Idas Klinik

Idas Klinik Se mere på www.idasklinik.dk
Idas klinik tilbyder:
zoneterapi
Kinesiologi
Ansigtszoneterapi
(1)

Så er det snart ferie tid for mig 😎 Jeg holder min sommerferie fra d. 4. Juni til og med d. 15. Juni. (Turen går til Ama...
28/05/2026

Så er det snart ferie tid for mig 😎
Jeg holder min sommerferie fra d. 4. Juni til og med d. 15. Juni. (Turen går til Amalfi kysten)
Klinikken holder derfor åbent resten af sommeren (måske pånær en enkelt fridag i ny og næ)
Kh. Ida 🌸

13/05/2026

Man er begyndt at opspore/lede efter personer, der har knogleskørhed 🧐

Hvis man kommer på skadestuen og har brækket et eller andet, så tilbydes personen derfor oftest en dexa-scanning, der kan vise, om personen har knogleskørhed eller ej.
Og hvis T-score er normal, så får de alligevel diagnosen, fordi de har brækket noget...😳

Sygehusene og Osteoporoseforeningen er meget glade for tiltaget, for så kan der udskrives medicin, så "sygdommen" ikke bliver værre, som de siger.
Medicin, som rigtig mange bliver syge af 😔
Man kan evt. læse masser af eksempler i gruppen: "Bivirkninger ved osteoporosemedicin"
https://www.facebook.com/groups/764145107362947

Jeg ved godt, at det ikke er alle, der får bivirkninger, men for mig er det som at spille russisk roulette - man ved ikke, hvem det rammer.
Og den mest anvendte medicin (Alendronat, Aclasta, Prolia) sørger for, at det gamle, slidte kalk bliver indeni knoglerne.
Kalk, som kroppen ellers ville have udskiftet, fordi det var for gammelt. Derfor opstår der nemt små revner indeni det slidte væv, men det kan ikke blive repareret. Er det mon sundt? Giver det stærkere knogler? 🤔

Det er helt almindeligt, at personer over 50 år har osteopeni - stadiet før osteoporose. For mængden af kalk i vores knogler sammenlignes med mængden af kalk i knoglerne på en 25-30-årig person af samme køn. Og det kan vi jo ikke leve op til, når vi kommer op i årene...
Så allerede der får de fleste - unødigt - en diagnose klistret på sig 🤕

Og hvis man falder uheldigt, så vil de fleste brække noget - det gør børn/unge også - uden at de bliver sygeliggjort.

Jeg kender til rigtig mange, der har levet et sundt, godt og aktivt liv, men som så af en eller anden grund bliver dexa-scannet og får konstateret, at de har diagnosen.

De bliver ofte skrækslagne, for de får jo at vide, at de er "syge", og skal i behandling med medicin. Og mange tør derfor ikke være så aktive mere, fordi de er bange for at brække noget 😟
De tænker på diagnosen mange gange i løbet af dagen, og de udtaler selv, at deres livskvalitet er blevet kraftigt forringet efter diagnosen.
Og hvis de er begyndt at tage den lægeordinerede medicin, så får mange bivirkninger, som de så også skal til at slås med 😢

Det positive ved en tidlig opsporing ville være, hvis der blev sat fokus på at styrke knoglerne på en naturlig måde vha. kosten, motion og de rigtige kosttilskud, der opbygger knoglerne. Og knogler består jo af meget andet end kalk!

Men dertil er sundhedsvæsenet ikke nået endnu. De fokuserer - udover motion og kost - sædvanligvis kun på kalk+D-vitamin. (Mærkværdigvis altid Unikalk, der er det dårligst optagelige kalktilskud på markedet). Og så selvfølgelig medicin.

Så nej, jeg synes ikke, at opsporingen gør noget positivt.

Jeg synes hellere, at sygehusene skulle bruge deres sparsomme kapacitet til at godtage scanninger til alle os, der nu bliver afvist, fordi vi ikke lystrer lægerne og tager deres medicin! Jeg ved godt, at det nogle steder stadig er muligt - men desværre nægter flere og flere sygehuse at lave scanninger på os, der bygger knoglerne op ved hjælp af naturlige kosttilskud 😥

Hvorfor er lægerne ikke interesserede i at følge os?
Tænk, hvis det kunne bevises, at knogleopbygning vha. naturlige tiltag var en mulighed?? Og helt uden bivirkninger....

Som en læge sagde til sin patient, hvis T-score var blevet forbedret uden medicin: "Jeg ved ikke, hvad du gør, og jeg vil ikke vide det - men bliv endelig ved"....🥰

--------

Husk venligst, at dette ikke er en gruppe, men en side, hvor jeg lægger opslag op om emner indenfor osteoporose, der ligger mig på sinde.
Vil man udveksle erfaringer og diskutere om naturlige produkter, så henviser jeg til gruppen: "Knoglesundhed uden medicin - tips og ideer" https://www.facebook.com/groups/302495864417230

www.knogleskorhed.dk

Hverdagen er startet igen 🤩 Ude godt, men hjemme er absolut også godt (udover at det er lidt koldt, når man kommer fra 3...
11/05/2026

Hverdagen er startet igen 🤩
Ude godt, men hjemme er absolut også godt (udover at det er lidt koldt, når man kommer fra 30 + grader )

