Holistisk Kropsterapi V/ Troels Jensen

Holistisk Kropsterapi V/ Troels Jensen Kropsterapi | Cupping | Massage | Kundalini Yoga | Breathwork | Workshops

Tilbyder 2-årig uddannelse til Holistisk Kropsterapeut & Breathwork Facilitator
(1)

Hvorfor bliver vi i relationer, der ikke møder os?Måske har du stillet dig selv det spørgsmål…“Hvorfor går jeg ikke bare...
14/04/2026

Hvorfor bliver vi i relationer, der ikke møder os?

Måske har du stillet dig selv det spørgsmål…

“Hvorfor går jeg ikke bare?”

Når du igen og igen står i en relation, hvor du ikke helt bliver mødt.

Hvor du længes, men ikke føler dig set. Og udefra kan det virke så enkelt.

“Du skal bare vælge dig selv.”
“Du fortjener bedre.”
“Gå.”

Men det er sjældent så simpelt. For det handler ikke kun om kærlighed.

Det handler om det, der lever under.

I kroppen.

For mange af os bliver ikke, fordi vi er svage.

Vi bliver, fordi noget i os genkender dynamikken.

For som børn lærer vi ikke kun, hvad kærlighed er…

Vi mærker den.

I vores nervesystem.

Gennem vores forældre.
Gennem de voksne omkring os.
Gennem den måde vi blev mødt, eller ikke blev mødt.

Måske lærte du…

At kærlighed kræver, at du tilpasser dig.
At du skal give lidt mere.
Forstå lidt mere.
Rumme lidt mere.

Måske lærte du, at kærlighed ikke altid føles tryg.

At der var uro.
Distance.
Uforudsigelighed.

Og det, der var svært dengang…

kan senere komme til at føles trygt.

Ikke fordi det er trygt, men fordi det er genkendeligt.

For kroppen vælger ofte det genkendelige, frem for det ukendte.

Selv når det gør ondt.

Så du bliver.

Ikke fordi du ikke kan se det, men fordi noget i dig genkender det.
Noget i dig håber…

At det ændrer sig.
At du bliver valgt.
At du denne gang bliver mødt.

Og samtidig…

Er der måske også en frygt.

For at gå.
For at stå alene.
For at miste.

Men sandheden er…

Du er ikke forkert, fordi du bliver.

Du er et menneske, der har lært at elske på den måde, du kunne.

Et nervesystem, der forsøger at finde tryghed i det, det kender.

Og måske er det første skridt ikke at gå…

Men at begynde at mærke.

Mærke hvor du overgiver dig selv.
Mærke hvor du går på kompromis med dig selv.
Mærke hvad du egentlig længes efter.

For når du begynder at mærke det…

Så begynder noget at ændre sig.

Ikke nødvendigvis udenfor først.

Men indeni.

Og det er også her, kropsterapi kan noget særligt.

For når vi arbejder med kroppen, arbejder vi ikke kun med det, vi kan forstå.

Vi arbejder med det, der er lagret.

De mønstre, der sidder i nervesystemet.
De reaktioner, der opstår automatisk.
Det, der ikke altid kan sættes ord på, men som kan mærkes.

Gennem kroppen kan der langsomt opstå en ny form for tryghed.
En dybere kontakt.
Og en mulighed for at møde sig selv, på en ny måde.

Og derfra…

kan du begynde at vælge anderledes.

Ikke ud fra frygt.

Men ud fra kontakt.

Du fortjener ikke bare kærlighed…

Du fortjener at blive mødt i den.

❤️‍🩹

Hvis du mærker et kald til at arbejde dybere med dig selv eller er nysgerrig på kropsterapi…

så er du altid velkommen til at række ud.

Du kan også gå ind og se vores online booking og hvad vi ellers tilbyder på:

www.detholistiskehus.dk

Føler du dig nogle gange ramt, på en måde, der føles alt for stor i forhold til det, der faktisk skete?Måske kender du d...
13/04/2026

Føler du dig nogle gange ramt, på en måde, der føles alt for stor i forhold til det, der faktisk skete?

Måske kender du det her…

Du får ikke svar på en besked og noget i dig synker lidt sammen.

