25/01/2026
Kan du mon gætte hvor jeg har været i dag? 🥶💭🩵💧🧊🌊
I dag handlede det om velvære til mig
- At give til mig selv “(først)ehjælp”
- Indimellem har jeg mange tanker 💭
💭Tanker om behandlinger
💭Tanker om fremtid
💭Tanker om hvordan jeg etablerer min nye vej igennem kropsterapi
💭Tanker om at tømme mit sind for unødige ting, der ikke behøver mit fokus
💭 Ønsket om bare at være
I dag brugte jeg vandet og luften
- tro mig det var pivhamrende koldt 🥶
Men da jeg fandt ro i min vejrtrækning og brugte den faldt der den naturligste ro på mig.
Tankerne forsvandt - bekymringerne, og alle spekulationerne.
Jeg fik en veltilpas følelse i min krop og ro på mit sind 🩵💭
Med min vejrtrækning slap jeg alle tanker og gik ned i vandet i ro
Det er den samme magi kropsterapien giver på briksen - skaber ro
🩵 Ro i hovedet
🩵 Ro i kroppen
🩵 Ro til at give plads til reflektion
🩵 Velbehag og plads i kroppen
Hvad har du brug for?
Måske jeg kan hjælpe dig på vej
- Du er altid velkommen til en snak og måske en tur på briksen
💭🩵💭
Tanker fra Mie