Institut Thomey, Odense

Institut Thomey, Odense INSTITUT THOMEY - TRÆN MED HJERNEN i Odense er en klinik for fysioterapi med fokus på behandling o Compex
Institut Thomey tilbyder træning med Compex.

Compex er et muskel- og elektrostimulerings apparat. Den neuromuskulære stimulering hjælper med at gøre træning mere effektiv og mere specifik. Har du lige gennemgået en korsbånds- eller meniskoperation kan compex hjælpe dig med at fange VMO (musklen på indersiden af knæet). VMO er essentiel for styringen af knæskallen og kan være rigtig svær at fange når du træninger. Med den neuromuskulære stimulering fra Compex sker det helt automatisk. Har du problemer med lænden eller har et løberknæ kan det være fordi du er svag i dine ballemuskler. Træning med compex hjælper med at træne ballerne mere specifikt og gør træningen mere effektiv. Er du fodboldspiller, håndboldspiller, cykelrytter, svømmer, gymnast? Dyrker du CrossFit, parkour eller badminton? Eller er du på udkig efter muskeltræning, fitness workout og muskelrehabilitering? Træning med Compex løfter dit niveau og gør træningen mere effektiv og mere specifik. Elektrostimulering gengiver de processer, der opstår, når hjernen beder vores muskler om at trække sig sammen. Når vi beslutter at trække en muskel sammen ved for eksempel løft, så sender vores hjerne et signal der bevæger sig med høj hastighed langs nervetråde ud til den muskel, der skal reagere ved kontraktionen. I tilfælde af elektrostimulation, sker denne kontraktion direkte på den motoriske nerve ved hjælp af elektriske impulser. Faktisk kan musklerne ikke se forskel mellem en frivillig sammentrækning (udløst af hjernen) og en elektrisk kontraktion. Ud over træningsprogrammerne har Compex apparatet og massage-, recovery- og opvarmingsprogrammer. Læs mere om Compex på
https://www.facebook.com/CompexDanmark
eller
http://www.compex.info

eller læs en test af apparatet på
http://www.feltet.dk/nyheder/test_compex_wireless/

07/02/2019

Hjælp os med at finde vores nye kollegaer

Hej I alle sammenVi har en stor nyhed 😊Vi har i en periode ikke været en del af Institut Thomey, men har alligevel været...
15/12/2018

Hej I alle sammen
Vi har en stor nyhed 😊

Vi har i en periode ikke været en del af Institut Thomey, men har alligevel været i lokalerne på B. Bangsgade, mens vi har ledt efter nye lokaler.
Dem har vi nu fundet 🤗
Lokalerne ligger på Gammelsø 4, 5000 Odense C.

D. 1/1-2019 flytter vi i nye lokaler 🇩🇰

Samtidig flytter vi sammen med kiropraktor Marianne Foverskov og skifter navn til Den Funktionelle Krop 😊

Der har i lang tid ikke været opdateringer her på siden, og fremover vil vi lave opdateringer på vores nye side - Facebook.com/denfunktionellekrop
Vi vil på siden lægge videoer af øvelser 💪 og andre opdateringer op, og vi vil prøve at besvare spørgsmål, hvis I har nogle 😀
Vi håber at I vil like vore nye side.
God jul alle sammen 🎄
Mvh. Ann-Kristin og Leif

Create an account or log in to Facebook. Connect with friends, family and other people you know. Share photos and videos, send messages and get updates.

I forhold til de opdateringer vi lavede for et par måneder siden, er der sidenhen kommet en rigtig udmærket blog. Den gi...
04/05/2017

I forhold til de opdateringer vi lavede for et par måneder siden, er der sidenhen kommet en rigtig udmærket blog.
Den giver en rigtig god beskrivelse af hvad man skal gøre ved en akut skade.
Læs den og bliv klogere - se evt videoerne så i ved hvordan I skal lægge en kompressionsforbinding
http://fysiq.dk/blog/akut-skade-rice/

Måske har du hørt om RICE før? Læs her hvad der er det vigtigste at gøre i forbindele med en akut skade. Til sidst er der videoer, som guider dig i mål.

02/04/2017

Fed og travl eftermiddag og aften som fys for Bernstorffsminde Efterskole - her flere stemningsbilleder

02/04/2017

Fed og travl eftermiddag og aften som fys for Bernstorffsminde Efterskole

Der er i øjeblikket megen diskussion omkring brugen af is i forhold til akutte skader. Denne blog giver et nuanceret bil...
01/03/2017

Der er i øjeblikket megen diskussion omkring brugen af is i forhold til akutte skader. Denne blog giver et nuanceret billede af hvor vi er lige nu. Du kan godt bruge is på en akut skade, men det er ikke det vigtigste
PRCEIM
Prompt-Rest-Compression-Elevation-Ice-Movement
Med andre ord. Reagér hurtigt, stop den aktivitet du er i gang med, læg kompression på, løft det skadede område over hjertehøjde og læg is på. Når du kan, så begynd at bevæge det skadet område igen.
Hvis du har spørgsmål, så skriv endelig.
Mvh. Ann-Kristin og Leif

Åbent brev til Jan Lasota. Jeg har med stor nysgerrighed læst dit blogindlæg “Slut med isposer, når du bliver skadet” Jet par gange nu og set det være delt blandt på Ekstra Bladet som &…

19/01/2017

3 små effektive øvelser til jer kontorfolk

Glædelig jul alle sammen 🎅Ann-Kristin og Leif
23/12/2016

Glædelig jul alle sammen 🎅

Ann-Kristin og Leif

03/09/2016

Boldleg til grundtræning på Institut Thomey i Odense

Adresse

B. Bangsgade 2
Odense
5000

Telefon

+4566143544

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Institut Thomey, Odense sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Institut Thomey, Odense:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type