En ændring i tone.
Et blik.
En kommentar, der rammer lidt skævt.

Og pludselig sker der noget i dig.

Ikke bare som en tanke, men som en kropslig reaktion.

Det kan snøre sig i maven.
Stramme i brystet.
Blive varmt i kroppen.
Pulsen stiger.
Åndedrættet ændrer sig.

Og så kommer reaktionen.

Måske bliver du kort luntet.
Irriteret.
Vred.

Eller…

Du bliver stille.
Trækker dig.
Smiler lidt, men lukker ned indeni.

Du begynder måske at tænke:
“Det var nok også mig…”
“Jeg skulle have sagt noget andet…”
“Jeg må hellere lige rette ind…”

Prøv lige at mærke det et øjeblik…

Den følelse af at blive ramt.
Den lille uro, der vokser.
Den indre spænding.

Det er ikke bare noget, du tænker.

Det er noget, du mærker.

Og det er her, det bliver vigtigt.

For det, der bliver aktiveret i de øjeblikke, er sjældent kun nuet.

Det er noget i dig, der genkender følelsen.

Noget gammelt.

Måske en følelse af at være forkert.
For meget.
For lidt.
Ikke god nok.
I vejen.

Følelser, som kroppen har lært at beskytte dig imod.

Og det er derfor, dine reaktioner nogle gange kan føles så store.

Fordi det ikke kun handler om det, der sker, men om det, det vækker.

I kropsterapien arbejder vi netop med det her lag.

Ikke ved at analysere det væk.
Ikke ved at tænke os ud af det.

Men ved at gå ind i kroppen.

Vi stopper op.

Mærker.

Bliver nysgerrige på:
Hvor sidder det i kroppen lige nu?
Hvordan føles det?
Hvad sker der, hvis jeg ikke flygter fra det, men bliver i det?

Gennem berøring, åndedræt og nærvær begynder kroppen stille at åbne.

Det, der før var spændt, kan begynde at give slip.
Det, der var gemt, kan få lov at blive mærket.

Ikke på en voldsom måde, men i et tempo, hvor du kan være med.

Og ofte er det her, der sker noget helt særligt…

Når du tør blive i det, du normalt flygter fra…

så opdager du, at der under reaktionen ligger noget andet.

Noget mere sårbart.

Måske en længsel.
Måske en sorg.
Måske et behov for at blive set, mødt og rummet.

Og når det får lov at være der…

så behøver kroppen ikke længere at råbe så højt.

Reaktionerne bliver mindre.
Der kommer mere ro.
Mere plads indeni.

Og du begynder at kunne være i dig selv og i dine relationer, på en ny måde.

Uden at eksplodere.
Uden at lukke ned.

Men med kontakt.

Hvis du kan mærke dig selv i det her, så er det ikke fordi, der er noget galt med dig.

Det er fordi, der er noget i dig, der har brug for at blive mødt.

Og du behøver ikke stå med det alene…

Du er altid hjerteligt velkommen til at række ud eller booke en tid via online booking på www.detholistiskehus.dk

Her kan du også læse meget mere om det, vi tilbyder og arbejder med.

🫶🏼

Har du lagt mærke til, at du ofte bliver en bestemt version af dig selv i kærlighed?Ikke i starten, der føles det frit, ...
12/04/2026

Har du lagt mærke til, at du ofte bliver en bestemt version af dig selv i kærlighed?

Ikke i starten, der føles det frit, let og åbent.

Men med tiden, begynder noget velkendt at snige sig ind.

Måske bliver du den, der mærker ekstra meget.
Den, der læser stemninger.
Den, der kan mærke den andens energi, før noget overhovedet er sagt.

Du justerer dig lidt.
Toner dig ind.
Forsøger at holde forbindelsen levende.

Eller måske bliver du den, der trækker dig lidt tilbage.

Har brug for plads.
For stilhed.
For ikke at blive opslugt.

Ikke fordi du ikke vil kærligheden, men fordi noget i dig siger:
“Pas på, mist ikke dig selv.”

Måske bliver du den stærke. Den, der holder sammen. Tager ansvar. Får tingene til at fungere.

Den, der ikke altid mærker efter først, men handler.

