12/02/2023
Vi mennesker har det med at skjule de ting vi skammer os over, ofte med hvad der føles som en god grund. Vi kan have erfaret at det at dele vores inderste leder til svigt eller latterliggørelse eller vi kan frygte afvisning i en sådan grad, at vi tror, at hvis folk ser vores sande jeg, så forlader de os.
Jeg har båret på meget skam i mit liv og jeg har opdaget, at den skam, jeg bærer rundt på for mig selv, bliver til hemmeligheder, hemmelig adfærd og alt det avler mere skam. Lige så stille fængsler jeg mig selv, for det jeg holder indespærret i mig, ender med at spærre mig inde. Det vokser sig så stort, at det overtager mig.
Det sjove er, at når jeg endelig siger det højt til et andet menneske, så er det som om skammen punkterer, luften går af ballonen og pludselig virker det ikke længere så stort og farligt som før.
Når et andet menneske spejler de tanker, følelser, oplevelser eller den adfærd, jeg har gået med selv, så opdager jeg, at jeg er ganske normal, at jeg ikke er forkert eller utilgivelig og vigtigst af alt, at jeg ikke bliver fordømt, for de fleste ting er relaterbare og ofte, når vi tror, vi er helt alene om noget, er vi faktisk en af mange, der har en lignende oplevelse og ofte hjælper vi ikke bare os selv, men også andre, når vi tør dele det, vi skammer os over.
Hvis du har brug for et trygt rum at dele i, så skriv til mig. Jeg dømmer dig ikke og jeg vil elske at hjælpe dig til forløsning. 🙏❤
❤️
