Fødselsterapeuten i Randers

22/01/2026

Fin undersøgelse af farens betydning for barnets udvikling ❤️

Forskerne kunne angiveligt måle det direkte i blodet på børnene syv år senere.

08/01/2026

I dag har jeg fødselsdag – og jeg har lyst til at bruge den på at kigge tilbage og sige tak ❤️
2025 har været et år med udvikling, læring, fællesskab og rigtig meget hjertearbejde.
Jeg har fået lov til at starte flere nye babymotorik hold op – faktisk endte vi med to ekstra hold, fordi så mange ønskede at være med. Mine efterfødselstræningshold har været fuldt bookede, og det har været enormt meningsfuldt at følge så mange mødre i deres tid efter fødslen.
Vi har også arbejdet på at skabe et nyt hold: Mor-tid – et kærligt og roligt rum for mødre, hvor der er plads til nærvær, støtte og omsorg.
Der har været gengangere fra tidligere hold, nye mødre der er kommet til – og der er opstået fine relationer og stærke fællesskaber. Det gør mig så glad ❤️
Jeg har også endelig taget kurset Baby Tummel Instruktør, så jeg kan støtte babyer og forældre endnu bedre med viden og tryghed.
Og 2026 starter med noget helt særligt – der er allerede to fødsler i kalenderen, og jeg glæder mig helt ind i hjertet til at følge de familier på deres rejse ❤️
En kæmpe TAK til jer, der anbefaler mig videre.
Tak til jer, der vælger mig.
Tak til jer, der støtter mig – både med ord, tillid, likes, delinger og tilstedeværelse.
Det betyder meget mere, end I aner 🥰❤️
Jeg glæder mig til endnu et år med faglighed, nærvær, varme – og at få lov til at støtte gravide, mødre, babyer og familier ❤️
Tak fordi jeg må være en del af jeres rejse 🤩❤️

19/11/2025

KOM OG VÆR MED!! I år laver vi babymotorik med juletema, holdene starter i næste uge og varer de næste 3 uger. Der ligger hold både fra mandag d. 24. og onsdag d. 26.. Styrk dit barns motoriske udvikling og hav det sjovt samtidigt. Plus at du får en forsmag på, hvad babymotorik kan😃

https://www.fof.dk/da/randers-favrskov-mariagerfjord/kurser/gravid-efterfoedsel-og-baby/babysvoemning-og-motorik-i-randers

10/11/2025

Kom og vær med til babymotorik, styrk dit barns udvikling og mød andre forældre.

26/10/2025

Så fik jeg endelig babytummel instruktør kurset. Fyldt op med inspiration og viden, skal jeg nu hjem og integrere det i min undervisning. Jeg glæder mig til at være mere sikker i min viden og støtte forældrene endnu bedre.

Tak for et rigtig godt kursus Lene (.dk ) ❤️

17/10/2025

Kom forbi og få dit rabatkort på 200,-. Der er et begrænset antal. Jeg er på messen hele dagen, fra kl. 10-16, glæder mig til at se dig😃

10/10/2025

Kom til den Alternative messe i Randers Arena d. 18. Oktober og mød mig og andre alternative behandlere.
Få et indblik i, hvad jeg laver og hvad jeg kan tilbyde som fødselsterapeut.

24/09/2025

18/03/2025

Mor-tid - blid bevægelse og afspænding

Mor-alenetid er din stund, dit frirum – et blidt og hjertevarmt hold skabt til dig, der trænger til en pause i hverdagen.

Måske savner du at gøre noget godt for dig selv, men føler, at træning ofte er for hårdt eller krævende? Måske har du brug for et sted, hvor du kan komme ud, uden at skulle præstere?

På efterfødselsholdet Mor-tid skaber vi en rolig og tryg stund, hvor du kan mærke din krop, styrke din bækkenbund og nyde en afslappende afspænding. Ingen pres, ingen forventninger – kun tid til dig.

Hvad kan du forvente?

• Blid bevægelse, der passer til alle niveauer
• Fokus på bækkenbunden og kropsbevidsthed
• En rolig afslutning med afspænding
• Et hyggeligt fællesskab med andre mødre

Dette er ikke et traditionelt træningshold. Det er en pause. En stund, hvor du får lov til at trække vejret, mærke roen og tage lidt tid for dig selv – det fortjener du.
Lyder det som noget for dig? Tilmeld dig i dag og lad os sammen skabe et frirum, hvor du kan være dig selv, helt uden dårlig samvittighed.

Tidspunktet er torsdage kl. 20.00-21.30, opstart d. 24.4.25
Lokation: Rosenlund, Niels Ebbesensgade, Randers - FOF's lokaler.

Find link i kommentarerne

12/03/2025

Vi har krav på mere fokus, forskning og hjælp til efterfødsels kroppen! 😮‍💨👍🏼❤️

03/03/2025

After giving birth, it takes a woman 6 months to heal her wounds, 12 months to recover physically, 2 years to balance her hormones, and up to 5 years to rediscover her identity. 💗
Relationships often face difficulties during this period of time due to lack of understanding.
Be kind and patient with moms, they are facing more challenges than you know.