Eller den, der holder ud. Der bliver lidt længere. Giver lidt mere. Tilsidesætter sig selv en smule, for at bevare roen, kærligheden, relationen.

Og måske genkender du flere af dem, for vi er sjældent kun én.

Men pointen er…

Det her opstår ikke tilfældigt. For i kærlighed mødes vi ikke kun som voksne mennesker med bevidste valg og gode intentioner.

Vi mødes også med vores karakter.

De lag i os, der blev formet tidligt.
De strategier, vi udviklede for at kunne være i relationer uden at miste kærlighed, eller os selv.

Måske lærte du, at det var tryggest at mærke den anden først.
At være opmærksom. Indfølende. Tilpassende.

Måske lærte du, at det var tryggest at klare dig selv.
Ikke have for mange behov.
Ikke være afhængig.

Måske lærte du, at kærlighed kræver styrke.
At tage ansvar.
At være den, der bærer.

Måske lærte du, at det var bedst at holde ud.
Ikke larme for meget med dine behov.
Ikke skabe konflikter.

Og når vi så træder ind i parforhold, så tager vi alt det med. Ikke som noget forkert, men som noget, der engang var nødvendigt.

Og det er her, dynamikkerne opstår.

For når den, der længes og mærker meget møder den, der trækker sig for at finde ro, så kan den ene begynde at række endnu mere ud mens den anden trækker sig endnu længere væk.

Når den stærke møder den, der tilpasser sig kan der opstå en ubalance, hvor én styrer og én mister sig selv lidt.

Når den, der holder ud, møder en, der ikke helt mærker sig selv kan relationen blive ved, men uden rigtig at bevæge sig.

Og midt i det hele kan man begynde at tænke:

“Hvorfor sker det her altid for mig?”

Men måske handler det ikke om de mennesker, du vælger. Måske handler det også om den version af dig, der træder frem i relationer.

Den version, der ikke er forkert, men som er formet af noget, du har været igennem.

Og måske er det ikke noget, der skal fikses, men noget, der skal forstås.

For når du begynder at få øje på dine mønstre, så kan du også begynde at mærke, hvornår du er ved at forlade dig selv.

Hvornår du tilpasser dig for meget.
Hvornår du lukker ned.
Hvornår du tager for meget ansvar.
Hvornår du bliver i noget, der ikke føles rigtigt.

Og det er dér, noget nyt kan opstå.

Ikke fordi du pludselig bliver en anden, men fordi du begynder at være i relationer med mere bevidsthed.

Med lidt mere ærlighed. Lidt mere kontakt til dig selv og lidt mindre autopilot.

Og måske er det dér, at kærlighed begynder at føles anderledes.

Ikke mere perfekt, men mere sand ❤️

Hvis du mærker noget genkendeligt når du læser dette og du har lyst til at arbejde lidt dybere med dig selv, så er du hjertelig velkommen hos os.

Du kan læse meget mere om de forskellige ting vi tilbyder på vores hjemmmeside
www.detholistiskehus.dk

🫶🏼

Camille & Troels
Det Holistiske Hus

Fik du ikke læst opslagende omkring kærlighedssprogene ? Så kan du her læse eller genlæse hvis du har lyst, den første d...
11/04/2026

Fik du ikke læst opslagende omkring kærlighedssprogene ? Så kan du her læse eller genlæse hvis du har lyst, den første del af dem og hvordan de formes 🫶🏼

At være den stærke og længes efter at blive holdt 🔥❤️‍🩹Jeg tror, der er mange, der misforstår det her…At have et følsomt...
10/04/2026

At være den stærke og længes efter at blive holdt 🔥❤️‍🩹

Jeg tror, der er mange, der misforstår det her…

At have et følsomt nervesystem betyder ikke, at du er den svage.

For sandheden er, at jeg er ofte den stærke.

Og ja, jeg siger det med kærlighed og respekt for min mand, for han er stærk på sin måde.

Men jeg mærker tydeligt, at det ofte er mig, der holder.

Holder energien.
Holder overblikket.
Holder sammen.

Selvom jeg lever med både ADHD og PTSD.

Og jeg ved godt, hvordan det føles indefra, men jeg ved også, hvordan det påvirker dem omkring mig.

