Sjælens Vej v/Susan Jørgensen

22/09/2025

Ser du virkeligheden, som den er? 👀
Mit svar er nej.

Forestil dig et stykke papir med små huller i. Bag papiret findes virkeligheden. Men vi ser den ikke fuldt ud – vi ser kun små glimt gennem hullerne. Resten udfylder vores underbevidsthed ud fra erfaringer, overbevisninger, mønstre, traumer, kultur, religion osv.

Det betyder, at vi ofte reagerer på vores indre billede af virkeligheden – ikke på virkeligheden selv!😲

For nogle bliver billedet rosenrødt. For andre bliver det fyldt med frygt, vrede eller mørke tanker.

Det kan skabe misforståelser, konflikter, angst, depression – både i os selv, i familien, i parforhold, blandt venner og kolleger – og helt ude i den store verden mellem kulturer og lande.

Hvordan kan vi komme tættere på et sandere billede af virkeligheden?

Ved at starte hos dig selv:

✨ Ryd op i fortidens traumer, mønstre og gamle overbevisninger.
✨ Vær nysgerrig: Hvorfor reagerer jeg, føler jeg, tænker jeg, som jeg gør?
✨ Find din egen sandhed – ikke alt det, du har taget ind udefra.
✨ Øv dig i accept og anerkendelse – både af dig selv og af, at andre er forskellige fra dig.
✨ Vær til stede i nuet så meget du kan. Jo mere du er dig selv – dit sande jeg – jo bedre kan du være i verden.

👉 Jeg kan støtte dig i at forstå dine reaktioner, slippe gamle mønstre og finde hjem til dig selv – så livet føles lettere og mere meningsfuldt. 🥰

Du fortjener at have det godt ❤

09/07/2025

Jeg er nu flyttet til Jelling og tilbyder klientsessioner igen fra den 4. august. 🥰

Hvad kan jeg så hjælpe med?

På det seneste har jeg haft succes med at hjælpe mødre med at få deres babyer/børn - og dermed også dem selv - til at sove om natten.

Det har været babyer og små børn, som har vågnet mange gange i løbet af natten og ofte været meget kede af det. Mødrene har som regel afprøvet alt muligt og fået barnet undersøgt, og der har ikke været noget fysisk i vejen. 😭

Jeg tager derfor udgangspunkt i moderen og igennem samtale og healing hjælper med at forløse de historier, hun har med sig. Det har en direkte afsmitning på barnet. Når mor har det godt, så sover barnet trygt. 🥰

Se hvad Kamilla skrev efter en session. Hendes søn på 18 måneder vågnede altid mange gange om natten og var rigtig ked af det.

"Hej Susan
Det har været den vildeste nat ! Frederik blev puttet kl. 19 og stod op kl 5, to gange har han fået en sut og dyne, ellers har han bare sovet 😳 jeg er helt blæst bagover !
Tusinde tak for hjælpen ! Jeg føler mig virkelig udhvilet og godt tilpas i min krop. Jeg føler jeg har mere overskud og mere lyst til at give mig i kast med små projekter og komme ud ad døren."

Vil du også gerne sove bedre om natten, få mere energi, bliver gladere og fri?

Book en tid til en gratis samtale. 📞🕰❤️
Så finder vi ud af, om jeg også kan hjælpe dig.

Du finder link til mit bookingsystem i kommentarfeltet.

Du fortjener at have det godt! 🥰

05/05/2025

Om lidt er det slt i Allerup - min dejlige pavillon er solgt. Den bliver hentet i næste uge og flytter til Tappernøje. Den har tjent mig godt. Nu skal den videre til en anden behandler, som jeg er sikker på bliver lige så glad for den.

Sjælens Vej og jeg flytter til Jelling.

Derfor holder jeg helt lukket i juni og juli - også for video- og telefonsessioner.

Til august starter jeg op igen fra min nye adresse i Jelling.

