18/05/2026
💙 HJERNERYSTELSE 💙... kan vende op og ned på hverdagen.
Mange af de klienter jeg møder i klinikken fortæller, at de føler sig rådvilde, alene med deres symptomer og usikre på, hvordan de skal navigere i en ny og ofte uforudsigelig tilstand. På Hjernerystelsesforeningen's hjemmeside er der mange gode vejledninger som måske kan hjælpe lidt i en svær tid. Her kan man finde både viden, håb og følelsen af ikke at stå helt alene i det, man går igennem.
Et vigtigt budskab fra Hjernerystelsesforeningen er, at der sjældent findes én hurtig løsning! Det er en rejse hvor mange faktorer spiller ind og som det beskrives her i opslaget, kan f.eks. en god balance mellem aktivitet og hvile, samt evnen til at mærke efter kroppens signaler, kan være en vigtig del af vejen frem.
Er du ny med hjernerystelse så er der på hjemmesiden under "hjælp og råd" og under "forløbs guides" relevante forskningsbaserede råd til de forskellige stadier af hjernerystelsesforløbet.
Er mange af dine symptomer synsrelaterede så book en tid til forundersøgelse på www.violavision.dk og bliv klogere på om synssymptomerne kan afhjælpes med træning eller andre synshjælpemidler.