Klinik for Fysioterapi Pandrup

24/09/2025

🤔 Vidste du, at du ikke behøver en henvisning fra lægen for at få fysioterapi?

Hos Klinik for Fysioterapi Pandrup kan du komme direkte til en af vores autoriserede fysioterapeuter – uden om lægen og uden unødvendig ventetid 🙌

Det betyder, at du hurtigere kan komme i gang med den behandling, du har brug for – hvad enten det er:
✅ Smerter i ryg, nakke eller skuldre
✅ Genoptræning efter skade eller operation
✅ Behandling med medicinsk akupunktur
✅ Individuel træning eller vejledning

💡 Vi tager også imod en række forskellige sundhedsforsikringer, så du nemt kan få dækket dine behandlinger.

💚 Vi hjælper dig trygt og professionelt videre – med fokus på din hverdag og dine mål.

📞 Ring til os på 98 24 63 78

22/09/2025

🎾 Er du klar til indendørs paddlesæson – med kroppen i fokus?

Hos Klinik for Fysioterapi Pandrup hjælper vi dig med at komme stærkt og skadesfrit ind i sæsonen. Paddle er en sjov og intens sport – men også krævende for skuldre, albuer, knæ og ryg.

Vi tager udgangspunkt i den nyeste viden og erfaring fra sportens verden – og tilpasser både behandling og træning til netop dine behov, så du kan få mest muligt ud af spillet, uden at kroppen siger fra.

🔹 Individuel screening og vejledning forebygger og behandler padel-relaterede skader effektivt
🔹 Opvarmning og systematisk træning mindsker risikoen for overbelastning
🔹 Vi tilpasser øvelsesprogrammer, der styrker din krop og forbedrer præstationen
🔹 Du følges tæt af vores dygtige fysioterapeuter – fra første vurdering til du er tilbage på banen

📅 Book en tid til screening, behandling eller forebyggende træning i dag
📞 Ring på 98 24 63 78 og få en tid

Gå en aktiv, sjov og skadefri paddlesæson i møde – med fysioterapi, der virker 💪

20/09/2025

🤸‍♂️ Klar til målrettet træning med en fysioterapeut?

Hos Klinik for Fysioterapi Pandrup tilbyder vi både personlig træning og holdtræning – altid med udgangspunkt i dine mål og behov 💪

Uanset om du vil:
✅ I gang med træning
✅ Styrke kroppen
✅ Genoptræne efter skade eller sygdom

… så står vores erfarne fysioterapeuter klar til at guide dig sikkert og effektivt hele vejen 🙌

Du får:
✔️ Individuel vejledning
✔️ Motiverende sparring
✔️ Træning i trygge og professionelle rammer
🏋️‍♀️ Faciliteter tilpasset alle niveauer og udfordringer

📞 Klar til at komme i gang? Ring til os på 98 24 63 78

Vi glæder os til at hjælpe dig mod en stærkere og sundere hverdag 🌟💚

18/09/2025

🌿 Medicinsk akupunktur – som en del af din behandling

Vidste du, at vi tilbyder medicinsk akupunktur her hos Klinik for Fysioterapi Pandrup?

Akupunktur er en veldokumenteret metode, der kan hjælpe dig med at:
✨ Lindre kroniske muskel- og ledsmerter
✨ Afhjælpe spændingshovedpine og migræne
✨ Mindske stress og muskelspændinger
✨ Understøtte kroppens naturlige helingsproces

Vi bruger medicinsk akupunktur som en del af din fysioterapeutiske behandling – for at opnå bedre og mere varige resultater 💪

🧠 Behandlingen udføres af vores certificerede fysioterapeuter med specialuddannelse i medicinsk akupunktur – og følger evidensbaserede retningslinjer for sikker og effektiv behandling.

🔍 Er du nysgerrig på, om akupunktur kunne være noget for dig?

📞 Ring til os på 98 24 63 78 for at booke en tid.

Vi glæder os til at hjælpe dig mod en mere smertefri hverdag 💚

28/08/2025

Vidste du, at vores fysioterapeut Caroline også er tilknyttet Sportsmedicinsk Center på Regionshospital Nordjylland i Frederikshavn de dage, hun ikke er her på klinikken? 👩‍⚕️🏥

På Sportsmedicinsk Center arbejder Caroline med både motionister og eliteudøvere, og hun trækker på bred tværfaglig viden og erfaring med idrætsskader, som kommer alle vores patienter til gode. Caroline er med til at sikre kompetent, opdateret fysioterapeutisk behandling både hos os og på centret. 🏃‍♂️🤸‍♀️

Hvis du vil vide mere om, hvordan Sportsmedicinsk Center arbejder med både topatleter og motionister, kan du læse denne spændende artikel fra Ugeskrift for Læger:
"Topatleten og motionisten fra Sindal behandles af samme lægeteam" 📄
Artiklen beskriver, hvordan centeret i Frederikshavn har samlet et stærkt lægeteam med stor erfaring fra eliteidræt, og hvordan den tværfaglige ekspertise og adgang til avanceret billeddiagnostik også kommer almindelige motionister til gode. Du får et indblik i den professionelle indsats og kvalitet, som Caroline bidrager med – både på centret og her på klinikken.

Har du spørgsmål til idrætsskader, genoptræning eller forebyggelse, er du altid velkommen til at tage fat i os og booke en tid ved en af vores dygtige fysioterapeuter på 98 24 63 78! 📞💪

Sygehuset i Frederikshavn har tiltrukket en håndfuld idrætsmedicinere med mangeårig erfaring i at behandle toppen af po**en inden for eliteidræt. Deres tværfaglige ekspertise og direkte adgang til fysioterapeuter og avanceret billeddiagnostik kommer også almindelige motionister til gavn: »Vi ...