Vil du nå at besøge mig i min pavillon?
Der er få ledige tider tilbage.
Du finder link til mit bookingsystem i kommentarfeltet. 🥰

03/05/2025

🌸 Æbletræerne blomstrer, og det er bare så smukt!
Jeg nyder det i fulde drag – det gør mig virkelig glad og taknemmelig 🍀
Taknemmelig for, at jeg kan glædes. For det er ikke alle, der har det så let ❤️

I dag havde jeg en session med en kvinde på min egen alder. Hun er single, har ingen børn – og hun følte sig trist og negativ 😔
Hun følte, at livet modarbejder hende, og at hendes familie har valgt hende fra. Hun ville gerne ændre det mønster 💔

Vi tog udgangspunkt i en aktuel oplevelse: Hun var ikke inviteret til en kommende familiefest.
På blot 1½ time fandt vi barndomstraumer – og endda ét fra fostertilstanden 🤯
Og så gik vi i gang med at forløse det hele ✨

Med mine samtaleteknikker arbejder vi med at opløse fastlåste følelser og omskrive traumatiske oplevelser.
Jeg guidede hende også i at blive sig selv – og give slip på trangen til at leve op til andres forventninger 💫

Da vi sluttede, var hun glad, lettet og mere sig selv.
Tanken om ikke at være inviteret til festen var pludselig helt neutral 💖
Hun fik link til mine videoer, så hun kan fortsætte den gode proces – og vi mødes igen snart 🌿

Det hele foregik via video – og hun var overrasket over, hvor effektivt (og nemt!) det var 🎥✨

👉 Har du også brug for hjælp? 🥰
Jeg har kun tider tilbage i maj – juni og juli holder jeg lukket pga. flytning.
1. august starter jeg op igen i Jelling 🌻

23/03/2025

Jeg havde en klient i dag. 😊

Hun har problemer med en kollega, som hun føler er nedladende overfor hende. Kollegaen afbryder hende, når hun vil videregive information om arbejdsopgaver, og nægter at lytte, på trods af at min klient har mange års erfaring inden for det pågældende felt. Det påvirker min klient meget. Det gør hende vred og ked af det, men hun holder følelserne tilbage og får ikke sagt fra.

Vi talte om begrænsende overbevisninger, og klienten fortalte, at hendes far altid havde sagt: "Nu skal du ikke komme for godt i gang", hvis hun gik imod noget, han sagde eller gjorde.

Det viste sig, at den overbevisning lå dybt i hende som en indre sandhed, at "- hun ikke måtte komme for godt i gang", når det handlede om relationer. Ubevidst sendte hun signaler til omverdenen, at det var ok at holde hende nede.

Hun kunne nu se, at den overbevisning i mange situationer i hendes liv, havde spærret ben for hende, og hun kunne se ligheden i situationerne med hendes far og med kollegaen. 👀

Jeg fik hende til at "måle" sandhedsværdien af sætningen ("... på en skala fra 1 til 10, hvor sand er denne sætning?") - Den lå højt.

Derefter fik jeg hende til at forestille sig, at hun havde sætningen på et stykke papir, krøllede papiret sammen og lagde det ind i hjertet. Herefter bad hun hjertets visdom tage sig af det, løftede hovedet og smilede. Tog en dyb indånding og ventede. ❤

Herefter bad jeg hende måle sandhedsværdien igen. Den var nu på 0.

Vi arbejdede også terapeutisk med forholdet til faren og til kollegaen, så hun blev helt neutral på begge to. Hun følte en stor lettelse og så nu på kollegaen med andre øjne.

Sætninger, vi har hørt som børn, kan have stor magt over vores liv.

Hvilke sætninger har du hørt i din opvækst?👂

27/02/2025

Hvilke overbevisninger lever du efter?

”NU SKAL DU IKKE KOMME FOR GODT I GANG!” – En sætning min far brugte meget i min barndom. 😲

Den sætning har ligget indlejret i mig lige siden jeg første gang lavede et eller andet, som ikke faldt i god jord hos min far. Og hvor konsekvensen var skæld-ud, at blive trukket væk fra noget eller endog få en røvfuld. Læringen lå dybt.

”NU SKAL DU IKKE KOMME FOR GODT I GANG!”– Derfor er jeg altid sprunget fra, når noget er begyndt at gå godt. I alle sammenhænge. Når noget begyndte at gå godt, fik jeg det dårligt. Jeg blev bange, og så trak jeg mig. Omgivelserne forstod det ikke. Egentlig gjorde jeg heller ikke selv – før jeg fik indsigten og fik terapi på det.

