Min Magi

Min Magi Et digitalt behandlingsforløb med hypnoterapi til børn, der lider af funktionelle mavesmerter.

Vidste du, at børn med funktionelle mavesmerter som regel ikke har gavn af medicin? 💊Forskning viser, at medicin ofte ik...
25/01/2026

Vidste du, at børn med funktionelle mavesmerter som regel ikke har gavn af medicin? 💊

Forskning viser, at medicin ofte ikke hjælper børn med funktionelle mavesmerter.

En mere helhedsorienteret tilgang, der fokuserer på både de fysiske og psykologiske aspekter, har vist sig at være langt mere effektiv. Metoder som kognitiv adfærdsterapi og hypnoseterapi giver bedre resultater og mere vedvarende lindring for barnet end traditionelle lægemidler.

Viden om mulige årsager, symptomer og behandling kombineret med mental og følelsesmæssig støtte kan gøre en stor forskel for børn og familier. 🧡

Vores to forløb Min Magiske Mave og Ro i Maven bygger på disse veldokumenterede metoder og hjælper barnet med at genvinde kontrollen og få sin hverdag tilbage. Forløbene er udviklet specifikt til børn og unge med funktionelle mavesmerter.

💥 I gennemsnit har 1-2 børn og unge i de danske skoleklasser funktionelle mavesmerter. Mange kender ikke til lidelsen og ved ikke, hvordan de bedst hjælper denne store og oversete gruppe af børn og unge. Følg med og del gerne, så flere kan få kendskab til, hvad funktionelle mavesmerter er, og hvad der virker.

👉 Læs mere på minmagi.dk



Kilder:
European Journal of Pediatrics, 2024

Vidste du, at børn og unge med funktionelle mavesmerter oftere har symptomer på angst og depression end deres jævnaldren...
22/01/2026

Vidste du, at børn og unge med funktionelle mavesmerter oftere har symptomer på angst og depression end deres jævnaldrende?

Sammenhængen er veldokumenteret, men der mangler viden om, hvad der kommer først. Er det angst- og depressionssymptomerne, der udløser mavesmerterne? Eller omvendt?

Børn, der både har funktionelle mavesmerter og angst- eller depressionssymptomer har typisk sværere ved at deltage i et almindeligt børneliv og har større risiko for, at mavesmerterne fortsætter.

Det er vigtigt at sætte ind tidligt med den rigtige behandling, da der øget risiko for, at symptomerne fortsætter ind i voksenlivet for denne gruppe af børn og unge.

💥 I gennemsnit har 1-2 børn og unge i de danske skoleklasser funktionelle mavesmerter. Mange kender ikke til lidelsen og ved ikke, hvordan de bedst hjælper denne store og oversete gruppe af børn og unge. Følg med og del gerne, så flere kan få kendskab til, hvad funktionelle mavesmerter er, og hvad der virker.

👉 Læs mere på minmagi.dk



Kilder:
European Journal of Pediatrics, 2024
Pediatrics, 2013

Hvad er hypnose, og hvordan bruges det i Min Magiske Mave til at hjælpe hjælpe børn med funktionelle mavesmerter? Swipe ...
22/01/2026

Hvad er hypnose, og hvordan bruges det i Min Magiske Mave til at hjælpe hjælpe børn med funktionelle mavesmerter?

Swipe igennem opslaget for at se, hvordan hypnoselydfilerne i Min Magiske Mave kan hjælpe dit barn med at håndtere sine symptomer.

Læs mere om hypnose på vores hjemmeside på minmagi.dk eller via linket i bio.

Hvad er hypnose, og hvordan bruges det i Min Magiske Mave til at hjælpe hjælpe børn med funktionelle mavesmerter? Swipe ...
22/01/2026

Hvad er hypnose, og hvordan bruges det i Min Magiske Mave til at hjælpe hjælpe børn med funktionelle mavesmerter?

Swipe igennem opslaget for at se, hvordan hypnoselydfilerne i Min Magiske Mave kan hjælpe dit barn med at håndtere sine symptomer.

Læs mere om hypnose på vores hjemmeside på minmagi.dk eller via linket i bio.

Vidste du, at psykologiske og sociale stressfaktorer meget ofte spiller en rolle hos børn med funktionelle mavesmerter?D...
20/01/2026

Vidste du, at psykologiske og sociale stressfaktorer meget ofte spiller en rolle hos børn med funktionelle mavesmerter?

Det kan være:

⭕️ Familiekonflikter: Skilsmisse, konflikter eller uro i hjemmet

⭕️ Skoleproblemer: Mobning, skoleskift eller faglige udfordringer

Der er flere ting, som det kan være rart at vide i denne forbindelse:

- at det kan være svært at pege på én enkelt udløsende årsag til funktionelle mavesmerter

- at mavesmerterne ikke nødvendigvis forsvinder med den udløsende belastning. Mange børn oplever faktisk, at mavesmerterne fortsætter, selvom der er taget hånd om problemerne.

