13/05/2026
💜 K𝐯i𝐧d𝐞 𝐤r𝐨p𝐩e𝐧 𝐞r e𝐭 𝐟a𝐧t𝐚s𝐭i𝐬k o𝐫g𝐚n.
Jeg har været lidt stille her på siden siden sidste tirsdag.
Jeg har haft mange tanker omkring peri-menopause, menopause og post-menopause. Der har været meget omkring emnet på mine sociale medier den sidste tid – og personligt synes jeg meget af det har været negativt ladet.
💜 Kvinde kroppen er et fantastisk organ.
Vi møder allerede vores første hormonelle forandringer omkring 14 års alderen ved vores første menstruation 🩸 .
Så finder vi måske en kæreste – eller ikke 😊
Måske ønsker vi børn, bliver gravide – endnu en stor hormonel forandring.
Så kommer tiden efter fødslen.
Og igen når barnet bliver omkring 1 år.
Så er der ofte nogle roligere år.
Og så kommer der endnu en stor forandring omkring slt 30’erne / start 40’erne, som fortsætter frem mod gennemsnitsalderen for menopause omkring 51/52 år.
Nu svømmer jeg meget, så lad mig sige det sådan her: 🏊♀️
Hvis du slås med vandet 🌊, kommer du ingen vegne.
Men arbejder du sammen med vandet, kommer du fremad.🌊
Det samme gælder din fantastiske krop.
Du skal lære den at kende på ny.
Vi lever i et samfund, hvor tempoet er højt på så mange fronter.
Og jeg tror faktisk mange af de “trælse” oplevelser kvinder har, også hænger sammen med den livsstil vi lever her i vesten.
Jeg er selv 53 år ung 😊
Og de sidste måneder har jeg også måttet lære at LYTTE til min egen krop.
I østen beskrives menopause ofte som:
“Renewal & Energy”
– fornyelse og energi.
Hvor vi her i vesten ofte bare kalder det:
“forandring”.
Jeg vil bare sige til dig:
Du er ikke alene ❤️
Kærlig Hilsen
TiTimeOut - Christina BradleyOg jeg håber at kunne dele mere viden, forståelse og ro omkring kvindekroppen fremover.
