TwistAcademics

Hjem
Danmark
Rønde
TwistAcademics

Få Overskud og Energi i Dit Arbejdesliv Som Højtuddannet med ADHD TwistAcademics. Arbejde bør være lig med glæde og mening - ikke kun en kamp for overlevelse."
(1)

Min Mission:
"Alle - uanset graden af “anderledeshed” - bør have mulighed for at deltage i vores fælles samfund og trives, når de går på arbejde. Jeg hedder Freja Rasmussen, er uddannet læge og er ejer af TwistAcademics. Jeg tilbyder:

1. veltilrettelagt trin-for-trin undervisning, gruppecoaching og ADHD venlige værktøjer for dig som sundhedsprofessionel akademiker med ADHD, der ønsker at opnå e

nergi og overskud i dit arbejdsliv.

2. Foredrag og workshops for virksomheder, arbejdspladser og kommuner mhp. at give ledere og ansatte de rette værktøjer til at kunne hjælpe deres medarbejdere med neurodiversitet eller særlige vilkår til højere arbejdstrivsel. Dette vil øge arbejdskapaciteten hos de ansatte, og danne grobund for et sundt arbejdsmiljø på arbejdspladsen. For mere information se www.twistacademics.com.

18/07/2025

Doktor Damp? Det er mig. Men også Freja.

Til daglig hedder jeg Freja Rasmussen.
Jeg er læge, mor til tre, stifter af TwistAcademics – og ja, kendt her på Instagram som “Doktor Damp”.

Min hverdag?
Jeg hjælper voksne med ADHD eller autisme med at få et bæredygtigt arbejdsliv.
Nogle gennem udredning og behandling i klinikken.

Andre via vores 12-ugers forløb i TwistAcademics, hvor vi skaber det, vi kalder ”selvledelse indefra” – en kombination af:

🔹Klarhed over hvad der dræner og giver energi
🔹Et personligt planlægningssystem, du faktisk gider bruge
🔹Vaner, du ikke falder fra igen
🔹Og vigtigst: En holdbar strategi for at være dig i dit arbejdsliv

Mine interesser?
Jeg elsker faglig fordybelse. Sunde fællesskaber. Musik. Underlig viden. Og at gøre samfundet mere inkluderende for neurodivergente. Derfor var det også vigtigt for mig at få Neurodiversitetens Dag til Danmark i juni 2025. Næste år kan det være du vil være med?

Og selvom du ser mig med lægekitlen på – så banker hjertet stadig for det kreative, skæve og for en større, mere inkluderende agenda.

Vil du vide mere om 12 ugers forløbet? Læs mere via link i bio eller book en uforpligtende samtale på twistacademics.dk - jeg glæder mig til at snakke med dig. 👉

06/07/2025

Jamen jeg er jo låst oppefra!..." - Et tip til dig som leder. 🎖

Vi taler meget om nysgerrighed som værktøj i fht ledelse af neurodivergente.

Men ofte står ledere uden egentlige lavpraktiske værktøjer og kan føle afmagt og usikkerhed pga. de regler, de er underlagt oppefra.

Det var en udfordring jeg selv stødte ind i.

En nysgerrig leder, men et bureaukrati af regler der gjorde, at min leder var ret låst - og hverken jeg eller han vidste noget om, hvordan man fx. kunne imødekomme anderledes behov - og hvordan de kunne se ud...

Hvis ingen andre har anderledes behov på arbejdspladsen, er det desuden meget svært at bede om det.

Og ofte aner den neurodivergente ikke hvad deres behov egentlig er, fordi de har presset sig selv i årevis og kompenseret i så mange år.

Så man står som leder i en kompleks situation🤔
_____________________________________

SÅ TIL DIG DER ER LEDER:

Her er et LILLE SIMPELT TIP, du kan bruge, som ikke kræver en masse:

Udover nysgerrighed, så sæt dig med nogle af dine medarbejdere og lav en brainstorm på:
1. Hvordan anderledes behov kan se ud OG
2. Hvilke muligheder du/I rent faktisk har for tilpasninger på din arbejdsplads.

Lav det til en liste, I kan bruge fremadrettet.

I kan derefter overveje at spørge opad, hvad muligheder man egentlig har for fleksibilitet, afskærmning osv.

