/2024

🌿 Hvad er egentligt et traume? Mit seneste blogindlæg udforsker en vej til at arbejde med gamle traumer gennem integrativ traumeterapi. Jeg går på opdagelse i tankens verden, frigør indespærrede følelser i kroppen, og skaber forbindelse til det sande selv. Læs mere for at udforske vejen til indre ro og balance. 🌱

Uanset hvor smertefuldt eller komplekst et traume kan være, er der håb om en vej tilbage til styrke, formål og indre ro.

Du har igen muligheden for at prøve en gratis 1:1 åndedrætssession som prøveklient i Åndedrætsskolen. Book din tid via h...
29/04/2024

Du har igen muligheden for at prøve en gratis 1:1 åndedrætssession som prøveklient i Åndedrætsskolen. Book din tid via hjemmesiden.

14/04/2024
14/04/2024

Få styr på Eksamensangst. Føler du dig udfordret af stress, manglende fokus eller nervøsitet? Hos Fundamentet tilbyder vi en unik mulighed for at styrke din ro, koncentration og dit fokus gennem enkle åndedrætsøvelser og coaching til at håndtere det, der forhindrer dig i at forblive grounded...

Gå ind på hjemmesiden og tryk på bookingknappen hvis du vil være med den 30. april eller den 3. maj.
12/04/2024

Gå ind på hjemmesiden og tryk på bookingknappen hvis du vil være med den 30. april eller den 3. maj.

Adresse

Odense

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fundamentet sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fundamentet:

Del