Klinik for Fysioterapi, Ribe

10/10/2025

Efterårsferie! 🍂🍁
Klinikken har åbent hele uge 42 og der er sågar ledige tider i kalenderen 😊👋

Vi står klar til at hjælpe dig!

📱 Book tid online her: https://www.ribe-fysioterapi.dk/kontakt/online-booking.aspx

Eller kontakt os på:
📞 75423039
📧 admin@ribe-fysioterapi.dk

09/10/2025

Efterfødselstræning 💪 Næste holdopstart er tirsdag d. 21. oktober 2025!
Du kan stadig nå at komme med fra start 😀

Efter en graviditet og fødsel kan det være rart at give kroppen lidt ekstra opmærksomhed efter den præstation den har udført.
Holdet er for alle, uanset hvornår du har født - dog tidligst 8 uger efter fødslen.
Der er plads til at baby kan lege ved siden af, være med i træningen eller sove udenfor i barnevognen lige ved siden af træningslokalet.

✅ Forløbet strækker sig over 8 gange, hvor vi mødes 1 gang om ugen
✅ Dage og tidspunkt: Tirsdage kl. 12.30-13.30.
✅ Forløbet kræver ingen henvisning fra egen læge
✅ Prisen er meget skarp! Kun 750 kr
✅ Træning ved GynObs Fysioterapeut Jane Bom

👉 Læs meget mere om vores Efterfødselshold på vores hjemmeside: https://www.ribe-fysioterapi.dk/holdtraening/efterfoedselshold.aspx

💻📱 Book en plads på holdet direkte via dette link: https://ezme.io/x/xy4/uF8y

Del gerne eller "tag" de nybagte mødre du kender!

08/10/2025

🌸 FØRFØDSELSHOLD - TRÆNING TIL DIG DER ER GRAVID 🌸
Opstart d. 22. oktober 2025 😀 Du kan fortsat nå at booke en plads på holdet.

Vores førfødselshold indeholder specialiseret og superviseret træning på hold, praktisk fødselsforberedelse, råd og vejledning ift. graviditet og fødsel og ikke mindst hyggeligt samvær med andre gravide fra området 😀💪
Holdet er for alle gravide - du kan deltage uanset hvor langt du er i din graviditet.

Holdet varetages af vores GynObs fysioterapeut, Jane Bom, som er specialuddannet indenfor mor/barn området - for os er det nemlig vigtigt, at du får den bedste vejledning hele vejen igennem forløbet 😉

✅ Forløbet strækker sig over 8 gange, hvor vi mødes 1 gang om ugen
✅ Dage og tidspunkt: Onsdage kl. 16.00-17.00
✅ Forløbet kræver ingen henvisning fra egen læge
✅ Prisen er meget skarp! Kun 750 kr
✅ Træning ved GynObs Fysioterapeut Jane Bom

👉 Læs meget mere om holdet på vores hjemmeside:
https://www.ribe-fysioterapi.dk/holdtraening/foerfoedselshold.aspx

📱💻 Book din plads på holdet direkte lige her:
https://ezme.io/x/xy4/dSol

Del gerne og husk at "tagge" alle de gravide du kender 🙂

06/10/2025

Sundhedsordning på arbejdspladsen 😀💪
Har du som virksomhedsejer fokus på at nedsætte sygefraværet og øge medarbejdertilfredsheden? Så læs med her! I anledning af Arbejdspladsernes motionsuge i uge 41 ønsker vi at gøre opmærksom på, at vi kan levere en skræddersyet sundhedsordning til lige netop dig og din arbejdsplads.

Mange har i dag en sundhedsforsikring gennem sin pensionsordning på arbejdspladsen. Det er rigtig fint, men faktum er bare, at den først bliver brugt når skaden ER sket.

En sundhedsordning hos os har til hensigt at sætte ind FØR skaden/smerten opstår. Den kan strikkes sammen på mange forskellige måder, og vi finder gerne en skræddersyet løsning til jer.

Vi er slet ikke i tvivl om, at det skaber værdi for både virksomheden og medarbejderne at investere i sundheden.

Hvis dette opslag har vakt din interesse, så tøv ikke med at kontakte vores daglige leder Lasse Petersen.