Nu er det blevet en erindring, som jeg kan smile af.

Hvilke andre sætninger har min far sagt?

”Børn skal ses – ikke høres”. – Ok – det er derfor jeg altid har været fluen på væggen, så snart flere mennesker var samlet – især i familien.

”Hold kæft, når jeg taler” – Ok – når mænd taler, så må jeg ikke sige noget. Jeg har ikke noget at skulle have sagt. Så kan jeg bedre forstå, at jeg ikke har kunnet sige min mening over for umulige mandlige chefer.

”Kan du så sidde stille!” – Ok – jeg må ikke bevæge mig. Det er sikrest at sidde musse-stille og ikke reagere eller gøre noget. Jeg skal være usynlig.

”Hvis ikke du gør som jeg siger, så kommer jeg efter dig med et bøjet søm” – Jeg fandt aldrig ud af, hvad han ville gøre med det der bøjede søm, men det var den ultimative trussel. Adlyd eller bliv straffet.

Hvis min far havde vidst, hvilken negativ betydning hans ord har haft på mit liv, så ville han aldrig have sagt dem. Han gjorde sit bedste. Han elskede mig. Han ville mig det bedste og støttede mig så godt han kunne - på hans måde.

I de første 7 leveår formes vi som mennesker. Vi tager alt muligt ind, der bliver gjort til guidelines og leveregler - helt ubevidst.

Vi har ikke noget filter til at sortere og evaluere vores oplevelser med. Så der bliver grundlagt overbevisninger og lavet blokeringer, som påvirker adfærd og valg i vores liv – indtil der sker noget, som i bedste fald forandrer overbevisningerne eller opløser blokeringerne, så vi bliver frie igen.

Det sker ikke automatisk. Nogle gange skal der hjælp til.

Har du sætninger fra din barndom, som ubevidst styrer dit liv?

Jeg hjælper mine klienter med at forløse deres indre begrænsende overbevisninger med samtaleterapi og healing, så de bliver rolige, frie og glade. 🥰

Det er jeg faktisk blevet ret god til, så - NU ER JEG KOMMET RIGTIG GODT I GANG 😊

Vil du også have hjælp? - Så kontakt mig og lad os få en snak.

22/02/2025

Hvem er jeg, når jeg er stille?👂

Et pudsigt spørgsmål, men ganske relevant. Vi er så vant til at leve i støj - både indvendigt og udvendigt. Tankemylder, stimulanser udefra i form af videoer på telefonen, radio og fjernsyn, der kører.

Så hvem er du, når du bare sidder ned og kigger roligt ud i luften?

For mange er det en angstprovokerende tilstand, så de fylder dagen med lyde eller de snakker/tænker hele tiden for at undgå at mærke dem selv.

Tankerne kan styrte afsted med bekymringer og forestillinger om, hvad der kan ske i fremtiden, og hvad du skulle have gjort i fortiden. Du forsøger at forudsige fremtiden og planlægge dit næste skridt, så du kan dulme din frygt.

Følelser som angst, frustration, vrede, tristhed, skyld og skam sovser kroppen ind i en usund kemisk cocktail, som over tid sætter sig som spændinger, smerter og sygdom.

Stop op. ✋

Øv dig i at være til stede i nuet.
Vær med det, der er uden at vurdere og uden at dømme.
Find roen i dig selv. Bare træk vejret. 😊
Gå en tur i naturen - langsomt.
Læg mærke til de små ting. 🌸

Giv dig selv lov til bare at være dig for en stund.
Uden mobiltelefon. Uden at skulle noget.

Roen vil hjælpe dig med at blive dig. ❤

02/02/2025

✨"Jeg vælger at åbne mit hjerte. At møde verden med kærlighed, medfølelse og tålmodighed. Jeg vælger at stå fast i mig selv og skabe mit liv – ikke ud fra frygt, men fra tillid." 🥰

Denne beslutning kan hjælpe dig med at slippe fri og skabe det liv, du drømmer om.

