23/04/2023
❤️… Interesant læsning.
Hvis du finder hjerneforskning spændende… så forkæl dig selv med lige at læse denne artikel …
DET MEST SYREDE, DU KOMMER TIL AT LÆSE IDAG: BETYDNINGEN AF HJERNEBØLGESYNKRONISERING ✨🧠
Et nyt studie, der netop er præsenteret i det videnskabelige tidsskrift Psychological Science, viser en direkte kobling mellem graden af indlæring og graden af synkronisering mellem de studerendes og lærerens hjernebølger (!).
I studiet påsatte man såkaldte EEG-målere på de studerende, som blev undervist i bestemte emner, som de så efterfølgende blev eksamineret i i en test. I løbet af undervisningen observerede forskerne hvordan de studerendes hjernebølger begyndte at synkronisere både indbyrdes og med lærerens hjernebølger.
Det særlige ved forsøget var så, at de studerende, hvis hjernebølger var mere synkroniserede med medstuderende og lærerens efterfølgende udviste bedre resultater ift. testen af det indlærte!
Hvilke faktorer ved man så kan øge denne ekstremt vigtige hjernebølgesynkronisering?
1. Fælles opmærksomhed: At fokusere på samme stimulus eller aktivitet kan forbedre hjernebølgesynkroniseringen mellem individer. Når folk arbejder sammen om en opgave eller ser den samme film, kan deres hjernebølger blive mere synkroniserede.
2. Direkte øjenkontakt: Øjenkontakt er en stærk social cue, der kan forbedre følelsen af forbindelse og synkronisering mellem mennesker. Forskning viser, at direkte øjenkontakt kan øge hjernebølgesynkroniseringen (Hirsch et al., 2017).
3. Berøring: Fysisk berøring, såsom at holde hænder, kramme eller skulderklap, kan også øge hjernebølgesynkroniseringen. Berøring er en vigtig del af menneskelig interaktion og kan hjælpe med at etablere en følelse af nærhed og forbindelse.
4. Empatisk lytning: At lytte aktivt og med empati til en samtalepartner kan forbedre hjernebølgesynkroniseringen. Når man viser empati og forståelse, kan det skabe en dybere forbindelse og hjælpe med at synkronisere hjernebølger.
5. Fælles rytme: Deltagelse i aktiviteter med en fælles rytme, såsom musik, dans eller sang, kan forbedre hjernebølgesynkroniseringen. Når folk bevæger sig i takt med hinanden eller synkroniserer deres handlinger, kan deres hjerneaktivitet også synkronisere.
Hvad kan så hæmme den?
Yep, den selvsamme dims, du sidder med i hænderne eller foran dig. 📱🖥️
Når din opmærksomhed drages ind i en personaliseret, algoritmestyret og følelsesfremkaldende verden - måske indfanget af en fængende overskrift (😇) - så hæmmes din evne til at indgå i meningsfyldte, hjernebølgesynkroniserende nære og dybe relationer med andre.
Hvis det sker igen og igen i din barndom eller ungdom, så svækkes denne evne med al sandsynlighed, hvilket forringer din evne til at knytte dig til andre mennesker.
For mig er dette endnu en grund til, at vi virkelig skal beskytte vores børn mod en techindustri, der slet slet ikke er klar over, hvilken skade den forvolder.
Støt borgerforslaget her: https://www.borgerforslag.dk/se-og-stoet-forslag/?Id=FT-14408
