Kaae Terapi

Hjem
Danmark
Regstrup
Kaae Terapi

MPF-titel er på vej.

Terapi med nærvær, neuroaffektiv og traumeforløsende tilgang 🌿

Kaae Terapi · Psykoterapeut Rikke Kaae
Regstrup ved Holbæk

Medlem af Dansk Psykoterapeutforening (studiemedlem).

20/11/2025

Vil du starte 2026 fra et mere kærligt sted?

Er du træt af at være udmattet, presset, overvældet eller på konstant overarbejde indeni?
Længes du efter ro… efter at lande i dig selv… efter at mærke noget blidt igen?

Denne vinter åbner jeg for et lille, nænsomt 10-ugers roforløb – et forløb hvor du både får individuel terapi og et trygt, sanseligt fællesskab gennem Stille Stund.

🌿 8 individuelle sessioner á 45 min i januar, februar og marts
Her arbejder vi med det, du bærer på: uro, stress, grænser, selvværd, overansvar, ensomhed, sorg eller det, der fylder lige nu.

🌿 4 Stille Stund gruppesessioner i januar og februar
4 søndage mødes vi til ro, egenomsorg, meditationer, kropslige øvelser og små kreative eller skriftlige udtryk, så det der bevæger sig i dig får plads og form.
Et stille rum uden præstation – kun nærvær.

⸻

✨ EARLY BIRD til 1/12

Hvis du booker din plads inden 1/12, får du:
✨ Mulighed for at deltage gratis til Stille Stund 5/12 og 16/12
✨Et stille stund kit til værdi af 250kr
✨ + en personlig forsamtale i december (30 min)

En blid og tryg start, så du allerede i december kan lande og begynde at mærke roen.

Early bird pris: 4.000 kr

⸻

✨ Pris efter 1/12:

4.500 kr
(uden december-bonus og uden forsamtale)

⸻

✨ Tilmeldingsfrist: 15. december

Kun 4 pladser.
Skriv “RO”, hvis du vil reservere en plads eller høre mere.

19/11/2025

10 ting jeg aldrig troede, jeg ville sige højt –
men som har gjort mig til den terapeut, jeg er i dag 💚

• at stå i ventesorg og føle tabet længe før det kom
• at være pårørende og bære et ansvar, der var for tungt alene
• at fryse fast, når livet blev for meget – og ikke vide hvorfor
• at passe på alle andre, mens jeg glemte mig selv
• at være hørehæmmet i en verden, der larmer – og føle mig anderledes
• at holde vejret og miste kontakten til min egen krop
• at være “for stærk” for længe
• at tvivle på, om mine egne behov havde plads
• at mærke alt – for dybt, for hurtigt, for meget
• at stå i sorgens rum, både før og efter et tab, og føle mig helt alene

Alt det her har formet måden, jeg arbejder på i terapien.
Nænsomt. Kropsligt. Uden pres.
Med plads til det sværeste og det mest stille.

Hvis du genkender noget af det —
så velkommen her💚
Du skal ikke bære alt alene 🌿

17/11/2025

🎄✨ JULE STILLE STUND

Jeg er nu færdiguddannet psykoterapeut 💚
Og i stedet for fest… vil jeg lige nu bare gerne fejre det med ro og nærvær.

Derfor åbner jeg klinikken for 3 Stille Stunder i november og december – helt uden ord med frit valg på hvilke aktiviteter du vil kaste dig ud i:

🌿 Te & stilhed
🌿 Små øvelser for ro og refleksion
🌿 Kreativ fordybelse
🌿 Et rum hvor du bare kan være

📅 Datoer:
Onsdag d. 19/11
Fredag d. 5/12
Tirsdag d. 16/12

🕰️ Drop ind mellem kl. 16–18 (kom forbi når du kan)

Adressen er; Gl. skovvej 158, 4420 Regstrup

👥 Max 6 deltagere pr. dag (ordløst, roligt rum)

Pris:
💚 250 kr pr. person
🤍 Tag en med – 2 for 400 kr

✨ Inkl. et lille Stille Stund-kit du får med hjem
(øvelse + sanselig forkælelse)

📩 Tilmelding (nødvendig for at sikre plads):

Send en besked med: “stille + dato + antal”
(fx “stille 5/12 – 2 pers”)

Betaling via MobilePay 63516

Tilmelding er bindende

🎁 Vil du støtte min rejse – men kan ikke deltage?

Du kan købe:

🌲 Mini Stille Stund-kit – 250 kr
(lille sanselig gavepose med te, øvelser & ro)

🌲 Julegavepakke – 750 kr
(gavepose med omsorg + gavekort til stille stund efter jul for 2 personer)

Afhentning i klinikken / Ringsted – eller sendes efter aftale.

Disse gaver er også mulige at købe til mor, veninde, faster under stille stund…

Tak for at være en del af min rejse – og for at støtte roen.

Rikke 💚

17/11/2025

✨ Sanselig julegave med nærvær og ro 🌿

Kender du én, der fortjener et øjebliks fred?

Jeg har lavet en wellnessgave med små bløde ritualer + en personlig Stille Stund for 2 i klinikken i begyndelsen af det nye år.

🌲 Indeholder bl.a.: fodsalt, forkælelse, te, øvelse og gavekort til en kærlig session

🎁 Kun 750 kr – eller 2 for 1200 kr

🌿Afhentes i Regstrup eller Ringsted. Kan også sendes💚

Der er kun lavet et begrænset antal – skriv hvis du vil sikre dig en 💚

14/11/2025

I dag afsluttede jeg mine eksamener med den mundtlige. Jeg er nu officielt psykoterapeut (mpf titlen er på vej❤️)

Det har været nogle virkelig hårde måneder.
Først en stor skriftlig opgave, som tog alt, hvad jeg havde – og så forberedelsen frem mod i dag.

Der har været tvivl, pres, sene aftener og øjeblikke hvor jeg ærligt ikke vidste, om jeg kunne holde sammen på det hele.

Men jeg gjorde det.
Og jeg blev mindet om noget vigtigt:

Nogle gange kan vi meget mere, end vi selv tror.

Nogle gange skal man have modet til at kaste sig ud i noget nyt og se, hvad det bringer med sig.

Jeg tog chancen.

Og selv om det har kostet energi, søvn og en del dybe vejrtrækninger, så har det været det hele værd.

Jeg har “leget psykoterapeut” siden februar – og i dag fik jeg bekræftet, at jeg faktisk kan det her.

At alt mit arbejde giver mening.

Jeg er så taknemmelig.

Tak til alle jer der har været med på min rejse. Alle der har støttet mig, troet på mig, lyttet, heppet og mindet mig om, at jeg nok skulle komme igennem det ❤️

Det har betydet mere, end I aner.

Nu glæder jeg mig til endelig at kunne lægge mere energi i det, jeg brænder mest for (ud over dem jeg elsker):

mine klienter og det terapeutiske arbejde.

Jeg er klar til næste kapitel 🌿✨

14/11/2025

Eksamensdag 🌿

I dag føles der anderledes i kroppen.
Som om noget har samlet sig – og noget er ved at folde sig ud.

Jeg mærker nervøsitet, ja…
men også en stille varme, en puls af taknemmelighed helt inde bag ribbenene.

Tak til jer, der har stolet på mig på min vej.
Jer, der har ladet mig træde ind i jeres historier –
og jer, der har delt mine ord og sendt små lys ud i verden.
Det har båret mig mere, end I ved 💚🙏

Nu går jeg ind i dagen med bløde skuldre, dybe åndedrag
og en følelse af, at alt hænger sammen.

12/11/2025

🌿 Terapi som hjemmebesøg

For nogle mennesker er det en lettelse, at samtalen kan foregå i deres eget hjem.
Et sted, hvor man allerede kender stolens form, duften af kaffen og udsigten ud ad vinduet.

Jeg tilbyder terapi som hjemmebesøg — særligt til ældre og pårørende, der måske ikke har overskud til at tage ud, men som alligevel har brug for et menneske at tale med.

Samtalerne handler om det, der fylder: sorg, ensomhed, tab, bekymringer, livsforandringer – eller bare behovet for at blive mødt som den, man er.

Jeg kommer med nærvær, tid og ro.
Du skal ikke forberede noget – bare åbne døren.

💚 Kaae Terapi – Regstrup

Terapi og samtaler i hjemmet omkring Holbæk, Regstrup og Ringsted.

📩 Kontakt mig gerne, hvis du eller en du kender kunne have glæde af et hjemmebesøg.

11/11/2025

Jeg gør klar til at pakke julegaver i weekenden 🌿

Små poser og kasser fyldt med ro, kærlighed og nærvær – til hende, der trænger til et pusterum midt i alt det travle 💚

Hver gave indeholder et Mini Stille Stund-kit med te, forkælelse og et par øvelser til ro og nærvær.

Og som noget særligt: en stille stund for to i januar – en oplevelse med varme, ro og nærvær hos Kaae Terapi.

🎁 Pris: 750 kr (eller 2 for 1200 kr)

Jeg pakker i weekenden – vil du have, jeg lægger en til side til dig? 🌙

Kan afhentes i Regstrup næste uge eller sendes som gave 💌

11/11/2025

🌿 Sidste åbningsdag – men du kan stadig bestille.

Nogle dage kalder bare på at lande 💚

Ikke gøre, ikke præstere – bare være.

I dag er min sidste åbningsdag, inden jeg holder et par stille dage inden eksamen 🌿

Men du kan stadig forudbestille julegaver og kalendere – jeg pakker igen i weekenden

✨Jeg har lavet de fineste små ro-gaver:

💚 Julekalender til ham eller hende – 400 kr
💚 Mini Stille Stund julekit – 250 kr (te, forkælelse og små øvelser til ro)
💚 Stille Stund julegave – 750 kr eller 2 for 1.200 kr (en sanselig gave fyldt med te, forkælelse og øvelser – og så et gavekort til en stille stund for 2 i januar)

Perfekt til mor, veninde, partner – eller dig selv 🌿

📩 Skriv, hvis du vil have en lagt til side – afhentning igen fra næste uge 💚

10/11/2025

🎁 Omsorgsfulde julekalendere – til både mænd og kvinder 🌿

Små øjeblikke af ro midt i julens travlhed 💚

Jeg har pakket to særlige julekalendere med 24 små gaver, der hver rummer et øjeblik af velvære, ro og nærvær:

💚 Mande-julekalenderen – fyldt med te, snacks, plejeprodukter og refleksionskort i et roligt og maskulint udtryk.

🌸 Kvinde-julekalenderen – sanselig og blød, med selvomsorg, små ritualer og små øvelser til ro og nærvær.

Alt er håndpakket med omtanke – og hver gave er tænkt som en lille pause i december.

📦 Pris: 400 kr. pr. stk.
Kan afhentes i Ringsted eller Regstrup – eller sendes.

Skriv gerne, hvis du vil bestille – der er et begrænset antal 🎄💚

10/11/2025

Julen nærmer sig.
Og midt i lyskæder, ønskelister og forventninger glemmer vi ofte det vigtigste: os selv.

Måske mærker du allerede presset.
At du prøver at få det hele til at hænge sammen, men indeni vokser en uro — et behov for ro, for mening, for at trække vejret.

Nogle gange er det netop i julen, vi mærker tydeligst, hvad vi ikke længere kan holde til.
Hvor vi begynder at revurdere, hvad vi egentlig vil tage med videre.

Der er plads hos mig i november og december, hvis du mærker, det er tid til at lande et sted — bare et øjeblik — før året går på hæld.

En rolig samtale, hvor du ikke skal præstere eller forklare.
Bare være, mærke og samle lidt ro igen.

💚 Du kan starte med en introsamtale på 45 minutter for 500 kr — et lille pusterum midt i alt det, der larmer.

Kaae Terapi – Regstrup

Enkeltstående samtaler og små forløb

📩 Du er altid velkommen til at skrive, hvis du mærker, det kalder.

Adresse

Gl. Skovvej 158
Regstrup
4420

Telefon

+4531266325

Internet side

http://Kaaeterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kaae Terapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Kaae Terapi:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Regstrup?

Del

Type

Psykoterapeut