Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 20:00 Tirsdag 08:00 - 20:00 Onsdag 08:00 - 20:00 Torsdag 08:00 - 20:00 Fredag 08:00 - 18:00 Lørdag 09:00 - 15:00 Søndag 09:00 - 15:00

BeneFiT Osted Fysioterapi

Hjem
Danmark
Osted
BeneFiT Osted Fysioterapi

Vi lægger år til livet og liv til årene

21/09/2025

✋️Hvis du skal ned og træne i dag d. 21 september. Så er cirkeltræning er desværre aflyst i dag 🥊

🏋️‍♂️ Træningscenteret er ubemandet det meste af dagen, men vi holder stadig åbent fra kl. 9.00 – 15.00💪
Du er naturligvis velkommen til at komme og træne på egen hånd i dette tidsrum.

🤨Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive dem gennem vores facebook chat 🙂
Tak for forståelsen – og rigtig god weekend 🌸😊
Fysioterapi, mulighed for træning og sundhed til alle i Osted og omegne🏋‍♀️
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

18/09/2025

🌟 Læring & Praktik 🌟

Vi byder stort velkommen til vores 7. semester praktikant Josephine 🙌✨
👩‍⚕️ Hun er næsten færdig som autoriseret fysioterapeut og er nu det vi kalder klinisk fysioterapeut.
De næste 4 uger vil hun være en del af hverdagen her på klinikken 🏋️‍♂️💆‍♀️

👉 I vil møde Josephine på forskellige hold, hvor hun også selv skal stå for træning 💪
👉 Hun vil deltage i behandlinger & konsultationer 🩺
👉 Hun får også egne patienter og kommer til at stå for træningsplanlægning 📋
👉 Derudover tilbyder hun massage til skarpe priser:
💆‍♂️ 250 kr. for 30 min
💆 450 kr. for 60 min

Kom og sig hej til Josephine – og forkæl dig selv med en god massage 🤗
Fysioterapi, massage hos Josephine og sundhed til alle i Osted og omegne😄
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

16/09/2025

✨ Akupunktur – hvad er det egentlig? ✨

Formålet med akupunktur er at:
✅ Lindre smerter
✅ Genoprette bevægelighed
✅ Forbedre søvnkvaliteten 😴

Der anvendes tynde, sterile engangsnåle, som typisk sættes 6-12 steder omkring det område, der giver smerter – fx skulder, lænd, nakke eller knæ 💪.

👉 Nålene stimulerer nerverne og kan øge blodgennemstrømningen, hæmme smerte, løsne spændte muskler og frigive kroppens egne smertedæmpende hormoner.
En behandling varer ca. 20-30 minutter ⏱️

Dette er især godt til dig som er lidt mere sensitiv og hvor trykkede fra en behandler kan være lidt for meget.🙂
Samtidig kan det være supplerende til anden behandling, som eksempel vis shock wave, da det netop øger blodgennemstrømningen lokalt.🦵

Hos Benefit Osted tilbyder vi akupunktur som en del af fysioterapeutisk behandling – det koster kun 50 kr. oven i konsultationshonoraret.

👉 Du kan stadig gå direkte til fysioterapi uden henvisning fra lægen.
Læs mere på vores hjemmeside 🌐
https://www.benefit.dk/osted/koncepter/f

Fysioterapi, akupunktur og sundhed til alle i Osted og omegne😄
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

12/09/2025

06/09/2025

ℹ️ Vigtig information 🤔

👉 Cirkeltræning er desværre aflyst i dag, lørdagd. 6 september.
🏋️‍♂️ Træningscenteret er ubemandet det meste af dagen, men vi holder stadig åbent fra kl. 9.00 – 15.00💪

Du er naturligvis velkommen til at komme og træne på egen hånd i dette tidsrum.
Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive dem gennem vores facebook chat 🙂

Tak for forståelsen – og rigtig god weekend 🌸😊
Fysioterapi, mulighed for at få trænet på trods af sygdom og sundhed til alle i Osted og omegne🏋‍♀️
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

03/09/2025

💪👶 STÆRK FORÆLDRE – Starter en ny omgang efter sommerferien💪
Husk at det også giv fri afgang til træningscenteret😄

Træning for egen vindings skyld, med baby, grin og god energi!
Er du på barsel, nybagt mor eller far?