Min mand.
Min familie.
Vores hverdag.

For når der er neurodiversitet i en familie, så er det ikke kun én, der bærer det.

Det er hele systemet.

Det kan være uro.
Overvældelse.
Skolevægring.
Følelser, der fylder mere, end der er plads til.

Og jeg forstår det.
Virkelig.

Men…

Bare fordi du er den stærke betyder det ikke, at du ikke længes efter at blive holdt.

For det gør jeg.

Mere end jeg nogle gange tør sige højt.

At få lov til at slippe kontrollen, bare for en stund.

For kontrol og frygt går ofte hånd i hånd.

Og når du har været nødt til at være stærk længe nok, så bliver kontrollen en måde at overleve på.

At have styr på det hele.
At være foran.
At holde sammen.

Men det er også tungt.

Og nogle gange er det eneste, jeg længes efter…

Ikke at skulle være den, der holder, men at blive holdt.

Virkelig holdt.

Ikke fikset.
Ikke analyseret.
Ikke mødt med løsninger.

Men holdt.

Og jeg tror faktisk, det her er noget mange kvinder (og mænd) kan genkende…

Hvis du lever med meget kontrol i din hverdag, hvis du hele tiden er “på”, hvis du bærer meget…

Så er der meget få steder, hvor du faktisk får lov til at slippe.

Og her bliver det sårbart at sige højt…

Men et af de steder, hvor jeg nogle gange kan give slip…

det er i det intime rum.

Ikke som noget seksuelt præstationsagtigt.
Men som et sted, hvor jeg kan få lov til at læne mig.

Blive mødt.
Blive favnet.
Blive taget imod.

Og bare… være.

Uden kontrol.
Uden ansvar.
Uden at skulle holde det hele sammen.

Bare for en stund.

For det handler ikke om, hvem der er stærkest i et forhold.

Vi er stærke på forskellige tidspunkter.
På forskellige måder.

Men når vi bruger så uanet mængder energi på at være stærke…

Så giver det mening, at vi også længes efter det modsatte.

At blive mødt.
At blive båret.
At få lov til at give slip.

Så hvis du genkender det her…

Så er du ikke alene.

Og du er ikke forkert, fordi du længes efter at blive holdt.

Måske er det netop der, noget bløder op.

Ikke i styrken…

men i det, der tør give slip ❤️

🫶🏼
Camille
www.detholistiskehus.dk

Når kærlighed danser med et følsomt nervesystem ❤️Når vi forelsker os, føles kærligheden ofte let. Som om vi bare finder...
09/04/2026

Når kærlighed danser med et følsomt nervesystem ❤️

Når vi forelsker os, føles kærligheden ofte let. Som om vi bare finder hinanden, men i nogle relationer begynder noget andet stille at vise sig.

Ikke fordi kærligheden mangler, men fordi nervesystemer mødes… forskelligt.

Den ene længes efter ro.
Den anden bliver let overvældet.
Den ene søger nærhed.
Den anden har brug for pauser.

Og pludselig kan kærligheden føles… misforstået.

At elske et menneske med et følsomt nervesystem med fx ADD, ADHD, PTSD eller andre indre spændinger, er ikke bare en relation.

Det er en dans.

En dans med bølger, der kan skifte hurtigt. Med følelser, der mærkes dybt og med et system, der nogle gange reagerer, selv når der egentlig er trygt.

Ikke fordi noget er forkert, men fordi kroppen husker og her opstår noget sårbart.

For den ene kan tænke:
“Hvorfor trækker du dig væk fra mig?”

Mens den anden mærker:
“Jeg prøver bare at finde ro i mig selv…”

Begge elsker, men nogle gange føles det ikke sådan.

For os, der bærer et følsomt nervesystem…

Vi mærker dybt.
Vi elsker dybt.
Vi sanser verden på en måde, der ikke altid kan forklares.

Men vi kan også blive overvældede.
Trække os.
Lukke ned.

Ikke fordi vi ikke vil kærligheden, men fordi vores system nogle gange siger:
“Det er for meget lige nu.”

