Lev dit liv

Lev dit liv Min mission er at hjælper mennesker med at opnå et mere harmonisk, nærværende og autentisk liv, Min side handler om at få et liv i balance.

Verden er fuld af alt for mange børn, unge og voksne der mangler overskud, og energi til, at hverdagen kan fungerer optimalt. Rigtig mange føler sig ikke hele inden i, det gælder desværre også børnene. Alt for mange sidder fast i gamle og uhensigtsmæssige mønstre, som blokerer for alt det gode i livet. Og det er det jeg arbejder med i min klinik - at hjælpe dig med at få et liv i balance, med at slippe alt det gamle du ikke har brug for mere, og støtte alt det gode i dig, til at vokse om blomstre endnu mere. Kroppen er så god til at fortælle dig, når noget er galt, eller ikke fungerer, det er det jeg lytter til, og finder frem til. På den måde rydder vi op i årsagen til hvorfor du har det, som du har det. Du kan læse meget mere på min hjemmeside www.livlotussimonsen.com

Noget af det, der slider allermest i en familie,er ikke det, der sker.Det er alt det, der bliver holdt.Indeni.Den konsta...
14/04/2026

Noget af det, der slider allermest i en familie,
er ikke det, der sker.

Det er alt det, der bliver holdt.

Indeni.

Den konstante fornemmelse af at skulle være foran.
Tænke et skridt længere.
Forudse, hvad der kan gå galt.
Justere stemningen, før den tipper.

Ikke fordi der bliver gjort noget forkert.

Men fordi det føles nødvendigt.

For når et barn har det svært,
eller reagerer uforudsigeligt,
så sker der noget helt naturligt:

Opmærksomheden skærpes.
Systemet går i beredskab.
Der bliver holdt øje.

Og langsomt kan det føles som om,
det er nødvendigt at styre mere
for at få mindre kaos.

Men det, mange opdager efter noget tid,
er dette:

At jo mere der bliver holdt udefra,
jo mere begynder det at stramme indefra.

Hos barnet.
Og hos den voksne.

Der opstår en indre spænding mellem:

At ville give slip
– og ikke turde.

At ville stole
– og samtidig være på vagt.

At ville være rolig
– og mærke, at noget allerede er i gang indeni.

Og det er dér, det vender.

Ikke når der bliver gjort mere.

Men når noget begynder at falde på plads indeni.

Når der ikke længere skal holdes på det hele
for at få det til at fungere.

Når retningen ikke afhænger af,
hvordan dagen starter
eller hvordan barnet reagerer i øjeblikket.

For børn mærker ikke kun handlinger.

De mærker det, der ligger bag.

Og hvis det, der ligger bag,
er en konstant indre spænding,

så bliver det dét, de bevæger sig i.

Ikke fordi nogen gør noget forkert.

Men fordi det er det felt, der er tilgængeligt.

Når det ændrer sig,
sker der noget stille – men meget konkret:

Der bliver mindre kamp.
Mindre modstand.
Mere bevægelse uden at presse.

Et barn falder hurtigere tilbage.
En reaktion fylder mindre.
En situation, der før eskalerede,
finder en anden vej.

Ikke fordi barnet bliver et andet.

Men fordi der ikke længere er det samme, der skal holdes.

I min klinik i Ribe – og i sessioner over skærmen –
ser jeg det igen og igen:

Når der ikke længere bliver styret fra spænding,
men holdt fra ro,

så begynder noget at falde på plads.

Af sig selv.

Giv det videre.

Når det usundt gives videre,
kommer det til at handle om at holde styr på det ydre
for at få ro indeni.

Når det sundt gives videre,
bliver det muligt at finde ro indeni først
– og lade det ydre følge med.

Tag din dag – ellers tager den dig
Du kan godt mærke forskellen

– Liv

Du kan mærke det, ikke?Den der følelse af hele tiden at være lige bagud.Som om der er noget, du mangler…og hvis du bare ...
13/04/2026

Du kan mærke det, ikke?

