Bedrekrop.nu Kirsten Levinsen

05/09/2025

Whauw I skulle have set….tænker jeg tit😉.

Jeg er virkelig dårlig til at få filmet, når der sker vanvittige transformationer med den enkelte klient.

Der er helt klart nogle tekniske udfordringer. Testen før skal også filmes, evt aktiveringen og så selve forandringen.😅. Bliver helt træt ved tanken.

Men den største udfordring ligger i mig! Fordi mit fokus er at forandre den klient, der nu er her. Ikke at lave reklame for det jeg laver.

Med det in mente er det sådan, at jeg selvfølgelig har brug for, at der er et flow af klienter på klinikken. Men det flow kommer bedst fra tilfredse kunder😇, som snakker vidt om bredt om, hvad de har oplevet hos mig. Så det må i meget gerne❤️.

God weekend fra den ikke kommercielle…

I dag spilles ‘Money’ med Pink Floyd for mit indre øre🤪

01/09/2025

Jeg holder faktisk rigtig meget af hverdagen…og hvad kan være mere hverdag end en mandag?

Mit hoved tilbyder i øjeblikket konstant sang tekster til min dag😂. Regn med sange fra firserne eller ældre😅. Nå men her kom så: ‘I don’t like mondays’

Men det passer faktisk ikke! Jeg kan restituere fra måske overdreven socialisering😂 i weekenden. Jeg kan arbejde med BeActivated. Og lige så stille nærmest fordækt udrette mirakler for den enkelte- i helt ubemærkethed.

Måske kan jeg endda lave et eller andet praktisk der hjemme💪🪚🪛🔨🪜.

Jeg kan lave hverdagsmad❤️. I dag bliver det hjemmelavet pizza. Jeg drikker nok et glas vin til, som jeg ikke drak i weekenden. Fordi det er jo mandag😉.

Jeg kan slappe af og tillade mig selv at være træt, fordi i dag er hverdag og i morgen kommer endnu en.

God uge til jer😊

Fantastisk kedelig udsyn fra min pind😁. Passer præcist på en hverdag☺️.

24/08/2025

Alting handler om balance😊.

At være i balance er slet ikke så nemt som det lyder😉.

Nogle gange er det nemt- nogle gange er det meget svært😅.

Sidste uge havde jeg ikke specielt meget på klinikken- det var perfekt for jeg havde meget, jeg ville på privaten🥰💪. Så det holdte nogenlunde balance😇.

Næste uge er der mere at lave på klinikken. Det er også perfekt. For der skulle jo også gerne være balance i regnskabet😉.

Selvom det måske ikke var specielt mange behandlinger det blev til i sidste uge, så sker der stadig vanvittige ting. Det er anderledes, mystisk, hippieagtig og faktisk helt logisk. BeActivated ‘rocks’. Jeg er fan❤️.

17/08/2025

I en snak herhjemme i forbindelse med at jeg fortalte om noget af det helt vilde, der var sket i dagens aktivering, kom dette spørgsmål: ‘Var det i kroppen eller hovedet?’ Jeg svarede i sjov: jeg identificerer mig faktisk som en helhed😂😇.

Det synes jeg selv i situationen var lidt sjovt😉. Samtidig ER det jo ramme alvor. For min krop og min psyke er ET! På godt og ondt😅.

Alt hvad jeg laver er gennemsyret af den overbevisning! Så når jeg siger, at alt hvad der sker i din krop, sker i dit hoved. Og alt hvad der sker i dit hoved sker i din krop så mener jeg det 100%.

Tænk hvis det var barnelærdom, så ville vi og verden se helt anderledes ud😊.

Her er vores Misse-mor, som identificerer sig som en tiger💪😍. For god ordens skyld så må alle for mig identificerer sig lige som de vil🏳️‍🌈!

03/08/2025

Jeg er en praktisk kvinde. Jeg betragter også mit arbejde som et praktisk arbejde med et tvist- nogle gange med et kraftigt tvist😂.

Den sidste uges ferie har været fyldt med familie, heste😎 og praktisk arbejde!

