Center for Terapi & Selvudvikling

07/09/2025

07/09/2025

Ledigt behandler/terapi-lokale til leje i Center for Terapi og Selvudvikling i Randers C fx fra fra 1. oktober. Lokalet er ledigt mandage 7-14.30, torsdage kl. 7-14.30, og hele fredage. Lokalet kan bruges til terapi og/eller behandlinger.
Skriv en mail til Kristine på kristinemikkelsen@hotmail.com, hvis du er interesseret i at høre mere eller ring 22 54 76 15. Startprisen er 1300 kr. pr. måned for en fast hel dag om ugen (eller to halve dage). Tilbuddet inkluderer en fleksibel Googlekalender hvor man kan booke sig ind de andre dage også. Efter 3 måneder stiger prisen til 1600 kr. pr. måned. Eller man kan nøjes med ½ fast dag til 800 kr. pr. måned. Vi er et fællesskab med i alt 10 behandlere, som mødes jævnligt og udveksler, laver inspirationsmøder, fester og fredagsbarer.
Vi har desuden venteværelse, toiletter, køkken og mulighed for at udleje sal i weekender.

01/09/2025

Stadig få ledige pladser. Del gerne🌞

Find din indre balance, velvære og ro med et kursus i mindfulness og meditation. Få gavn af meditation i din hverdag og oplev mere overskud og velvære.

24/08/2025

Du kan stadig nå det. Mandemeditation og mindfulness starter i morgen kl. 19.00. Send sms til 40559270, hvis du vil være med de næste 5 mandag. Se mere på siden.

15/08/2025

Ring og bestil en tid til terapeutisk samtale, parterapi, kropsbehandling, yoga, stressbehandling, meditation og mindfulness, body-sds, hypnose og hypnoterapi, breathwork mm. Vi er tilbage efter en god sommerferie🌞

Pia Lund Andersen: terapi 20994010
Kristine Mikkelsen: terapi og yoga 22547615
Lars Roed Andersen: terapi og meditation 40559270
Mai Klemmensen: terapi og yoga 22941916
Lars Simonsen: body-sds 61605616
Pia Lisa Nielsen terapi og kranio-sakral terapi 21410910
Pernille Madsen: yoga 61688604
Lone Harbo: terapi og hypnoterapi 60681907
Sidse Thorup-Erichsen: kropsterapi og breathwork 61776673
Hanne Mette Tolsgaard: psykomotorisk terapi og zoneterapi 28923587
Winnie Øland Kleiner: hypnose og hypnoterapi 42163875

12/08/2025

Jeg tilbyder terapi og coaching, hvor du har mulighed for at snakke om dine problemer, små og store

31/07/2025

Gratis mandemeditations- og mindfulnessaften. Da der er Randers Festuge, vil jeg gerne invitere interesserede mænd til meditation og mindfulnessaften mandag 11. august fra 19-21.00 i Skolestræde 7, 8900 Randers C.
Tilmeld dig ved at sende en sms med dit navn til 40559270. Tag gerne en god ven eller kammerat med og skriv navn i din tilmelding.
Vi vil lave meditationsøvelser hvor alle kan være med. Jeg vil tale om mental robusthed, stresshåndtering, om den maskuline kraft som parret med adgang til større følelse kan åbne en ny verden med større livskvalitet og udfoldelse. Vi kommer til at berøre, hvordan du kan få adgang til at realisere din drømme og nå dine mål.
Du får mulighed for at opleve lidt af det, som vi vil arbejde med på de to kursusforløb, som du kan være med på i sensommeren og efteråret 2025.

Kursusaftenerne i første forløb er 25/8, 1/9, 8/9,15/9 og 22/9 fra 19-21.00
Kursusaftenerne i næste forløb er 27/10, 3/11, 10/11, 17/11 og 24/11. 19-21.00.
Pris for et forløb på 5 gange er 1500 kr.
Tilmelding og ved sms til 40559270 eller ring gerne hvis du vil vide mere.

30/07/2025

GRUPPEFORLØB MED MEDITATIONER OG ENERGI-ØVELSER
v. Kristine Mikkelsen - ledige pladser
Center for Terapi og Selvudvikling - i Randers C
Fredage: 22. august, 19. september, 24. oktober, 14. november og 5. december 2025. Kl. 9.00-12.00.
3 timer pr. gang - 1750 kr. for forløbet (svarer til 350 kr. pr. gang).
(Alle nye må gerne prøve en enkelt gang til 350 kr. inden man evt. hopper på forløbet frem til jul. Hvis der er gange, man ved på forhånd, at man ikke kan komme, så kan man trække den/dem fra i betaling inden opstart).
Forløbet er over 5 fredage ca. en gang om måneden, og vil hovedsageligt være bygget op omkring meditationer og energiøvelser - bl.a. hentet fra Bob Moore og fra yogaens skatkiste. Gruppen her har været i gang i noget tid, og der er løbende lidt udskiftning. Gruppen kører fortløbende så længe der er tilslutning nok. Minimum 4 og max 6 deltagere.
Meditationerne foregår primært på stole (eller i skrædderstilling, hvis man foretrækker det). Du vil blive introduceret til basale og centrerende øvelser. Lette yogaøvelser vil også indgå undervejs og i slutningen, med det formål at styrke din kontakt med din krop og give ro i sindet. Forløbet er for alle, der har en følelse for fordybelse i krop og sind, og i de følelser, temaer eller problematikker, der foregår i dig, og evt. få lidt støtte og vejledning til en meditativ proces.
Det ikke kræver noget forhåndskendskab til meditation at deltage. Undervisningen er tilrettelagt, så ALLE kan være med.
Du får efterfølgende tilgang til en mappe med mange af meditationerne, både indtalt på lydfiler og nedskrevet. Så har du mulighed for at få gang i en praksis med meditation derhjemme, hvis du skulle få lyst til det.
Svar gerne på mailen med dit navn, e-mail og telefonnummer, hvis du vil tilmeldes, så bliver du skrevet på listen. Når du tilmelder dig, får du en mail med yderligere praktisk info...kristinemikkelsen@hotmail.com
Du må desuden gerne videresende/dele til alle, du kender, der kunne have interesse for meditation.