Så er Stærk Forældre lige noget for dig! 🙌
Vores seje fysioterapeut Josephine står klar til at guide dig gennem skånsom, men effektiv træning, der hjælper dig med at genvinde styrke, stabilitet og energi 💥
Alt sammen i trygge rammer – og med babyen som velkommen deltager (som tilskuer👶)
Her hjælper Josephine dig med øvelser, der passer til netop din hverdag som forælder ❤️

Du behøver ikke være i topform – bare kom som du er, med dit barn på armen eller i liften.
Vi lover sved på panden, grin og et skønt fællesskab med andre forældre på barsel
😄💚🗓️
Træning 2x om ugen: l vores holdsal
Tirsdag kl. 10
Fredag kl. 11 📍

💰 Pris: 2600 kr. for 3 måneder 🎟️
I perioden har du også fri adgang til vores træningscenter – så du kan træne, når det passer ind i baby-liv og ble-skift! 👯‍♀️

Ring og tilmeld dig – og tag endelig hele mødre/fædregruppen med!
Tlf: 46497740

Bliv stærkere, få mere overskud – og lad baby være en del af rejsen ❤️

Fysioterapi, plads til de mindste og sundhed til alle i Osted og omegne🏋‍♂️ Langetoften 9A, Osted
osted@benefit.dk

🍼✨

25/08/2025

🎉 Ny fysioterapeut i BeneFiT Osted! 🎉

Vi er super glade for at byde Rikke Oesten velkommen på klinikken 🙌
Rikke er at finde hos os hver fredag, da hun også arbejder i BeneFiT Holbæk 💪

👩‍⚕️ Rikke er uddannet fysioterapeut fra Professionshøjskolen Absalon i 2024 og har erfaring fra både privatklinikker og kommunalt regi. Hun har særligt interesse og viden indenfor neurologi, ryg, knæ og hofte, og arbejder bl.a. med genoptræning, programlægning og holdtræning.

⚽🥋🏋️‍♀️ Med en baggrund i karate, fodbold og over 10 års erfaring i fitnessverdenen, brænder Rikke for sport og træning – og det smitter af i hendes arbejde!

Vi glæder os til at have Rikke på holdet og er sikre på, at hun bliver en stor gevinst for både klinikken og vores patienter 💚

👉 Kig forbi og sig hej til Rikke på fredag!

Fysioterapi, ny fysioterapeut og sundhed til alle i Osted og omegne😄
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

18/08/2025

🌟 NY FYSIOTERAPEUT HOS BENEFIT OSTED! 🌟

Vi er superglade for at kunne præsentere vores nyeste teammedlem – Jacob Juul Madsen 🙌💪
Jacob er 29 år, uddannet fysioterapeut i starten af 2024 og kommer med en spændende baggrund fra bl.a. militæret i Fredericia og Haderslev, hjemmeplejen og senest privat praksis i Faxe.

Han er målrettet, engageret, entusiastisk og humoristisk – og han elsker at have mange bolde i luften, tage ansvar og skabe positive forandringer for mennesker 🏃‍♂️✨
Med sin erfaring fra både forsvaret, hjemmeplejen og sundhedssektoren er Jacob vant til at møde mennesker dér, hvor de er – og skabe trygge relationer 🤝😊

👉 Jacob er bl.a. uddannet manipulationskursus , har taget akupunkturkurser (del 1+2) samt GLA:D-instruktør – og han glæder sig til at hjælpe dig med alt fra genoptræning, mange typer af behandling til smertehåndtering.

