Energi & Harmoni

16/09/2025

HUSK at det nu er muligt at booke tid til behandling online på:
𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶-𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶.𝗽𝗹𝗮𝗻𝘄𝗮𝘆.𝗰𝗼𝗺
😊🌞😊

01/09/2025

“𝐉𝐞𝐠 𝐡𝐚𝐝𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐧 𝐤𝐫𝐨𝐩!” 𝐬𝐚𝐠𝐝𝐞 𝐡𝐮𝐧 – 𝐦𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐭 𝐯𝐚𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐝𝐞𝐭, 𝐝𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞𝐝𝐞 𝐨𝐦. 🫣

Bag vreden gemte der sig noget helt andet.

🤥 𝑺𝒌𝒂𝒎 𝒐𝒗𝒆𝒓 𝒂𝒕 𝒇𝒚𝒍𝒅𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒎𝒆𝒈𝒆𝒕.

😧 𝑨𝒏𝒈𝒔𝒕 𝒇𝒐𝒓 𝒊𝒌𝒌𝒆 𝒂𝒕 𝒗æ𝒓𝒆 𝒈𝒐𝒅 𝒏𝒐𝒌.

😑 𝑺𝒐𝒓𝒈 𝒐𝒗𝒆𝒓 𝒂𝒕 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒃𝒓𝒖𝒈𝒕 𝒆𝒕 𝒉𝒆𝒍𝒕 𝒍𝒊𝒗 𝒑𝒂̊ 𝒂𝒕 𝒑𝒓ø𝒗𝒆 𝒂𝒕 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆 𝒊𝒏𝒅.

Når vi er kede af vores krop eller udseende, kommer det ofte ud som irritation, vrede eller kritik – både mod os selv og andre.
Men det handler sjældent kun om det ydre.

🔻 𝗗𝗲𝘁 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗹𝗲𝗿 𝗼𝗺 𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗮̊𝗿.

🔷 𝗢𝗺 𝗳ø𝗹𝗲𝗹𝘀𝗲𝗻 𝗮𝗳 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗮𝘁 𝘃æ𝗿𝗲 𝘃æ𝗿𝗱 𝗮𝘁 𝗲𝗹𝘀𝗸𝗲.

🟢 𝗢𝗺 𝗮𝗹𝘁 𝗱𝗲𝘁 𝘂𝘀𝗮𝗴𝘁𝗲, 𝘃𝗶 𝗯æ𝗿𝗲𝗿 𝗿𝘂𝗻𝗱𝘁 𝗽𝗮̊.

Vreden er bare overfladen.

Under den ligger længslen efter at blive set – og mødt med kærlighed, som vi er.

𝗗𝗲𝘁 𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗱𝗶𝗴, 𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗸𝗲𝗿𝘁. ❤

Det er de gamle fortællinger, der trænger til at blive skrevet om.
Har du en historie, der trænger til at blive skrevet om❓

27/08/2025

𝘿𝙞𝙩 𝘽𝙈𝙄 𝙨𝙞𝙜𝙚𝙧 𝙞𝙠𝙠𝙚 𝙝𝙚𝙡𝙚 𝙨𝙖𝙣𝙙𝙝𝙚𝙙𝙚𝙣
💬

Vi har lært, at det “rigtige” BMI er nøglen til sundhed. Men sandheden er, at BMI kun er et tal – det siger intet om din styrke, din livsglæde, dine vaner eller din værdi som menneske.

🌼Du kan have et “højt” BMI og være sund, stærk og fuld af energi.

🌞Du kan have et “lavt” BMI og kæmpe med helbredet.

Sundhed handler om, hvordan du lever, hvad du spiser, hvordan du bevæger dig, og hvordan du har det med dig selv – ikke om at ramme et bestemt tal på en skala, der blev opfundet for næsten 200 år siden.

💡 𝑺𝒍𝒊𝒑 𝒕𝒂𝒍𝒍𝒆𝒕. 𝑳𝒚𝒕 𝒕𝒊𝒍 𝒌𝒓𝒐𝒑𝒑𝒆𝒏. 𝑻𝒂𝒈 𝒗𝒂𝒓𝒆 𝒑𝒂̊ 𝒅𝒊𝒈 – 𝒊𝒏𝒅𝒆𝒇𝒓𝒂 𝒐𝒈 𝒖𝒅.

25/08/2025

God mandag til jer alle!

22/08/2025

Klinikken holder lukket i hele uge 35 - Vi ses igen d. 1/9!

21/08/2025

𝗗𝗲𝗿 𝗲𝗿 𝘃𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴𝗲𝗿𝗲 𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻𝗱 𝗱𝗶𝘁 𝗕𝗠𝗜 📏🚫

Du er ikke et tal. Og du er slet ikke et gammelt regnestykke fra 1800-tallet, der prøver at presse alle kroppe ind i den samme skabelon.

𝑯𝒗𝒊𝒔 𝒅𝒖 𝒗𝒊𝒓𝒌𝒆𝒍𝒊𝒈 𝒗𝒊𝒍 𝒗𝒊𝒅𝒆 𝒏𝒐𝒈𝒆𝒕 𝒐𝒎 𝒅𝒊𝒏 𝒔𝒖𝒏𝒅𝒉𝒆𝒅, 𝒔𝒂̊ 𝒌𝒊𝒈 𝒑𝒂̊:

1️⃣ Hvordan din krop føles i hverdagen
Har du energi og overskud – eller er du konstant træt og drænet?

2️⃣ Dit fysiske funktionsniveau
Kan du bære indkøbsposer, gå på trapper eller lege med børnebørnene uden at være helt forpustet?

3️⃣ Dine daglige vaner
Får du mad, der giver dig mæthed og næring? Søvn, der giver dig ro? Bevægelse, der føles godt?

4️⃣ Dit mentale velbefindende
Er du i balance – eller hård ved dig selv og din krop?

5️⃣ Dine helbredstal
Blodtryk, kolesteroltal, blodsukker – tal, der rent faktisk siger noget om, hvordan din krop har det indefra.

💡 Sundhed handler ikke om at passe ind i en formel.

Det handler om, at din krop og dit sind arbejder med dig – ikke imod dig.❤

15/08/2025

11/08/2025

HUSK at det nu er muligt at booke tid til behandling online på:

𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶-𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶.𝗽𝗹𝗮𝗻𝘄𝗮𝘆.𝗰𝗼𝗺

😊🌞😊