Coach og fysioterapeut Maria Hyldgaard

25/01/2026

Har du prøvet vores styrketræning i reformer?

Der er ledige pladser, både faste pladser og ved afbud.
Vil du vide mere, så skriv her eller via messenger til mig 🙂

16/01/2026

Pernille er kvinden og fysioterapeuten bag FysioFlow og den lille fantastiske bog "Du skal huske at fodre din søhest" ❤️

Nu holder hun foredrag på Randers Bibliotek:
https://www.facebook.com/share/p/1ABfQc7CC7/

24/12/2025

Glædelig jul 🎄
De unge mennesker er hos deres Farmor/ Mormor & Morfar 💕

24/12/2025

I højt humør efter morgenens fede juletræning i reformer 💪🎄🥰
Tak fordi I altid er med på mine "lege" og udfordringer og for at I bragte julen helt ind i klinikken også her den 24. December med jeres julepynt 😍
Glædelig jul til alle ❤️

06/12/2025

Kender du en med fibromyalgi?
Så se her:

https://www.facebook.com/share/p/1A7KNGn3ZT/

At have fibromyalgi kan sammenlignes med et isbjerg...

Umiddelbart tænker mange, at et liv med fibromyalgi primært består af en kamp mod vedvarende smerter i muskler og led, træthed, hovedpine, søvnforstyrrelser og stivhed i kroppen. Men der er andre udfordringer under overfladen.

Her finder man en kompleks virkelighed, som mange ikke ser. Hverdagen holder nemlig ikke pause, selvom man er kronisk syg.

Mange fibromyalgiramte oplever en hverdag, der kræver konstant planlægning og en omhyggelig balance mellem aktiviteter og hvile for at undgå overbelastning.

Det betyder også, at det kan være en udfordring at opretholde et socialt liv og en tilknytning til arbejdsmarkedet, hvilket forstærker en følelse af isolation og kan give økonomiske udfordringer for mange.

Hertil er der de mangeårige kontakter med både sundhedssystemet og det sociale system, der ofte fører til systemstress.

Disse usynlige aspekter af fibromyalgi gør, at mange desværre ofte ikke forstår det fulde omfang af sygdommens indvirkning på ens liv.

09/11/2025

Ledige pladser i uge 46 på styrketræning i reformer:

Mandag kl. 8 og kl. 16:15
Tirsdag kl. 17:45
Onsdag kl. 10 og kl. 16:10
Torsdag kl. 8

Skriv til mig eller ring ind i receptionen ❤️

19/10/2025

Efterårsferien er snart forbi = alle hold kører som sædvanlig fra imorgen tidlig kl. 8:00! Desværre slutter flere af jer ferien af med sygdom mm.

Der er derfor ledige afbudspladser på reformer imorgen kl. 8:00 (skriv til mig her, hvis du vil med), onsdag kl. 10 og torsdag kl. 8 og kl. 16:30.
Fysioflow både mandag kl. 13 og tirsdag kl. 9 samt torsdag kl. 11.
Pilates tirsdag kl. 11 og 16:45 samt torsdag kl. 9 og 13:30.

Håber alle jer der er syge, snart er ovenpå igen ❤️

18/10/2025

Nordlys og Karlsvognen ❤️

05/10/2025

Uge 41 afbudsplads på reformer:
Onsdag kl. 10:00 - 1 plads.
Resten af afbudspladserne er givet til dem, der har skrevet sig op på venteliste til afbud via receptionen 🙂

Der kan selvfølgelig stadig komme flere - så ønsker du afbud - ring til receptionen og bliv skrevet op!

28/09/2025

Er du morgenfrisk - så er der to ledige pladser pga. afbud på reformer imorgen tidlig MANDAG kl. 8:00.

Da receptionen ikke åbner før 7:30, kan du skrive til mig her, hvis du vil med 😊

26/09/2025

Som altid reguleres priserne for fysioterapi indenfor sygesikringen pr. 1/10 (og 1/4) som aftalt ved overenskomst.

Første konsultation stiger til 518,94 (30 minutters konsultation).
Herefter bliver prisen 329,90 (30 min).
Pris på deltagelse på hold bliver 219,95.
Har du henvisning kan du se prisen på vedhæftede billede.

Da jeg også arbejder udenfor sygesikringen med bla. mine teknikker fra osteopat studiet stiger disse priser også.
Sygesikringen Danmark giver også tilskud til disse, og indtil jeg får min autorisation som osteopat, giver de tilskud som fysioterapeut.

Prisen for beh udenfor sygesikringen/ved ved 4 års osteopat stud.
Første konsultation stiger fra 700 -> 800 kr. (60 min)
Efterfølgende beh fra 650 kr. -> 750 kr. (60 min).
Kort behandling fra 350 -> 400 kr.

Dette er mindre end hvad andre af mine færdiguddannede kollegaer tager for 45 min behandling rundt om i Danmark, men indtil Sundhedsstyrelsen giver mig min endelige autorisation som osteopat forbliver prisen denne - for først derefter kan du få osteopat tilskuddet fra Sygesikringen Danmark på 125 kr. (Det er 95 kr. Ved fysioterapi).

Er du i tvivl/forvirret over forskellen på priserne, er du velkommen til at kontakte mig via mail eller messenger.

Mvh. Maria

23/09/2025

Ledige pladser i reformer maskinerne denne uge (ikke fast plads):
Onsdag kl. 16:00
Torsdag kl. 8:00
Torsdag kl. 16:30
Ring ind til receptionen for at booke din plads!