RefleksRaket - Fysio til børn

09/04/2026

I dag havde jeg fornøjelsen af at holde oplæg hos Inklusions- og ressourcesteamet i Bornholms Regionskommune om sammenhængen mellem barnets kropslige udvikling og hverdagens udfordringer.

Vi talte blandt andet om, hvordan ikke-integrerede primitive reflekser kan påvirke kropsspænding og stabilitet – og hvordan det igen kan have betydning for barnets adfærd, koncentration og humør i hverdagen.

Når kroppen arbejder hårdt for at finde stabilitet, kan det blive sværere for barnet at sidde stille, fokusere eller regulere sig selv.

Tak til for muligheden og for en rigtig inspirerende eftermiddag sammen med jer.

21/02/2026

Specialiseret fysio for børn på Bornholm ❤️ RefleksRaket - Fysio til børn

07/02/2026

😩 Har du et barn over 5 år, der stadig tisser i sengen? 🥱🛌

Mange familier står med det her, men næsten ingen taler om det. Det kan være hårdt – både for barnet og for jer som forældre.

✨ I RefleksRaket i Rønne hjælper jeg børn, hvor kroppen og nervesystemet stadig er lidt på overarbejde, og gør det svært at finde ro og holde sig tør om natten.

🥰 En mor til en 11-årig dreng fortæller, at han stort set ligget tør siden 4 dage efter vores første tid hos mig. Siden da har han haft to små ‘uheld’, hvor tissealarmen vækkede ham, og han selv gik ud og tisset færdigt på toilettet - resten af nætterne har han sovet igennem. Familien arbejder stadig dagligt med øvelserne, og moren giver ham fortsat massage som en del af deres aftenrutine.

Jeg erstatter ikke lægen, men kan være et supplement, når I gerne vil støtte kroppen mere målrettet og gøre noget aktivt derhjemme.

👉 Hvis du er usikker på, om det her kunne være noget for jer, kan du:

🙌 – booke et gratis refleks-tjek, hvor vi kort kigger på dit barns reflekser og taler om, om det giver mening at arbejde videre

Hvis I gerne vil i gang med det samme, have konkrete øvelser og svar på jeres spørgsmål, så:

🤩 – book en 45 minutters første konsultation, hvor vi går mere i dybden og lægger en plan, I kan arbejde videre med derhjemme.

Du er velkommen til at:
– sende mig en privat besked her på Facebook
– skrive en mail til info@refleksraket.dk
– eller booke jeres ønsketid direkte online her: https://bornholm-rehab.planway.com/ #

Hvis det føles meget akut, og den næste ledige tid ligger for langt ude i fremtiden, så skriv til mig – så prøver vi at finde en løsning sammen ❤️

Kærlig hilsen,
Sarah - din børne-fysio
RefleksRaket, Lille Torv 11, Rønne

25/01/2026

🧠 ADHD, medicin og kroppen – hvad med børnene imellem tallene?

TV2 Bornholm fortæller i dag, at brugen af ADHD-medicin stiger markant på Bornholm – særligt blandt unge.
Både indenrigs- og sundhedsministeren og ADHD-foreningen peger på det samme:
Medicin må ikke stå alene.

✨ I RefleksRaket møder jeg børn, der kæmper med:
– uro i kroppen
– koncentrationsbesvær
– svært ved at finde ro, både i skolen og derhjemme

Mit arbejde handler ikke om at være for eller imod medicin – men om at hjælpe kroppen og nervesystemet på vej:
– gennem børnefysioterapi
– arbejde med primitive reflekser og øjenmotorik
– konkrete, overskuelige øvelser til hjem og hverdag

Når børn (og forældre) forstår, hvad der sker i kroppen, og får redskaber til hverdagen, kan medicin – hvis den bruges – blive én del af pakken i stedet for den eneste løsning.

Har du et barn med uro, koncentrationsbesvær eller mistanke om ADHD?

👉RefleksTjek og børnefysioterapi i Rønne.
Du er altid velkommen til at skrive til mig, hvis du er i tvivl, om det kunne give mening for jer.

info@refleksraket.dk eller send en PM - jeg glæder mig til at høre fra jer! ♥️

Eller book din gratis refleks-tjek online:

https://bornholm-rehab.planway.com/ #

Brugen af ADHD-medicin stiger markant på Bornholm og i resten af landet, hvilket har vakt opmærksomhed hos indenrigs- og sundhedsminister Sophie Løhde (V).

21/01/2026

🧠💥Er du bekymret for, om dit barn har ADHD eller “noget i den retning”?

Har du et barn, som:
– har uro i kroppen
– har svært ved at koncentrere sig
– hurtigt ender i konflikter
– kæmper med skoledagen?

Måske er du begyndt at tænke på ADHD.

Forskning viser, at mange børn med opmærksomheds- og koncentrationsproblemer også har aktive primitive reflekser og problemer med øjenbevægelser – altså noget helt kropsligt, som får nervesystemet på overarbejde. 👀

En nyere videnskabelig artikel viser fx en tydelig sammenhæng mellem ADHD og primitive reflekser, især den asymmetriske toniske nakkerefleks (ATNR):

Kilde:
Wang et al. (2023): “Attention deficit hyperactivity disorder is associated with (a) disinhibition of primitive reflexes”
https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2023.1175974/full

Det betyder:
Dit barn kan virke uroligt, ukoncentreret eller “umuligt” – men i virkeligheden kan det handle om reflekser og øjenmotorik, som kan trænes og påvirkes.

👉 Gratis RefleksTjek til dit barn

Jeg tilbyder et gratis, 15 minutter “RefleksTjek” til børn i skolealderen, hvor jeg:
– tester for aktive primitive reflekser 🖖
- kigger, hvordan dit barns krop lige nu reagere på hverdag og krav
– ser på, hvordan krop og øjne samarbejder 👀
– vurderer, om der kan være en kropslig forklaring bag dit barns uro og koncentrationsbesvær 💪

Bagefter gennemgår vi sammen, om og hvordan dit barn kan hjælpes videre med målrettet træning og et eventuelt forløb – roligt, konkret og uden pres.

Det erstatter ikke en udredning, og jeg stiller ingen diagnose. Men det kan være et første skridt til, at dit barn får mere ro i kroppen, lettere ved at koncentrere sig - og at I som forældre ikke bare skal gå og vente, uden at gøre noget.

💚 Hvorfor gratis?
Fordi jeg mener, at alle forældre skal have mulighed for at få afklaret, om det her kunne være en vigtig brik i puslespillet – uanset økonomi.

🕒 Book dit barns “RefleksTjek”
Du kan booke tid online, når som helst via https://bornholm-rehab.planway.com/ #

eller sende mig en besked her på siden eller en mail til info@refleksraket.dk

📍 RefleksRaket / Bornholm Rehab, Lille Torv 11, 3700 Rønne

Jeg glæder mig til at møde jer ♥️

Kærlig hilsen,
Sarah - din børne-og neurofysio 🥳

15/01/2026

I dag fik jeg denne tegning af min yngste lille raket-patient 🥰
✨✨Små mennesker, store gaver – lige præcis derfor elsker jeg mit arbejde. 🚀

07/12/2025

Jeg hjælper dig med at forstå, hvorfor dit barn kæmper med uro, koncentration og læsning – med et gratis 15-minutters reflekstjek, hvor jeg blidt undersøger dit barns primitive reflekser – så du kan få ro i maven, konkrete forklaringer og vide, hvad jeres næste små skridt kan være. 💛

Hvis du kan mærke, at det rammer noget hos dig, så skriv “JA TAK” i kommentarfeltet eller send mig en besked – så finder vi sammen en tid til jer.

Del opslaget gerne eller markér en, som det måske kunne hjælpe. 🤍

Det er også muligt at mødes i København ( Indre By ) efter aftale 🥳

RefleksRaket - Fysio til børn Bornholm Rehab Sarah-Lena Anderson

22/11/2025

🧠👀 Dit barn er uroligt i skolen – kan der ligge mere bag?

✌️Hej forældre på Bornholm og i København!
I videoen ser du, hvordan jeg hos RefleksRaket - Fysio til børn undersøger øjenbevægelserne hos et barn med en “Vestibular First infrarød videokamera” - direkte fra USA!
Barnet er et af de mange, der i skolen bliver bemærket for uro, koncentrationsbesvær og hurtig frustration.

Mange forældre ved ikke, at
👉 uintegrede primitive reflekser og et presset samspil mellem øjne og ligevægtssystem (det vestibulære system) kan betyde, at barnet:
- har svært ved at koncentrere sig
- virker konstant uroligt eller “på farten”
- bliver hurtigt træt eller overvældet
- oplever læsning, skrivning og blikfokus som hårdt arbejde

Med den infrarøde videokamera kan jeg helt præcist se, hvordan øjnene arbejder, og om nervesystemet skal yde ekstra for at følge med.
Ud fra det laver jeg et sjovt, målrettet øvelsesprogram, der hjælper barnet til mere ro, bedre fokus og større overskud i skoledagen. 💫

📍RefleksRaket er en særlig del Bornholm Rehab – med fuldt fokus på børn! Det er også muligt at mødes i København - Nørrebro efter aftale ❤️

💬 Er du nysgerrig på, om det her også kunne spille ind hos dit barn?

Skriv bare JA TAK i en besked, så vender jeg tilbage til dig med min næste ledige tid til undersøgelsen // Det er også muligt at mødes i København - Nørrebro efter aftale ❤️

14/11/2025

⚡️ Fra store smerter til fodboldglæde på bare 4 uger! ⚽️✨

Har du et barn, der sidder på sidelinjen med knæ- eller hælsmerter? Læs Sandras historie om hendes 12-årige søn Nicolai, og se hvor meget målrettet børne-fysioterapi kan rykke – hurtigt!👇

“Vores søn på 12 år startede hos Sarah for halvanden måned siden 🤗.
Vi kom primært, fordi han havde springerknæ og store smerter 🤕, og derfor havde han været væk fra sporten i en periode ⏸️.
Han var usikker på sin krop, og vi havde brug for hjælp, der både kunne mindske smerterne og give ham troen på, at kroppen kunne igen 🙏.

Allerede fra første møde oplevede vi os set og hørt af Sarah 👂❤️.
Hun tog sig tid til at forstå hele ham og ikke kun det knæ, der gjorde ondt 🦵.

… Sarah sammensatte et træningsprogram med koordinerende øvelser, boldtræning, balance og styrke 🏋️‍♂️⚽🤸.
Allerede efter den første uge kunne vi mærke en forskel: mindre smerte, bedre stabilitet og en helt ny ro i hans krop 🌟.

Efter en måned var han tilbage på banerne 🏃‍♂️.
Ikke på fuld tid endnu, men han er i gang — og vigtigst af alt kan han mærke fremskridt uge for uge 📈.

Forløbet hos Sarah har givet os præcis den faglige afklaring og den retning, vi har ledt efter længe 🎯.
Det har skabt fremdrift, ro og en konkret plan, som hjælper Nicolai videre – og som gør en tydelig forskel for hele familien 👏.”

Vil du også give dit barn chancen for at komme tilbage på banen – uden unødvendige smerter og pauser?

• Specialiseret børne-fysioterapi hos RefleksRaket
• Individuelt, videofilmet øvelsesprogram, der passer til jeres hverdag

👉 Book din tid nu – skrive gerne under opslaget eller i Messenger ☺️
Kun 2 ledige pladser i næste uge, så skynd dig før de ryger! 🚀

13/11/2025

🌟 Se lige dét her! 🌟

I videoen hænger en ung dame på 7 år på maven i min sansehængekøje 🚀
Hun ”går” fremad ved at skubbe sig på hænderne mod gulvet, mens kroppen svæver – og undervejs samler hun små risposer op med den frie hånd og kaster dem i en spand foran sig. Det ligner ren leg, men inde i hjernen sker der fin-kalibrering af flere primitive reflekser:

• ATNR (asymmetrisk tonisk nakkerefleks) dæmpes, fordi hun holder hovedet i midtlinjen, krydser krops­aksen, roterer skulderen og bruger modsatte arm til at gribe.
• STNR (symmetrisk tonisk nakkerefleks) forfines, når nakken skiftevis strækkes op fra hængekøjens bund og bøjes ned for at nå risposen.

Og der sker meget mere…

👀 Ingen ser terapi – alle ser sjov og nysgerrighed. Præcis sådan arbejder jeg i RefleksRaket: kroppen leger reflekserne stille og roligt væk.

Kunne dit barn have gavn af mere ro i kroppen til at læse, skrive og koncentrere sig?
Send mig en PB eller ring på 27 82 37 47, så tager vi en uforpligtende snak.

RefleksRaket

10/11/2025

Vil du også sige JA TAK til et GRATIS 15-min. “Refleks-Tjek”?
Skriv JA TAK i kommentaren, så finder vi en tid! 👇

---

“Jeg kunne næsten ikke tro det – på bare tre uger ser Balder ikke længere dobbelt, og hovedpinen er væk!”
– Louise, mor til Balder (6 år)

👀 Fra dobbeltsyn til klarhed – en kæmpe sejr for en lille dreng 🥳

Balder kom til mig med dobbeltsyn og daglig hovedpine. Han er en aktiv, nysgerrig fyr, men blev hurtigt frustreret og ked af det. Efter en grundig undersøgelse, også med infrarød video-øjenmåling opdagede jeg:

• udfordringer i venstre øje og vestibulærsystem
• 6 primitive reflekser, der stadig var aktive 🫨

Jeg lavede et sjovt, overskueligt øvelsesprogram, som forældrene trænede med ham dagligt. Bare tre uger senere:

✓ Dobbeltsynet er væk 😳
✓ Han holder øjenkontakt og fokus meget længere
✓ Blikket flakker ikke mere

Alt det efter én konsultation – jeg er SÅ stolt af ham! 🌟

Giv dit barn samme chance:
1️⃣ Skriv JA TAK herunder
2️⃣ Jeg kontakter dig og booker din gratis 15-min. “Refleks-Tjek”
3️⃣ Vi finder ud af, hvad der skal til for at skabe klarhed og ro

Spørgsmål? Ring 27 82 37 47 eller skriv en besked.
Glæder mig til at høre fra dig! 💌

08/11/2025

🚀 NYT BØRNE-FYSIO-TILBUD PÅ BORNHOLM 🚀

Jeg hedder Sarah-Lena Anderson og driver Bornholm Rehab i Rønne.
Nu lancerer jeg børnegrenen RefleksRaket - Fysio til børn – med fuldt fokus på børn, der har det svært i skolen.

Hvorfor RefleksRaket?
• Forældre kontakter mig, når deres barn ikke kan sidde roligt, kæmper med koncentrationen eller ofte snubler.
• Metoden bygger på 20 års neurofysioterapi, legende refleks-integration og specialviden om balancesystemet – allerede i brug både i klinikken og i det lokale skolemiljø.
• Børn, der kæmper, fortjener det bedste tilbud!

Genkender du dit barn?
➡️ Har svært ved at færdiggøre en opgave i ro og mag
➡️ Oplever koncentrations­vanskeligheder i skolen
➡️ Har lav muskelspænding og snubler tit

… så kan specialiseret fysioterapi gøre en stor forskel.

Alle andre børn fra ca. 6 år er selvfølgelig også velkommen – fx med knæsmerter, forstuvet ankel eller sportsskader.

👉 Like siden RefleksRaket - Fysio til børn, hvis du tænker “det der ligner os”.
Skriv “JA TAK” i kommentaren eller i en privat besked – så får dit barn et GRATIS 15-min. refleks-tjek hos mig.

📍 Lille Torv 11, 3700 Rønne
📞 27 82 37 47

Del gerne opslaget – måske gør du en anden forælder en stor tjeneste.
Jeg glæder mig til at hjælpe Bornholms børn til mere ro, fokus og selvtillid! 💙

RefleksRaket hjælper børn, skoler og sportsklubber fra uro til toppræstation.
• Individuel børnefysio- fra 6år
• Små gruppeforløb i Klinik Lille Torv
• Neuro-atletik for klubber(BCC,Tårnby FF)
• Klasse-check-ups & lærerøvelser
V/ fysio Sarah-Lena Anderson