Fang Livet - og en bedre hverdag

26/03/2026

05/03/2026

Her er, hvad KST kan gøre for dig/dit barn:

• Hjælpe med at regulere nervesystemet – fra uro mod ro ☁️

• Løse spændinger omkring nakke, kæbe og rygsøjle, som kan forstærke tics

• Fremme bedre søvn, bedre kropsfornemmelse og større indre ro

En behandling er stille og rolig – fuld påklædning, ingen krav om at “gøre noget rigtigt”. Bare dig, roen og kroppen, der får mulighed for at lande.

Du behøver ikke kæmpe alene – det er muligt at opleve lindring uden hårde metode.

💫 Hvis du vil høre mere om, hvordan KST konkret foregår, og om det kan hjælpe dig eller dit barn – så tag fat i mig. Lad os finde ro sammen.

🙏 Del gerne, hvis du kender nogen, for hvem dette kan være relevant 🌿

Bedste hilsner

Kranio Sakral terapeut

Lizzi Frederiksen

Gl. Viborgvej 314,
8920 Randers NV

Tlf: 60887819

Fanglivet.dk

11/02/2026

Har du overstrakte knæ – uden helt at vide, hvad du skal gøre ved det? 🦵

Små ændringer i din måde at stå og bevæge dig på kan gøre en stor forskel for både spændinger og stabilitet.

I denne reel får du et simpelt fif, du kan begynde at bruge med det samme ✨

👉 Del med én, der kunne have glæde af det
👉 Book en tid, hvis du vil have personlig guidning

De bedste hilsner

Lizzi Frederiksen

Fang Livet

Kranio Sakral terapeut i 17 år.

Gl. Viborgvej 314

8920 Randers NV

Tlf.: 60887819

03/02/2026

Står du med helt strakte/“låste” knæ uden at tænke over det?🦵

Det ser uskyldigt ud – men kroppen betaler ofte prisen andetsteds.

Det kan påvirke både holdning, spændinger og hvordan kroppen føles i hverdagen.

Små justeringer kan gøre en stor forskel ✨

👉 Del med én der altid “står lidt låst”
👉 Book en tid, hvis du vil have hjælp til din kropsholdning

Følg med her på siden hvis du vil have nogle fif til at forebygge overstrakte knæer.

25/11/2025

"Hvor mange behandlinger har jeg brug for?”

Det spørgsmål får jeg ofte – og svaret er enkelt: Det kommer an på dig.💚

Hver krop reagerer forskelligt, og der findes ingen standardløsninger. Nogle mærker ændring efter én behandling, andre skal bruge lidt flere.

Det vigtigste er, at jeg støtter din krop i at arbejde med dig, ikke imod dig.

Jeg anbefaler altid ud fra din situation, dine mål og din hverdag.

🤲 Vil du også mærke forskellen?

Book din tid i dag og giv dig selv en pause.💚

Bedste hilsner

Lizzi Frederiksen

16 års erfaring som Kranio Sakral terapeut

www.fanglivet.dk

📌 Gl. Viborgvej 314

8920 Randers NV

📞 60887819

20/11/2025

Når klienter fortæller, at de ‘føler, de begynder at blive sig selv igen’, er det ofte fordi kroppen endelig får plads til at ånde, og nervesystemet får lov til at skifte fra overlevelse til hvile. Det er her, de dybe forandringer begynder.

For mange er dette starten på en proces, hvor både krop og sind gradvist finder mere ro, lethed og tilstedeværelse i hverdagen. Og det er netop det, kranio-sakral terapi kan: støtte kroppen i at vende tilbage til sin egen indre balance – stille, nænsomt og effektivt.

✨ Er du nysgerrig på, hvad kranio-sakral terapi kan gøre for dig? Book din tid via link i bio eller skriv en besked.

Bedste hilsner

Kranio Sakral terapeut
Lizzi Frederiksen
Gl. Viborgvej 314,
8920 Randers NV
Tlf: 60887819

18/11/2025

💆‍♀️ Nakke og skuldre trætte efter en lang arbejdsdag? Det er ikke kun musklerne – din arbejdsstilling belaster også nerver, led og vejrtrækning! 😳

Vidste du, at når hovedet falder frem, kan det trække 27 kg på nakken? Ryggen runder, brystkassen drejer indad, og nervus vagus kommer i klemme – det kan give træthed, hovedpine og stikkende følelse i hænderne.

💡 Blid Kranio Sakral terapi kan hjælpe kroppen med at slippe spændinger, finde ro og genvinde balance.

🔗 Læs blogindlægget – link i bio

24/09/2025

Kender du følelsen af, at tankerne aldrig stopper?🥺

Tankemylder kan være drænende – men du behøver ikke stå alene med det.

Med blid Kranio Sakral terapi får dit nervesystem ro til at geare ned, så du kan opleve mere klarhed, nærvær og indre stilhed.

🤲 Vil du også mærke forskellen?

Book din tid i dag og giv dig selv
en pause.💚

Bedste hilsner
Lizzi Frederiksen
16 års erfaring som Kranio Sakral terapeut

www.fanglivet.dk
📌 Gl. Viborgvej 314
8920 Randers NV
📞 60887819

18/09/2025

🎗️ Tics – et signal, ikke en fejl

Har dit barn (eller dig selv) tics – de små ufrivillige blink, muskelsammentrækninger, lyde eller bevægelser, som kan dukke op uden varsel? Du er ikke alene. Tics er ofte kroppens måde at fortælle, at noget er ude af balance. Stress, træthed, overbelastning eller manglende ro kan trigge dem.

🕊️ Hvad hvis der fandtes en mild vej ind til mere ro og balance? Kranio Sakral Terapi arbejder med bindevæv, kranie, rygsøjle og nervesystemet – med nænsom berøring og afspænding.

Her er, hvad KST kan gøre for dig/dit barn:
• Hjælpe med at regulere nervesystemet – fra uro mod ro ☁️
• Løse spændinger omkring nakke, kæbe og rygsøjle, som kan forstærke tics
• Fremme bedre søvn, bedre kropsfornemmelse og større indre ro

En behandling er stille og rolig – fuld påklædning, ingen krav om at “gøre noget rigtigt”. Bare dig, roen og kroppen, der får mulighed for at lande.

Du behøver ikke kæmpe alene – det er muligt at opleve lindring uden hårde metode.

💫 Hvis du vil høre mere om, hvordan KST konkret foregår, og om det kan hjælpe dig eller dit barn – så tag fat i mig. Lad os finde ro sammen.

🙏 Del gerne, hvis du kender nogen, for hvem dette kan være relevant 🌿

Bedste hilsner
Kranio Sakral terapeut
Lizzi Frederiksen
Gl. Viborgvej 314,
8920 Randers NV
Tlf: 60887819

16/09/2025

Skolevægring handler ikke om modvilje eller dovenskab.

For nogle børn er det nervesystemet, der er på overarbejde – og når kroppen er i konstant alarmberedskab, føles skolen som en trussel.

Mange tænker automatisk psykolog og kognitiv terapi, men nogle gange har barnet brug for, at kroppen først finder ro – før samtalerne kan virke.

👉 Kranio-sakral terapi er en blid, kropslig tilgang, der kan støtte barnet i at regulere sit nervesystem og genskabe overskuddet til skole og fællesskab.

💬 Kender du til skolevægring hjemme hos jer – og hvilke veje har I prøvet?

Jeg kan kontaktes på 60887819 hvis du ønsker at vide mere om behandlingsformen.

Bedste hilsner Lizzi Frederiksen Gl. Viborgvej 314 8920 Randers NV