29/08/2023
🌸 MEDITATION 🌸
Tusinde tak til alle deltagere i mandags 🙏 Der var tydelig interesse for flere meditations aftener.
👉 Jeg udbyder derfor 7 onsdage fra kl 19-20 og du er velkommen.
Datoerne er 6/9, 13/9, 20/9, 4/10, 11/10, 18/10 og 25/10 👈
Jeg bruger elementer fra mindfulness, selfcompassion, Vipassana kropsscanninger og andre meditations teknikker jeg har arbejdet med igennem årerne.
Jeg vil guide dig igennem en times nærvær med dig selv hvor du kommer til at mærke din krop, mærke dit hjertes energi og mærke den fælles energi med de andre du mediterer sammen med.
Det vil være meget enkelt og alle kan deltage. Eneste forudsætning er at du kan sidde på en stol i en time 😊
🌸Du tilmelder dig ved at skrive til mig på messenger 🌸
🌸Det koster 75 kr pr gang eller 500 kr for alle 7 gange 🌸
👉 Mød op tidligst 10 min. før og kom indenfor og find en plads. Der vil være mulighed for at stille spørgsmål de sidste ti minutter, men mere på det du selv mærker, end på selve teknikken. Det er meningen at det skal være et afslappet frirum til dig uden at skulle præstere eller forstå noget 👈
🙏 Jeg glæder mig til at se dig 🙏
