Aabenraa Kommunes Sundhedscenter

19/01/2026

ÅBENT HUS I SUNDHEDSCENTERET 🎉

Kom forbi og hør oplæg om sunde vaner, få konkrete råd til en sundere hverdag og bliv klogere på Sundhedscenterets onlineforløb, hvor du får professionel støtte til livsstilsændringer inden for blandt andet kost, motion og vaner via Liva-appen. Der vil også være mulighed for at stille spørgsmål og få en snak med vores medarbejdere om, hvordan forløbet kan skræddersyes til dig.

Tirsdag, 20. januar, kl. 18- 20.

Tilmeld dig her senest i dag: https://place2book.com/da/sw2/sales/ha01fe172o

19/01/2026

Kig med bag kulisserne 👀

I tirsdags var nogle af vores kollegaer på besøg hos osteoporoseklinikken i Tønder. Det blev en inspirerende dag, hvor de blev klogere på klinikken som vigtig samarbejdspartner – og fik ny viden med hjem.

Som bonus fik de også nogle flotte anatomiske modeller, der fremover kan bruges i samtaler og undervisning om osteoporose 🦴

👉 Vil du høre mere om sundhedscenterets tilbud til dig med osteoporose?

Ring på 73 76 88 88 – vi står klar til at hjælpe.

16/01/2026

🌾🥪 Fuldkornsdag – Fuldkorn på farten 🥪🌾

I dag fejrer vi Fuldkornsdag, og det handler om at gøre fuldkorn nemt – også når du er på farten 🙌
Vælg fx fuldkornsbrød, grov sandwich, wrap, havregryn eller knækbrød til tasken.

Find inspiration her: www.fuldkorn.dk/opskrifter/

Fuldkorn giver god mæthed og energi til en travl dag 💚
Hvad tager du med, når du vælger fuldkorn på farten? Del din favorit 👇

15/01/2026

“Det er de bittesmå ændringer, der gjorde, at jeg fik succes” 🧡

På et Liva-forløb får du tæt kontakt med en vejleder, der hjælper dig med at fastholde motivationen, så du når dine mål.

Efter en indledende samtale foregår al vejledning via Liva-appen, så hjælpen altid er tæt på 🙌

Tilbuddet er gratis for dig, der er over 18 år og bor i Aabenraa Kommune.
Sådan kommer du i gang:
📲 Download appen eller tilmeld dig via dette link: https://liva-app.dk/aabenraa. Tilmeldingskoden er "Aabenraa".
📞 Ring på tlf.: 73768888

14/01/2026

12/01/2026

🎉 Vær med til at fejre 10 år med Liva i Aabenraa Kommune 🎉

Kom og hør hvordan et Liva-forløb kan hjælpe dig med at ændre vaner og skabe livsstilsændringer, der holder på sigt. 💪

📅 Tirsdag d. 20. januar 2026, kl. 18.00 – 20.00
📍 Sundhedscenter, Østergade 61-63, 6230 Aabenraa
💸 Gratis
🔗 Tilmelding via linket: https://place2book.com/da/sw2/sales/ha01fe172o

Vi glæder os til at se dig! 😄

09/01/2026

💙 Anne-Sofie opstartede i går KOL-undervisningsforløb 💙

Har du KOL? Så har du nu mulighed for at deltage i et 5-ugers undervisningsforløb, hvor du får viden, redskaber og tryghed i hverdagen 👇

📘 I forløbet lærer du om:
🫁 Din sygdom og hvad KOL betyder for dig
💊 Medicin og korrekt brug
🥗 Kost og ernæring – hvad gavner din krop
🚶‍♀️ Bevægelse og træning i dit tempo
🔮 Fremtiden – hvordan du lever bedst muligt med KOL

👥 Undervisningen foregår i et trygt fællesskab, hvor der er plads til spørgsmål, erfaringsudveksling og støtte.

📅 Forløbet strækker sig over 5 uger og giver dig viden, der kan gøre en reel forskel i din hverdag.

👉 Kontakt os for mere information eller tilmelding.
🌐 Læs mere på: www.sundhedscentersyd.dk

08/01/2026

Start 2026 stærkt ud 🌟

Skab nye vaner, der er holdbare og passer til dit liv 💪

Tilmeld dig et Liva-forløb og få støtte fra en personlig vejleder, der hjælper dig med at nå dine mål – om det handler om bedre kost, mere motion eller øget overskud i hverdagen.

Efter en indledende samtale foregår al vejledning via Liva-appen, så hjælpen altid er tæt på 🙌

Tilbuddet er gratis for dig, der er over 18 år og bor i Aabenraa Kommune.
📲 Download appen eller tilmeld dig via dette link: https://liva-app.dk/aabenraa. Tilmeldingskoden er "Aabenraa".

05/01/2026

Har du svært ved at få nye vaner til at holde? ⚖️

Start 2026 ud med at gøre noget godt for dig selv 🧡

Med et Liva-forløb får du støtte fra en personlig vejleder, der hjælper dig med at skabe realistiske livsstilsændringer, som holder på sigt.

Efter en indledende samtale foregår al vejledning via Liva-appen, så hjælpen altid er tæt på 🙌
Tilbuddet er gratis for dig, der er over 18 år og bor i Aabenraa Kommune.

Sådan kommer du i gang:
📲 Download appen eller tilmeld dig via dette link: https://liva-app.dk/aabenraa. Tilmeldingskoden er "Aabenraa".
📞 Ring på tlf.: 73768888

23/12/2025

🎅🎄 Glædelig jul fra Sundhedscenteret – Aabenraa Kommune 🎄🎅

Vi vil gerne ønske alle borgere, samarbejdspartnere og kollegaer en rigtig glædelig jul og et godt nytår 🎁✨
Tak for samarbejdet, tilliden og de mange gode møder i året, der er gået ❤️

Julen er en tid til ro, nærvær og omsorg – både for hinanden og for os selv 🕯️🤍
Pas godt på jer selv og hinanden, og nyd juledagene 🎄😊

Vi er nu gået på ferie, men er stærkt tilbage d. 2.1.26🙋‍♀️

De varmeste julehilsner
🎄💚 Aabenraa Kommunes Sundhedscenteret💚🎄