Moves - Karin Lerche

Hjem
Danmark
Odense
Moves - Karin Lerche

Slings Myofascial Training, Pilates, workshops, holdundervisning, onlineundervisning

24/03/2026

.
Forårs-vitalitet eventet er for alle, der vil give sig selv en skøn dag med selvforkælelse. Vi hilser foråret velkommen, udvider og giver plads til alt det nye 🌱

18/4 kl 10-17

Tilmeld via link i bio -> events

01/03/2026

.
February 🤍

16/02/2026

🌿FORÅRS-VITALITET🌿

Vi glæder os til at tage imod Jer til endnu en retreat-dag med selvomsorg og vitalitet i fokus.

Dagen byder på nærende bindevævs-bevægelse, restorativ yoga, sund frokost, kvindefællesskab mm.

Der er begrænsede pladser, så tøv ikke for længe med at melde dig til 💚

Læs mere under events i link i bio!

04/02/2026

.
January 🩵

03/02/2026

.
🩵FAMO Focus 23.-25. oktober

🕸️ I FAMO Focus fokuserer vi på 12 fasciale bevægelseskvaliteter. Du vil udforske, hvad de er, hvorfor de er vigtige, og hvordan du kan bruge dem til at øge fysisk sundhed og funktionalitet, sammen med psyko-emotionel velvære og endda interpersonelle bånd, der forbedrer livskvaliteten på en bæredygtig måde.

💡Vi stræber efter at gøre rejsen med at forstå, kropsliggøre og give mening til funktionel anatomi engagerende, praktisk og fornøjelig.
En dynamisk blanding af masterclasses, interaktive forelæsninger, demonstrationer og korte øvelser fremmer både intellektuel forståelse, oplevelse og kropsliggørelse.

📌 Næste kursus på dansk i Odense 23.-25. Oktober
For alle med certificering i bevægelse eller manuel behandling/terapi, som har interesse for bindevævet i bevægelse.
Find mere info på hjemmesiden via link i bio!

19/01/2026

.
🔺Anatomi Trains in Motion - Denmark 🔺

This weekend yoga teachers, physiotherapist, chiropractor, bodyworkers, acupuncturist and massage therapists came together to learn about the myofascial meridians in movement.
Learning reached beyond the anatomy and we all got an experience on how fascia connects - on many levels!
Thank you for your unique contribution to this course ✨Søren ✨Oscar ✨Dorthe ✨Sanne ✨Solvejg ✨Jes ✨Karina ✨Susanneacademy

01/12/2025

.
DK's first group of certified FAMO Fascia Movement Teachers 🤩

This weekend they finished the certification with FAMO Body Reading & Rebalancing which as they described themselves "tie all the previous courses together".

Thank you so much
🩷 Berith
🧡 Grethe
🩵 Hanne
💚 Julia
💛 Katrine
❤️ Pernille
🤎 Stine

Congratulations on your big achievement 🙌🏻
You will bring so much joy to your lucky clients.

Heartfelt thanks to: academy & .aom for creating this amazing work
, & for priceless team worksabrina for lending us your cozy studio

07/11/2025

.
🩶❄️🕯️

VINTER VITALITET 24/1

Vi gentager succesen og inviterer endnu en gang til en dag fyldt med selvomsorg. Vi har dagen igennem fokus på kropslig vitalitet via nærende bevægelse, åndedrætstræning, yoga, kvindefællesskab, skøn mad og ikke mindst kontakten til dig selv.

04/11/2025

.
✨Nytårsevent

✨Kom og giv dig selv et velfortjent frirum til næring af dit bindevæv!

✨Vi skal arbejde med selvmassage samt styrkende øvelser for dit bindevæv - alt sammen for at give dig kontakt til din krop og frihed til at bevæge sig som du gerne vil!

Afholdes hos

Du finder link til tilmelding i bio!

08/10/2025

.
I didn't just made this up!

🤍 FAMO Fascia Movement is a science informed experience proven body minded movement concept that benefits life in all its aspects.

🤍 If you are a manual therapist or movement teacher of any modality with an interest in fascia these courses are for you!

🤍 The courses are taught internationally by educators from all over the world for .academy, founded by .aom and recognised by Tom Myers

🤍 I teach courses in Denmark and internationally and would love to see you join

27/08/2025

Fredag d. 10/10 kl. 16-19

👣 Fødderne er vores fysiske fundament, men måske får de ikke altid den opmærksomhed, de fortjener. Den rette bevægelighed mellem de 26 knogler i foden er nødvendig for, at vi kan bevæge os rundt med lethed og fjedring og dermed aflaste resten af kroppen.

👣 Du kommer på denne workshop til at lære simple selvmassageteknikker, som du kan lave derhjemme med og uden redskaber, får øvelser til at styrke og mobilisere foden samt prøver forskellige redskaber der kan stimulere og assistere træningen af fødderne.

👣 Vi slutter af med en fasciafokuseret sekvens for hele kroppen, men hvor fokus denne gang er rettet mod fødderne og hvordan du med små ændringer kan styrke og mobilisere fødderne i måske allerede kendte stillinger. Vi kommer til at arbejde både i stående, siddende, liggende, aktive og passive stillinger.

👣 På workshoppen modtager du en PDF med en kort beskrivelse af massageøvelserne, så du kan fortsætte hjemme.

👣 Workshoppen afholdes hos Nordisk Yoga
https://moves-karinlerche.dk/events/

19/08/2025

.
💚 VELKOMMEN
- til en dag med selvforkælelse i fokus.

💚 Vi slår dørene op hos Lucia Care Clinic i hjertet af Odense, hvor du kan nyde de smukke og rolige omgivelser, vitaliserende bevægelse, åndedrætstræning, yoga samt evt. isbad og sauna.

💚 Dagen vil have fokus på kropslig vitalitet, således du går den mørke tid i møde styrket fra inderst til yderst.

💚 Indhold:
Bindevævs bevægelse og selvmassage
Let frokost
Restorativ yoga
Åndedrætstræning
Kaffe/te
Isbad & sauna
Små gaveposer

Early bird pris frem til 17/10 895kr, herefter 1150kr
Tilmelding på mail: moveskarinlerche@gmail.com

Adresse

Odense

Internet side

https://moves-karinlerche.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Moves - Karin Lerche sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Moves - Karin Lerche:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Odense?

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite