YogaStudiet Bornholm

15/04/2025

Vi starter om en uge🌱☀️ og der er stadigvæk mulighed for at du kan være med.🩷

Jeg inviterer til et nyt yogaforløb med opstart i april, hvor vi sammen vækker forårsenergien til live. 🌱

🧘‍♀️ Forårsflow: Bevægelse, styrke og forårsenergi 🧘‍♀️
☀️ TIRSDAGE kl. 16:45-18 // Opstart: 22. april

Forårsflow er en nærende kombination af bevægelse, styrke og øjeblikke af indre stilhed. Vi fokuserer på at styrke og bevæge kroppen, mens yin-stillinger undervejs nænsomt nærer bindevævet og understøtter et balanceret nervesystem.

Vi starter med at finde vores grundstyrke, før vi bevæger os videre i balancerede flowsekvenser, og vi afslutter praksis med en kort savasana.

Yogaen er for alle – uanset erfaring eller alder. Da forløbet er flow- og styrkebaseret, skal du dog have lyst til at udfordre dig selv. Jeg guider dig med modifikationer, så du kan tilpasse din praksis efter dit behov.

🕐 TID & STED
📅 Datoer: 22.4 / 29.4 / 5.5 (OBS: mandag!) / 13.5 / 20.5 / 27.5
📍 Sted: Rønne Privatskole, Kandegade 11, 1. sal

💰 PRIS & TILMELDING
🎯 Pris: 720 kr
📩 Tilmelding: Send en sms til 42632345. Din plads er sikret, når betalingen via MobilePay (Elisabeth Collé: 42632345) er modtaget.
Tilmeldingen er bindende og refunderes ikke. Pladsen er personlig, men kan efter aftale overdrages til en anden person for hele forløbet. Holdet oprettes ved mindst 8 tilmeldinger.

Jeg glæder mig til at dele denne forårsrejse med dig! ☀️

Kærligst,
Lily

07/04/2025

Jeg inviterer til et nyt yogaforløb med opstart i april, hvor vi sammen vækker forårsenergien til live. 🌱

🧘‍♀️ Forårsflow: Bevægelse, styrke og forårsenergi 🧘‍♀️
☀️ TIRSDAGE kl. 16:45-18 // Opstart: 22. april

Forårsflow er en nærende kombination af bevægelse, styrke og øjeblikke af indre stilhed. Vi fokuserer på at styrke og bevæge kroppen, mens yin-stillinger undervejs nænsomt nærer bindevævet og understøtter et balanceret nervesystem.

Vi starter med at finde vores grundstyrke, før vi bevæger os videre i balancerede flowsekvenser, og vi afslutter praksis med en kort savasana.

Yogaen er for alle – uanset erfaring eller alder. Da forløbet er flow- og styrkebaseret, skal du dog have lyst til at udfordre dig selv. Jeg guider dig med modifikationer, så du kan tilpasse din praksis efter dit behov.

🕐 TID & STED
📅 Datoer: 22.4 / 29.4 / 5.5 (OBS: mandag!) / 13.5 / 20.5 / 27.5
📍 Sted: Rønne Privatskole, Kandegade 11, 1. sal

💰 PRIS & TILMELDING
🎯 Pris: 720 kr
📩 Tilmelding: Send en sms til 42632345. Din plads er sikret, når betalingen via MobilePay (Elisabeth Collé: 42632345) er modtaget.
Tilmeldingen er bindende og refunderes ikke. Pladsen er personlig, men kan efter aftale overdrages til en anden person for hele forløbet. Holdet oprettes ved mindst 8 tilmeldinger.

Jeg glæder mig til at dele denne forårsrejse med dig! ☀️

Kærligst,
Lily

05/12/2024

EVENT: Nytårsflow
💫Træd ind i det nye år med balance i krop og sind 💫
Start 2025 på den bedste måde med en helt særlig yogaoplevelse, der kombinerer dynamisk bevægelse og nærende yin yoga. Dette 2-timers nytårsevent er skabt til at give dig flow, ro, klarhed og energi til at møde det nye år med et stærkt fundament.

✨ Hvad kan du glæde dig til?
Dynamiske flows, der vækker kroppen og styrker din indre energi.
Blide yin sekvenser, der giver dig dyb ro og fornyet nærvær.
En rejse mod balance mellem aktivitet og hvile, så du kan starte året med en følelse af grounding og overskud.
Uanset om du er ny til yoga eller erfaren, er denne session for dig, der vil give dig selv en gave af tid, fokus og selvomsorg.

📅 Hvornår: lørdag d.4.1.2025 kl 9:30-11:30
📍 Hvor: i Rådstuen i Sandvig, Strandpromenaden 24, 3770
💰 Pris: 320kr
🧘Underviser: Lily Collé

Du kan tilmelde dig til eventet ved at sende en sms til 42632345. Når du har hørt fra mig kan du sikre din plads ved at indbetale 320kr. NB: Betalingen er bindende og refunderes ikke, dog kan din plads gives videre til en anden person.
Jeg stiller måtter og andet udstyr til rådighed. Der ville være økologiske snacks og te efter praksisen.
Jeg glæder mig til at se dig til en stærk yogapraksis i det nye år.
Kærlighed og lys
Lily