Kontakt os på:
📞 75423039
📧 lpe@ribe-fysioterapi.dk

29/09/2025

BabyTummel ☀️ Det igangværende hold er i fuld sving og nærmer sig sin afslutning. Næste hold starter torsdag d. 23. oktober!
Du og din baby kan stadig nå at komme med fra start 😀 Lige nu er der 4 pladser tilbage!

At tumle med baby giver både glæde, nærvær og gavner din baby i sin motoriske udvikling.
På BabyTummel tilpasser vi motoriske- og sansestimulerende lege til babys alder og udvikling. Du lærer om den grundmotoriske udvikling og hvordan du/I, som forældre, kan fremme denne på en sjov, givende og hyggelig måde.
For at kunne deltage skal din baby være mellem 4 og 9 mdr.

✅ Forløbet strækker sig over 8 gange, hvor vi mødes 1 gang om ugen
✅ Dage og tidspunkt: Torsdage kl. 10.00-11.00
✅ Forløbet kræver ingen henvisning fra egen læge
✅ Prisen er meget skarp! Kun 750 kr
✅ Underviser er Jane Bom, som er uddannet BabyTummel instruktør

👉 Læs meget mere om BabyTummel på vores hjemmeside: https://www.ribe-fysioterapi.dk/holdtraening/efterfoedsel-og-baby/babytummel.aspx

💻📱 Book en plads på holdet direkte via dette link:
https://ezme.io/x/xy4/ufNa

22/09/2025

Kvalitetsbandager fra Sporlastic som lindrer smerter og øger din livskvalitet! 🙌
Har du smerter som forhindrer dig i at være aktiv? Så læs med her! 🙂

Vidste du at vi forhandler bandager? Bandagerne bidrager til at lindre smerter, reducere hævelse, fremme heling, støtte og stabilisere.
En bandage kan ikke altid stå alene, men kan være et led i en behandlingsplan.

Vi har bandager til både ankel, knæ, albue og håndled.
Spørg din fysioterapeut, hvis du er i tvivl om hvorvidt en bandage kan hjælpe dig.

Det er også muligt at købe udvalgte bandager (og en masse andet) online via vores webshop: https://fysshoppen.dk/

📱 Book tid online her: https://www.ribe-fysioterapi.dk/kontakt/online-booking.aspx

Eller kontakt os på:
📞 75423039
📧 admin@ribe-fysioterapi.dk

18/09/2025

Shockwave ✅🌟
Vidste du at vi tilbyder shockwave behandling?

Behandlingen foregår ved at sende trykbølger ind i vævet, hvorved der bl.a. skabes en øget blodgennemstrømning og effektiv smertebehandling.
Shockwave kan være et led i behandlingen af en lang række smertetilstande, herunder bl.a. tennisalbue og hælspore.
Shockwave behandling koster 99 kr i tillæg til selve konsultationen.
Hvis du allerede er i et behandlingsforløb, så spørg din fysioterapeut om det kan være relevant for dig.

Læs mere her: https://www.ribe-fysioterapi.dk/vores-behandlinger/andre-ydelser/shockwave.aspx

📱 Book tid online her: https://www.ribe-fysioterapi.dk/kontakt/online-booking.aspx

Eller kontakt os på:
📞 75423039
📧 admin@ribe-fysioterapi.dk

17/09/2025

Laser ✅🌟 Effektiv smertelindring!
Vidste du at vi tilbyder laserbehandling?

På klinikken bruger vi laser til at behandle en lang række smertetilstande. Ofte bruges det i kombination med anden behandling, fx manuel behandling, mobiliseringsteknikker, øvelser, information mm.
Selve behandlingen er smertefri, men du vil oftest opleve, at området får en behagelig varme.
Laseren sender energi ind i vævet og resultatet er bl.a. en øget blodcirkulation og effektiv smertelindring.
Laserbehandling koster 99 kr i tillæg til selve konsultationen.
Hvis du allerede er i et behandlingsforløb, så spørg din fysioterapeut om det kan være relevant for dig.