Venlige meditations-hilsner fra
Kristine Mikkelsen

Kristine Kusk Mikkelsen
Psykoterapeut, kunstterapeut, mag.art. og yogalærer
Center for Terapi og Selvudvikling
Skolestræde 7, stuen
8900 Randers C
kristinemikkelsen@hotmail.com
Tel: 22 54 76 15
www.kristinemikkelsen.dk

23/07/2025

Ledige pladser på YOGAHOLD - i Center for Terapi og Selvudvikling i Randers C fra efter sommerferien

V. Kristine
Tirsdage kl. 10.30-12.00 - Hensyntagende yoga - 2 ledige pladser
Tirsdage kl. 13.00-14.30 - Hensyntagende yoga - 0 ledige pladser
Tirsdage kl. 18.00-19.30 - Blid hatha yoga - 0 ledige pladser
Tirsdage kl. 20.00-21.30 - Blid hatha yoga - 1 ledig plads
Onsdage kl. 9.00-10.30 - Yoga mod stress - 0 ledige pladser
Onsdage kl. 11.00-12.30 - Hensyntagende yoga - 0 ledige pladser

V. Mai Klemmensen
Onsdage kl. 16.00-17.30 - Blid hatha yoga - 7 ledige pladser
Onsdage kl. 18.00-19.30 - Blid hatha yoga - 3 ledige pladser

V. Pernille Madsen
Torsdage kl. 19.00-20.30 - Restorativ yoga - 8 ledige pladser

For tilmelding send en mail til kristinemikkelsen@hotmail.com (med navn og telefonnummer). Alle kan være med på vores yogahold. Start uge 33 eller løbende, hvis der er plads.
Alle nye elever har mulighed for 1-2 prøvegange, hvor man bare betaler pr. gang (115 kr.), inden man evt. binder sig for det igangværende kvartal. Hvis man er tilmeldt ét hold, kan man flekse på de andre hold i ugen. Man møder bare op og satser… eller sender en sms (til Kristine 22 54 76 15) for at høre om der er plads. Man sørger selv for at få de gange, man har betalt for i løbet af en sæson/semester. Alle hold ligger tirsdage, onsdage og torsdage.
Der er 6-11 deltagere på hvert hold.
Tilmelding: kristinemikkelsen@hotmail.com eller ring 22 54 76 15. Du kan også gå direkte til hjemmesiden og læse mere: www.kristinemikkelsen.dk

Venlige yoga-hilsner fra Kristine (og Mai og Pernille)
Kristine Kusk Mikkelsen
Yogalærer, Psykoterapeut, Kunstterapeut og mag.art.
Center for Terapi og Selvudvikling
Skolestræde 7, stuen
8900 Randers C
Tlf.: 22 54 76 15
kristinemikkelsen@hotmail.com
www.kristinemikkelsen.dk

23/07/2025

Ledigt behandler/terapi-lokale til leje i Center for Terapi og Selvudvikling i Randers C fra 1. august/15. august eller 1. september. Lokalet er ledigt mandage 7-14.30, hele tirsdage, torsdage kl. 14.30 til 22, og hele fredage. Lokalet kan bruges til terapi og/eller behandlinger.
Skriv en mail til Kristine på kristinemikkelsen@hotmail.com, hvis du er interesseret i at høre mere eller ring 22 54 76 15. Prisen er 1600 kr. pr. måned for en fast hel dag om ugen (inkluderer en fleksibel Googlekalender hvor man kan booke sig ind de andre dage også). Eller 800 kr. for en fast ½ dag.
Vi er et fællesskab med i alt 11 behandlere.
Vi har desuden venteværelse, toiletter, køkken og mulighed for at udleje sal i weekender.

16/05/2025

Ring og bestil tid, hvis du har brug for hjælp til stress, depression, angst, livskrise eller har lyst til at skabe forandring, vækst og få større livskvalitet i dit liv. Vi tilbyder primært samtaleterapi og parterapi, men også en vifte af anden terapi og behandling som yoga, meditation og Mindfulness, Body SDS, hypnoterapi, zoneterapi, afspændingsbehandling, Kranio Sakral Terapi, kunstterapi, kropsterapi, Qi Gong mm.
Se mere på vores fælles hjemmeside www.centerforterapiogselvudvikling.dk