Glimt fra de sidste 11 dage på tur med Tid til ro på rejseleder uddannelsen i Thailand. Dejlige mennesker - dygtige unde...
07/05/2026

Glimt fra de sidste 11 dage på tur med Tid til ro på rejseleder uddannelsen i Thailand.
Dejlige mennesker - dygtige undervisere.
Det har været fantastisk - nu trænger jeg godt nok også til at komme hjem 💚

FERIE …..Fra d. 24/4 til d. 11/5 holder klinikken lukket på grund af ferie 😎 Kh. Ida
20/04/2026

FERIE …..
Fra d. 24/4 til d. 11/5 holder klinikken lukket på grund af ferie 😎
Kh. Ida

Der er fyldt op på hylden udenfor klinikken på behandlergangen:) Der er lips fra forever igen og andre gode “sager” 🌸 Kh...
20/04/2026

Der er fyldt op på hylden udenfor klinikken på behandlergangen:)
Der er lips fra forever igen og andre gode “sager” 🌸
Kh. Ida
Ps. Du kan betale med mobilepay for varer fra hylden.

Psoas musklen kan løsnes både via zoneterapi og kinesiologi 🙂
13/04/2026

Psoas musklen kan løsnes både via zoneterapi og kinesiologi 🙂

Posas musklen, en virkelig vigtig muskel. Den sørger for at du kan stå og gå opret.

Psoas musklen forbinder som den eneste muskel overkroppen og underkroppen. Den dybtliggende muskel starter oppe ved ribbenkanten og løber ned på forsiden af bækkenet og ud i hvert ben.

En overspændt psoas muskel kan fx komme af at du sidder meget ned, og kan give problemer med lænd, b***e, hofte eller lysken. Psoas musklen hæfter på lændehvirvlerne, så mange lændesmerter kan være relateret til en overspændt psoas muskel.

Psoas musklen er via dit bindevæv forbundet til din vejrtræknings muskel, så en overspændt psoas muskel kan være med til at påvirke din evne til at trække vejret dybt - og omvendt 🙃 for alt er forbundet via dit bindevæv.

Psoas musklen kaldes sjælens muskel og tæt tilknyttet nervesystem, da den er skabt til at få os væk fra fare og derved reagerer på stress og traumer, ved at trække sig sammen.

Så en hverdag med stress (også gammel stress) eller en travl hverdag med mange deadlines, tankemylder og bekymringer får også psoas musklen til at spænde op.

Psoas musklens primære opgave er at vi kan løfte benet, gå eller løbe. Musklen reagerer på om vi mentalt er kamp/flygt/frys tilstand, da den skal hjælpe os med at flytte os væk fra ‘fare’ hvis det er nødvendigt. Så det der opfattes af kroppen og nervesystemet som en fare, kan også være en konflikt på arbejdet, i hjemmet eller inde i os selv.

Så mennesker der er stresset, er over-pligtopfyldende, ængstelige, bekymrer sig meget, har altid en overspændt psoas muskel. Musklen og nervesystemet er på vagt, klar til at blive og kæmpe eller flygte fra en given situation

Mennesker som har oplevelser med i bagagen som har ramt dem inde i sjælen. Der hvor oplevelsen længe efter står helt klart i det indre. Eller mennesker som nemt bliver utrygge og ængstelige på grund at noget, som kroppen husker fra tidligere, ja de har ofte problemer med lænd, b***er, hofter eller øvre del af låret. Psoas musklen er energimæssigt låst fast i kamp/flygt/frys tilstanden, også selvom oplevelsen for længst er ovre.

Så for at sjælens muskel kan være stærk og smidig, så kroppen har lethed og det at gå frem i livet bliver nemmere. Så skal musklen enten fysisk afspændes eller den frygt/kamp tilstand, det sidder som usynlige aftryk fra tidligere oplevelser - den skal fjernes.

Jeg oplever ofte når oplevelser, som aktiverede et chok, eller et traume forløses, så trækker vedkommende vejret dybere og mere roligt. For spændingen i psoas musklen er sluppet og kroppen er ikke længere i samme kamp/flygt/frys tilstand som tidligere. Følgevirkningen i bindevævet, som trak skævt op til vejrtrækningsmusklen, ud i lænden og b***en slipper. Kroppen får plads til at genfinde sin indre balance.

Den usynlige spænding er sluppet og det bliver nemmere at trække vejret.

Det er hverdagsmagi

Fra d. 26/4 og frem til d. 11/5 holder jeg ferie 😎 Ønsker du at bestille en tid inden, er det en god ide, at gøre det sn...
09/04/2026

Fra d. 26/4 og frem til d. 11/5 holder jeg ferie 😎
Ønsker du at bestille en tid inden, er det en god ide, at gøre det snarest :)
Kh Ida

Fredag efter eftermiddag - så kan zoneterapi også foregå sådan her 🤗Afslapning, behandling og hygge 🌸
28/03/2026

Fredag efter eftermiddag - så kan zoneterapi også foregå sådan her 🤗
Afslapning, behandling og hygge 🌸

Der er nu ikke flere  ledige tider på klinikken før efter påske 🐣
24/03/2026

Der er nu ikke flere ledige tider på klinikken før efter påske 🐣

Adresse

Tangevej 6C, Sundhedscentret, På 2. Sal Over Lægeklinikken. Der Er Elevator
Ribe
6760

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Idas Klinik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Idas Klinik:

Del