- at funktionelle mavesmerter også kan udløses af en simpel maveinfektion, forstoppelse eller helt uden grund. Det behøver altså ikke hænge sammen med psykologiske eller sociale stressfaktorer – mange børn har ondt i maven uden at være belastede hverken i skolen eller hjemme.

- at funktionelle mavesmerter ofte forværres over tid, hvis barnet ikke kommer i skole. Det er altså helt centralt, at barnet støttes og hjælpes til at håndtere de udfordringer, der fx måtte være i skolen, fremfor at blive hjemme fra det, der er svært.

💥 I gennemsnit har 1-2 børn og unge i de danske skoleklasser funktionelle mavesmerter. Mange kender ikke til lidelsen og ved ikke, hvordan de bedst hjælper denne store og oversete gruppe af børn og unge. Følg med og del gerne, så flere kan få kendskab til, hvad funktionelle mavesmerter er, og hvad der virker.

👉 Læs mere på minmagi.dk



Kilder:
European Journal of Pediatrics, 2024
Journal of Psychosomatic Research, 2021

Vidste du, at funktionelle mavesmerter kan påvirke børn og unges livskvalitet negativt? 📉Forskning viser at, børn og ung...
18/01/2026

Vidste du, at funktionelle mavesmerter kan påvirke børn og unges livskvalitet negativt? 📉

Forskning viser at, børn og unge med funktionelle mavesmerter oftere har:
- lavere livskvalitet – både fysisk, følelsesmæssigt, socialt og i skolen
- flere symptomer end mavesmerter, fx fordøjelsesproblemer, kvalme og hovedpine
- flere sygedage og oplever skolen som mere udfordrende, hvilket kan påvirke deres læring og sociale liv
- søvnproblemer, som kan gøre hverdagen endnu sværere

💥 I gennemsnit har 1-2 børn og unge i de danske skoleklasser funktionelle mavesmerter. Mange kender ikke til lidelsen og ved ikke, hvordan de bedst hjælper denne store og oversete gruppe af børn og unge. Følg med og del gerne, så flere kan få kendskab til, hvad funktionelle mavesmerter er, og hvad der virker.

👉 Læs mere på minmagi.dk



Kilder:
European Journal of Pediatrics, 2024

Vidste du, at mange børn og unge med funktionelle mavesmerter har lavt selvværd?- Smerterne og de begrænsninger, det med...
16/01/2026

Vidste du, at mange børn og unge med funktionelle mavesmerter har lavt selvværd?

- Smerterne og de begrænsninger, det medfører i barnets dagligdag, påvirker ofte både selvtillid og trivsel
- Lavt selvværd kan gøre det sværere for børn og unge at deltage i sociale aktiviteter og følge med i skolen
- Børn med funktionelle mavesmerter har ofte ufrivilligt skolefravær

Derfor er det vigtigt at støtte børn og unge med funktionelle mavesmerter i at deltage i et aktivt børne- og ungdomsliv, hvor de føler sig værdsat, lærer nyt og udvikler sig.

Det er en vigtig del af behandlingen.

I vores digitale forløb får børn og unge viden og konkrete redskaber til, hvordan de kan arbejde med deres selvværd og deltagelse i en aktiv hverdag, så de kan få det bedre.

💥 I gennemsnit har 1-2 børn og unge i de danske skoleklasser funktionelle mavesmerter. Mange kender ikke til lidelsen og ved ikke, hvordan de bedst hjælper denne store og oversete gruppe af børn og unge. Følg med og del gerne, så flere kan få kendskab til, hvad funktionelle mavesmerter er, og hvad der virker.

👉 Læs mere her https://minmagi.dk/



Kilder:
European Journal of Pediatrics, 2024
Journal of Psychosomatic Research, 2021

Kom med på vores webinar om funktionelle mavesmerter. 🧡 Det er tirsdag den 27. januar kl. 20. Arbejder du med børn, der ...
15/01/2026

Kom med på vores webinar om funktionelle mavesmerter. 🧡 Det er tirsdag den 27. januar kl. 20.

Arbejder du med børn, der ofte klager over ondt i maven og måske har svært ved at deltage i skole og andre aktiviteter? Eller er du forældre til et barn, der har svært ved at komme afsted?

Så tilmeld dig vores webinar, hvor vi dykker ned i emnet funktionelle mavesmerter – altså mavesmerter, der ikke alene kan forklares fysiologisk.

Bliv klogere på:
💡 hvad er funktionelle mavesmerter?
💡 hvordan påvirker det børns hverdag?
💡 hvordan kan disse børn hjælpes?

Kom og vær med, det er online og tager under en time inklusiv spørgsmål.

Tilmeld dig via linket i første kommentar.

