HolistiskHarmoni.dk v/ Sandra Demsgård

12/10/2024

08/10/2024

Læs det igen
Tag det ind🤎
Reflekter🤎 Mærk efter🤎
Hvor kan du justere, for at få det bedre i din krop?

Gør den chokolade dig virkelig glad??

Giver den energidrik dig virkelig energi?

Er din kæreste, eller din ven, virkelig rigtig for dig?

Er jobbet det rigtige for dig?

Nøglen ligger et sted. Og bare det at tage små bevidste skridt og valg, gør en kæmpe forskel i dig🤎

Personligt ved jeg ikke noget bedre end at tage mit liv og min hverdag op til reflektion og revurdering.
For små skridt er med til store forandringer🤎

Og jeg hjælper dig gerne med, at tage de rigtige skridt, hvis du ønsker - så bare ✍️ 💌

24/09/2024

09/08/2024

Kom og besøg vores Folkemarked i morgen på smukke Jungshoved
Jeg vil have en stand med mine urtesalte, badesalte, dahlia buketter og essentielle olier mm.🌿🥰💐

13/06/2024

Magnesium er en af de mineraler som vores celler bruger allermest af og har allermest brug for.
Mange af os har brug for meget magnesium, for at få nok og der kan kost og kosttilskud være vejen frem. Der er mange forskellige typer af magnesium, og det er ret vigtigt at vide, hvilken der er til hvad, når du skal udvælge det rette magnesium-kosttilskud.
Det er også derfor du både kan tage magnesium for at styrke muskler, søvn, hjerne, stress eller for at kunne komme på 🚽; for magnesium- og de forskellige typer magnesium har mange forskellige funktioner.

Her vil jeg dykke lidt ned i de mest brugte magnesiumtyper- så du kan få et overblik over, hvad du skal gå efter🤎

🤎Magnesium Citrat er den mest anvendte form for magnesium. Den er billig og god ved forstoppelse. Den kan virke muskelafslappende

🤎Magnesium oxid er billig og med ringe optagelighed i kroppen. Det er ofte denne magnesium du finder i multivitamin😣. Har god afførende effekt og bruges i Magnesia mm.

🤎Magnesium threonat er en fantastisk magnesium, som har høj optagelighed, og god for vores hjerne og hukommelse. Øger indlæring, hukommelse, kab mindske depressive symptomer og kan krydse blod-hjerne barrieren

🤎Magnesium Glysinat er letoptagelig og er god ved inflammatoriske tilstande of ved stress og angst. Støtter en god, dyb nattesøvn

🤎Magnesium sulfat er mest kendt som epsom salt. Det absorberes bedst igennem huden og kan f.eks bruges i fodbad, karbad mm. Epsom salt er godt for ømme muskler

🤎Magnesium orotat har høj biotilgængelighed og støtter energiproduktion i hjerte og blodkar. Orotat øger kroppens og musklernes udholdenhed og er uundværlig for atleter

🤎 Magnesium malat har en høj biotilgængelighed og støtter energiproduktionen. Kan afhjælpe gener hos mennesker med fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom

Tager du magnesium- og hvilken?

Jeg tager threonat og glycinat og efter at have nørdet ned for at lave dette opslag, så tror jeg også at jeg skal prøve malat af🤎

04/04/2024

Laboratorietesten over dem alle🥰

Organixtesten tilbyder et kig direkte ind i dine celler og i din krops vigtigste processer. Den kan give dig svar på, hvorfor du har det, som du har det!

Denne laboratorie test er for dig, der ønsker svar på din krops tilstand, helt ind på celleniveau og som ønsker at komme til bunds i dine skavanker.

Den er for dig der har hormonelle
ubalancer, oplever psykiske udfordringer som stress, depression eller angst, immunproblematikker,
stofskifteproblematik, eller andet.
Testen er også for dig/jer, som ønsker at skabe en sund graviditet eller som ønsker at støtte op NU, inden sygdom og skavanker opstår.

Organix testen giver ikke kun kontante facts om din krops tilstand, den giver også svar på ernæringsmæssige ubalancer og hvad kroppen har brug for, for at kunne genfinde balancen. Jeg er med dig hele vejen og hjælper dig med at få essenserne ud af testresultaterne, samt skræddersyr en behandling med naturlige værktøjer til dig.

Ønsker du en organix test, så sæt et 🙌🏼 i kommentarfeltet og så sender jeg dig mere info

Helbredende hilsner fra
Lægeeksamineret healthmentor, Sandra Demsgård

22/02/2024

https://www.instagram.com/p/C3Vy3j0MUIs/?igsh=MWsyM2JoYnNpbnpjcw==

21/02/2024