16/02/2026
“Mange tror ømme skuldre kun skyldes arbejde eller træning – men stress sætter sig fysisk i kroppen.”
Kroppen reagerer på meget mere, end vi lige går og tænker over i hverdagen.
Pres, bekymringer, gamle oplevelser og perioder hvor vi “bare har klaret os” kan sætte sig som spændinger, smerter og uro i kroppen.
Det er ikke altid kun en forkert bevægelse eller dårlig arbejdsstilling, der er årsagen.
Kroppen husker.
Oplevelser, chok, langvarig stress og følelsesmæssige belastninger kan lagres i kroppen – ofte uden vi er bevidste om det. Det kan vise sig som fx:
▫️ spændte skuldre og nakke
▫️ hovedpine
▫️ uro i kroppen
▫️ træthed man ikke kan sove væk
▫️ en følelse af at være “låst”
Her kan kropsterapi gøre en forskel.
Kropsterapi arbejder ikke kun med muskler og led, men med sammenhængen mellem krop og nervesystem. Gennem behandlingen bruges pulsering, berøring, åndedræt og rolige tryk der hjælper kroppen til at give slip på spændinger – også dem, der har siddet længe.
Når kroppen får lov at falde til ro, kan den begynde at slippe det, den har båret på.
Du behøver ikke vide præcis, hvorfor du har ondt eller er spændt – det finder kroppen ofte selv vejen til under behandlingen 💆♀️
Din krop prøver ikke at være besværlig.
Den prøver at fortælle dig noget.
Du er altid velkommen i klinikken, hvis du kan genkende dig selv i det her 🤍
