30/01/2026
Lige mine ord 🙂
Forhøjet blodtryk skal ikke bare trykkes ned – det skal forstås
Når du får at vide, at du har forhøjet blodtryk, er lægens fokus ofte klart:
Det skal ned – helst med det samme, med medicin.
Men…Hvor ofte taler vi om, hvorfor blodtrykket er forhøjet?
Kroppen taler altid med os. Og ethvert symptom er i virkeligheden et råb om hjælp – ikke en fejl. Hjertet er ikke problemet – det er din ”hjælper” og forhøjet blodtryk er ikke én ting.
Der findes forskellige former for forhøjet blodtryk, afhængigt af hvor i kroppen ubalancen egentlig sidder:
• Tarmrelateret blodtryk (ubalance i tarmen, f.eks. langvarig forstoppelse)
• Nyreblodtryk (Nyrerne er på overarbejde for at holde blodets pH-værdi)
• Lungeblodtryk (lungerne er tarmenes ”forlængede skorsten”, og hjælper med udrensning)
• Stressrelateret blodtryk (du er ”fanget” i følelser og tanker der stresser dig)
Hjertet fungerer som kroppens afdelingsleder. Når en “afdeling” (tarm, nyrer, lunger, underliv m.m.) er ”i problemer”, så sætter hjertet blodtrykket op for at kunne sende mere ilt, mere næring, blod, immunforsvarsceller og mere hjælp, netop til det sted.
Det er ikke dumt. Det er intelligent. Og dulmer vi bare symptomet, med piller, istedet for at tage ansvar for, det oprindelige problem, kan vi udvikle ”usynlige” sygdomme, som vi siden hen, ikke forbinder med det forhøjede blodtryk.
Dermed ikke sagt, at det ikke kan være nødvendigt, at sætte trykket ned, men at vi bør adressere årsagen til det forhøjede blodtryk, og tage selvansvar, samtidig. Efter nogen tid, ser jeg hos min klienter, at de kan gå til lægen og få neddoseret deres blodtryksmedicin eller helt undvære det.
Når vi tager en pille og presser blodtrykket ned, sker der dette:
• Kroppens signal om ”indvendig fare” bliver overdøvet
• Årsagen bliver ikke undersøgt
• Ubalancen fortsætter i det skjulte
Forhøjet blodtryk er ikke sygdommen, det er et symptom på, at noget andet i kroppen har brug for hjælp. Når hjertet ikke får lov til at kompensere – fordi vi lukker signalet ned – kan der opstå skjulte ubalancer, som aldrig bliver opdaget.
Læs mere om min kostplan mod forhøjet blodtryk i link i bio