For ca 4 uger siden skete der et vanvittig ‘Shift’ i min krop. Jeg har siden min ekstaordinære nedgang i april 2024, arbejdet hårdt for at min krop kunne ændre sig. Og den har ændret sig fremad med muse skridt😅. Og det har været hårdt og virkelig udfordrende for mig, at jeg- som jo lever af at ændre andre mennesker- ikke kunne ændre mig selv.

Jeg er gået fremad, jeg er primært gået til siden og jeg er gået baglæns. Hver morgen har jeg arbejdet 1,5-2 timer med min krop for at bibeholde min funktion og med håbet om at der pludselig kom en mærkbar fremgang.

Den kom over nogle dage, hvor min krop og min hjerne pludselig ændrede sig. Det var faktisk fuldstændig crazy, men lige nu får i ikke mere beskrivelse end dette🤪.

Det har betydet, at jeg her i den sidste del af min ferie har fået gjort nogle praktiske ting. Når jeg skriver praktisk, så snakker vi: grave og slå pæle i, tage stålplader ned, støbe beton, bygge op igen med træ og meget mere. Alt sammen gode feminine sysler, som jeg har gjort hele mit liv💪😂❤️.

De sidste dage har jeg ‘betalt’ prisen og været noget mere træt i kroppen. Men uden at miste min fremgang!
Det er helt ok. For det er jo sådan at på et eller andet tidspunkt betaler vi prisen. Om vi vil eller ej.

At omfavne det og lade krop og sjæl restituere er meget bedre end at ignorere det. For så trækker kroppen bare stikker for os! Tro mig jeg VED hvad jeg snakker om.

Nå men altså jeg rammer klinikken igen i morgen😊.

25/07/2025

Så er en meget varm og ret intens arbejdsuge slut. Mange ubeskrivelige oplevelser. Som kun kan beskrives når man har prøvet det.

Når følelserne i kroppen ændres, ændres sproget hos den enkelte også. Det synes jeg er virkelig interessant og sjovt. Jeg elsker at se, når de ord, der kommer ud af folks mund undrer dem selv😂.

At føle sig ubeskrivelig let i hovedet, selvom man først vidste, at det var tungt, da det ændrede sig. At mærke at kroppen forlænger sig er også en af mine yndlings udtryk. At se forbavselsen i folk ansigt når følelsen rammer og de forundret siger det.

Et af målene for mit arbejde er at hjælpe kroppen med at arbejde indefra og ud. At forlænge i stedet for at forkorte. At kroppen får mulighed for at bevæge sig anderledes end den tidligere har gjort.

Med disse ord snupper jeg lige en uges sommerferie mere😎. Som sædvanlig med familie, BeActivated og mine dyr i højsædet❤️

20/07/2025

Sidste feriedag i denne omgang😅😎❤️.

Der er skruet godt op for varmen. Det er ikke lige mig😂. Men så må jeg jo stå tidlig op og øve mig i at holde lang siesta. Det kan absolut også noget.

Men jeg er nu glad for at næste uge er knap så varm. Der arbejder jeg. Kalenderen er fuld💪. Skulle du have brug for hjælp kan du altid kontakte mig. Der kan jo være nogen, der melder fra. Ellers er der tider i uge 32.

Jeg har selvfølgelig vanen tro aktiveret hver dag. Og flyttet nogle vilde ting i min krop🥳. Så lige nu er jeg det absolut bedste siden april ‘24. Der er stadig mere der kan forbedres. Og en fysisk træning, der må laves.

Apropos træning så arbejder jeg stadig på et BeActivated træningsprogram. Det eksisterer ikke, så jeg må selv opfinde det. Hvornår det ser dagens lys ved jeg ikke🤪.

Her er noget nyt jeg også har øvet mig i de sidste 2 uger😎💪❤️:

04/07/2025

Så er der ferie🤩🤩🤩.

På arbejde i uge 30 og ellers tilbage på pinden i uge 32.

God sommer til jer😎.