📅 Book en tid hos Jacob allerede i dag og få professionel behandling i trygge rammer.

📍 BeneFiT Osted
📞 Ring til klinikken for tidsbestilling

Velkommen til holdet, Jacob – vi glæder os til at have dig hos os! 🙏😊

Fysioterapi, ny hyggelig fysioterapeut og sundhed til alle i Osted og omegne😄
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

30/07/2025

🎉 Tak for denne gang, Bo! 🙏

Efter et halvt års tid hos BeneFiT Osted har vi nu sagt farvel til Bo, som søger videre mod nye og spændende udfordringer. 💼✨

Vi har været utrolig glade for samarbejdet – ikke mindst for den faglige sparring, det engagement og den energi, Bo har bidraget med. 💪
🧠 Hans indsats har givet et stærkt løft til klinikken, og vi kommer især til at savne hans nærvær og dedikation overfor både kolleger og klienter. 🤗🧡

Bo har blandt andet været initiativtager til vores skulderhold – og selvom han nu drager videre, vil vi fortsætte det gode arbejde han har startet. 💥💬

Bo stopper pr. 1. august, og vi ønsker ham rigtig god vind fremover! 🍀🚀

Fysioterapi, ønsker om en god fremtid og sundhed til alle i Osted og omegne🏋‍♂️
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

27/07/2025

📢 VIGTIG INFO, OM FITNESSCENTRET 📢

Træningscenteret er ubemandet i dag 🏋️‍♀️❌
Søndag d. 27/7 holder vi åbent som normalt 🕙💪
MEN der vil ikke være personale til stede til at hjælpe med øvelser eller undervise på cirkeltræningsholdet 🙅‍♂️🙅‍♀️

✅ Du er meget velkommen til at komme og træne på egen hånd!
❌ Cirkeltræningen kl. 10 er desværre aflyst

Vi glæder os til at se dig – også selvom vi ikke er der fysisk 💚

Fysioterapi, trænings muligheder og sundhed til alle i Osted og omegne🏋

Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

07/07/2025

🌞 Sommeren er landet – og det samme er ømme skuldre, stive nakker og træningstrang! 🌻

Bare rolig – vi holder IKKE sommerferie i fysioterapien 💪🏼
(Jo, vi smutter lidt på skift, men vi har hinandens ryg – helt bogstaveligt 😉)

📞 Kan du ikke få fat i os? Så fortvivl ej – vi ringer dig op eller svarer på mail hurtigst muligt.
Vi slipper dig ikke – heller ikke selvom du er på stranden og vi er på klinikken 🏖️➡️🏥

🏋🏼‍♂️ Træningscenteret holder også åbent hele sommeren – undtagen lige lørdag d. 16. august (der holder maskinerne siesta 😴)
Så tag din solhat af, og kom ned og få styr på kroppen med:
✔️ Fysioterapi
✔️ Massage
✔️ Træning

Vi er her – hele sommeren igennem ☀️👣
God sommer😊
Fysioterapi, sommerklar og sundhed til alle i Osted og omegne🏋‍♀️
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

27/06/2025

Weekend Lukket !!!

I morgen den 28 juni holder benefit osted træningscenteret lukket.
Vi er desværre ramt at sygdom😬

Og håber på forståelse.
På søndag vender Tim tilbage på klinikken og holder et fedt cirkeltræning hold💪

God weekend.
Mvh
Benefit Osted

Adresse

Langetoften 9A
Osted
4320

Åbningstider

Mandag	08:00 - 20:00
Tirsdag	08:00 - 20:00
Onsdag	08:00 - 20:00
Torsdag	08:00 - 20:00
Fredag	08:00 - 18:00
Lørdag	09:00 - 15:00
Søndag	09:00 - 15:00

Telefon

+4546497740

Internet side

http://www.benefit.dk/osted

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når BeneFiT Osted Fysioterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til BeneFiT Osted Fysioterapi:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Osted?