Aftenskolen Aktive Lunger og Astma-Allergi Foreningen

Aftenskolen Aktive Lunger og Astma-Allergi Foreningen Astma-Allergi Foreningen & Aftenskolen AOK

21/03/2026

VARMTVANDSTRÆNING 🌊 - skånsom træning i det varme vand

Kort sæson med varmtvandstræning fra april - juni i Højme Svømmehal, Odense SV, nu åben for tilmelding.

Dette er holdet for dig, som gerne vil have motion, men hvor kroppen har brug for at blive skånet for voldsomme belastninger. Det er også for dig, der har problemer med kroppen i form af lungesygdomme, gigt, bindevævssygdom, hjertesygdomme eller andet.

Onsdage kl 11.00: Holdet er fyldt
Onsdage kl. 11.45: Tilmelding åben - få pladser
Onsdage kl. 20.00: Tilmelding åben
Fredage kl. 11.00: Tilmelding åben - få pladser
Fredage kl. 11.45: Tilmelding åben - få pladser
Fredage kl. 12.30: Tilmelding åben

Se mere herunder eller kontakt os for mere information:

Dette er holdet for de som gerne vil have motion, men hvor kroppen har brug for at blive skånet for voldsomme belastninger. Det er også for dig, der har problemer med kroppen i form af gigt, bindev…

NYT TUMLINGEHOLD for 2-4 årige i Odense SØ. Vi har nu efter stor efterspørgsel oprettet et tumlingehold for de større bø...
21/03/2026

NYT TUMLINGEHOLD for 2-4 årige i Odense SØ.

Vi har nu efter stor efterspørgsel oprettet et tumlingehold for de større børn. Vi har lokaler lige ved siden af Børneloppen og tilbyder nu et hold onsdage efter påske kl. 15-16.

Vil du tilmelde dig, så følg linket under. Ønsker du at melde dig på interesseliste til flere hold, så send os en mail info@aktive-lunger.dk.

Tumlingehold for 2 – 4 årige i Odense SØEn kombination af at tumle og at lave gymnastik. Via leg kan vi stimulere barnets motoriske, sensoriske og kognitive udvikling. Vi hører musik og det s…

Tumlastik for større børn i Odense SØHar du et barn over 12 måneder og vil du gerne tilmeldes vores interesseliste for t...
12/03/2026

Tumlastik for større børn i Odense SØ

Har du et barn over 12 måneder og vil du gerne tilmeldes vores interesseliste for tumlastik for større børn? Send os en mail med detaljer om barnets alder og din information, så kontakter vi dig så snart vi har nok interessede til et hold.

Vi har allerede hold for babyer 3 - 12 måneder og håber at kunne tilbyde et hold for tumlinge henover foråret.

Skriv til: info@aktive-lunger.dk

Læs mere her:

Kom med til babygymnastik i Odense SØ. En kombination af at tumle og at lave gymnastik. Via leg kan vi stimulere barnets motoriske, sensoriske og kognitive udvikling. Det styrker muskulaturen, bala…

Tumlastik - nyt hold starter d. 18. marts!Tumlastik for dig og din baby på 3-12 måneder i Odense SØ onsdage kl. 11.00 - ...
12/03/2026

Tumlastik - nyt hold starter d. 18. marts!

Tumlastik for dig og din baby på 3-12 måneder i Odense SØ onsdage kl. 11.00 - 11.45. Vores ene hold er fyldt og vi har derfor lavet et hold mere. Små hold, god plads, trygge rammer, sanse - og rytmiklege. Vi glæder os til at se dig! Læs mere her:

Kom med til babygymnastik i Odense SØ. En kombination af at tumle og at lave gymnastik. Via leg kan vi stimulere barnets motoriske, sensoriske og kognitive udvikling. Det styrker muskulaturen, bala…

BABYSVØMNING - ny sæson 06.03Kom med til babysvømning fredage i Højme Svømmehal, Odense SV, med opstart fredag d. 6. mar...
28/02/2026

BABYSVØMNING - ny sæson 06.03

Kom med til babysvømning fredage i Højme Svømmehal, Odense SV, med opstart fredag d. 6. marts. Her lærer vi babyerne at være trygge i vandet sammen med far eller mor. Små hold på max 8 personer. Læs mere og tilmeld dig her:

Babysvømning i Aftenskolen Aktive Lunger i det varme vand handler ikke om at lære barnet at svømme, men handler først og fremmest om nærvær og bevægelse med dit barn. Undervisningen består af nærvæ…

TUMLASTIK FOR BABYER - ny sæson fra d. 4. marts. Du kan nu igen tilmelde dig holdet TUMLASTIK hos Aftenskolen Aktive Lun...
27/02/2026

TUMLASTIK FOR BABYER - ny sæson fra d. 4. marts.

Du kan nu igen tilmelde dig holdet TUMLASTIK hos Aftenskolen Aktive Lunger. Det er for dig og din baby på 3-12 måneder, som vil mødes med andre forældre og babyer i Odense SØ. Her tumler, sanser og leger vi onsdage henover de næste 2 måneder.

Læs mere her:

Kom med til babygymnastik i Odense SØ. En kombination af at tumle og at lave gymnastik. Via leg kan vi stimulere barnets motoriske, sensoriske og kognitive udvikling. Det styrker muskulaturen, bala…

NYT LUNGEKOR MED VEJRTRÆKNING i SøndersøLungekor for dig med KOL eller anden lungesygdom, inklusiv vejrtrækningsøvelser....
17/02/2026

NYT LUNGEKOR MED VEJRTRÆKNING i Søndersø

Lungekor for dig med KOL eller anden lungesygdom, inklusiv vejrtrækningsøvelser. Et tilbud til borgere med vejrtrækningsproblemer af enhver art, hvor sang kan være en sund og berigende måde at træne sine lunger.

