Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:00 - 16:00 Tirsdag 07:00 - 16:00 Onsdag 09:00 - 20:00 Torsdag 07:00 - 15:30 Fredag 07:00 - 15:00

Holistisk Kropsterapi V/ Troels Jensen

Hjem
Danmark
Rødkærsbro
Holistisk Kropsterapi V/ Troels Jensen

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Holistisk Kropsterapi V/ Troels Jensen, Massage, Hindbærvej 21, Rødkærsbro.
(1)

Det Holistiske Hus – et sanseligt rum for krop, sind og ånd

✨ Vi arbejder med
– Kropsterapi
– Breathwork
– Traumeterapi
– Cupping
– Massage
– Yogahold & workshops

Tilbyder 2-årig uddannelse til Holistisk Kropsterapeut & Breathwork Facilitator

26/10/2025

Vores krop bærer historier, vi måske ikke længere husker med hovedet.

Skuldre, der konstant sidder højt.
En mave, der spænder uden vi ved det.
Et åndedræt, der aldrig rigtig går helt ned.
En nakke, der altid er “lige lidt låst”.

Det er ikke bare tilfældigheder eller “sådan er min krop bare”.
Det er kroppen, der taler 🤗

Når vi taler om kropskarakterstrukturer, taler vi om de mønstre vi engang skabte for at kunne være her.
Ikke fordi vi gjorde noget forkert, men fordi vi gjorde det, der skulle til for at kunne holde ud at være i livet dengang.

En karakterstruktur er en måde, kroppen forsøger at passe på os på.
Det er den måde vi bærer os selv, trækker vejret, møder andre mennesker, siger ja, siger nej, tager plads, eller ikke tør tage plads.

Fx:
– Nogen trækker sig fra kontakt og virker “utilgængelige”, men længes egentlig efter at blive holdt.
– Nogen er altid stærke og styrende, men magter faktisk ikke at blive svigtet én gang til.
– Nogen smiler og er søde, men deres krop holder vejret for ikke at råbe.

Det er karakterstrukturer. De er ikke diagnoser. Ikke fejl. Ikke kasser.
Det er kærlige kort over vores beskyttelser 🧡

Når vi arbejder med kroppen, åndedrættet og nervesystemet, kan vi begynde at møde de lag indefra. Ikke for at “fjerne dem”. Men for at forstå:
“Hvorfor er jeg, som jeg er?”
“Hvad har jeg båret alene alt for længe?”
“Hvor længes jeg efter at blive mødt?”

På vores uddannelse som Holistisk Kropsterapeut & Breathwork Facilitator (opstart i januar) går vi dybt ind i de fem klassiske strukturer: skizoid, oral, psykopatisk, masochistisk og rigid.
Som elev lærer du både, at mærke dem i dig selv og at læse og forstå andre menneskers kroppe.
Du lærer at se, hvordan en krop taler uden ord - gennem holdning, åndedræt, muskelspænding, bevægelse og energi.

At kunne se et menneskes krop er ikke at dømme, men at lytte.
Når vi forstår kroppens sprog, kan vi møde andre med større kærlighed, respekt og bevidsthed.

I denne serie deler vi et kig ind i hver struktur.
Ikke som dom. Men som invitation.

Læs med og mærk din egen krop imens 🧡

Næste opslag: Den skizoide struktur - jeg beskytter mig gennem afstand, men længes efter at høre 🙏🏽

26/10/2025

I dag kl. 10:00 - 15:00
afholder vi endnu en info workshop omkring vores uddannelse der starter til januar 🔥

Mærker du kaldet til uddannelsen og er nysgerrig på den, så har vi fået et par syge afbud til i dag, så der er et par pladser ledige.

Det er helt gratis at deltage og du kan læse her i opslaget mere omkring hvad vi laver, på denne workshop 🧡

Send os blot en besked hvis du mærker nysgerrigheden 🤗

25/10/2025

Når kroppen begynder at kalde… 🧡
Der er et sted i skoven, hvor tiden står stille.
Hvor du kan trække vejret igen, mærke din krop og finde hjem til det, du har glemt i farten.

🔥🌳 Sacred Body Retreat – Skoven Kalder, Sverige 🌳🔥
24.–27. september 2026

Fire dage i naturens favn, med åndedræt, krop, varme og stilhed.
Et retreat skabt til dig, der længes efter at mærke i stedet for at præstere.
Til dig, der har brug for at give slip, lande og huske, hvem du er under alt det, du gør.

Ceremoniel kakao, yin yoga, breathwork, rysteterapi, sauna, sø og stjerner…
Alt det, der får dig tilbage i kroppen og i kontakt med livet igen.