Ofte lader vi os styre af omstændigheder, af andres opfattelser og forventninger, frygt for at begå fejl, frygten for ikke at være god nok. 😞

I virkeligheden er vi styret af underbevidstheden. Den bor i kroppen. Her er alle vores oplevelser opsamlet med fokus på alle traumerne, de farlige og de ubehagelige situationer, kulturen, overbevisningerne, fordommene...

Underbevidstheden, vi kan kalde den Vogteren, har til opgave at hjælpe os uden om farlige situationer. En vigtig opgave. 👮

Men, men, men... Vogteren ønsker, at vi gør som vi plejer. Alt nyt og ukendt er farligt. Vi skal blive i komfortzonen. Også selvom det er destruktivt for os. ✋

Derfor er det uhyre svært at ændre vaner og mønstre.

Vogteren tager ikke imod diktat. Den skal mødes, favnes.

Vogteren er også dit ego. Vogteren er også dit indre barn. 👶

Accept og anerkendelse, omsorg, forståelse og kærlighed til dig selv er vejen. ❤️

✨"Når du åbner dit hjerte..." - så kommer du i kontakt med din højere bevidsthed. Det er herfra din intuition taler. Herfra kan du se dit liv fra et andet og mere positivt perspektiv. ✨

Læg hånden på hjertet, løft hovedet og smil. Selv et anstrengt smil virker. Læg mærke til, om du kan tænde for din hjertevarme.
Hvis hjertet føles lukket, så anerkend det, sig: "Selvom jeg har lukket mit hjerte, så er jeg god nok". 🥰

Tænk på en person eller et dyr, som du virkelig har elsket. Husk hvordan det føles. Send nu den kærlige følelse til dig selv. Det er en metode til at åbne mere op.

✨Metode til forløsning af ubehag: ✨

Hvis du har en situation, en problematik eller en person, som påvirker dig ubehageligt, så forestil dig, at du kan holde al ubehaget i din ene hånd.

❤️Læg det nu ind i hjertet, læg hånden på, løft hovedet, smil og bed ✨Hjertets visdom✨ tage sig af det. Træk vejret med det.

Tænk nu på situationen/problemet/personen og læg mærke til, om dit ubehag har ændret sig.

Gentag processen indtil du føler dig neutral.

✨Du fortjener at have det godt. 🥰

29/01/2025

Støt Danmarksindsamlingen og hjælp børn i nød ❤

18/01/2025

Mig: Hej Gud.
GUD: Hej ...
Mig: Jeg falder fra hinanden. Kan du sætte mig sammen igen?
GUD: Jeg vil helst ikke.
Mig: Hvorfor?
GUD: Fordi du ikke er et puslespil.
Mig: Hvad med alle de dele af mit liv, der falder til jorden?
GUD: Lad dem være der et stykke tid. De faldt af en grund.
Lad dem være der et stykke tid, og beslut derefter, om du har brug for at tage nogle af disse stykker tilbage.
Mig: Du forstår ikke! Jeg går i stykker!
GUD: Nej, du forstår det ikke. Du transcenderer og udvikler dig.
Hvad du føler er vækst-smerter. Du slipper af med de ting og mennesker i dit liv, der holder dig tilbage.
Brikkerne falder ikke ned. Brikkerne sættes på plads.
Slap af.
Træk vejret dybt, og lad de ting, du ikke længere har brug for, falde ned.
Stop med at klamre dig til stykker, der ikke længere er noget for dig.
Lad dem falde.
Lad dem gå.
Mig: Hvad har jeg tilbage, når jeg begynder at gøre det?
GUD: Kun de bedste stykker af dig selv.
Mig: Jeg er bange for at ændre noget.
GUD: Jeg fortsætter med at fortælle dig: DU FORANDRER DIG IKKE!
DU BLIVER TIL DIG!
Mig: Bliver, hvem?
GUD: At blive som jeg skabte dig til at være! En person med lys, kærlighed, gavmildhed, håb, mod, glæde, barmhjertighed, nåde og medfølelse.
Jeg lavede dig til så meget mere end de overfladiske stumper, du besluttede at smykke dig med, og som du holder fast ved med så meget grådighed og frygt.
Lad dem falde af dig.
Jeg elsker dig!
Skift ikke!
Bliv til dig!
Skift ikke!
Bliv til dig!
Bliv hvem jeg vil have dig til at være, den jeg skabte. Jeg fortsætter med at fortælle dig dette, indtil du husker det.
Mig: Der faldt endnu et stykke.
GUD: Ja. Lad det være sådan.
Mig: Så ... jeg er ikke knust?
GUD: Nej, men du bryder mørket som daggry.
Det er en ny dag.
Bliv!!
Bliv hvem du virkelig er !! "
~ John Roeden

