Min Magi

Hjem
Danmark
Randers
Min Magi

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Min Magi, Sundheds- og wellnesswebsite, Gl. Viborgvej 90, Randers.

Digitale forløb til børn og unge med funktionelle mavesmerter 🧡
Viden, øvelser og redskaber til hele familien
⭐️ Min Magiske Mave til børn på 6-12 år
⭐️ Ro i Maven til unge på 13 år og op

19/05/2026

WEBINAR ONSDAG 27. MAJ
Kom med på vores webinar om funktionelle mavesmerter onsdag den 27. maj kl. 15.00 🧡

Arbejder du med børn og unge, der ofte har ondt i maven og måske har svært ved at deltage i skole og andre aktiviteter? Eller er du forældre til et barn, der har svært ved at komme afsted?

Så tilmeld dig vores webinar, hvor vi dykker ned i emnet funktionelle mavesmerter – altså mavesmerter, der ikke alene kan forklares fysiologisk.

Bliv klogere på:
💡 hvad er funktionelle mavesmerter?
💡 hvordan påvirker det børn og unges hverdag?
💡 hvordan kan disse børn og unge hjælpes?

Kom og vær med, det er online og varer under en time. Der vil være mulighed for at stille spørgsmål.

➡️ Tilmeld dig via link i første kommentar

13/05/2026

”Jeg er overrasket over, hvor hurtigt forløbet virkede.”

Matthias kæmpede i årevis med funktionelle mavesmerter, der gjorde virkelig ondt i maven. Selvom han var blevet udredt hos lægen, hjalp det ikke, før familien fandt frem til Ro i Maven.

Forløbet blev en fælles hyggestund for Matthias og hans mor, hvor de sammen lærte at skabe nye rutiner og gode vaner. Matthias bruger især hypnoselydfilerne om selvværd, når han skal præstere til fodbold eller har en svær opgave i skolen. For Nina har det været en øjenåbner: ”Skolefraværet er væk, og der er kommet meget mere latter og lethed i vores hverdag. Man kan ikke skille krop og hoved ad.”

Ro i Maven er en slags storebror til Min Magiske Mave og er udviklet til unge fra 13 år og op. Forløbet er mere selvstændigt, og den unge bestemmer selv, hvor meget forældrene skal inddrages.

Find link til Matthias’ historie i første kommentar 👇

12/05/2026

WEBINAR I AFTEN FLYTTES TIL TIRSDAG 9. JUNI
Kom med på vores webinar om funktionelle mavesmerter tirsdag den 9. juni kl. 20.00 🧡

Arbejder du med børn og unge, der ofte har ondt i maven og måske har svært ved at deltage i skole og andre aktiviteter? Eller er du forældre til et barn, der har svært ved at komme afsted?

Så tilmeld dig vores webinar, hvor vi dykker ned i emnet funktionelle mavesmerter – altså mavesmerter, der ikke alene kan forklares fysiologisk.

Bliv klogere på:
💡 hvad er funktionelle mavesmerter?
💡 hvordan påvirker det børn og unges hverdag?
💡 hvordan kan disse børn og unge hjælpes?

Kom og vær med, det er online og varer under en time. Der vil være mulighed for at stille spørgsmål.

⬇️ Tilmeld dig via link i første kommentar.

07/05/2026

”Bare kom med det!”

”Jeg har lært min krop bedre at kende og kan klare en bustur nu, fordi jeg ved, hvad jeg skal gøre.

Jeg er også begyndt at fylde på med mere af det sjove – og nu tænker jeg: Bare kom med det! – også selvom det betyder, at det går ud over skolen. Det kan være en filmaften med mine venner, og min far og jeg har aftalt at spille badminton hver tirsdag. Jeg kan mærke, at det er godt for mig, og at det virker.”

Efter mange år med mavesmerter og bekymringer følte Elina til sidst, at hendes krop lukkede helt ned. Hun måtte skære næsten alt fra – både det sjove og det mindre sjove – og til sidst mistede hun lysten til overhovedet at stå op om morgenen.

Allerede efter første uge af forløbet af Ro i Maven kunne hun mærke en forandring. ”Det føltes ikke længere farligt at mærke min krop. Jeg lærte, at jeg er lige her, og at det er okay,” fortæller Elina, der i dag har fået det meget bedre.

Ro i Maven er en slags storebror til Min Magiske Mave og er udviklet til unge fra 13 år og op. Forløbet er mere selvstændigt, og den unge bestemmer selv, hvor meget forældrene skal inddrages.

Find link til Elinas historie i første kommentar 👇

05/05/2026

MAVESMERTERNE BEGYNDTE DA JOSEFINE VAR 10 ÅR
”Der måtte jo gemme sig et eller andet,” fortæller Heidi. ”Man tænker ikke, at et barn kan have så ondt, uden at der er en forklaring.”

Josefines mavesmerter begyndte, da hun var 10 år. Hun fik i perioder så ondt i maven, at hun var hjemme fra skole i hele uger ad gangen. Hun blev undersøgt, indlagt og udredt – men lægerne fandt ikke noget fysisk galt. Først med Ro i Maven fik hun og hendes mor, Heidi, en ny forståelse af smerterne – og redskaber til at skabe ro, især når tankerne tog over om aftenen.

Ro i Maven er en slags storebror til Min Magiske Mave og er udviklet til unge fra 13 år og op. Forløbet er mere selvstændigt, og den unge bestemmer selv, hvor meget forældrene skal inddrages.

Læs hele Josefines historie via link i første kommentar 👇

30/04/2026

KONSTANT KVALME OG ONDT I MAVEN
For Christina har hverdagen i mange år været præget af mavesmerter og bekymringer om symptomerne. I vores nye forløb Ro i Maven fandt hun endelig en forklaring, der gav mening for hende, og redskaber hun kunne bruge i sin hverdag.

Hun er særligt glad for hypnose-lydfilerne, som er lette at bruge, og hun har allerede to yndlingshistorier: Varme hænder og Haven og vandløbet. Hun har endda delt dem med sin 10-årige datter, som nu bruger dem til at falde i søvn. Selv bruger Christina dem som en pause, når hverdagen kokser, og hun har brug for en pause fra det hele.

Ro i Maven er til unge fra 13 år og op – og selvom forløbet er målrettet unge, kan det også bruges af voksne, der oplever funktionelle mavesmerter (også kaldet irritabel tyktarm). Læs mere via link i bio.

Læs hele Christinas historie via link i første kommentar 👇

29/04/2026

Vidste du …
… at Min Magi har udviklet et digitalt forløb til unge med funktionelle mavesmerter? 🧡

Ro i Maven er til unge fra 13 år og op – og selvom forløbet er målrettet unge, kan det også bruges af voksne, der oplever funktionelle mavesmerter (også kaldet irritabel tyktarm).

Forløbet er en slags storebror til Min Magiske Mave, som er til børn i alderen 6-12 år.

Ungeforløbet er mere selvstændigt, hvor den unge selv bestemmer, hvor meget forældrene skal inddrages.

Over seks uger får den unge adgang til animerede videoer, lydfiler og konkrete redskaber, der hjælper den unge med at forstå og håndtere sine symptomer, skabe ro i kroppen og komme tilbage til et aktivt ungeliv på lige fod med sine jævnaldrende.

Link til forløbet i første kommentar.

27/04/2026

WEBINAR TIRSDAG 5. MAJ
Kom med på vores webinar om funktionelle mavesmerter tirsdag den 5. maj kl. 20.00 🧡

Arbejder du med børn og unge, der ofte har ondt i maven og måske har svært ved at deltage i skole og andre aktiviteter? Eller er du forældre til et barn, der har svært ved at komme afsted?

Så tilmeld dig vores webinar, hvor vi dykker ned i emnet funktionelle mavesmerter – altså mavesmerter, der ikke alene kan forklares fysiologisk.

Bliv klogere på:
💡 hvad er funktionelle mavesmerter?
💡 hvordan påvirker det børn og unges hverdag?
💡 hvordan kan disse børn og unge hjælpes?

Kom og vær med, det er online og varer under en time. Der vil være mulighed for at stille spørgsmål.

Tilmeld dig via link i første kommentar ⬇️ ⬇️ ⬇️

23/04/2026

”I dag fylder mavesmerterne meget lidt i vores hverdag. Nu kan Alfred godt selv se, at det virker.”

For 14-årige Alfred var mavepinen blevet en del af hans identitet efter fire år med uforklarlige smerter. Modstanden mod det nye forløb var derfor stor i starten, og det krævede en fælles indsats fra hele familien at komme i gang.

Men da Alfred opdagede, at han rent faktisk fik det bedre, ændrede hele hans indstilling sig. Han lærte at skelne mellem en fysisk følelse i maven og de tanker, der før fik ham til at blive hjemme. ”Det er okay at have tankerne, men de er ikke så vigtige. De skal ikke styre mig,” fortæller Alfred.

Ro i Maven er en slags storebror til Min Magiske Mave og er udviklet til unge fra 13 år og op. Forløbet er mere selvstændigt, og den unge bestemmer selv, hvor meget forældrene skal inddrages.

Find link til Alfreds historie i første kommentar 👇

21/04/2026

"Jeg synes, det er genialt." Hvad indeholder vores nye forløb til unge med funktionelle mavesmerter?

⭕️ Ét modul om ugen i seks uger med fokus på vaner og rutiner, skolegang, søvn og selvværd
⭕️ Effektive hypnoselydfiler, der afhjælper symptomerne og giver ro
⭕️ Et selvstændigt forløb, der kan bruges direkte på mobilen

Den unge kan gennemføre forløbet selv, og det er op til den enkelte, hvor meget forældrene skal inddrages.

Selvom fokus er på den unge, giver forløbet også forældre redskaber til at hjælpe på en ny måde. Som mor til 14-årige Alfred siger: "Jeg synes, det er genialt. Det har givet os et fælles sprog og nogle redskaber, som vi ikke har haft før."

Læs mere og find link i første kommentar 👇

19/04/2026

Vil du gerne vide mere om vores behandlingsforløb Min Magiske Mave og Ro i Maven? 🧡

Swipe igennem opslaget eller besøg vores hjemmeside via link i bio.

Adresse

Gl. Viborgvej 90
Randers
8920

Internet side

https://minmagi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Min Magi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Randers?

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite