21/01/2024
🌟🌟Hvorfor er bindevævs behandling godt for din hest og dig?🌟🌟
Bindevæv er et levende væv, der har stor betydning for bevægelighed og mobilitet. 💃🏼
Det ligger mellem alt i kroppen, og får alt til at glide i forhold til hinanden - muskler, sener, knogler. 🌷
Bindevævet binder alting sammen, og kan også beskrives som det “bløde skelet”.
Det er et sammenhængende system, der ikke starter eller stopper noget sted.
Dets opgave er at skabe glid, så alt kan bevæge sig uden problemer. 🥳
Det er også kroppens pakkemateriale, der udfylder alle “tomme” rum i kroppen og består af ca. 75% væske, og transporterer væske – op til 15 liter pr. 2 døgn. 😊
Det indeholder immunsystemet, og transporterer via lymfevæsken næringsstoffer og affaldsstoffer til fra og fra fx dine muskler. 💪
Det er derfor vigtigt for bindevævet at man er velhydreret – for på den måde at give kroppen de bedste muligheder, for at transportere de vigtige næringsstoffer og immunforsvar derhen hvor det skal bruges, og hjælpe kroppen af med affaldsstoffer fx mælkesyrer efter træning. 🐎
Det er vores største sensoriske organ, og indeholder mange forskellige receptorer, så som:
🐴 Receptorer der registrerer kroppens stilling fx hvor dine arme er i forhold til hinanden og tyngdekraften. fx om armen er strakt eller bøjet.
🐴 Smertereceptorer, der som navnet siger registrerer smerte.
🐴 Føle receptorer, der fx registrerer hvor hårdt eller blidt et tryk er.
Dermed har bindevævet en vigtig rolle i forhold til hvordan vi står, går og bevæger os. 💃🏼
Jo mere positivt input du giver til dit bindevæv, jo stærkere bliver det og jo bedre positionerer/bevæger du dig. Bonusen for at stimulere sit bindevæv optimalt, er færre smeter og skader. 🥳
For at opnå dette, er det vigtigt at stimulere hele kroppen, samt at sikre der ikke sidder spændinger så som: muskelknuder, ømheder, inflammation osv, der kan trykke bindevævet og forhindre væsken i at fylde til og fra. 😉
Tænk på det som en svamp. Den skal kunne trykkes fald og udvide sig igen, for at skubbe gammelt vand ud og suge nyt vand ind.
Er den hård og fald, dur den ikke til at suge væske op med mere eller skubbe gammelt væske ud.🤷♀️
Bindevævet er heldigvist ret robust med mange egenskaber og kvaliteter. Udover ovenstående, understøtter det styrke, elasticitet og eftergivelighed. 💃🏼💪
85 % af muskelvævet hæfter i bindevævet, og bindevævts styrke, elasticitet og eftergivelighed, har betydning for hvordan kraft overføres fra en muskel til en anden. 🙏
Bindevæv sørger for glidet mellem alle strukturer i kroppen, også helt ned til glidet mellem de enkelte muskelfibrer.
Samtidig med at bindevævet skaber glid og bevægelighed, har det også en stabiliserende effekt, både passivt og aktivt.🌟
Alt i alt er dit bindevæv altså ret vigtigt for at din krop har det godt. Når jeg behandler bruger jeg blide bindevævsteknikker og KST til at hjælpe med at løsne muskelspændinger og låsninger i kroppen. 🌷
Er du interesseret i at få mig ud til din hest eller prøve det selv, så tøv ikke med at ringe eller skrive. 😊🌟
Telefon: 93924832 eller skriv her på messenger. Priser ses på min side her.