I hverdagen er det som regel underbevidstheden, der styrer i 95 % af tiden. Underbevidstheden tager udgangspunkt i fortidens erfaringer, overbevisninger, fordomme, frygt, kultur, traumer, traditioner mv.

🤭Underbevidstheden kan ikke kende forskel på fantasi og virkelighed.
🤭Underbevidstheden forstår hverken humor eller ironi.
🤭Underbevidstheden er styret af frygt.
🤭Alt tages ind. 👀

Så underbevidstheden styrer ikke efter virkeligheden.
Den styrer efter et indre billede af virkeligheden. En illusion. 🖼

Underbevidstheden fodrer os med bekymringer og uro, alt det den tror, vi skal huske at tage højde for at kunne undgå farer og fiaskoer. Den er ydre styret.

Når vi tager rationelle og fornuftige beslutninger, så bunder de ofte i det, vi tror, vi ved fra underbevidsthedens perspektiv.

Vi har også en overbevidsthed. En højere bevidsthed, et højere selv - det har flere navne.

⭐️Overbevidstheden er intuitionens kilde.

Når Gud i ovenstående ordveksling vil have os til at blive dem, vi i virkeligheden er, så opfordres vi til at leve fra overbevidsthedens niveau. Der, hvor kærligheden og medfølelsen råder. Her er ro.

⭐️Når du er her, så lever du i nuet.
⭐️Når du er her, så er du i kontakt med din indre kraft og dit potentiale.
⭐️Når du er her, så ved du, hvad der er bedst for dig.

Din overbevidsthed er altid med dig.
Den taler til dig hver dag, men stemmen er som regel stille.

Det kræver et bevidsthedsskift at kunne opleve den.

Meditation er den mest benyttede metode til at komme ind i tilstanden, men den kan nås på andre måder også.
Med lidt træning er den kun et åndedrag væk.

Underbevidstheden kan heldigvis om-programmeres, så den ikke er så frygtsom. ❤

31/12/2024

Jeg ønsker alle et godt og lykkebringende nytår 🥰

22/11/2024

Se hvad Sussie Thygesen skrev til mig i starten af ugen:

"Hver morgen, når jeg kører på arbejde, har jeg et fast ritual, hvor jeg siger nogle af de sætninger, jeg har lært af dig, Susan Jørgensen, og slutter af med en bøn til universet om at støtte mig i at være i ro og balance.

Så i dag fik jeg sådan en følelse af taknemlighed, overfor dig og lovede mig selv at skrive til dig, når jeg havde fået fri.

Selvom du nok ikke ved det, har du haft en kæmpe stor betydning for mig i min kamp mod stress og angst. Når jeg havde det skidt og allerværst, fandt jeg ro og trøst ved nogle af de forskellige meditationer og healinger, du har lagt op på Youtube, og bare det at komme i behandling for ca. 8 mdr siden, var en kæmpe lettelse, det vil jeg bare sige af hjertet tak for.

Det der også rykkede noget for mig, selvom jeg til tider var en skræmt lille mus 😅 var den weekend, hvor jeg lærte at heale. Tænker der blev ryddet op i noget, som jeg ikke lige var klar over.

Så vil jeg til sidst inden det bliver for flødet 😂 bare sige at du har en plads i mit hjerte, og jeg er dig evigt taknemlig, tak for dig ❤️ 😅❤️"

Tusind tak for din tilbagemelding, Sussie. 🥰

Det glæder mig utroligt meget, når mine klienter vender tilbage og fortæller, at det, jeg giver dem, virker.

Jeg er meget taknemmelig ❤️