🧡 Et åndehul for krop, sjæl og nærvær.
Pladserne er begrænsede - tilmelding er åben nu.

25/10/2025

Vi tror vi slipper det når vi går videre, men kroppen slipper kun det, den føler sig tryg nok til at give slip på.

Alt, hvad vi har oplevet, af kærlighed, savn, chok, grænser og længsel, sætter spor i kroppen.
I vores åndedræt. I vores holdning. I vores bevægelse.
I måden vi lukker af, åbner op, og møder andre mennesker 🧡

Kroppen husker det, sindet glemmer.
Og den taler sit eget sprog - gennem spændinger, stillinger, mønstre og følelser.

I denne serie vil vi tage dig med ind i kroppens dybe sprog:
Kropskarakterstrukturerne 🤲🏼

Fem grundlæggende måder, vi har lært at beskytte os selv på, som stadig lever i os, i vores muskler, i vores åndedræt og i vores energi.

Du vil måske genkende dig selv i flere af dem.
Du vil måske opdage nye sider af dig selv.
Eller forstå nogen i dit liv på en ny måde.

Det her er ikke en teoretisk rejse.
Det er en invitation til at mærke.
Til at se kroppen som din største læremester.
Til at forstå dig selv, ikke med hovedet, men med hjertet 🙏🏽🧡

Og for dig, der mærker et kald til at gå dybere:
På vores uddannelse som Holistisk Kropsterapeut & Breathwork Facilitator (opstart i januar) arbejder vi med alt dette - gennem kroppen, nervesystemet og åndedrættet.
Her lærer du både at forstå dig selv og at støtte andre i at komme hjem i deres krop.

🕊️
Følg med i serien “Når kroppen husker” de næste par dage.
Første opslag: Kroppens sprog og vores beskyttelser.

24/10/2025

Endnu en dag på min Yin Yoga-uddannelse hos skønne Anne Gonçalves 🙏🏽

Det her forløb har virkelig kaldt på mig længe… det føles som en naturlig forlængelse af alt det, jeg allerede arbejder med, kroppen, åndedrættet, nervesystemet og det holistiske menneske.

For mig handler det ikke kun om at forstå kroppen med hovedet, men om at mærke den med kroppen. At lade den fortælle, uden at jeg hele tiden skal analysere eller forstå. Og det giver så dyb mening. Alt hænger sammen, bevægelsen, åndedrættet, nervesystemet, følelserne. Det er jo netop dét, det holistiske handler om: helheden.

Uddannelsen hos Anne føles virkelig som et kærligt hjem. Hun er så hjertevarm, og kvinderne, jeg deler rummet med, er super skønne. I går var en meget kropslig dag, vi nørdede stillinger i praksis i timevis, og jeg kunne mærke, hvor meget kroppen blev vækket. Jeg var helt brugt bagefter… træt på den gode måde. Fyldt, men rolig. Groundet 🙏🏽🧡

I dag handler det om teorien bag, om traditionel kinesisk medicin og meridianbaner. Vi får besøg af Lone, som skal undervise os i den kinesiske forståelse af kroppen, og jeg glæder mig helt vildt til at dykke ind i det. Det føles som at åbne endnu en dør til kroppens visdom.

Jeg kan virkelig mærke, hvordan denne form for yoga aktiverer mit parasympatiske nervesystem, den del af nervesystemet, der hjælper kroppen med at falde til ro, fordøje, restituere og genvinde balance efter stress. Det er som om, jeg bevæger mig ind i et helt andet rum, et sted hvor jeg falder dybt til ro, og hvor kroppen selv begynder at hele 🧡

I går, da vi arbejdede med psoasmusklen, den dybe kernemuskel, som ofte kaldes “sjælens muskel”, registrerede jeg hvordan noget i mig blev aktiveret. Psoas er tæt forbundet med vores oplevelse af tryghed og grænser, og det er et område, hvor kroppen ofte gemmer på gamle lag af frygt, overlevelse og utryghed.
Det er her, hvor vores nervesystem husker, særligt de oplevelser, hvor vi ikke er blevet lyttet til, hvor vores grænser er blevet overskredet, og for mange kvinder også de seksuelle overgreb, som kroppen stadig bærer en erindring af.

Jeg ved godt, hvad jeg selv har med i min rygsæk, og jeg kender de steder i mig, hvor der engang blev gået over mine grænser. Så da vi arbejdede i dybden med det område, mærkede jeg, hvordan noget gammelt rørte på sig. Ikke som en overraskelse, men som en genkendelse. Et stille “jeg ved det”.
Jeg trak vejret ind i det, uden at presse, bare med nærvær og mærkede, hvordan kroppen selv begyndte at give slip. Det var dybt, råt og forløsende på samme tid 😮‍💨

Jeg elsker, hvordan denne rejse hele tiden forbinder alt det, jeg laver, kropsterapi, breathwork, nervesystem, bevidsthed, yin. Alt smelter sammen i én helhed.

Jeg er træt, men næret. Sårbar, men rolig. Fyldt op på den dybe, stille måde, hvor man mærker, at noget har flyttet sig.
Det her er virkelig en gave at give til mig selv🧡

Måske mærker du også noget, når du læser dette… måske et lille genkendelsens stik et sted i kroppen.
Vi bærer alle historier i vores celler, nogle tydelige, andre stille og næsten glemte.
Prøv engang at lægge en hånd på kroppen og mærk efter… hvor i dig længes der efter at blive mødt med blidhed?

Hvilke steder i dig kalder på at blive set, ikke for at ændres, men bare for at blive holdt med nærvær?

Kroppen husker, men den længes også efter at give slip og nogle gange er det nok bare at begynde dér, med et enkelt åndedræt, en stille anerkendelse, et øjeblik af kærlig kontakt med dig selv 🤲🏼

I kærlighed 🫶🏼
Camille

23/10/2025

Som kvinde bliver jeg dybt tiltrukket af en mand, der bærer følelsesmæssig intelligens i sit væsen.
Der er noget ved den måde, han lytter, ikke kun med ørerne, men med hele sin tilstedeværelse, der tænder en indre ild i mig.🔥
Når hans blik hviler på mig med oprigtig nysgerrighed og ro, mærker jeg mig selv falde dybere ned i tryghed.

Jeg føler mig sikker med en mand, der ikke kun hører mine ord, men forstår det, jeg ikke altid kan sige højt.
Når han kan mærke følelsen bag mine ord, og møder den med blidhed, åbnes der et rum mellem os, et rum hvor intimitet vokser og tillid spirer.

Empati og forståelse skaber en forbindelse, der rækker langt ud over det, der kan forklares.
Det er som om, sjælen genkender noget… noget, der kun kan mærkes, ikke forklares.

Som kvinde bliver jeg draget af en mand, der er i kontakt med sig selv.
En mand, der tør stå i sine følelser, uden at lade dem styre ham, men heller ikke lukke dem inde.
Hans evne til at udtrykke sig ærligt og kærligt skaber et fundament af tryghed, hvor jeg kan folde mig ud i min egen sårbarhed.🧡

Når vi sammen kan bevæge os gennem vores følelsesmæssige landskab, uden at miste os selv eller hinanden, opstår der en form for kærlighed, der føles moden, ren og ægte.

Jeg værdsætter en mand, der møder konflikter med bevidsthed og blidhed.
En mand, der ikke flygter, angriber eller lukker ned, men som tør blive i kontakten, selv når det er svært.
Når han møder uenighed med ro, eftertænksomhed og respekt, bliver vores forskelligheder ikke en trussel, men en mulighed for vækst.

Denne form for modenhed løser ikke kun problemer, den heler.
Den styrker båndet mellem os og minder mig om, at kærlighed ikke handler om at have ret, men om at forblive forbundet.

Som kvinde bliver jeg tiltrukket af en mand, der rummer følelsesmæssig intelligens, fordi det vidner om dyb respekt, for sig selv og for mig.
Det viser, at han ønsker et forhold, der bygger på gensidig forståelse, ikke på magt eller spil.

Denne form for forbindelse er sjælden.
Men når den findes, føles den som at komme hjem, et sted hvor jeg bliver set, mødt og forstået på måder, jeg aldrig troede var mulige.

Og nu spørger jeg dig, kære kvinde…
Hvad bliver du tiltrukket af?

Er du tro mod dig selv, eller nøjes du med det, der føles halvt?

For lige tiltrækker lige.
Hvis du ønsker at møde en mand, der ser dig med kærlighed og respekt, så begynd med at se dig selv på samme måde.
Hæv din egen frekvens.
Hæv dit selvbillede, din energi, din kærlighed til dig selv.

For du vil altid tiltrække det, der matcher den måde, du behandler og føler om dig selv på indersiden.

I kærlighed 🫶🏼
Camille

23/10/2025

🌿 Ledig tid i morgen – fredag d. 24/10 🌿

Der er åbnet op for en tidlig morgenbehandling i morgen ☀️
Du kan vælge imellem:

🕖 Kl. 7.00 eller 7.15 – mulighed for 60 eller 90 min behandling
🕢 Kl. 7.30 eller 7.45 – mulighed for 60 min behandling

Start dagen med at lande i kroppen, få løsnet spændinger og skabe ro i nervesystemet 🙏
Behandlingerne tilpasses altid efter, hvad du har brug for – fysiurgisk massage, bindevæv, kropsterapi eller en kombination.