Vidste du at, børn med funktionelle mavesmerter typisk har en lavere smertetærskel sammenlignet med andre børn? 🧠 Forskn...
13/01/2026

Vidste du at, børn med funktionelle mavesmerter typisk har en lavere smertetærskel sammenlignet med andre børn? 🧠

Forskning viser, at børn med funktionelle mavesmerter

- har en ændret smerteopfattelse, og at deres mave-tarmsystem er ekstra følsomt over for stimuli som fx. luft i maven

- ofte har en øget følsomhed over for signaler fra mave-tarmsystemet. Det betyder, at deres krop reagerer stærkere på normale fænomener i maven

- har en højere følsomhed i hjernens smertenetværk. Det betyder, at selv små stimuli kan føles meget smertefulde for børn med funktionelle mavesmerter, fordi deres nervesystem overreagerer på signalerne

Mave-tarminfektioner, forstoppelse og ændringer i tarmfloraen er eksempler på faktorer, der kan bidrage til øget følsomhed i tarmen.

💥 I gennemsnit har 1-2 børn og unge i de danske skoleklasser funktionelle mavesmerter. Mange kender ikke til lidelsen og ved ikke, hvordan de bedst hjælper denne store og oversete gruppe af børn og unge. Følg med og del gerne, så flere kan få kendskab til, hvad funktionelle mavesmerter er, og hvad der virker.

👉 Læs mere her https://minmagi.dk/



Kilder: European Journal of Pediatrics, 2024

Alle kender et barn med ondt i maven. Men vidste du, at børn og unge med funktionelle mavesmerter ofte også har andre sy...
11/01/2026

Alle kender et barn med ondt i maven. Men vidste du, at børn og unge med funktionelle mavesmerter ofte også har andre symptomer, som

- Forstoppelse, tynd mave og luft i maven 🚽

- Kvalme 🤢

- Hovedpine 🤕

- Smerter i led eller muskler 🦵🏼

Alle disse symptomer er ubehagelige og kan påvirke barnets livskvalitet og dagligdag. Hos mange børn ændrer symptomerne sig over tid, og der kan komme flere til.

💥 I gennemsnit har 1-2 børn og unge i de danske skoleklasser funktionelle mavesmerter. Mange kender ikke til lidelsen og ved ikke, hvordan de bedst hjælper denne store og oversete gruppe af børn og unge. Følg med og del gerne, så flere kan få kendskab til, hvad funktionelle mavesmerter er, og hvad der virker.

👉 Læs mere på her https://minmagi.dk/



Kilder:
European Journal of Pediatrics, 2024

Så er Magiske Maver i 5 Kommuner i gang 💥I onsdags holdt vi kick-off, hvor alle fem samarbejdskommuner for første gang v...
09/01/2026

Så er Magiske Maver i 5 Kommuner i gang 💥

I onsdags holdt vi kick-off, hvor alle fem samarbejdskommuner for første gang var samlet.

Det er en vigtig milepæl for os i Min Magi.

Projektet skal både hjælpe børn og unge med funktionelle mavesmerter tilbage i trivsel og samtidig undersøge, hvordan vores digitale forløb fungerer, når de bruges som en del af kommunernes lettilgængelige tilbud.

Nu begynder arbejdet ude i kommunerne – tæt på børnene, familierne og de fagpersoner, der møder dem i hverdagen.

Vi er superglade og stolte over samarbejdet med Aarhus Kommune, Køge Kommune, Nordfyns Kommune, Odense Kommune og Ringkøbing-Skjern Kommune.

En helt særlig tak til Ebbefos Fonden for at gøre projektet muligt – og til børnelæge og forsker Mikkel Malham, som er tilknyttet projektet.

Alle kender et barn med ondt i maven, men vidste du, at funktionelle mavesmerter er en meget almindelig lidelse hos børn...
08/01/2026

Alle kender et barn med ondt i maven, men vidste du, at funktionelle mavesmerter er en meget almindelig lidelse hos børn og unge over hele verden og har været det lige siden, man begyndte at interessere sig for denne type mavesmerter hos børn tilbage i 1950’erne?

🌍 På verdensplan lider 13 % af børn – svarende til hvert 7. barn – af funktionelle mavesmerter

🇩🇰 I Danmark viser den seneste skolebørnsundersøgelse fra 2022, at 28 % af pigerne og 14 % af drengene i 5. klasse angiver, at de har ondt i maven ‘næsten hver uge eller hyppigere’. De har sikkert ikke alle sammen funktionelle mavesmerter, men mange af dem har.

Derfor sætter vi fokus på årsager, symptomer og behandling af funktionelle mavesmerter. Hvorfor får børn og unge denne type mavesmerter? Og hvad kan hjælpe denne store og oversete gruppe af børn og unge?

💥 Følg med og del gerne, så flere kan få kendskab til, hvad funktionelle mavesmerter er, og hvad der virker.

👉 Læs mere her https://minmagi.dk/

Kilder:
European Journal of Pediatrics, 2024
Skolebørnsundersøgelsen, 2022

Adresse

Gl. Viborgvej 90
Randers
8920

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Min Magi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Min Magi:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram