30/12/2025
Ooh sweet January.. Det har jeg aldrig hørt nogen sige før, men det er faktisk den første sætning der lander, når jeg mærker ind i strømningen.
Det er et meget fint år vi går ind i nu. En helt ny begyndelse, fra et meget mere ægte sted i os hver især. Men lad os holde os til Januar måned i denne omgang ♡
Ovenpå lidt af en transit og følelse af et tærskeltidspunkt ud over det sædvanlige, når vi klokken 00:00 træder ind i et helt nyt år og ny cyklus, bliver vi inviteret til virkelig at lande i kroppen. Fra det måske højtflyvende eller mentale til heeelt ned i rødderne.
Jeg hører ordet ”forberedelse”, som en indikator på at det er et rigtig godt tidspunkt at få det helt fundamentale på plads nu i denne tid, hvor vinterens stilhed er over os. Det helt fundamentale = din trivsel, indre balance og velbefindende.
At vi i Januar går op i detaljerne hvad vores eget velbefindende og trivsel angår.
”Har jeg det sådan helt ægte godt lige nu?” I min krop, i mine tanker, i mit hjem, i mit indre. Og hvis svaret er nej – Hvad kan jeg så gøre her, eller stoppe med at gøre, for at jeg kan nyde at være til?
Det kan være helt enkel god gammeldags selvsabotage – negativ selvsnak, overansvar, overspisning, dulmen af følelser med substanser, for lidt bevægelse, frisk luft, leg, kreativitet, eller for meget TV, mad, druk, røg, chokolade osv. osv.
Det er finpudsning vi er ude i her, simpelthen for eget velværes skyld og fordi du elsker dig selv nok til at gå op i dit fysiske-, mentale- og følelsesmæssige helbred. For er der noget du gerne må(!) så er det at have det helt ægte godt i din krop, dit indre og i dine fysiske omgivelser.
Velværet, trivslen, lykken – den skaber du, step by step og ved at være til stede i nuet ♡
”𝗬𝗼𝘂 𝗰𝗮𝗻 𝗯𝗲 𝗯𝗼𝘁𝗵 𝗮 𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗽𝗶𝗲𝗰𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗮 𝘄𝗼𝗿𝗸 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘀𝗶𝗺𝘂𝗹𝘁𝗮𝗻𝗲𝗼𝘂𝘀𝗹𝘆”
Og så hører jeg sætningen ”Hvis jeg fulgte mit hjertes kald, hvad ville jeg så gøre nu, for at bevæge mig i den retning?”
Og den her den handler om mod. Mod til at gå med det DU mærker er sandt for dig, også selvom det måske ikke er set før, eller at det kun er dig der kan se meningen.
Vær så tro mod dig selv som du overhovedet kan! Med så dybt et rodfæste af selvkærlighed og indre ro du kan.
”Be kind and have courage” som moderen siger til sin datter i filmen Askepot, som jeg så her i en af juledagene. Den sætning har hængt ved mig lige siden. Fantastisk råd vi lige får med til januar her, som egentlig opsummerer meget godt ♡
Be kind and have courage ✨
Til slt vil jeg ønske dig et helt fantastisk nytår og en dejlig, lun Januar måned ♡