💆‍♂️ Book din tid på holistiskkropsterapi.dk
eller send mig en besked, hvis du ønsker tiden.

22/10/2025

Der sker stille forandringer hos os, og nu er første skridt taget 🤍

Fremover finder du både Camilles og Troels behandlinger i det samme bookingsystem.
Alt er samlet ét sted, så du nemt kan finde din tid, uanset hvem af os du skal til.

Til jer, der allerede har booket gennem Camilles tidligere system:
I skal ikke gøre noget. Jeres tider er overført, og I har fået en ny bekræftelse via mail.

Du finder det nye bookinglink her: https://book.timma.dk/detholistiskehusaps

Gem det endelig, herfra booker du fremover alle behandlinger 🙏🏽

Snart vil også vores hjemmesider blive forenet, så alt det, vi skaber sammen i Det Holistiske Hus, bliver ét samlet univers.

Tak fordi du følger med, og fordi du er en del af rejsen 🙏🏽🧡

Kærlig hilsen
Camille & Troels
Det Holistiske Hus

22/10/2025

Frygt eller Intuition – hvad taler i dig lige nu? 🧡

Måske mærker du et stille kald.
Noget i dig, der begynder at vågne.
En hvisken, som du ikke helt kan forklare, men som føles ægte.

Måske har du kigget på vores 2-årige uddannelse som Holistisk Kropsterapeut & Breathwork Facilitator og noget i dig siger:
“Det her… det er til mig.”

Men så begynder sindet sit spil:
💭 “Har jeg tid nok?”
💭 “Kan jeg overhovedet finde ud af det?”
💭 “Er jeg klar?”
💭 “Hvad nu hvis jeg ikke er god nok?”

Og det er lige her, midt i alt det tvivlende og levende, at magien bor.
For netop den indre samtale, du mærker lige nu, er essensen af det, vi arbejder med.

Kan du mærke forskellen på frygt og intuition? 😮‍💨😌

Frygten larmer.
Den spænder i maven, holder vejret tilbage, lukker hjertet og forsøger at beskytte dig.
Den vil bevare det, du kender, selv hvis det længselsfulde kalder på mere.

Intuitionen derimod…
Den er stille.
Som et varmt åndedrag dybt indefra.
Den kræver ingen forklaring, den ved.
Den føles som et “ja”, selv når du ikke kan se hele vejen frem.

🔥 Det kræver mod at kunne lytte.
Mod til at sætte tempoet ned.
Til at mærke kroppen, hjertet, åndedrættet.
Til at give plads til det, du måske har lært at overhøre.

Og det er præcis det, vi inviterer dig ind i.
En rejse hjem i kroppen, hjem til din visdom, din kraft og din egen sandhed.

🌬️ Gennem breathwork, kropsterapi, nervesystemets sprog og hjertets dybe lytning lærer du at navigere indefra.
Med kroppen som dit kompas og åndedrættet som din vejviser.

Når du begynder at skelne mellem frygt og intuition, åbner du døren til dit virkelige liv.
Et liv, hvor du ikke længere styres af gamle mønstre, men bevæger dig fra et sted af tillid, ro og klarhed.

Så når du mærker kaldet og spørger dig selv:
“Er det her for mig?”
… så er svaret måske allerede på vej.
Ikke i tankerne, men i kroppen.
I det åndedrag, der bliver dybere, når du tillader dig at lytte.

🧡 Mærk efter:
Er det frygten, der spænder din mave?
Eller intuitionen, der blidt åbner dit hjerte?

Uanset hvad du vælger, så ved vi, hvordan det føles at stå der.
På kanten af noget nyt.
Med både uro og længsel.

Og vi møder dig der, med ro, jordforbindelse og kærlig støtte.
For vi har selv gået vejen.
Mærket den.
Levet den.

🫶🏼
Camille & Troels
Det Holistiske Hus

🌀 Læs mere om uddannelsen via de fastgjorte opslag, eller skriv til os, hvis du mærker et kald, du ikke helt kan forklare. Vi mærker det sammen.

21/10/2025

Camille Cacao Love – Hjertets medicin, Jordens varme & Sjælens blomstring 🤎

Der er noget magisk ved de øjeblikke, hvor vi stopper op.
Hvor vi mærker stilheden. Varmen. En dybere forbindelse til os selv.

Jeg har fundet tre planteallierede, der åbner den dør - tre små stykker natur, som hjælper os med at lande, føle og huske, hvem vi egentlig er og jeg er så taknemmelig for nu at være forhandler af Camilles Ceremonielle Kakao, Grounding Krydderimix og Blå Lotusblomster 🙏🏽🌱🤎

Det her er ikke bare produkter.
Det er plantevisdom.
Det er energi.
Det er en invitation hjem.

🌱 Ceremoniel Kakao – Hjertets medicin

Den ceremonielle kakao er levende.
Når du drikker hende, mærker du det med det samme - en varme, en ro, et åbent hjerte.

Fysiologisk fylder hun kroppen med magnesium, antioxidanter og tryptofan, som beroliger nervesystemet, styrker hjertet og løfter humøret.
Men det er ikke kun biokemi - det er sjæl.

Kakaoen hjælper dig med at slippe det hårde og blødgøre det, du har gemt.
Hun åbner hjertet, støtter følelsesmæssig forløsning og vækker kærligheden til dig selv.
Det er som om, hun hvisker: “Du må godt give slip. Du må godt føle. Du må godt elske.”

🤎 Brug hende når du:
– Vil starte dagen i kærligt nærvær
– Længes efter ro i hjertet
– Har brug for at komme ned i kroppen
– Ønsker at skabe dit eget lille ritual med intention og selvkærlighed

Og for hver 420 g pose, du køber, bliver der plantet ét træ 🌳
Så hver kop du drikker, giver samtidig næring til Moder Jord.

🌾 Grounding Krydderimix – Jordens varme omfavner

Der er noget trygt ved duften af kanel og kardemomme.
Noget, der får hele kroppen til at sukke og sige: “ahhh…”

Denne blanding er skabt til at bringe dig hjem.
Lucuma, ægte Ceylon-kanel og kardemomme samarbejder om at regulere blodsukker, støtte fordøjelsen og berolige nervesystemet.
Du mærker det som en dyb, blød varme indefra - en sanselig ro, der får dig til at lande helt ned i kroppen.

Når livet kører lidt for hurtigt, og du har brug for at finde rodfæste, så er denne krydderimix som et anker.

🤎 Brug den:
– I din kakao for mere grounding og varme
– Som aftenritual efter en travl dag
– I varme drikke eller gyldne mælkeblandinger
– Efter breathwork, sauna eller når du har brug for at samle dig selv igen

Den føles som en blid favn, der minder kroppen om, at alt er okay, og du allerede er hjemme 🙏🏽

🪷 Blå Lotusblomst – Sjælens blomstring

Der findes planter, der føles som en drøm og blå lotus er en af dem.
I det gamle Egypten blev hun brugt til at åbne bevidstheden og støtte forbindelsen mellem det jordiske og det spirituelle.

Når du drikker blå lotus som te, mærker du, hvordan kroppen slipper spænding.
Hendes naturlige alkaloider beroliger nervesystemet, fremmer søvnen og åbner for intuition, drømme og indre ro.
Energetisk føles hun som vand - blød, modtagende og dybt feminin.

Hun hjælper dig med at overgive dig.
At mærke strømmen.
At lade healing ske uden at styre den.

🌕 Brug hende:
– Som te inden søvn for at støtte ro og drømme
– Sammen med kakao i ceremonier
– Når du vil forbinde dig med din intuition og feminine kraft
– I overgangsperioder, hvor du har brug for at åbne dit indre rum

🌱 Vejledende priser:
• 100 g kakao - 149 kr.
• 420 g kakao - 349 kr.
• Grounding krydderimix - 229 kr.
• Blå lotusblomst - 148 kr.

Hvis du mærker, at det kalder, så er det ikke tilfældigt.
Disse planter finder dem, der er klar til at forbinde sig lidt dybere med livet, kroppen og hjertet.

Skriv blot til mig, hvis du vil bestille.
Jeg har lidt på lager og deler gerne af det, naturen har givet os.

🫶🏼 Camille
Det Holistiske Hus

🌿 Alt i naturen minder os om, at vi allerede er hele - vi skal bare huske at lytte. 🌿

Adresse

Hindbærvej 21
Rødkærsbro
8840

Åbningstider

Mandag	07:00 - 16:00
Tirsdag	07:00 - 16:00
Onsdag	09:00 - 20:00
Torsdag	07:00 - 15:30
Fredag	07:00 - 15:00

Telefon

+4520913887

Internet side

https://holistiskkropsterapi.dk/, https://holistiskkropsterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Holistisk Kropsterapi V/ Troels Jensen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Holistisk Kropsterapi V/ Troels Jensen:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Rødkærsbro?

Del

Type

Massage