Læs mere her: https://www.ribe-fysioterapi.dk/vores-behandlinger/andre-ydelser/laser.aspx

📱 Book tid online her: https://www.ribe-fysioterapi.dk/kontakt/online-booking.aspx

Eller kontakt os på:
📞 75423039
📧 admin@ribe-fysioterapi.dk

16/09/2025

📌 Spinalstenose – Når ryggen siger fra 📌

Spinalstenose betyder, at pladsen i rygmarvskanalen bliver for snæver. Det kan give tryk på nerverne, hvilket ofte fører til:

✔️ Smerter i lænd og ben
✔️ Prikken, snurren eller føleforstyrrelser
✔️ Uro og træthed i benene – især når du går
✔️ Nedsat gangdistance

Mange oplever, at det hjælper at bøje sig forover eller sætte sig ned – men det er kun en midlertidig løsning.

💡 Hvad kan vi gøre?
Hos Klinik for Fysioterapi Ribe hjælper vi dig med at få en mere aktiv og smertefri hverdag – selv med spinalstenose. Vi tilbyder bl.a.:

➡️ Målrettet træning, der aflaster ryggen og styrker muskulaturen
➡️ Øvelser, som forbedrer din kropsholdning og balance
➡️ Rådgivning til hvordan du bedst håndterer dine symptomer i hverdagen

🌱 Vi har fokus på dig
Hos os er høj faglighed, nærvær og tryghed i centrum. Vi tager altid udgangspunkt i dig og din situation – så du får en behandling der passer præcis til dit behov.

📱 Book tid online her: https://www.ribe-fysioterapi.dk/kontakt/online-booking.aspx

Eller kontakt os på:
📞 75423039
📧 admin@ribe-fysioterapi.dk

16/09/2025

Husk at besøge vores webshop 🙌

✨ Ugens produkt – Massagebold ✨

Perfekt til at løsne spændinger i nakke, skuldre, ryg, baller og meget, meget mere.

En lille bold – stor effekt 💪

👉 Find den her: https://fysshoppen.dk/shop/18-massage/

09/09/2025

Holdoversigt 🙌
Er du usikker på hvad, hvorfor og hvordan du skal træne? 🤔 Eller kender du dig selv godt nok til at vide, at du ikke får det gjort derhjemme? Så er holdtræning helt oplagt.

Vi tilbyder en lang række træningshold - altid med kyndig vejledning fra en fysioterapeut og træningen bliver altid individuelt tilpasset dig og din problematik. For at skabe sammenhæng i forløbet er det ofte nødvendigt med en eller flere individuelle konsultationer, så du efter undersøgelsen kan lave en plan, målsætning mm. i samarbejde med din fysioterapeut.

Udover de positive fysiske gevinster er der også mulighed for at skabe sociale relationer - og det ER bare sjovere at træne sammen med andre 😀💪

Vi har helt sikkert et træningstilbud der passer til dig, så hvis du har et ønske om at komme i gang med træning, så kontakt os endelig.

Tag et kig på oversigten og læs mere om holdene på: https://www.ribe-fysioterapi.dk/traening.aspx

📱 Book tid online her: https://www.ribe-fysioterapi.dk/kontakt/online-booking.aspx

Eller kontakt os på:
📞 75423039
📧 admin@ribe-fysioterapi.dk

07/09/2025

📣 Knæsmerter? Vi har løsningen! 💪

Genu-Hit Wing – vores bedst solgte knæbandage!

Er du træt af smerter, ustabilitet eller ubehag i knæet?
Så er det på tide at prøve Genu-Hit Wing – en professionel knæbandage udviklet af eksperter og testet af fysioterapeuter! ✅

👉 Hvad gør den unik?
Den smarte "Wing"-teknologi giver ekstra støtte og stabilitet til dit knæ – perfekt ved:

🔹 Knæsmerter
🔹 Slidgigt (artrose)
🔹 Meniskskader
🔹 Patellafemoralt smertesyndrom
🔹 Plicasymptomer

💼 Brug den i hverdagen eller til træning – komfortabel, åndbar og diskret under tøjet.

🧠 Udviklet og anbefalet af danske fysioterapeuter
🛒 Find den her: www.fysshoppen.dk
📦 Hurtig levering – Klar til brug med det samme!