14/03/2024
Har du senfølger efter kræft? Så kan du nu melde dig til mit næste yoga hold med opstart d. 3/4 😊
🧘♀️Yoga og dybdeafspænding for dig der har senfølger efter kræft 🧘
Onsdage kl. 17.00 - 18.10. Et forløb over 8 onsdage med start den 3/4-2024.
Sæt kryds i kalenderen: 10/4, 17/4, 24/4, 8/5, 15/5, 22/5, 29/5-2024.
Yoga for dig, der har senfølger efter kræft og til dig som ønsker at mærke din krop på en blid og hensynsfuld måde.
Livet med senfølger er for mange forbundet med begrænsninger, usikkerhed, angst og uro. Nervesystemet reagerer sundt og naturligt på en kræftdiagnose ved at gå i alarmberedskab. Udfordringen bliver når sygdommen ebber ud og alarmklokkerne fortsætter med at ringe, fordi du mærker senfølger af sygdommen.
Med yoga kan du påvirke dit nervesystem ved hjælp af åndedrætsøvelser, fysiske øvelser og dyb afspænding.
🧘 Salen i Kræftrådgivningen Næstved, Ringstedgade 71, 4700 Næstved 🧘
🧘 Underviser er Jacob Engelmann, rådgiver/psykoterapeut og yogalærer 🧘
Tilmelding kontakt Kræftrådgivningen på 70 20 26 46
Tilbuddet er gratis og selvom du ikke har kendskab til yoga på forhånd kan du alligevel deltage.