Hvis du kunne bruge ovenstående, men kunne have behov for viden, redskaber, konkrete strategier og facilitetet dialog om neuroinklusion på din arbejdsplads, så hiv fat i mig her på LinkedIn.

Ansvaret ligger ikke alene hos dig😊

04/07/2025

Forleden stod jeg i supermarkedet og måtte næsten forlade mine varer.
Parfume. Neonlys. En grædende baby.
Mit nervesystem sagde: tak for i dag.

Kender du følelsen? Hvor alt larmer, alt lugter, og du bare ønsker at forsvinde?

👉 Så læs med her, hvor fysioterapeut Lærke fra TwistAcademics deler her 3 ultra-konkrete metoder.

Når du er overstimuleret, er dine ydre sanser (som lyd, lys og lugt) på overarbejde.
Men: Du kan faktisk skrue ned for dem – ved at aktivere dine indre sanser.

Her er 3 konkrete måder:

Bevæg dig - gerne i ujævnt terræn
Gå på trapper, grus eller ujævne fliser. Det aktiverer din balance- og kropssans og beroliger nervesystemet.
👉 På job? Gå en omvej til printeren.

Leg med balancen
Stå på ét ben, ryst kroppen i 30 sekunder.
👉 Ja, også på toilettet.

Tryk på leddene
Dyb squat, armbøjninger – eller et fast kram. Det dæmper indtrykkene udefra.
👉 Har du prøvet en tyngdedyne?

20/06/2025

Kom med til et eksklusivt, ærligt og nærværende foredrag med Peter Lund Madsen og Freja Sangild Boysen, hvor de vil forene hjerneforskning og personlige erfaringer og åbne for nye måder at forstå psykiatri, diagnoser og det at være menneske på.

– et foredrag hvor den traditionelle opfattelse af normalitet udfordres.

Jeg har i samarbejde med Camilla Rohde, Torben Tronborg og Christoffer Hagen arrangeret eventet - og vi glæder os til en aften om hjernen, psykiatri og neurodiversitet.

Tilmeld dig via link i bio - eller find os på billetto:
👉https://billetto.dk/e/bare-et-menneske-et-opgor-med-det-snaevre-normalitetsbegreb-billetter-1319608

23/02/2025

🚀Open Call: Neurodiversitetens Dag – 16. juni 2025📣

For første gang afholder vi Neurodiversitetens Dag i Danmark!
Sammen med 50 andre lande sætter vi fokus på neurodivergente oplevelser, styrker og fællesskaber – på en måde, der virkelig giver mening for os.

🌟 Vi søger neurodivergente indenfor tre områder:
1. Forfattere → Har du udgivet en bog (om ADHD, autisme, neurodiversitet eller et helt andet emne)?
2. Neurodivergentvenligt arbejdsliv → Har du skabt en måde at arbejde på, der passer til din hjerne? Lad os inspirere hinanden!
3. Kreative skabere → Bruger du meget tid på kunst, musik, dans, smedearbejde eller andet kreativt?

📢 Vi er lige nu ved at samle personer, der kunne være relevante for dagen. Hvis du kan se dig selv i én af kategorierne og gerne vil høre mere, så send en mail til freja@twistacademics.dk og besvar disse tre spørgsmål:

1. Hvem er du, og hvad laver du?
2. Hvordan hænger dit arbejde/skaberi sammen med din neurodivergens?
3. Hvad kunne du tænke dig at bidrage med, hvis det bliver aktuelt?

🎤 Dette er et frivilligt arrangement – af neurodivergente, for neurodivergente.
Eventet foregår online og kan foregå med eller uden video.

Neurodiversitetens Dag afholdes d. 16. juni 2025

Send mig en mail, hvis du er interesseret – og del gerne videre!
Lad os sammen skabe noget, der giver mening!

20/02/2025

Hvornår blev det tabu at tale om alt det svære, der gør os til mennesker?

Adresse

Rønde
8410

Åbningstider

Mandag

08:00 - 22:00

Telefon

+4560718696

Internet side

http://www.twistacademics.com/, https://calendly.com/freja-rasmussen/non-committal-meeting

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når TwistAcademics sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til TwistAcademics:

Genveje

Del

Type

Medicin og sundhed