27/06/2025

SOMMERFERIE ALARM

Hold nu op, der er mange der gerne vil se mig inden jeg holder ferie. I modsætning til mange jeg støder på øges presset på mig op til ferien.

Det er dejligt at budskabet om min klinik breder sig❤️. Men som den kvinde jeg nu er, så er det hele tiden en hårfin balance. For ja jeg kan godt skrue op, men det koster på ‘mig selv’. Og det er SLUT med det!

Jeg har i mit liv drevet rovdrift på mig selv. Tilsidesat egne behov for at få virksomheden til at løbe rundt. Det har kostet mig flere ‘knockouts’😢. Senest sidste forår, hvor jeg igen var nede at vende. Og nej jeg er ikke tilbage på fuld kraft endnu. Til gengæld bliver jeg bedre end jeg har været i mange år.

Sikke en påstand, hva’? Men jeg VED det! Jeg får ryddet op i noget kropsligt, som har domineret mig i flere år end ‘man må spørge en dame om😂’. Nu er der vist heller ikke meget dame over mig🤪. Men alligevel..

Samtidig øver jeg mig hver eneste dag på at ramme det spændings niveau, som får mig til at være tilstede i mig selv fra min zone 1/min motor og ikke fra mine kæber!!!

Mine kæber er min kompensation. Ligesom mange af jer. De har slæbt mig gennem livet i mange år. De har udfyldt deres job: at jeg overlever. Nu vil jeg gerne sige ‘tak for hjælpen, jeg har den’. Nu vil jeg leve.

Jeg siger altid, at det man øver sig i bliver man bedre til. Sådan må det være. Så det er det jeg gør: øver mig.

Her er lukket i uge 28,29 og 31😎

22/06/2025

God sommermorgen😎🤩.

Jeg har startet en del nye op den sidste uges tid. Det er jo fantastisk☺️.

Det er altid en balance akt, hvor meget jeg fortæller om BeActivated i de første par behandlinger.

Hos mig er der en enorm mængde information, som ville overvælde selv den mest entusiastiske, hvis ikke jeg holdt igen😂.

Men at krop og hoved hænger sammen, er vi dog nød til at være enige om.

Noget af det der er virkelig svært, når vi har ondt er at flytte fokus fra smerterne. Det er helt fair. Men se med her og ‘leg’ sammen med mig. Måske kan det hjælpe på forståelse. Af hvorfor fokus betyder noget!

Jeg afprøver hvad mit fokus på forskellige dele af min krop gør for min bevægelighed og ikke mindste mit tempo og lethed.

01/06/2025

I morgen er jeg tilbage på ‘pinden’.

Jeg har haft forholdsvis mange henvendelser i min ferie. Jeg har valgt at svare alle, da jeg har fundet ud af, at så fylder det mindst.

Det er et vilkår, som jeg er meget bevidst om. Det har jeg ikke altid været- og det har været en stor stress faktor tidligere! Men nu har jeg været selvstændig i 32 år, så lidt udvikling kan man vel godt forlange af sig selv😂.

Som selvstændig i min lille biks er hver enkelt behandling vigtig. Både fordi jeg gør en forskel, egentlig synes jeg har et vigtigt budskab (fordi BeAcivated rocks💪🤩😇) og forbi der jo skal en indtægt til for at kunne leve udenfor jobbet😍😎🇮🇸.

30/05/2025

Jeg har en ung BeActivated ‘discipel’, der er ude i den store verden og spille fodbold.

Vi kommunikere lidt og har haft et par on line konsultationer. Hvilket er meget vanskeligt for en som mig, hvis hænder er et meget vigtig redskab til at indsamle data😂.

Han giver den virkelig en skalle med at aktivere og tænke over, hvordan han optimerer sig selv. Det er faktisk meget inspirerende at følge🤩
Denne helt fantastiske besked fik jeg forleden:

‘Ellers føler jeg mig stærk på banen, Kirsten stærk som jeg kalder det, hvilket er rigtig dejligt og godt, og lang tid siden jeg har følt på den måde.’

Så bliver jeg sørme stolt🥳.