Den der følelse af hele tiden at være lige bagud.
Som om der er noget, du mangler…
og hvis du bare lige gør lidt mere, lærer lidt mere, bliver lidt bedre…

så falder det på plads.

Men det gør det ikke.

For det, du kalder mangel, er ikke mangel.
Det er et sted i dig, der har lært, at du først må falde til ro,
når du har bevist noget.

Så du jagter.

Ikke bare ro.
Ikke bare overskud.
Ikke bare følelsen af at være nok.

Du jagter, at det endelig må falde på plads i dig.

Og jo mere du jagter det…
jo længere væk føles det.

Det er dér, det skifter.

Ikke når du finder den rigtige løsning.
Ikke når du får styr på det hele.

Men når du stopper med at gøre dig selv til noget, der mangler.

For sandheden er:

Du har aldrig været bagud.
Du har bare været i gang med at måle dig selv
ud fra noget, der ikke er dit.

Og kroppen ved det godt.

Det er derfor, du bliver træt.
Urolig.
Utilfreds – selv når tingene egentlig går okay.

Ikke fordi du gør det forkert.
Men fordi du prøver at skabe ro
fra et sted i dig, der er i jagt.

Du kan ikke finde ro ved at løbe efter den.
Du kan ikke mærke “nok” ved at prøve at blive det.

Det stopper først,
når du stopper.

Ikke for at give op.
Men for at mærke, hvad der allerede er her.

Tag din dag – ellers tager den dig
Du kan godt mærke forskellen

– Liv

Tvivl larmer ikke altid.Nogle gange er den stille.Næsten blid.Som en lille bevægelse indeni,der får dig til lige at træk...
12/04/2026

Tvivl larmer ikke altid.

Nogle gange er den stille.
Næsten blid.

Som en lille bevægelse indeni,
der får dig til lige at trække dig en smule tilbage.

Ikke fordi du ikke kan.
Men fordi noget i dig er blevet vant til at holde igen.

Vi møder den alle.

Ikke som modstand.
Men som en forsigtighed.

“Er jeg nu sikker?”
“Er det her rigtigt?”
“Må jeg godt?”

Og det, der er vigtigt at forstå, er…

tivl er ikke et tegn på, at noget er forkert.

Det er ofte et tegn på,
at du er tæt på noget, der betyder noget.

Noget ægte.
Noget, du ikke længere kan gemme dig fra.

Og lige dér…
begynder sindet at blande sig.

Vil sikre.
Vil kontrollere.
Vil have garanti.

Men kroppen ved noget andet.

Den ved, hvad der allerede er i bevægelse.
Den ved, hvad der er ved at åbne sig.

Og hvis du giver plads…

så vil tvivlen ikke vokse.

Den vil opløses.

Ikke fordi du tænker dig ud af den.
Men fordi du ikke længere holder fast i den.

Måske handler det ikke om,
at du skal være mere sikker.

Måske handler det om,
at du tør blive i det, du allerede mærker.

Lidt længere.

Uden at trække dig.

Prøv at mærke ind:

Hvor i dig opstår tvivlen?
Er det i hovedet… eller i kroppen?

Hvad sker der, hvis du ikke forsøger at løse den?

Og hvad ved du allerede,
som du ikke helt tør stå ved endnu?

Du behøver ikke presse et svar frem.

Du skal bare lade det, der er i dig, få lov til at være der.

Ofte er det dér, klarheden begynder.

Denne uge har ikke været højlydt.Den har været stille.Men dyb.En af de uger, hvor det ikke er ordene, der fylder mest.De...
11/04/2026

Denne uge har ikke været højlydt.

Den har været stille.
Men dyb.

En af de uger, hvor det ikke er ordene, der fylder mest.
Det er det, der bevæger sig under dem.

Tårer.

Ikke én slags.
Mange slags.

Sorgfyldte tårer.
Glædes tårer.
Forløsende tårer.

Tårer, der ikke handler om, at noget er forkert.
Men om, at noget endelig får lov til at slippe.

Jeg har siddet med en kvinde,
som for længst havde afsluttet en relation.

I det ydre var det slut.
Over et år siden.