Når man har en kronisk lungesygdom, er man tilbøjelig til at nedsætte det tidligere fysiske aktivitetsniveau – ofte på grund af frygten for åndenød. Derfor svinder konditionen, muskelkraften …

Familiesvømning - hver søndag i Odense SVTilmeld dig og din familie til en hyggelig svømmestund i Højme Svømmehal, sønda...
27/01/2026

Familiesvømning - hver søndag i Odense SV

Tilmeld dig og din familie til en hyggelig svømmestund i Højme Svømmehal, søndage henover foråret. Vi har ledige pladser på enkelte hold endnu og du og din familie er velkommen. Det er for alle, der har lyst til at deltage.

Læs mere her og kontakt os for ledige pladser på hold:

Familiesvømning er et tilbud for familier, der har lyst til at lave noget aktivt og sjovt sammen med børnene – eller måske bare har lyst til en svømmetur selv. Det store bassin, varmtvandsbassin og…

Babysvømning i Odense SV - opstart marts Næste sæson af babysvømning fredage i Højme Svømmehal begynder fredag d. 6. mar...
27/01/2026

Babysvømning i Odense SV - opstart marts

Næste sæson af babysvømning fredage i Højme Svømmehal begynder fredag d. 6. marts. Vil du skrives på ventelisten allerede nu, så send os en mail på info@aktive-lunger.dk. Så er du foran i køen til ledige pladser.

Læs mere om vores babysvømning her:

Babysvømning i Aftenskolen Aktive Lunger i det varme vand handler ikke om at lære barnet at svømme, men handler først og fremmest om nærvær og bevægelse med dit barn. Undervisningen består af nærvæ…

QI GONG - nu med kortere sæson! Kom med til 12 gange Qi Gong hos underviser Camilla Ottesen og bliv klogere på din krop,...
24/01/2026

QI GONG - nu med kortere sæson!

Kom med til 12 gange Qi Gong hos underviser Camilla Ottesen og bliv klogere på din krop, igennem en mild træningsform med bløde bevægelser. Kontakt os for opstart.

Læs mere om hvad Camilla tilbyder her og om uddybende information omkring træningsformen: https://denhvidelotus.dk/qigong-hold-3

Læs mere om vores hold her: https://aktive-lunger.dk/qi-gong/

Qi Gong er en mild træningsform for dig, der gerne vil træne dine lunger skånsomt med langsomme bevægelser af kroppen.Vi træner indenfor den Traditionelle Kinesiske Medicinske Qigong (TCM), som har…

KURSUS - sygdomsacceptStart torsdag d. 22. januar i Odense SØ - kom med i et gruppeforløb over 6 gange og bliv klogere p...
20/01/2026

KURSUS - sygdomsaccept

Start torsdag d. 22. januar i Odense SØ - kom med i et gruppeforløb over 6 gange og bliv klogere på din sygdom, lær at mestre livet med den og mød ligesindede.

🎯 Formål med forløbet:
• Få styrket din mentale trivsel
• Lær at håndtere bekymringer og negative tanker
• Øg accept og livskvalitet
• Skab håb og handlemuligheder

👥 Målgruppe:
• Voksne med KOL eller anden kronisk sygdom
• Ønske om at arbejde med tanker, bekymringer og accept
• Ingen krav om tidligere erfaring med terapi

Læs mere her:
https://aktive-lunger.dk/sygdomsaccept/

Spørgsmål? Ring til os på telefon 66179429 mandag - torsdag ml. kl. 10 - 12.

For dig med KOL eller anden kronisk sygdomDette gruppeforløb er for dig med KOL eller en anden kronisk sygdom, og som kæmper med bekymringer, grublerier tankemylder omkring din sygdom og dit liv.TI…

QI GONG - ny sæson hos Aftenskolen Aktive Lunger med Klinik Den Hvide Lotus - Fysioterapi, Massage & QigongQi Gong er en...
12/01/2026

QI GONG
- ny sæson hos Aftenskolen Aktive Lunger med Klinik Den Hvide Lotus - Fysioterapi, Massage & Qigong

Qi Gong er en mild træningsform for dig, der gerne vil træne dine lunger skånsomt med langsomme bevægelser af kroppen.

Vi træner indenfor den Traditionelle Kinesiske Medicinske Qigong (TCM), som har eksisteret i mere end 3000 år.

Qi betyder Energi og Gong betyder Bevægelse. Vi træner med fokus både på åndedrættet, bevægelsen og energien.

Træn dig mere aktiv og mere rørig sammen med andre.

Holdet er for nybegyndere og let øvede.

Torsdage fra kl. 12.10 - 13.20.

Følg linket og tilmeld dig online - vær med allerede nu:

Qi Gong er en mild træningsform for dig, der gerne vil træne dine lunger skånsomt med langsomme bevægelser af kroppen.Vi træner indenfor den Traditionelle Kinesiske Medicinske Qigong (TCM), som har…

Adresse

Blangstedgårdsvej 1
Odense
5220

Åbningstider

Mandag 09:00 - 14:00
Tirsdag 09:00 - 14:00
Onsdag 09:00 - 14:00
Torsdag 09:00 - 14:00
Fredag 09:00 - 14:00

Telefon

+4566179429

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Aftenskolen Aktive Lunger og Astma-Allergi Foreningen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type