Så hvad har vi egentlig brug for? ❤️‍🩹

For dig, der elsker et menneske med et følsomt nervesystem:

🫶🏼 At du lytter, uden at ville fikse
🫶🏼 At du forstår, at vores pauser ikke er afstand fra dig
🫶🏼 At du ser vores kærlighed, også når den ikke ligner din
🫶🏼 At du står roligt, når vi selv gynger

Og for os, der bærer det:

❤️ At vi tør sige, når det bliver for meget
❤️ At vi tager ansvar for vores egen regulering
❤️ At vi husker, at vi ikke er “for meget”, vi er blot mere følsomme

For sandheden er…

Det handler ikke om diagnoser, det handler om at blive mødt.

Om at blive set i det, der er svært, uden at føle, at man skal laves om.

Og måske er det netop her, kærligheden bliver dybere.

Ikke når alt er let, men når vi tør blive og langsomt lære hinandens indre landskaber at kende.

Så kærligheden ikke kun føles der, men også mærkes ❤️

🫶🏼
Camille
www.detholistiskehus.dk

Så er det ved at være sidste chance hvis du skal med på vores 3-dages Breathwork kursus 8-10 maj 🔥Der er kun 2 pladser t...
08/04/2026

Så er det ved at være sidste chance hvis du skal med på vores 3-dages Breathwork kursus 8-10 maj 🔥
Der er kun 2 pladser tilbage og dette er det eneste kursus vi afholder i år…
Ræk ud hvis du er klar til at tage din plads. Du kan læse meget mere på vores hjemmeside https://detholistiskehus.dk/3-dages-breathwork-kursus-i-danmark/

Der er noget i mig, der har ændret sig.Ikke sådan pludseligt, ikke dramatisk, men som en stille bevægelse, der ikke læng...
06/04/2026

Der er noget i mig, der har ændret sig.
Ikke sådan pludseligt, ikke dramatisk, men som en stille bevægelse, der ikke længere kan ignoreres.

Som om jeg ikke længere kan være i det, jeg før kunne være i. Som om noget i mig er færdigt med at leve på en måde, hvor jeg hele tiden rækker ud og nu i stedet kalder mig hjem.

Jeg har arbejdet med mennesker i mange år. Med kroppen. Med nervesystemet. Med det vi ikke altid kan sætte ord på.

Og jeg elsker det stadig. Jeg elsker det ægte møde. Jeg elsker det sted, hvor vi tør være mennesker sammen.

Men jeg kan også mærke, at jeg har været i en energi, hvor jeg har givet meget og når jeg siger meget, så mener jeg virkelig meget.

Ikke kun i arbejdstimer.
Men energetisk.
Følelsesmæssigt.
Dybt.

Og et sted på vejen er der opstået en træthed. Ikke fordi jeg ikke vil mennesker, men fordi jeg ikke længere kan være i at give fra et sted, hvor jeg ikke selv er fyldt op og måske er det her, jeg begyndte at lytte.

For jeg har lært noget vigtigt…
Min følsomhed har aldrig været problemet. Det har været, at jeg ikke har haft tydelige nok grænser omkring den.

Jeg har været så åben, så modtagelig, så tilgængelig…

At jeg til sidst ikke kunne mærke forskel på, hvad der var mit og hvad der ikke var.

Og samtidig lever vi i en tid, hvor spiritualitet fylder mere og mere og jeg bliver nødt til at være ærlig her…

Jeg kan mærke, at jeg nogle gange bliver træt af den måde, det bliver præsenteret på.

Som om det hele tiden skal være mere.
Mere åbent.
Mere intuitivt.
Mere “forbundet”.
Mere ceremonielt.

Flere cirkler.
Flere praksisser.
Flere måder at gøre det rigtigt på.

Og jeg kan mærke, at noget i mig bare skriger STOP!

For hvornår blev det spirituelle noget, vi skulle præstere?

Hvornår blev det noget, der skulle se ud på en bestemt måde?

Jeg elsker selv det spirituelle.
Jeg praktiserer selv.
Jeg mærker selv.

Men jeg kan også mærke, at jo mere jeg begynder at “gøre” spiritualitet, jo længere væk kan jeg komme fra mig selv.

For det er jo ikke krystallerne, der gør mig spirituel.
Det er ikke kortene.
Det er ikke kakaoen.
Det er ikke praksissen i sig selv.