Men indeni… fyldte den stadig alt.

Som en energi, der blev ved med at trække i hende.
Tage hendes fokus.
Holde hende fast et sted, hun egentlig ikke længere var.

Og i det øjeblik, kroppen fik lov til at give slip…

kom tårerne.

Ikke fordi hun gik i stykker.
Men fordi hun ikke længere holdt sammen på noget, der var færdigt.

Jeg har siddet med en dreng,
der så stille havde besluttet om sig selv:

“Jeg duer ikke til noget.”

Ikke fordi nogen nødvendigvis havde sagt det direkte.
Men fordi det var blevet den historie, han bar.

Og når den historie begynder at løsne sig…

så er det ikke altid med store ord.

Nogle gange er det bare en krop, der falder lidt mere til ro.
Et blik, der bliver lidt blødere.

En stille lettelse.

Jeg har siddet med en kvinde,
hvor kroppen endelig begyndte at give efter.

Ikke i kamp.
Ikke i kontrol.

Men i ro.

Og de tårer, der kom der…
var ikke tunge.

De var bløde.

Som om kroppen sagde:
“Nu behøver jeg ikke holde det mere.”

Og jeg har siddet med en mand,
der har levet meget oppe i sit hoved.

Tanker.
Analyser.
Forsøg på at forstå.

Og i det øjeblik han landede bare lidt mere i kroppen…

blev der stille.

Ikke tomt.
Men roligt.

Som om noget fandt hjem igen.

Det er det, den her uge har handlet om.

Ikke at fikse noget.
Ikke at presse noget igennem.

Men at lade det, der allerede er klar… få lov til at bevæge sig.

Og måske kan du mærke det.

At der er noget i dig, der også er ved at slippe.
Noget, du ikke behøver holde fast i længere.

Du behøver ikke sætte ord på det.
Du behøver ikke forstå det.

Du skal bare ikke lukke det ned igen.

— Liv

Det handler sjældent kun om barnet.Men det er ofte barnet, der viser det først.Uro.Mavepine.Kort lunte.Modstand.Eller en...
11/04/2026

Det handler sjældent kun om barnet.

Men det er ofte barnet, der viser det først.

Uro.
Mavepine.
Kort lunte.
Modstand.
Eller en fornemmelse af, at noget ikke helt stemmer.

Og som forælder mærker du det.

Du prøver at støtte.
Forklare.
Skabe ro.

Men det ændrer ikke rigtigt det, der ligger nedenunder.

For det her handler ikke kun om adfærd.

Det handler om samspillet.

Om det, der sker mellem jer
– også det, der ikke bliver sagt højt.

Børn reagerer ikke kun på det, der bliver sagt.
De reagerer på det, der bliver mærket.

Stemninger.
Tempo.
Spænding.
Det der ligger under overfladen.

Og nogle gange bliver barnet den, der bærer det, ingen rigtig har fået sat ord på.

Det er ikke nogens skyld.

Men det er noget, der kan få lov til at ændre sig.

Det her ændrer sig ikke med mere af det samme.

Mange oplever, at når kroppen får mere ro og støtte:
• falder reaktioner
• bliver samspillet lettere
• kommer der mere plads i hverdagen

Det er dér, jeg møder jer.

I min klinik i Ribe.
Eller over skærmen.

Ikke for at ændre barnet.
Men for at støtte det, der sker imellem jer
– så det, der fylder, kan begynde at slippe.

— Liv

Der kan komme et tidspunkt, hvor du ikke helt kan genkende dig selv.Men det er noget, vi ikke taler om, så meget om. At ...
10/04/2026

Der kan komme et tidspunkt, hvor du ikke helt kan genkende dig selv.

Men det er noget, vi ikke taler om, så meget om.

At du kan føle dig fremmed i dig selv.
At din tålmodighed er kortere – også over for dem, du elsker.
At du trækker dig lidt mere.
At din lyst forandrer sig.
At din krop reagerer på måder, du ikke genkender.

Og at du nogle dage tænker:

“Er det her bare sådan, jeg er blevet?”

Det bliver sjældent sagt højt.

For det passer ikke ind i billedet af, hvordan det “bør” være.

Men mange kvinder oplever det.

I overgangsalderen ændrer kroppen sig.
Og det kan påvirke mere end det, man typisk taler om.

Ikke kun hedeture.

Men også:
• humør
• indre uro
• følsomhed
• overskud
• relationer

Og det kan føles ensomt
– fordi det ikke altid bliver genkendt udefra.

Det er ikke noget, du forestiller dig.

Og det er ikke bare noget, du skal vænne dig til.

Det her ændrer sig ikke med mere af det samme.

Mange oplever, at når kroppen får mere ro og støtte:
• bliver det lettere at være i sig selv
• falder spændinger
• kommer der mere stabilitet

Det er dér, jeg møder dig.

I min klinik i Ribe.
Eller over skærmen.

Ikke for at ændre dig.
Men for at støtte kroppen i en fase, hvor den er i forandring.

Hvis du kan genkende det her
– så giver det mening.

— Liv

Udefra ser det fint ud.Men du kan mærke, at noget i dig har ændret sig.Du går ind i et rum – og glemmer hvorfor.Du leder...
09/04/2026

Udefra ser det fint ud.

Men du kan mærke, at noget i dig har ændret sig.

Du går ind i et rum – og glemmer hvorfor.
Du leder efter ord, du altid har haft.
Du bliver hurtigere overvældet – også af små ting.
Din søvn føles let og afbrudt.
Du vågner kl. 3 uden at kunne falde i søvn igen.
Din krop føles urolig – uden at du kan sætte fingeren på hvorfor.

Og det mærkeligste er:

Det ligner ikke dig.

Det bliver ofte forklaret som overgangsalder.

Men mange forbinder det kun med hedeture.

Og så står du tilbage med en følelse af:

“Er det bare mig?”

Det er det ikke.

I overgangsalderen ændrer kroppens hormoner sig
– og det kan påvirke blandt andet:
• søvn
• koncentration
• nervesystemets følsomhed
• din evne til at håndtere belastning

Det kan opleves som uro, glemsomhed, indre spænding eller ændret tolerance.

Og det kan komme snigende.

Selvom alt udefra stadig ser normalt ud.

Det her ændrer sig ikke med mere af det samme.

Mange oplever, at når kroppen får mere ro og støtte:
• falder den indre uro
• bliver det lettere at være i sig selv
• kommer der mere stabilitet i hverdagen

Det er dér, jeg møder dig.

I min klinik i Ribe.
Eller over skærmen.

Ikke for at fikse dig.
Men for at støtte kroppen i en fase, hvor den arbejder anderledes end før.

Hvis du kan genkende det her
– så giver det mening.

— Liv

Udefra ser det fint ud.Dit barn går i skole.Har venner.Fungerer i hverdagen.Og du får det hele til at hænge sammen.Men i...
08/04/2026

Udefra ser det fint ud.

Dit barn går i skole.
Har venner.
Fungerer i hverdagen.

Og du får det hele til at hænge sammen.

Men indeni er der noget, der ikke falder på plads.

Du kan mærke det.

Den der stille uro.
Noget der ikke helt stemmer.
Noget du ikke kan forklare – men ikke kan ignorere.

Dit barn siger måske ikke så meget.
Men kroppen viser det.

Mavepine.
Træthed.
Kort lunte.
Eller bare en fornemmelse af, at noget er “off”.

Og du prøver.

Du støtter.
Du taler.
Du justerer.

Men det ændrer ikke rigtigt noget.

Og så begynder den snigende tanke:

“Er det mig, der overreagerer?”

Det er det ikke.

Når et barn ikke trives, er det sjældent tydeligt.
Men det er tydeligt i kroppen.

Og det er ofte noget, der ikke kan tales væk
– fordi det ikke startede i tankerne.

Det startede i kroppen.

Det er dér, jeg møder både barnet og dig.

I min klinik i Ribe.
Eller over skærmen.

Ikke for at fikse noget.
Men for at hjælpe kroppen tilbage til ro
– så det, der fylder, kan begynde at slippe.

Der er ikke noget galt med dit barn.
Og du gør det ikke forkert.

Men noget kalder på at blive mødt på en anden måde.

Hvis du læser det her og kan mærke det
– så er det ikke tilfældigt.

— Liv

Det starter sjældent med “stress”.Det starter med små ting.Du sover lidt dårligere.Bliver hurtigere irriteret.Får sværer...
08/04/2026

Det starter sjældent med “stress”.

Det starter med små ting.

Du sover lidt dårligere.
Bliver hurtigere irriteret.
Får sværere ved at finde ro.

Og du tænker måske:

“Det går nok.”
“Jeg skal bare lige…”

Men kroppen registrerer det hele.

Når kroppen er under pres over tid, begynder den at tilpasse sig.

Ikke mentalt.

Biologisk.

Nervesystemet bliver mere opmærksomt.
Kortisolniveauet kan ændre sig.
Kroppen holder sig klar.

Ikke fordi noget er galt.

Men fordi den forsøger at være på forkant.

Det er også derfor, du kan opleve:

at du er træt – men ikke kan slappe af
at du er udmattet – men stadig “på”
at du længes efter ro – men ikke helt kan finde den

Det er ikke manglende viljestyrke.

Det er en krop, der har vænnet sig til belastning.

Og her er det vigtigt at forstå:

Kroppen slipper ikke bare det, den har tilpasset sig til.

Den skal hjælpes tilbage.

Ikke presses.

Det er det, jeg arbejder med.

Ikke at fjerne noget.

Men at støtte kroppen i at regulere sig selv igen.

De 3 stresslindrende lydfils sessioner er skabt til netop det.

Ikke som en pause fra kroppen.

Men som en måde at være med den på.

Vi arbejder med:

åndedrættet
nervesystemet
kroppens rytme
og den måde kroppen reagerer på belastning

Ikke for at “fikse” dig.

Men for at give kroppen de betingelser, den har brug for, for at finde ro igen.

Mange oplever undervejs:

at kroppen falder mere til ro
at søvnen bliver dybere
at reaktionerne bliver mildere
at der kommer mere plads indeni

(Oplevelserne er individuelle og kan variere)

Det er ikke noget, du skal presse frem.

Det er noget, der begynder at ske, når kroppen ikke længere skal holde alt oppe.

Du får:

• 3 stresslindrende lydfils sessioner
• en konkret vejrtrækningsrytme
• hjernebarksøvelsen
• en klar plan for brug
• adgang via en brugervenlig platform
• mulighed for at downloade det hele

Og du gør det hjemme hos dig selv.

I dit eget tempo.

Du får 3 sessioner til samme investering som én session hos mig.

Ikke fordi værdien er mindre.

Men fordi kroppen ofte har brug for gentagelse – ikke kun én oplevelse.

Hvis du kan mærke, at din krop har været “på” længe…

så er det måske ikke mere pres, den har brug for.

Se mere i kommentarfeltet

Lydfilerne er ikke en medicinsk behandling, men et redskab til afspænding og støtte til kroppens egen regulering. Ved helbredsmæssige udfordringer anbefales det at kontakte egen læge.

— Liv

Du mærker det ikke altid som “hormoner”.Men du mærker det som:trætheduro i kroppenhumørsvingningeren følelse af ikke hel...
07/04/2026

Du mærker det ikke altid som “hormoner”.

Men du mærker det som:

træthed
uro i kroppen
humørsvingninger
en følelse af ikke helt at være dig selv

Jeg møder mange kvinder, der tror, de skal tage sig sammen.

Men det er sjældent dér, det ligger.

Kroppen forsøger ofte at regulere noget, den har været i for længe.

Vi producerer over 100 forskellige hormoner.

De arbejder sammen.
I rytmer.
I samspil med hele kroppen.

Og når kroppen bliver belastet over tid, så begynder det samspil at forskyde sig.

Ikke fordi kroppen gør noget forkert.

Men fordi den prøver at passe på dig.

Jeg har uddannet mig inden for BodyTalk & BodyIntuitive med fokus på hormoner.

Og det jeg arbejder med, er ikke at “fikse” hormoner.

Men at støtte kroppen i dens egen evne til at regulere og skabe balance.

For hormoner står ikke alene.

De hænger sammen med:

kroppens rytmer
nervesystemet
det liv du lever
og de påvirkninger du har været i

Kroppen har også brug for næring.

Vitaminer og mineraler er en del af det samlede billede, når kroppen skal fungere og regulere sig selv.

Derfor arbejder jeg altid med helheden.

De kvinder, der kommer hos mig, beskriver ofte efterfølgende:

bedre søvn
mere ro i kroppen
større overskud
en følelse af at være mere i balance

(Oplevelserne er individuelle og kan variere)

Jeg arbejder med kvinder, der fx kommer med:

PMS
overgangsalder
uro i kroppen
humørsvingninger
uregelmæssig cyklus
stress
lav energi
og en følelse af, at kroppen ikke helt samarbejder

Noget af det, jeg også fordyber mig i lige nu, er epigenetik.

Hvordan vores gener påvirkes af det liv, vi lever.

Af vores kost.
vores tanker
vores følelser
vores belastninger

Det betyder, at kroppen hele tiden tilpasser sig.

Og det er præcis derfor, vi ikke kan se kroppen isoleret.

Vi er nødt til at se helheden.

Det handler det ikke om at gøre kroppen forkert.

Men om at forstå den.

Og støtte den i det, den allerede forsøger.

Hvis du kan genkende det…

så er det måske ikke dig, der skal kæmpe mere.

— Liv

Du kan ikke se stress.Men stress påvirker blandt andet dine hormoner.Og din krop.De 3 stresslindrende lydfils sessioner ...
06/04/2026

Du kan ikke se stress.
Men stress påvirker blandt andet dine hormoner.

Og din krop.

De 3 stresslindrende lydfils sessioner er ikke bare “ro på en lydfil”.

De er skabt til at støtte kroppen i det, der sker, når du er belastet.

Lad mig gøre det konkret.

Når du er under pres over tid, stiger kortisol.

Kortisol er ikke farligt.
Det er dit overlevelseshormon.

I balance hjælper det dig med at:

• vågne om morgenen
• fokusere
• reagere hurtigt
• mobilisere energi

Men når kortisol er forhøjet over længere tid:

– påvirkes amygdala (hjernens alarmcenter), så den bliver mere følsom
– kan du opleve at blive mere reaktiv
– kan søvnen blive forstyrret
– kan kroppen have lettere ved at lagre fedt (særligt omkring maven)
– kan kroppen blive i en vedvarende “på”-tilstand

Samtidig kan niveauet af DHEA falde.

DHEA kaldes ofte “kilden til ungdom”, fordi det blandt andet er forbundet med:

• cellefornyelse
• hormonbalance
• modstandskraft
• energi
• restitution

I balance er DHEA med til at understøtte kroppens håndtering af belastning.

Ved længerevarende pres kan niveauet falde –
og kroppen kan opleves mindre modstandsdygtig.

Derudover påvirkes oxytocin.

Oxytocin er kærligheds- og tryghedshormonet.

I balance forbindes det med:

• ro i nervesystemet
• tillid
• social tryghed
• bedre regulering
• følelse af forbindelse

Ved længerevarende belastning kan niveauet falde.

Og så kan verden opleves mindre tryg.
Relationer kan føles mere krævende.
Indre ro kan være sværere at finde.

Det stopper ikke der.

Stress påvirker også cytokiner.

Cytokiner er signalstoffer i immunforsvaret.

I balance bidrager de til at:

• regulere inflammation
• beskytte kroppen
• støtte kroppens naturlige helingsprocesser

Ved længerevarende belastning kan inflammatoriske processer øges,
hvilket blandt andet kan påvirke:

– energi
– humør
– restitution
– oplevelsen af smerte

Og ja.

Vi arbejder også med tarmfloraen.

Din tarm producerer signalstoffer, der kommunikerer direkte med hjernen.

I balance kan en sund tarmflora støtte:

• stabilt humør
• bedre søvn
• mindre inflammation
• hormonel balance

I ubalance kan den være med til at forstærke:

– uro
– træthed
– stressrespons
– inflammatoriske processer

De 3 stresslindrende lydfils sessioner arbejder med helheden.

Med regulering.
Med nervesystemet.
Med det indre pres.

Ikke ved at “fikse” dig.
Men ved at støtte kroppen i at finde tilbage til balance.

Du får:

• 3 stresslindrende lydfils sessioner
• en konkret vejrtrækningsrytme
• hjernebarksøvelsen
• en klar plan for brug
• adgang via en brugervenlig platform
• mulighed for at downloade det hele

Og det foregår hjemme hos dig selv.

Du får 3 sessioner til samme investering som én session hos mig.

Det betyder, at du sparer 2400 kr.

Ikke fordi værdien er mindre.

Men fordi jeg ønsker, at flere får adgang til regulering, før kroppen råber.

De 3 stresslindrende lydfils sessioner er også en måde at lære mit arbejde og tilgangen at kende på.

Hvis du kan mærke, at din krop har været på arbejde for længe…

Så er det måske tid til at begynde at regulere – ikke bare holde ud.

Se mere i kommentarfeltet

Lydfilerne er ikke en medicinsk behandling, men et redskab til afspænding og støtte til kroppens egen regulering. Ved helbredsmæssige udfordringer anbefales det at kontakte egen læge.

— Liv

Du kan godt mærke det på dit barn.Ikke nødvendigvis i det, hun siger.Men i det, hun gør.Den måde hun kigger på andre.Den...
03/04/2026

Du kan godt mærke det på dit barn.

Ikke nødvendigvis i det, hun siger.

Men i det, hun gør.

Den måde hun kigger på andre.
Den måde hun lige tjekker stemningen.
Den måde hun retter sig ind – uden at du helt ved hvorfor.

Som om hun hele tiden er lidt på arbejde i relationer.
• Sagde jeg noget forkert?
• Kiggede hun mærkeligt på mig?
• Er jeg stadig med?

Og måske tænker du:

“Hun er bare lidt følsom”

Men kroppen fortæller noget andet.

For den her måde at være i verden på…
sætter sig.

Ofte i maven.

Som uro.
Som spænding.
Som noget der ikke rigtig slipper igen.

Jeg ser det ofte hos børn,
der ikke er forkerte.

Men som er blevet rigtig gode til
at mærke alle andre –
og glemme sig selv.

Lise var en af dem.

Hun var 12 år,
da hun kom ind ad døren.

Ikke fordi der var noget galt.

Men fordi hun følte, der var.

Og da vi begyndte at arbejde,
blev det tydeligt:

Hun brugte enormt meget energi på
at være den rigtige.

Ikke fordi hun ville.

Men fordi det føltes tryggere.

Og det var dét,
hendes krop reagerede på.

Ikke hende.

Men det hun havde lært.

Da det begyndte at slippe,
skete der noget stille – men tydeligt:

Hun stoppede med at forlade sig selv.

Hun begyndte at mærke:
• hvad hun følte
• hvad hun havde lyst til
• hvad der var hendes

Og kroppen fulgte med.

Maven faldt til ro.
Spændingen slap.

Ikke fordi verden ændrede sig.

Men fordi hun gjorde.

Hvis du kan genkende det her i dit barn,
så er det ikke noget,
du bare skal vente på går over.

Og det er ikke fordi,
du gør noget forkert.

Men nogle mønstre ændrer sig først,
når de bliver mødt rigtigt.

— Liv

Adresse

Tangevej 6A Ribe Sundhedscenter
Ribe
6760

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:30 - 12:15
Tirsdag 07:30 - 17:15
Onsdag 12:45 - 17:15
Torsdag 07:30 - 12:15

Internet side

https://klinik-liv-simonsen.planway.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Lev dit liv sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Lev dit liv:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram