Yamayoga

01/01/2026

Godt nytår 🎉🍾🍸🥳

30/12/2025

Holdene er udsolgt 😍🤗🧘🏻‍♂️

Den 6. Januar starter to nye forløb på 7 gange.

Det gik hurtigt — holdene er nu fyldte. 🙏🏻

24/12/2025

Så blev det dagen mange har ventet på 🎄

Håber I alle får en skøn jul og får nydt juledagene. Håber der er tid til hjertelige familiefællesskaber og at man hjælper hinanden med forberedelser så det bliver en fælles mission. Håber der er hjerterum til dem, man måske ikke hylder i sit hverdagsliv.

Der har været så mange dejlige timer i Loaderiet i 2025, tak for det 🙏🏻🙏🏻 og jeg er glad for at netop min form for yoga rammer jer lige i 🧡-et.

Fra jeg startede i 2019 til i dag, har der været min mission at give ro og hjerterum til alle dem på mine hold. Mange af jer har fulgt med fra start, eller har valgt til og fra, så det passede med jeres liv og har vendt tilbage igen. Nye er kommet til og fundet glæden ved min blide yoga. Min mission er selvfølgelig også, at I opdager Yin, som er en kærlighedserklæring vi giver til os selv 🧡🧡🧡

Netop fordi yin giver dig forståelsen for din krop og dit sind, for i de lange stræk, hvor vi ikke kan holde tankerne kun i kroppen, viser at vi netop har brug for det.

Min yin giver mig den ro jeg har brug for. Jeg kan være træt inden jeg underviser, men når jeg går ud i aftenen efter, er der altid glæde i kroppen og fred i sindet 🙏🏻🙏🏻

Glædelig jul til dig og dine 🎄🎄🎄

04/12/2025

26/10/2025

21/10/2025

17/10/2025

Det smukkeste efterår 🍁🍁🍁🍁🍁

Håber du kommer ud i det inden vi går mod mørkere dage.

Tiden inviterer til langsomhed, søvn, stearinlys, comfort food, varme supper, gåture, plukke svampe, vinterbade, sauna og kreative sysler - og selvfølgelig yin yoga 🧘‍♀️🕯️🍄🍁

05/09/2025

Naturens små kunstværker - georginerne står i fuld flor i Valby parken 🙏🏻

02/09/2025

Husk undervisning i dag 🙏🏻🌻🧘‍♀️

Skal til min 4. gang røntgen til formiddag.

Beder til der bare er en lille fremgang og det endelig er begyndt at gro sammen.

Men jeg har nu lært, at man sagtens kan undervise og også tage på en tre dages yoga retreat, hvis man bare lytter til kroppen.

Der er en læringsprocess i alt.

Vi ses senere 🌻