27/08/2025

🐴 Ridefysioterapi hos Blokhus Ridecenter 🐴

Oplev, hvordan hestens rolige bevægelser styrker kroppen og giver glæde. 💚

Ridefysioterapi træner balance, koordination og kropsbevidsthed – samtidig med at du får motion, velvære og samvær med hesten. 🌿

💡 Vidste du, at ridefysioterapi kan være vederlagsfri med lægehenvisning, hvis du har et svært fysisk handicap?

📞 Ring til Blokhus Ridecenter på 61 60 77 28 for at høre mere.

21/08/2025

🏃‍♂️ Løber du med smerter? Vi hjælper dig videre! 🏃‍♀️

Hos Klinik for Fysioterapi Pandrup står vi klar til at støtte dig i din løbetræning – både med og uden skader.

Er du med i PGU Runners og døjer med smerter i knæ, hofter eller skinneben?
Eller vil du bare gerne løbe mere effektivt og undgå skader?
👉 Vi samarbejder med PGU Runners for at give dig de bedste forudsætninger for en sund, stærk og skadefri løbeoplevelse.

Vi tilbyder bl.a.:
✔ Analyse af din løbestil og teknik
✔ Vejledning i træningsmængde og restitution
✔ Behandling af skader relateret til løb
✔ Øvelser specifikt til løbere
✔ Rådgivning om sko, underlag og forebyggelse

👟 Uanset om du træner til 5 km eller maraton, hjælper vi dig videre – uden smerter og med mere energi på ruten.

📞 Book en tid på 98 24 63 78 – vi glæder os til at hjælpe dig!

20/08/2025

💦 Ledige pladser på bassintræning! 💦

Vil du træne på en måde, som er både skånsom og effektiv?
Forskning viser, at varmtvandstræning kan reducere smerter, øge bevægelighed og styrke musklerne – særligt ved gigt, genoptræning eller ledsmerter. 🌊

👉 Derfor vælger mange bassintræning hos os:
✔️ 34 grader varmt vand – træning og velvære i ét
✔️ Skånsom træning, der styrker hele kroppen
✔️ Små hold med individuel vejledning
✔️ Handicapvenlige faciliteter med trappe og lift

📍 Jetsmarkhallen, Bredgade 140, Pandrup

💡 Du behøver ikke kunne svømme for at være med.

👉 Tilmelding kan både være med og uden henvisning fra lægen – og du kan tilmelde dig nemt på telefon 98 24 63 78.

Vi glæder os til at byde dig velkommen!

15/08/2025

💪 Vidste du, at vi har adgang til PGU Fitness?
Som en del af din behandling eller genoptræning hos Klinik for Fysioterapi Pandrup kan vi tage dig med i træningslokalet!

Det betyder, at vi kan:
✔ Instruere dig i maskiner og udstyr
✔ Lægge et målrettet træningsprogram
✔ Sikre korrekt teknik og progression
✔ Følge din udvikling tæt – også i praksis

🏋 PGU Fitness giver os mulighed for at integrere moderne træningsudstyr i din genoptræning, så du får det optimale ud af forløbet – uanset om du kommer med en skade, smerter eller ønsker at vende stærkere tilbage til sport og hverdag.

📍 Vi har adgang som en del af vores samarbejde med PGU – og det er med til at skabe endnu bedre rammer for din fysiske udvikling.

Har du brug for hjælp til at komme godt i gang – eller videre?
📞 Ring til os på 98 24 63 78

12/08/2025

🔍 Har du en skade, vi skal se nærmere på?

Vi tilbyder ultralydsscanning direkte i klinikken – hurtigt, præcist og uden henvisning.

🖥️ Ultralydsscanning gør det muligt at vurdere skader i muskler, sener og ledbånd med det samme. Det giver os et visuelt supplement til den kliniske undersøgelse – og dig som patient en mere målrettet og tryg behandling.

💬 Det betyder for dig:
✅ Klarhed – vi kan “se ind i vævet” og vurdere skadens omfang
✅ Mere præcis behandling – baseret på både undersøgelse og billede
✅ Bedre opfølgning – vi kan følge helingsprocessen over tid
✅ Hurtig og smertefri undersøgelse – uden stråling og uden ventetid

🎯 Ultralydsscanning er særlig velegnet ved:
✔ Muskel- og seneproblemer
✔ Overbelastningsskader
✔ Hævelser og væskeansamlinger
✔ Lokale smerter med uklar årsag

💳 Pris: 300 kr. pr. scanning

Ultralydsscanning bruges som et værktøj til at understøtte vores behandling og sikre, at du får den bedst mulige vej videre.

📞 Book en tid på 98 24 63 78 – vi står klar til at hjælpe dig videre.

08/08/2025

🌿 Fysioterapi uden henvisning – og med hjertet i lokalsamfundet 🌿

Hos Klinik for Fysioterapi Pandrup kan du få hjælp hurtigt – også uden henvisning fra egen læge.

Vi tilbyder undersøgelse, behandling og genoptræning til både lokale og besøgende – og vi er her hele sommeren ☀️

💙 Er du medlem af sygeforsikringen "danmark"?
Så får du stadig samme tilskud, selv uden henvisning!

📈 Har du en sundhedsforsikring eller pensionsordning med behandlingsdækning?
Vi kan ofte afregne direkte med dit selskab – kontakt os, og så hjælper vi dig i gang.

⚽🏃‍♀️ Vi samarbejder allerede med flere lokale idrætsforeninger og klubber – og vi er altid åbne for nye samarbejder.
👉 Hvis din forening ønsker et professionelt samarbejde om skadesforebyggelse, behandling eller rådgivning, så tag endelig fat i os.

Vi er her for dig – og for hele lokalområdet 💪

📞 Ring på 98 24 63 78