
29/07/2025
🤰 5 gode grunde til at lave yoga under graviditeten 💫
1️⃣ Lindrer spændinger og graviditetsgener
2️⃣ Skaber ro og styrker kontakten til din baby
3️⃣ Styrker kroppen og gør den klar til fødslen
4️⃣ Giver dig et pusterum og en pause fra hverdagen
5️⃣ Forbereder dig mentalt og fysisk til det, der venter 💗
På vores gravidyogaforløb hos Randers Jordemoderhus får du alt det – og lidt til:
✔️ 60 minutters yoga og fødselsforberedelse
✔️ Skøn afsluttende afspænding
✔️ Nyt fødselstema hver gang
✔️ Eksklusivt, lille hold ved erfaren jordemoder og yogalærer
✔️ Facebook-gruppe med bonusmateriale
✨ Vælg mellem 4 ugers forløb eller drop-in plads
(OBS: Drop-in åbner én uge før forløbsstart)
Læs mere på hjemmesiden - vi starter den 5/8 🌺