Alt det kan være smukt.
Alt det kan støtte.

Men det er ikke det, der ER mig.
Jeg er allerede det.
Du er allerede det.
Vi er født som det.

Og måske er det netop det, jeg er ved at finde tilbage til nu…

En mere jordnær måde at være i det på.
En mere stille måde.
En mere ærlig måde.

Hvor jeg ikke hele tiden skal ud og være noget, men i stedet må være hjemme i mig selv.

Som Vandbærer har jeg altid haft en energi, der går lidt sin egen vej.
En energi, der ikke helt passer ind i kasser.
Som mærker, når noget bliver for “ens” eller for fastlåst.

Og jeg kan mærke, at det også gælder her.

Jeg skal ikke være spirituel på den måde, andre er det.
Jeg skal ikke leve det, som det ser ud på Instagram eller i fællesskaber.

Jeg skal finde min egen måde.

Og måske er min måde mere simpel, end jeg troede.

For det jeg længes efter lige nu er ikke mere. Det er mindre.

Mere ro.
Mere jord.
Mere nærvær.

Mere tid med mine børn.
Min familie.
Mig selv.

For hvad er det egentlig, der er meningsfuldt?

Er det at nå ud til mange?
Eller er det at være til stede med dem, vi elsker?

Jeg kan mærke, at mit svar er blevet klart.

Mit liv behøver ikke være stort for at være meningsfuldt.
Det skal være ægte.
Roligt og mit eget.

Og jeg kan også mærke noget andet…

At kærlighed ikke længere for mig handler om at give og give.

Det handler om at være.
At være til stede.
At være i mit liv.
At være i mig selv.

Jeg behøver ikke give mig selv væk for at være kærlig og det er måske den største læring i det her…

At jeg ikke skal fylde alle andre op først og så håbe, at der er noget tilbage til mig. Jeg skal gøre det omvendt.

Fylde mig selv op.
Passe på min energi.
Mærke mine grænser.

Og derfra, så kan jeg give det, der er ægte.

Jeg tror ikke, jeg er den eneste, der mærker det her, men jeg ved også, at det kan være svært at handle på.

For det kræver noget at stoppe op.
At vælge anderledes.
At gå en anden vej end den, man plejer.

Og måske er det også det, det hele i virkeligheden handler om…

Ikke at finde den rigtige måde at være spirituel på, men at turde være sig selv i det.

Der er så mange måder at leve det her liv på. Så mange måder at arbejde med mennesker på. Så mange måder at bruge det, vi lærer.

Og det vigtigste er ikke hvilken vej vi vælger, men at den er vores.

Og det gælder også i det, jeg har skabt og stadig står i.

Vores uddannelse, vores forløb, vores retreats…
det er ikke bygget på én rigtig måde at være på.
Det er ikke skabt for, at alle skal gå den samme vej.

Tværtimod.

Det er skabt for, at du netop kan finde din egen.

For jeg tror ikke på, at vi skal ende det samme sted, bare fordi vi starter det samme sted.

Nogle vil gå ud og arbejde med mennesker. Andre vil bruge det i deres eget liv. Nogle vil arbejde fuldt med det. Andre vil lade det være en del af dem, uden at det er deres arbejde.

Og alt det er lige rigtigt.

Så hvis du sidder og tænker:
“Hvad betyder det her så for mig?”

Så er svaret måske…
At det ikke ændrer på værdien af det, du er i eller har valgt.

Det åbner bare op for, at du må mærke endnu mere ærligt efter, hvad er rigtigt for dig?

For det er det, det hele i virkeligheden handler om. Ikke at passe ind i en retning. Ikke at leve op til en forventning, men at turde være i sin egen.

Og der er også noget andet, jeg mærker stærkere og stærkere…

Selvom jeg selv praktiserer kundalini yoga, en dyb og kraftfuld praksis, som netop har hjulpet mig med at komme tættere på mig selv, så har den også vist mig noget meget vigtigt…

At det ikke handler om at søge svar udenfor mig selv, men om at turde gå lag for lag indad.

For det er det, den gør for mig.
Den skræller.
Den åbner.
Den bringer mig tættere og tættere på det, der er ægte i mig.

Ikke som noget jeg skal blive, men som noget jeg allerede er.

Og det er måske netop derfor, jeg også mærker et behov for, at måden vi taler om det spirituelle på, bliver mere jordnær. Ikke mindre dyb, men mere forankret.

For jeg tror ikke på, at vi skal følge en guru. En shaman. En lærer udenfor os selv.

Ikke fordi der er noget galt i det, men fordi jeg ikke tror på, at vores sandhed ligger derude. Jeg tror på, at den ligger i os.

For lige så snart vi begynder at jagte svar hos andre, så begynder vi også, stille og roligt, at bevæge os væk fra vores egen vej.

Vi begynder at lytte mere til, hvordan det “skal være”, end til hvordan det føles i os og det er det, jeg ikke længere vil.

Jeg vil ikke leve et liv, hvor jeg hele tiden kigger ud, for at finde ind.

Jeg vil leve et liv, hvor jeg tør stå i mig selv. Mærke mig selv og finde mine egne svar.

Så for mig handler det ikke længere om at gøre mere. Lære mere. Tilføje mere, men om at skrælle lag af.

At komme tilbage til det, der er helt enkelt:

At være i min krop.
At trække vejret.
At være til stede i mit liv.

At være med dem jeg elsker.
At have overskud.
At have ro.

Måske er det den mest jordnære spiritualitet, der findes. Ikke den der larmer mest, men den der mærkes dybest.

Jeg er ikke færdig med at udforske.
Jeg er ikke færdig med at mærke, men jeg ved én ting…

Jeg vil ikke længere leve et liv, hvor jeg mister mig selv i det, jeg giver.

Jeg vil leve et liv, hvor jeg er til stede i det.

Ved du, hvad du vil ?

🫶🏼
Camille

En lille refleksion efter serien om kærlighedssprogHvis du har fulgt med i denne serie om kærlighedssprog, har du måske ...
06/04/2026

En lille refleksion efter serien om kærlighedssprog

Hvis du har fulgt med i denne serie om kærlighedssprog, har du måske opdaget noget undervejs.

Måske genkendte du dig selv i ét af dem, eller måske i flere.

Måske genkendte du din partner og måske begyndte du at forstå nogle af de små misforståelser, der nogle gange kan opstå mellem mennesker.

For når vi begynder at se på kærlighedssprog lidt dybere, opdager vi ofte noget vigtigt:

Vi forsøger alle at give kærlighed på den måde, vi selv har lært den.

Men den måde, vi giver kærlighed på, er ikke altid den måde, den anden modtager den på og nogle gange er det dér, afstanden opstår.

Ikke fordi kærligheden mangler, men fordi sproget er forskelligt. Måske har denne serie vækket nogle refleksioner i dig.

Hvis du har lyst, kan du mærke lidt ind i disse spørgsmål:

🌼 Hvornår føler du dig allermest elsket i en relation?

🌼 Hvad gjorde dine forældre eller omsorgspersoner, som fik dig til at føle dig set som barn?

🌼 Er der noget, du måske savnede dengang, som du længes efter i dine relationer i dag?

🌼 Hvordan viser du selv kærlighed til dem, du holder af?

🌼 Og hvordan viser din partner kærlighed til dig?

Nogle gange opdager vi, at vores partner faktisk giver os kærlighed hver dag. Bare på en måde, vi ikke altid har lært at genkende.

Når vi bliver nysgerrige i stedet for kritiske, kan noget begynde at ændre sig. Vi kan begynde at se hinanden lidt klarere og måske også møde hinanden lidt mere kærligt.

For i sidste ende længes de fleste af os efter det samme:

At blive set, mødt og elsket på en måde, vores hjerte kan forstå.

🫶🏼
Camille

Adresse

Søndergade 14a
Rødkærsbro
8840

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:00 - 16:00
Tirsdag 07:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 20:00
Torsdag 07:00 - 15:30
Fredag 07:00 - 15:00

Telefon

+4520913887

Internet side

https://detholistiskehus.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Holistisk Kropsterapi V/ Troels Jensen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Holistisk Kropsterapi V/ Troels Jensen:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type