Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:30 - 19:30 Tirsdag 09:00 - 19:00 Onsdag 10:00 - 20:45 Torsdag 10:00 - 20:30 Fredag 08:00 - 18:15 Lørdag 10:00 - 15:00 Søndag 10:00 - 13:15

Klinik La Mano

Hjem
Danmark
Rødovre
Klinik La Mano

Massage, kropsterapi og pilates

Mød os her: www.kliniklamano.dk

Vi er en sundhedsklinik, der tilbyder massage, kropsterapi og pilates. Produkter fra bl.a.

Vi har en helhedsorienteret tilgang til sundhed, der fokuserer på både fysisk og mental velvære. Vi tager hånd om det hele menneske, hvilket afspejler sig i vores tilbud af behandlinger. Du finder os her: www.kliniklamano.dk

Vi tilbyder:
Massage – både fysiurgisk behandlende og wellness
Kropsterapi og samtaleterapi
Pilates - både hold og personlig træning
Firmaaftaler - herunder massage, Pilates, løb, kostvejledning, pausegymnastik og mange andre ting (se på vores hjemmeside)
Gavekort & klippekort. comfort Zone

Sundhed er mere end blot sund kost og motion – For os er sundhed en glad og tilfreds sjæl i en sund krop. Og derfor har vi netop behandlinger til både krop, sind og sjæl. Vi glæder os til at se dig!

15/10/2025

Fra på mandag d. 20/10 skruer vi op for efterårshyggen om mandagen med et dejligt tilbud 🎃

Det betyder at du kan få 15% rabat, hvis du starter ugen med en mandagsbehandling ❤

Brug koden "Glad mandag15" i kommentaren, når du bestiller online.

23/09/2025

Har du brug for et pusterum?

Lørdag 27/9 afholder Melanie vores "Regulering af nervesystemet" workshop i klinikken.

Det er for alle, der har svært ved at komme ned i gear, kører i "overleveren" og har brug for teknikker og øvelser til at få ro på systemet.

Forvent 4 rare beroligende timer, hvor du lører en masse gennem praktiske øvelser.
Tilmelding senest 24 timer før start.

22/09/2025

Skal du med på workshop og få styr på dit ømme eller stramme bindevæv? ❤

Det er for alle, der døjer med smerter eller mindsket bevægelighed.

Tilmelding senest 24 timer før start.

17/09/2025

Overvejer du en tid til massage? Så tag et kig på vores gode velkomsttilbud ❤

Vi glæder os til Ruta starter 😊

15/09/2025

Vil du dine smerter til livs? 🫶

På lørdag afholder vi igen vores bindevævs workshop.
Det betyder øvelser, teori og træning, som kan hjælpe dig med at få:

- Færre spændinger og smerter
- Mere bevægelighed
- Balance i kroppen

Tilmelding senest 24 timer før start ❤

10/09/2025

"Jeg hedder Daniel, er 33 år og arbejder som fysiurgisk massør hos Klinik La Mano.

Jeg er primært ude hos vores erhvervskunder, så du kan pt. ikke finde mig i klinikken. Men hvis din virksomhed får en massageordning hos Klinik La Mano, så kan det jo være at vi ses 😊

Jeg brænder for at hjælpe folk af med spændinger og skavanker – både dem, der kommer fra hverdagsstress og dem, der opstår efter træning eller fysisk arbejde.

Jeg går op i at skabe en rolig og tryg stemning, hvor der er plads til både snak og stilhed, alt efter hvad der passer dig bedst.

For mig handler det ikke bare om at massere, men om at lytte og forstå, hvor kroppen har brug for ekstra opmærksomhed.
Jeg arbejder både med afslappende og mere dybdegående behandlinger – og tilpasser altid massagen til dine behov.

Når jeg ikke står med hænderne i arbejde, nyder jeg at holde mig aktiv, være i naturen og bruge tid med gode mennesker."

09/09/2025

"Træk vejret ind.. 2.. 3.. 4.. og ud.. 2.. 3.. 4.."

Det er måske ikke helt sådan det foregår, når Melanie underviser 😄

Men du kan være sikker på, at du går hjem med en masse konkrete øvelser og teknikker til at få ro på din krop og vejrtrækning efter vores 4 timers workshop.

Workshoppen foregår lørdag 13/9 kl. 10-14 i klinikken.
Tilmelding senest 24 timer før start.

08/09/2025

Vil du have færre smerter?

Så kan du komme med på vores bindevævs workshop i klinikken lørdag 20/9 😃

Melanie vil vise enkle teknikker til at arbejde med dit bindevæv, så du kan afspænde det, mindske dine spændinger og skabe en god balance i din krop.

Husk at tilmelding skal ske senest 24 timer før holdstart 😊

Vi glæder os til at se dig.

06/09/2025

Har du brug for et pusterum? 😊

Lær at trække vejret og at få din krop ned i gear på vores torsdagsforløb "Regulering af dit Nervesystem" fra 18/9.

Tilmelding inden 14/9 giver 15% rabat med koden "FORLØB15".

04/09/2025

Styrketræning kan hjælpe på smerter og stive led.

Vil du gerne holde dig i gang og styrke din krop?
Finder du det umotiverende at træne alene derhjemme?
Synes du det er kedeligt at gå i fitnesscenter?

Så kan vores små hyggelige styrketræningshold være noget for dig 😊
Hver torsdag 18:50-20:05 med opstart 25/9.

Hvis du tilmelder dig inden 14/9 får du 15% rabat med koden "FORLØB15".

03/09/2025

På lørdag afholder vi igen vores Bindevævs workshop ❤

Du får 3 timer i selskab med Melanie, som vil lære dig:

- Hvordan du øger din krops bevægelighed
- Hvordan du mindsker dine spændinger
- Og hvordan du skaber bedre balance i din krop

Du kan være helt sikker på at få nogle gode teknikker med hjem 🤗
Tilmelding senest 24 timer før start.

02/09/2025

Hænger du i overleveren og har brug for at lære at trække vejret?

Melanie underviser lørdag 13/9 i regulering af nervesystemet.
Det bliver 4 timer fyld med øvelser og tips til at få ro på i en travl hverdag.

Vil du med?

Adresse

Rødovre Centrum 1K, 1032
Rødovre
2610

Åbningstider

Mandag	09:30 - 19:30
Tirsdag	09:00 - 19:00
Onsdag	10:00 - 20:45
Torsdag	10:00 - 20:30
Fredag	08:00 - 18:15
Lørdag	10:00 - 15:00
Søndag	10:00 - 13:15

Telefon

+4536483000

Internet side

http://www.kliniklamano.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Klinik La Mano sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Klinik La Mano:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Rødovre?

Del

Type

Massage