Kaae Terapi

19/09/2025

Noget af det vigtigste for os mennesker er at blive set, hørt og mødt, præcis som vi er❤️

Når det mangler, kan vi føle os forkerte, ensomme eller for meget.

I terapien arbejder vi med netop det – at skabe et trygt rum, hvor du kan være hele dig.
Med alt det svære og alt det smukke.

For ingen skal stå alene med følelsen af ikke at høre til.

✨ Book din uforpligtende samtale i dag – og mærk forskellen, når du ikke skal bære det hele alene, men bliver set og forstået.

Kaae Terapi • Regstrup ved Holbæk

18/09/2025

💚 Nogle gange går vi rundt og bærer på mere, end vi kan rumme. Vi holder masken, vi smiler, vi klarer hverdagen – men indeni føles det tungt.

Det kan være gamle sår, svigt eller bare en uro, der aldrig helt slipper sit greb.

Jeg kender det selv – og jeg ved, hvor meget det betyder, når man ikke længere skal stå alene med det.

🌿 I et terapiforløb hos mig får du plads til at lægge noget af vægten fra dine skuldre.
Vi arbejder stille og nænsomt – i dit tempo – så du kan få ro, styrke og nye måder at være i livet på.

👉 Jeg tilbyder forløb med 8 sessioner á 45 min for 4.000 kr.

Du er velkommen til at skrive til mig, hvis du vil have en uforpligtende samtale.

Kaae Terapi • Regstrup ved Holbæk

18/09/2025

✨ Endnu en Stille Stund – Kreativ ro ✨

Trænger du til et pusterum, hvor du kan lande i dig selv og finde indre ro?

På søndag inviterer jeg til endnu en Stille Stund – et nænsomt fællesskab med fodbad, te, meditation og kreativ fordybelse.

✨Søndag d. 21/9 – tema: Kreativ ro
✨Kl. 16.00–17.30
✨Gl. Skovvej 158, 4420 Regstrup

Du får:
🌿 Fodbad sammen med en kop te
🌿 Meditation og rolig kreativ/skrive-øvelse
🌿 Lille goodiebag med hjem
🌿 3 digitale moduler efter eget valg
🌿 3 digitale lydfiler sendt på SMS

💚 Pris: 250 kr.
✨ Mulighed: 2 datoer for 450 kr

Tilmelding:

Skriv til mig på Messenger for at booke

Du betaler, når din plads er bekræftet (MobilePay #63516 – Kaae Terapi)

🌿Tilmelding er bindende, og beløbet refunderes ikke.

De næste Stille Stunder:
• Onsdag d. 24/9 kl 16.00 – Selvværd
• Søndag d. 28/9 kl 16.00 – Ro i kroppen

Kun få pladser pr. gang – jeg glæder mig til at se dig💚

17/09/2025

✨ Stille Stund i Kaae Terapi ✨

I dag åbnede jeg dørene for Stille Stund igen – og temaet var tankemylder.

Vi satte tempoet ned med fodbad, te og små meditationer, skrev og reflekterede, og fik gode samtaler om alt det vi bærer med os, og hvordan vi møder verden.

Der var plads til smil, ro og fordybelse – og jeg er taknemmelig for at dele disse stunder med jer 💚

De næste Stille Stund er:

🌸 Søndag d. 21/9 – ro i det kreative univers
🌸 Onsdag d. 24/9 – selvværd
🌸 Søndag d. 28/9 – ro i kroppen

Jeg glæder mig allerede til næste gang 🌿

17/09/2025

🌿Skilsmisse, tab, jobskifte, sygdom – store forandringer kan ryste os helt ind i kernen
Det kan føles, som om jorden skrider under fødderne, og det velkendte forsvinder.

I terapien kan du få et rum til at lande, mærke efter og finde styrke til at bevæge dig videre – i dit eget tempo.

🌿 I september kan du få første session for 500 kr, så du kan mærke, om det er det rette sted for dig at lande.

Herefter kan du fortsætte i et forløb på 8 sessioner á 45 min for 4.000 kr – med tid og ro til at arbejde i dybden.

💚 Send mig en besked i dag og skriv september for at booke din tid og tage første skridt mod mere ro og styrke i dit liv.

16/09/2025

16/09/2025

🌿 Hvordan passer jeg på mig selv?

Jeg har lært, at det ofte er de små ting, der gør den største forskel.
At starte dagen langsomt. At mærke solen på huden. At tage en pause med en kop kaffe.

Jeg har også lært, at jeg ikke kan give til andre, hvis jeg glemmer mig selv.
Derfor prioriterer jeg stille stunder, hvor jeg kan lande i kroppen og finde ro.

Det er her, jeg mærker taknemmeligheden for det liv, jeg har. Og det er her, jeg samler styrke til at være noget for andre.

💚 Hvordan passer du på dig selv?

16/09/2025

💙 Nogle gange er det ikke flere krav, vi har brug for – men at blive mødt med ro, omsorg og et sted at lande.

I mine forløb arbejder vi sammen om at slippe overansvar, finde styrke i sårbarheden og skabe mere ro indeni.

8 sessioner á 45 min / 4.000 kr.
Et trygt forløb – og altid med mulighed for en uforpligtende samtale, så du kan mærke efter, om det er det rette for dig.

Kaae Terapi • Regstrup ved Holbæk

15/09/2025

Mange af os har lært, at vi skal præstere for at være noget værd. Men selv når vi gør alt, kan vi stadig sidde med følelsen af ikke at være nok.

I et terapiforløb kan vi arbejde med at finde ind til dit selvværd – den stille viden om, at du har værdi, bare fordi du er dig. 💚

Du er velkommen til at starte med en uforpligtende samtale – du får den første session til 500 kr i september. Skriv september i en besked for at booke din samtale.

14/09/2025

Stille Stund – sanselige miniworkshops i Kaae Terapi

2 onsdage og 2 søndage i september fra kl. 16-17.30

Jeg kalder det en Stille Stund, fordi vi altid starter med en kop te, et fodbad i varmt vand med en dråbe olie og ro til at lande i kroppen.
Derfra arbejder vi med dagens tema gennem øvelser, meditation og refleksion – og du får små redskaber med hjem til hverdagen.

Du får også:
🌿 En goodiebag med små overraskelser, øvelser og refleksioner
🌿 3 guidede lydfiler til hjemmebrug
🌿 Bonus: 3 digitale moduler efter eget valg (værdi 450 kr) – gælder én gang pr. deltager, uanset antal workshops

📅 Datoer og temaer:
🌿 Slip tankemylder – onsdag d. 17/9 kl. 16
🌿 Kreativ ro – søndag d. 21/9 kl. 16
🌿 Styrk dit selvværd – onsdag d. 24/9 kl. 16
🌿 Ro i kroppen – søndag d. 28/9 kl. 16

💚 Første Stille Stund er allerede onsdag d. 17/9 kl. 16 – måske er det dit tidspunkt?

Pris: 250 kr. eller 2 workshops for 450 kr.)

Kaae Terapi, Regstrup

Tilmelding er først gældende ved forudbetaling via MobilePay til Kaae Terapi #63516.

Bemærk: Betaling refunderes ikke ved afbud, men pladsen kan gives videre til en anden deltager.

Kun 4 pladser pr. workshop – først til mølle.

14/09/2025

Når livet føles tungt, kan det gøre en forskel at dele det med et menneske, der lytter.

💚 Her er der plads til dig.

👉 Første samtale i september: 500 kr.

13/09/2025

Kroppen husker – og den bærer ofte svarene, vi ikke kan tænke os frem til.

Når vi lytter indad, kan vi opdage en vej, der leder os hjem i os selv.

Skriv for en uforpligtende samtale💚