Adelena - Dortea yoga og dans

Adelena - Dortea yoga og dans Jeg underviser i Mediyoga og Fascial yoga/ bindvævsyoga. Eller hvis du bare brug for mere indre ro, energi og øget velvære fysisk og psykisk.

MediYoga / medicinsk yoga er et svensk koncept udviklet til det svenske sundhedssystem ud fra Kundalini yoga og videnskabelige studier. Det har især vist sig at være godt til stress/udbrændthed, depression, søvnforstyrrelser, rygproblemer, migræne/hovedpine, hjerte og luftvejsproblemer. MediYoga består af fysiske yoga øvelser, åndedræts teknikker, mantra, meditation og afspænding. Læs mere om MediYoga på www.mediyoga.dk
Undervisning i Mediyoga foregår i Ribe

I Facial Yoga arbejder jeg med at løsne bindevæv og muskelkæder/slynger i hele kroppen. Undervisning i Mediyoga i Yoga Studio Ribe
Undervisning i Facial Yoga M/K i Tobøl aktivhus / TUG
Yoga for mænd i Tobøl aktivhus / TUG

06/09/2025
18/02/2024

LUKSUS YOGA Il - BREATHWORK & BINDEVÆV. 🌟🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♀️🌟 2024
Yoga i bevægelse, med fokus på stræk af fascia, balance og styrke, afsluttet med skøn afspænding og åndedrætsteknik.
Du får ekstra god tid, hver session varer 90 min. Vi sørger for måtte, tæppe og øjenmaske, samt vand, te og snacks - så tag behageligt tøj på og kom som du er!
•Instruktør: Adelena Dorthea Bejer.
•Tid: Mandag 17:15-18:45
•Datoer: 19/2 + 26/2 + 4/2 + 11/3
•Instruktør: Adelena Dorthea Bejer
•Sted: Adelenas Klinik Behandlergangen, Ribe Sundhedscenter, Tangevej 6C, 2 sal.
•Årskontingent 2024: 30kr
•Pris: 360kr. for 4x á 1t 30 min.
•Tilmelding til Tina på 22648984
•Betaling: til Anne Jette 21926662
gerne mobilepay.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=756339416522060&id=100064380264168
01/01/2024

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=756339416522060&id=100064380264168

LUKSUS YOGA - BREATHWORK & BINDEVÆV. 🌟🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♀️🌟 2024
Yoga i bevægelse, med fokus på stræk af fascia, balance og styrke, afsluttet med skøn afspænding og åndedrætsteknik.
Du får ekstra god tid, hver session varer 90 min. Vi sørger for måtte, tæppe og øjenmaske, samt vand, te og snacks - så tag behageligt tøj på og kom som du er!
•Instruktør: Adelena Dorthea Bejer.
•Tid: Mandag 17:15-18:45
•Datoer: 15/1 • 22/1 • 29/1 • 5/2 •
12/2
•Instruktør: Adelena Dorthea Bejer
•Sted: Adelenas Klinik Behandlergangen, Ribe Sundhedscenter, Tangevej 6C, 2 sal.
•Årskontingent 2024: 30kr
•Pris: 450kr. for 5x á 1t 30 min.
•Tilmelding til Tina på 22648984
•Betaling: til Anne Jette 21926662
gerne mobilepay.

10/09/2023

Jeg underviser i Mediyoga og Fascial yoga/ bindvævsyoga.

MediYoga / medicinsk yoga er et svensk koncept udviklet til det svenske sundhedssystem ud fra Kundalini yoga og videnskabelige studier.
Det har især vist sig at være godt til stress/udbrændthed, depression, søvnforstyrrelser, rygproblemer, migræne/hovedpine, hjerte og luftvejsproblemer.
Eller hvis du bare brug for mere indre ro, energi og øget velvære fysisk og psykisk.
MediYoga består af fysiske yoga øvelser, åndedræts teknikker, mantra, meditation og afspænding.
Læs mere om MediYoga på www.mediyoga.dk
Undervisning i Mediyoga foregår i Ribe

I Facial Yoga arbejder jeg med at løsne bindevæv og muskelkæder/slynger i hele kroppen.

Undervisning i Mediyoga i Yoga Studio Ribe
Undervisning i Facial Yoga M/K i Tobøl aktivhus / TUG
Yoga for mænd i Tobøl aktivhus / TUG

10/09/2023

Vi danser efterårsjævndøgnet ind

Det smukkeste Mabon Danse Event i september 🌗🌙
Efterårsjævndøgnet står for døren og derfor afholder vi igen et smukt magisk danseevent. 🤩🙏💃🕺
Vi tager udgangspunkt i balancen mellem lyset og mørket.
For overgangen til en roligere tid og energi, er porten hvorigennem du kan dykke ned i din smukke sjæl, bruge kraften fra alle de smukke gaver sommeren har bragt, mærke efter og skabe forandringer som manifesterer sig helt ind i den kommende vinter.
Vi vil danse både livsbalancen, mytedansen, dansemantraer og meditationer, synge kraftsange og bære lysets magiske energi med os ind i mørket.
Vi afholder et event i Ribe d. 18. september kl. 18.30-21.30 Ribelund festplads
Et event i Egtved d. 19. september kl. 18.30 - 21.30
Egtvedvej 116, 6040 Egtved
Prisen: 450,- inkl. snacks og drikkelse For tilmelding indbetal 450 kr. på mobilpay 61 37 71 34
Tilmeldingsfrist 10.9.2023
OBS: Begrænsede antal pladser.
I kommentarfeltet skriver du dit navn/ sted (Ribe eller Egtved)
Vi danser ca. 2,5 timer. Så er der te og lidt snacks, samt tid til snak og spørgsmål, og et photoshoot i vores smukke danseport, hvis du har lyst til det. Husk vand, evt. underlag til at sidde på og tøj efter vejret.

Kærlig Hilsen Heidi og Adelena.❤💃💃

Jeg underviser i Mediyoga og Fascial yoga/ bindvævsyoga.

MediYoga / medicinsk yoga er et svensk koncept udviklet til det svenske sundhedssystem ud fra Kundalini yoga og videnskabelige studier.
Det har især vist sig at være godt til stress/udbrændthed, depression, søvnforstyrrelser, rygproblemer, migræne/hovedpine, hjerte og luftvejsproblemer.
Eller hvis du bare brug for mere indre ro, energi og øget velvære fysisk og psykisk.
MediYoga består af fysiske yoga øvelser, åndedræts teknikker, mantra, meditation og afspænding.
Læs mere om MediYoga på www.mediyoga.dk
Undervisning i Mediyoga foregår i Ribe

I Facial Yoga arbejder jeg med at løsne bindevæv og muskelkæder/slynger i hele kroppen.

Undervisning i Mediyoga i Yoga Studio Ribe
Undervisning i Facial Yoga M/K i Tobøl aktivhus / TUG
Yoga for mænd i Tobøl aktivhus / TUG

Divine Dancer uddannelse hos transformyourlife.dk kan varmt anbefales og nu er jeg klar til at undervise i forløsende da...
12/06/2023

Divine Dancer uddannelse hos transformyourlife.dk kan varmt anbefales og nu er jeg klar til at undervise i forløsende danse session og yoga terapi💃🧘‍♀️
Det første bliver i Midsommerdans i Ribe samme med min dygtige danseunderviser og veninde igennem 30 år Heidi Juhl Paaske.

31/05/2023

Har du lyst til en helt anderledes magisk aften i midsommerens tegn??
Så kom med når vi danser midsommeren ind med feminin urkraft og mytedans i Ribe onsdag d. 21.6 kl. 18.30 - 21.00.
Dans omkring majstangen, mytefortælling, kraftsange og en vækkelse af din feminine urkraft. 😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ SÅ bliver det ikke bedre!!!
Så vil du mærke og opleve midsommerens kraft i det smukkeste fællesskab - kontakt enten
Heidi: 24255104
Adelena Dorthea Bejer :61377134
Sted: Ribelund festplads hvis vejret er godt.
NB: Kun 10 pladser, så det er først til mølle 😍
Pris: 450,-

Jeg underviser i Mediyoga og Fascial yoga/ bindvævsyoga.

MediYoga / medicinsk yoga er et svensk koncept udviklet til det svenske sundhedssystem ud fra Kundalini yoga og videnskabelige studier.
Det har især vist sig at være godt til stress/udbrændthed, depression, søvnforstyrrelser, rygproblemer, migræne/hovedpine, hjerte og luftvejsproblemer.
Eller hvis du bare brug for mere indre ro, energi og øget velvære fysisk og psykisk.
MediYoga består af fysiske yoga øvelser, åndedræts teknikker, mantra, meditation og afspænding.
Læs mere om MediYoga på www.mediyoga.dk
Undervisning i Mediyoga foregår i Ribe

I Facial Yoga arbejder jeg med at løsne bindevæv og muskelkæder/slynger i hele kroppen.

Undervisning i Mediyoga i Yoga Studio Ribe
Undervisning i Facial Yoga M/K i Tobøl aktivhus / TUG
Yoga for mænd i Tobøl aktivhus / TUG

Adresse

Ribe Sundhedscenter, Tangevej 6
Ribe
6760

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Adelena - Dortea yoga og dans sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Adelena - Dortea yoga og dans:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram