Carina Blom-Poulsen Reg. Psykoterapeut & Ledelseskonsulent

Carina Blom-Poulsen Reg. Psykoterapeut & Ledelseskonsulent Jeg er psykoterapeut, NLP- og hypnoseterapeut med en baggrund som leder og HR-partner. Jeg arbejder med terapi, coaching og ledelse.

Jeg møder dig dér, hvor du er – uanset om du søger professionel udvikling eller står midt i en personlig krise.

16/02/2026

For 2 uger siden havde jeg fornøjelsen af at afholde 3 workshops ved Hjemmeværnets årlige instruktørsamling på Hjemmeværnsskolen i Nymindegab.

Alle deltagere var frivillige instruktører i , så diversiteten var enorm.

Temaet var: ”Bliv en bedre underviser – styrk din EQ”, og fokus var på, hvordan instruktørerne – via NLP teknikker og psykologisk forståelse – kan skabe psykologisk tryghed og dermed sikre, at indlæringsevnen hos deres kursister er i top.

Formålet var at give nogle konkrete redskaber til, hvordan man skaber et trygt læringsrum – altså troen på, at man ikke bliver ydmyget eller straffet for at:
👉 Begå eller tale om sine fejl
👉 Være i tvivl eller uenig
👉 Stille spørgsmål
👉 Sige sine idéer højt

Når vi føler os trygge, lærer vi bedre. Og omvendt: Når vi er utrygge, falder vores IQ og dermed også vores indlæringsevne.

Omkring 60 kursister deltog i mine 2 timers workshops, hvor vi også dykkede ned i NLP’en:

1. Hvordan vi matcher og spejler kropssprog - og hvad der sker, når vi mismatcher?

2. Hvad empati er, og hvad aktiv lytning betyder for vores kommunikation og forståelse af hinanden. Altså når vi fx holder øjenkontakt, nikker og viser oprigtig interesse i det, den anden fortæller - uden at have travlt med at skulle fortælle sin egen historie.

3. Hvordan vi opfatter forskelligt alt efter, om vi er visuelle, auditive eller kinæstetiske - og hvilket sansesprog vi anvender, når vi taler. Fx: “Jeg kan lige se det for mig” (visuelt), “Det lyder logisk for mig” (auditivt), “Jeg føler, at det er en god idé” (kinæstetisk).

Er du underviser, instruktør eller leder - eller bare nysgerrig på at lære mere?
Så giv mig et uforpligtende opkald 📞93 84 46 69, og lad os tale om, hvordan du kan skabe psykologisk tryghed.

Jeg tager gerne min workshop med ud i din organisation.

www.carinablompoulsen.dk

“Hvorfor EQ er lederens eller underviserens hemmelige superkraft”Der er én ting, jeg bliver bekræftet i igen og igen, nå...
05/02/2026

“Hvorfor EQ er lederens eller underviserens hemmelige superkraft”

Der er én ting, jeg bliver bekræftet i igen og igen, når jeg underviser:
Det er ikke metoderne, der skaber læringen - det er relationerne og den følelse vi skaber.

I weekenden underviste jeg i “Bliv en bedre underviser – styrk din EQ”, og jeg så igen, hvordan små justeringer i vores kommunikation kan løfte hele stemningen i et undervisningsrum.

Når vi matcher vores kursisters sprog, tempo og energi-niveau, sker der noget magisk: de sænker skuldrene. De lytter. De åbner sig.

EQ handler ikke om at være blød - det handler om at være bevidst.
Og bevidsthed skaber psykologisk tryghed.
Tryghed skaber læring.

Hvis du er underviser, instruktør eller leder og gerne vil styrke dine relationelle værktøjer, så tager jeg gerne min workshop med ud i din organisation.

Vil du styrke din EQ og bliv en bedre underviser eller leder?

Så ring til mig og lad mig høre, hvad du har brug for📞93 84 46 69
www.carinablompoulsen.dk

”3 ting du kan gøre for at øge psykologisk tryghed” Når dit team eller dine kursister er urolige, distraherede eller bar...
04/02/2026

”3 ting du kan gøre for at øge psykologisk tryghed”

Når dit team eller dine kursister er urolige, distraherede eller bare “off”, så er det sjældent deres skyld - det er et mismatch og du skal justere.

👉 Her er tre konkrete NLP‑teknikker, jeg underviser i på mine workshops.

1️⃣ Matching af kropssprog
Sid som dem, stå som dem, brug samme tempo. Det skaber ubevidst tillid.

2️⃣ Lyt efter deres ordvalg
Taler de i billeder? I følelser? I lyde? F.eks. ”Det lyder rigtigt for mig”
Match deres sprog - og du får dem med.

3️⃣ Kalibrering
Læg mærke til mikrosignaler: vejrtrækning, blik, spændinger og ansigtsudtryk.
De fortæller dig, om du har dem - eller om du skal justere.

Små greb. Stor effekt.
Og vigtigst: det skaber psykologisk tryghed i rummet.

Vil du styrke din EQ og lære dine kollegaer eller dit team de her teknikker? Så start med at matche deres energi - og få dem til at følge din.

Vil du lære hvordan? Så lad os tage en snak.📞93 84 46 69
www.carinablompoulsen.dk

28/01/2026

Jeg er psykoterapeut, NLP- og hypnoseterapeut med en baggrund som leder og HR-partner. Jeg arbejder med terapi, coaching og ledelse. Jeg møder dig dér, hvor du er – uanset om du søger professionel udvikling eller står midt i en personlig krise.

Tænk lige over det her: Hvor ofte lyver du overfor dig selv?”Jeg har prøvet ALT - det virker ikke…””Jeg har givet ALT, h...
15/01/2026

Tænk lige over det her: Hvor ofte lyver du overfor dig selv?

”Jeg har prøvet ALT - det virker ikke…”
”Jeg har givet ALT, hvad jeg har - jeg kan ikke gi’ mere”

Er det virkelig sandt?

Hvis ikke du har løst dit problem eller er lykkedes med det, du drømmer om, er svaret: NEJ.

Du vil sikkert argumentere for alt det, du har prøvet, og fortælle mig, at det ikke virkede.

Mit svar til dig: PRØV IGEN, MEN GØR NOGET ANDET.

Hvis det ikke virker, prøv igen - gør noget andet...
Hvis det ikke virker, prøv igen - gør noget andet...
Hvis det ikke virker, prøv igen - gør noget andet...

Indtil du finder det, der virker!

Simpelt? JA.
Let? ikke nødvendigvis.

Giver du op - eller bliver du ved? 😉

www.carinablompoulsen.dk

14/01/2026

Kender du de dage, hvor du er en virkelig dårlig version af dig selv?

Så læs med her - måske lærer du noget, eller får genopfrisket det du allerede ved... 😉

www.carinablompoulsen.dk

13/01/2026

Fra viden til handling – KOM SÅ! 🏄‍♀️

Vi drukner i informationer - og samtidig higer vi efter ny viden og inspiration!
Den der helt unikke viden, der ændrer alting og gør dit liv meget nemmere.

But guess what?
Den findes ikke. Eller jo, det gør den - men den ændrer ikke dit liv, med mindre du omsætter den til handling.

Vi gør det alle sammen. Jeg gør det. Du gør det. (Jo, du gør… )
Vi læser eller hører noget og tænker: “Nej, hvor inspirerende! Det var en god vinkel! Aha, det er bare sådan, jeg skal gøre! Det lyder let!”

Men er det let?
Nope, ikke altid.

Alt for ofte bliver vi kun ved tanken - tanken eller idéen om, hvordan det kunne være.

Men let’s face it: Tanker skaber ikke forandring - det gør handling. 🎬

Så hvis du tænker på at komme i god form, tabe dig, stoppe med at ryge, tage stilling til dit næste karrieretræk, få gjort alvor af den jordomrejse eller slippe af med din eksamensskræk - så ty til handling! NU!

Tag dit første skridt mod forandring. Bare et lille skridt. Og vær vedholdende og tålmodig - bliv ved.

Der er ingen vej udenom. ⛔ KOM SÅ!

Det er ofte de små skridt, der skaber de største forandringer - så klap dig selv på skulderen for at gøre noget! 👏 Du er allerede et skridt foran den, der stadig går med tanken.

Har du brug for én til at holde dig under armen, mens du tager de første skridt? 👣

📞 Så ring 93 844 669, og jeg hjælper dig med at finde modet, tage de første skridt og holde fast.

KOM SÅ! 💪🤩

#2026

29/12/2025

Det kræver tillid at tale åbent om det, der er svært eller det man ikke mestrer endnu.

Derfor anbefaler jeg altid at du booker en gratis forsamtale på 10-15 min for at tjekke om kemien er der.

Her drøfter vi også kort, hvordan jeg kan hjælpe dig med din udfordring.

Glæder mig til at tale med dig ☺️

👉🏻 www.carinablompoulsen.dk

ledelsesudvikling

Adresse

Mageløs 12, 2. Tv
Odense
5000

Åbningstider

Mandag 08:00 - 18:00
Tirsdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 16:00
Fredag 08:00 - 16:00
Lørdag 10:00 - 15:00
Søndag 10:00 - 15:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Carina Blom-Poulsen Reg. Psykoterapeut & Ledelseskonsulent sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram